gov-civil-vilareal.ptBăieții simt ceva după o despărțire?
Astăzi vom arunca o privire în profunzime asupra experienței prin care trec bărbații după o despărțire.
Presupun că majoritatea oamenilor care sunt interesați de acest articol trec printr-o despărțire în care fostul lor iubit nu se comportă de parcă ar fi deloc deranjați de asta.
S-ar putea întâmpla multe aici, așa că în acest articol vom vorbi despre următoarele lucruri,
- Stereotipul despărțirii
- Diferențele în modul în care bărbații și femeile procesează despărțirile
- Cum pot fi folosite stilurile de atașament pentru a explica comportamentele
- De ce durerea vine mai târziu pentru majoritatea bărbaților
Să începem!
Stereotipul despărțirii
În 2016, după ce am operat afacerea mea timp de aproximativ 4 ani, am decis că este timpul să fac o treabă mai bună de a promova brandul Ex Boyfriend Recovery.
Tot ceea ce citisem online despre optimizarea motoarelor de căutare vorbea despre acest concept de rețea și de a câștiga tracțiune în acest fel.
Deci, văzând cum am avut un podcast Am decis că voi lua legătura cu unii dintre jucătorii din industrie și îi voi invita să vină pentru a fi intervievați.
Majoritatea au fost drăguțe și au venit. Chiar am primit ceva de la știrile FOX,
Dar o experiență a fost cu adevărat educativă. Deoarece Ex Boyfriend Recovery funcționează atât ca o platformă care îi ajută pe foști să se reunească și să-i depășească, ne confruntăm cu un vânt în contra.
The Headwind= De ce ai vrea să te întorci cu un fost?
Vezi tu, celor mai mulți oameni nu le place ideea de a se reuni cu un fost partener. Ei vor argumenta că este periculos și că nimic nu se va schimba a doua oară, presupunând că vei primi acea persoană înapoi.
Toată lumea are acest „canon principal” despre cum ar trebui să arate o despărțire.
- Te-ai despărțit de
- Îți ia câteva săptămâni să te întristezi
- Treci la următorul
Acesta este stereotipul. Cu toate acestea, acesta este exact opusul a ceea ce se întâmplă de obicei în viața reală după o despărțire. Iată cum arată traiectoria reală pentru majoritatea clienții noștri .
- Te-ai despărțit de
- Intri în panică și încerci excesiv să repari relația
- Asta nu funcționează și mai intri în panică
- Cauți în exces online ajutor (de obicei ești aici)
- Încerci să mergi mai departe, dar cazi mult din căruță
- Începi să te bazezi pe prietenii tăi pentru sprijin, dar ei se enervează pe tine
- Înțelegi ideea.
Bărbații o au și mai rău. Societatea noastră înfățișează bărbații ca fiind masculin și nu există nimic mai „nemasculin” decât să te plângi despre o despărțire care duce la un rezultat interesant pentru majoritatea bărbaților după o despărțire.
Ca a noastră Antrenoarea Anna citat,
Băiat și fată se întâlnesc. Băiatul îi spune fetei că o iubește. Nu este nimeni altcineva decât ea. Dar apoi, la un moment dat, băiatul spune: „Nu ești tu, sunt eu. Hai sa fim prieteni.' Băiatul își schimbă statutul de pe Facebook în „singurat” și își umple feedul Instagram cu fotografii cu el însuși petrecând cu femei nevăzute până acum. Fata, între timp, se destramă și le spune prietenilor ei cât de nedrept este că el a terminat deja relația, în timp ce ea este ocupată să analizeze fiecare lucru minuscul pe care ar fi putut să-l fi greșit, de luni, poate chiar de ani. Dar și băiatul se destramă – pur și simplu nu arată și nu spune nimănui. E nasol atât pentru băiat, cât și pentru fată, doar în moduri diferite. Și probabil că e și mai nasol pentru el, dar nu îți va spune niciodată, pentru că nu are voie.
Bărbaților nu li se „permite” deseori să fie vulnerabili și asta are rolul de a arăta ca și cum nu simt nimic după o despărțire.
În comparație cu femeile, aceasta este o schimbare uriașă.
Cum abordează diferit bărbații și femeile despărțirile
Așadar, ipoteza operațională pe care o propun este că majoritatea bărbaților nu par să simtă ceva din cauza stereotipului masculin pe care societatea le pune asupra lor.
Cercetările susțin de fapt acest lucru. Tot ce trebuie să faci este să te uiți pur și simplu la diferențele majore în modul în care bărbații și femeile gestionează despărțirile.
În 2015 Universitatea Binghamton a efectuat un studiu care a constatat,
Ei au descoperit că femeile tind să fie mai afectate negativ de despărțiri, raportând niveluri mai mari de durere atât fizică, cât și emoțională. Femeile au avut o medie de 6,84 în ceea ce privește angoasa emoțională față de 6,58 la bărbați. În ceea ce privește durerea fizică, femeile au avut o medie de 4,21 față de 3,75 la bărbați. În timp ce despărțirile afectează femeile cel mai tare din punct de vedere emoțional și fizic, femeile tind să se recupereze mai complet și să iasă mai puternice din punct de vedere emoțional. Bărbații, pe de altă parte, nu își revin niciodată complet - pur și simplu merg mai departe.
Ceea ce pare să sugereze acest lucru este că femeile sunt mai în contact cu emoțiile lor. Nu le este frică să se întristeze. Bărbații, pe de altă parte, reprimă și, ca rezultat, nu se ocupă cu adevărat de despărțiri în mod optim.
Acest lucru poate juca în faptul că bărbații nu par deranjați când de fapt sunt, pur și simplu nu o arată.
Dar nu doar stereotipurile le fac să se reprime. Ar putea fi ceva mult încorporat în personalitatea lor de care îți dai seama.
Stilurile de atașament sunt adesea cheia pentru a debloca comportamentele de despărțire
Ceea ce m-a frapat imediat când am început să cercetez acest subiect a fost modul în care comportamentul „reprimat” mi-a amintit de stilul de atașament evitant.
De fapt, caracteristicile evitanților aproape se potrivesc cu represiunea la un T.
- Considerați lupi singuratici
- Protejează cu înverșunare independența lor
- Nu lăsa pe nimeni să se apropie suficient de mult pentru a-i „răni”
Aș fi dispus să pariez că multe dintre femeile care caută online informații despre foștii lor, nu „simt nimic” după o despărțire au de-a face cu un tip de fost evitant.
De fapt, cercetarea noastră internă susține deja acest lucru.
Iată însă chestia. Doar pentru că un evitant nu pare să fie deranjat de despărțire, nu înseamnă că nu este.
Roata morții a relației explică totul
Din tot 2022, relația roata morții este lucrul pe care sunt cel mai mândru să-l creez,
Aceasta este în esență traiectoria fiecărei relații pe care o va avea vreodată un evitant.
nu ai încredere în b din ap. 23
Dar singura parte pe care oamenii par să o rateze este această secțiune chiar aici,
Gândește-te așa.
- Fostul tău, înainte să înceapă să se întâlnească cu tine, a început în acest loc unde sunt disperați după dragoste.
- Găsesc o legătură cu tine și cred că au rezolvat-o. Ei experimentează perioada lunii de miere
- Dar acea perioadă a lunii de miere se termină brusc atunci când constată că nu ești la fel de perfectă pe cât te credeau ei.
- Încep să se fixeze pe un defect singular sau pe o serie de defecte și permit ca acest lucru să le strice întreaga experiență cu tine
- Ei doar acel lucru pentru a părăsi relația. Tânjesc după independența înapoi
- Apoi, ei intră într-o perioadă numită „exaltare prin separare”.
Acum, aș vrea să mă opresc aici și să vorbesc despre perioada de exaltare a separării. Acesta este adesea locul în care majoritatea oamenilor cred că fostul lor nu simte nimic pentru ei.
Par fericiți fără ei, dar asta avea să se întâmple mereu.
Cel care evită, presupunând că ai de-a face cu unul, își construiește lipsa de independență ca o problemă uriașă pe parcursul timpului pe care îl au cu tine.
Deci, când își vor recupera independența, bineînțeles că vor fi fericiți. Este ca și cum ai trece printr-o altă perioadă de mini-lună de miere, cu excepția cazului în care este cu o persoană.
Și mi se pare că este un fenomen cu adevărat interesant. În multe feluri, cineva cu tendințe de evitare trăiește doar pentru lunile de miere.
Cel pe care îl au cu tine și cel pe care îl au cu ei înșiși. Înainte și înapoi, înainte și înapoi. Ca o minge de ping-pong.
Dar cel mai tragic lucru despre perioada lunii de miere este că nu durează pentru totdeauna. În cele din urmă, strălucirea dispare. Acest lucru este valabil atât pentru cel cu tine, cât și pentru cel cu ei înșiși și asta îi conduce întotdeauna într-un loc în care trebuie să caute următorul hit de dopamină.
Așadar, când perioada de bucurie de separare dispare, când nu mai au această perioadă de luna de miere cu ei înșiși, atunci despărțirea îi lovește din plin și în acel moment au două opțiuni.
- Reprima-l
- Descurcă-te
Ghiciți ce opțiune aleg de obicei?
Nu cred că este corect să spun că un tip nu simte nimic după o despărțire. O fac, dar în cele mai multe cazuri o reprimă, astfel încât să pară că nu sunt deranjați.
Și într-un mod ciudat, această represiune funcționează de la caz la caz, dar în cele din urmă fericirea pentru ei este greu de găsit, deoarece nu își dau permisiunea de a profita de energiile lor feminine.
Gândește-te așa.
- Masculin = Reprimare, asertiv, puternic, putere
- Feminin= Bland, in contact cu emotiile, rabdator
Pentru a fi cu adevărat fericit ai nevoie de ambele energii. Din păcate, cei mai mulți bărbați nu cred asta și așa că de fiecare dată când încep să se emoționeze, reprimă acea parte a lor.
Asta se întâmplă de obicei aici.
