gov-civil-vilareal.ptDe ce a mers fostul meu atât de repede?
Ieri am fost surprins când citeam un comentariu în nostru Grup privat de asistență Facebook ,
Poate fi devastator atunci când un fost cu care ai fost de mult timp se mută prea repede la altcineva.
Adesea, clienții noștri simt că e ceva în neregulă cu ei (cum crede persoana mai sus.)
Sugestie: Nu ai greșit cu nimic și nu e nimic rău cu tine.
Dar recunosc că sunt fascinat de această întrebare
De ce?
Ce anume îi face pe foști să meargă mai departe atât de repede după o despărțire.
Ei bine, asta am de gând să explorez astăzi.
Teoria rebound
Să reformulam puțin această întrebare.
De cele mai multe ori, atunci când un fost se mută rapid după o despărțire, este etichetat drept „recuperare”. Așadar, este de înțeles că, studiind recuperările, putem afla de ce foștii merg mai departe rapid. Cel puțin, aceasta este speranța, dar mai întâi o poveste.
Când eram la facultate, am fost la o întâlnire cu o fată care era proaspătă dintr-o relație de lungă durată cu un iubit. Aceasta a fost „prima ei dragoste”. Cineva cu care a fost zece ani. Relația ei cu el a fost singura relație romantică pe care a experimentat-o vreodată.
Bineînțeles că asta m-a interesat. Am luat-o ca pe o provocare.
Am vrut să fiu cea care a interesat-o atât de mult încât a uitat de fostul ei. Oricum, o întâlnire s-a transformat în două, două până la trei și destul de curând mi s-a părut că eram pe cale să-mi fac o nouă iubită. Deci, am făcut ceea ce face de obicei un tânăr în aceste circumstanțe.
Am rugat-o să fie oficială, în cel mai demn de frică.
I-am făcut asta mașinii ei,
de ce este în sălbăticie evaluat r
Doar că nu era exact ca acele note.
Era mai mult în sensul,
- Îmi placi
- Să fim oficiali
Gândindu-mă, a fost super demn de groază, deoarece am fost doar la trei întâlniri și nici măcar nu ne-am sărutat încă, dar mi-am luat împușcătura, Dumnezeule Dangit și o voi avea mereu!
Oricum, evident că m-a negat, politicos.
Dar nu spun această poveste pentru a vă arăta eșecurile mele jenante cu femeile. De fapt, ți-o spun din cauza modului în care a reacționat fostul ei.
- Vezi tu, în timp ce ea mergea la întâlniri cu mine și apoi mă respingea pentru că încă nu se simțea pregătită.
- Fostul ei trecuse deja la altcineva. Într-o săptămână de la despărțire.
Și vreau să subliniez această diferență, deoarece ceea ce avem aici este un contrast perfect în modul în care funcționează durerea de despărțire.
Pe de o parte, aveți o persoană care respinge pe cineva minunat (eu *în cazul în care nu a fost clar) pentru că nu este încă pregătit să intre într-o relație.
Pe de altă parte, ai o persoană care se întâlnește cu cineva la o săptămână după despărțire.
Dar de ce a mers mai departe acest fost atât de repede?
inventarea recenziilor hugo cabret
Ei bine, gândește-te așa.
Cu cât relația este mai lungă, cu atât perioada de durere este mai lungă.
Rebound-urile acționează ca o modalitate de a face față acestui mecanism de adaptare. În loc să înfrunte durerea, ei se pot distra de la ea.
De fapt, Robert Tabbi, asistent social clinic autorizat, a scris recent acest lucru într-un articol de psihologie astăzi când explorezi de ce recuperările pot avea loc atât de repede,
„Este atrăgător: odată ce o relație s-a încheiat, există un gol în viața ta. Indiferent de calitatea relației din trecut, există pierderi și durere, deoarece atașamentul psihologic este rupt.”
În cele din urmă, totuși, majoritatea motivelor pentru „de ce” atunci când vine vorba de recuperări nu sunt aproape niciodată sănătoase
Există singurătate cu care trebuie să te lupți. La urma urmei, cea mai tare voce pentru toată lumea este cea din propriile noastre cape.
Uneori ai nevoie de o altă persoană pentru a-ți crește stima de sine.
Uneori este la fel de simplu ca ei să-și dorească o relație fizică pentru a-și „îneca” durerile.
Dar acolo unde lucrurile se complică cu adevărat este dacă se angajează să revină la un nivel pe care nu au fost niciodată dispuși să îl facă cu tine.
Ce se întâmplă dacă se angajează față de persoana nouă la un nivel pe care nu l-au făcut niciodată cu tine
Ei bine, cred că lucrul de reținut este că, în cele mai multe cazuri, fostul tău pune această nouă persoană la curent în timp ce se întâlnește cu tine.
Poate începe ca o prietenie inofensivă.
Poate că există un flirt ușor.
Partea importantă de reținut este că simpla introducere a acestei noi persoane la fostul tău este suficientă pentru ca roțile să se întoarcă pe iarbă este un sindrom mai verde în capul lor. Încep să se gândească, mă întreb cum va fi să fii cu această altă persoană. Va fi nou și diferit de ceea ce mă confrunt în prezent.
S-ar putea să-mi placă asta.
Ei construiesc această persoană nouă în capul lor și încep să o așeze pe un piedestal, astfel încât, până s-au despărțit deja de tine, să fie gata să se angajeze față de această nouă persoană și, din experiența mea, noul nivel de angajament vine atunci când ei sunt implicați în modul în care se simt în perioada lunii de miere.
Nu spun că toate situațiile se termină așa, dar marea majoritate o fac.
Și asta aduce cu adevărat perioada lunii de miere în prim plan, pentru că văd pe cineva spunând:
„Da, ei bine, fostul meu a revenit și apoi un an mai târziu i-au cerut noii lor iubite în căsătorie. Perioada lunii de miere se terminase până atunci.”
Dar este?
Amintiți-vă, toată lumea are o experiență diferită cu cât va dura perioada lunii de miere.
O simplă căutare pe Google va da următorul răspuns,
este Happy Feet un film Disney
De la șase luni până la doi ani.
Acum, experiența mea spune că este prea lung, dar arată ce este posibil și modul în care oamenii iau decizii de angajament bazate în acest timp extrem de emoțional.
Dar asta ridică întrebarea.
Ce poți face dacă fostul tău s-a mutat foarte repede?
Ei bine, cei mai mulți experți în acest moment vă vor spune clișeul.
- Că trebuie să renunți la resentimentele pe care le ai față de fostul și noua persoană.
- Că trebuie să lucrezi doar pentru a trece peste el.
Dar sincer, acel sfat general nu a funcționat cu adevărat pentru mine.
Nu este ușor să-ți stingi emoțiile.
În schimb, argumentul meu va fi mult mai simplu și sper să te facă să simți că faci ceva productiv.
Toată furia...
Durerea…
Tristețea…
Asta simți. Vreau să-l canalizezi. Folosiți-l ca combustibil. Găsește ceva la care îți pasă mai mult decât fostul tău și dedică-ți timpul acestuia. Ceea ce cred că vei descoperi că se întâmplă este că ești capabil să realizezi lucruri uimitoare. Că ești capabil să transformi acest moment foarte negativ din viața ta într-unul pozitiv.
Am postat recent acest videoclip,
Care avea, în esență, același sentiment. Găsește ceva la care îți pasă mai mult decât fostul tău și începe să-ți dedici timpul pentru a-l stăpâni. Oricum, un comentariu m-a impresionat,
Îmi pare rău dacă imaginea a venit cam mică.
Dar această persoană înțelege.
„Fii cel mai mare sine al tău. Ei (fostul tău) trebuie să ne vadă la cel mai înalt sine. Ceea ce, desigur, îi face geloși pentru că nu ajung pe ai lor, dar în acel moment, de obicei, ești peste ei și poți atrage pe cineva de o calitate mai înaltă decât ei.”
Lasă durerea să fie combustibilul tău.
echipă sinucigașă să plătească nuditate
De fapt, am dat recent acest sfat unuia dintre membrii grupului meu privat de asistență de pe Facebook, care a avut o situație care se potrivește aproape perfect cu acest articol.
- Fostul lor s-a despărțit de ei
- Imediat a trecut la noua fată
- După câteva luni a fost cerută în căsătorie cu noua fată
- Și tocmai m-am căsătorit
Membrul a fost, pe bună dreptate, rătăcit de cum să se ocupe de vârtejul nebun de emoții care se petreceau în interiorul ei.
Iată răspunsul meu,
Cred că trimiterea scrisorii te lasă deschis să-i faci să-și transmită unul altuia râzând pe cheltuiala ta. Lucrul „normal” pe care ți-l vor spune majoritatea oamenilor este să renunți la toate resentimentele, dar personal nu mi s-a părut că este niciodată ușor. În schimb, îți voi spune să-l folosești ca combustibil. Găsește ceva la care îți pasă mai mult decât el și dedică-ți timpul acestuia. Peste câteva luni, dacă ține asta, aproape că pot garanta că nu te vei supăra pe el, îi vei mulțumi că nu ți-a cerut în căsătorie din cauza tuturor lucrurilor uimitoare care se întâmplă în viața ta și care nu s-ar fi întâmplat. dacă ai fi continuat să fii cu el.
În cele din urmă, fiecare despărțire este o oportunitate de combustibil pentru a alimenta focul care este realizările tale.
Transformă aspectele negative în pozitive.
