gov-civil-vilareal.ptRegula fără contact funcționează chiar?
M-am uitat fix la ecranul meu de aproximativ cinci minute consecutive, încercând să găsesc unghiul perfect pentru a ataca regula fără contact.
Dacă nu ați fi observat, în ultimul timp am scris despre regula „fără contact” și am impresia că astăzi este ziua de a vă aprofunda înțelegerea și mai mult.
Dar trebuie să fiu sincer cu tine, am găsit un subiect fără reguli care să te intereseze.
Ei bine, asta nu este pe deplin adevărat.
Vedeți, în timp ce aveam căprioarele în faruri, arătați o idee în capul meu.
Așteptați, de ce nu funcționează regula de contact?
Adesea vorbesc despre cât de grozavă este regula fără contact, dar mi-a trecut prin minte că nu am atins niciodată de ce a funcționat.
Adică, dacă mi s-ar ține o armă la cap și mi s-ar spune că trebuie să conving pe cineva să încerce excluderea fără contact, cum i-aș convinge?
Ei bine, aici intră în joc acest articol.
Iată cum voi structura acest articol
Am crezut că voi fi un pic unic astăzi și voi structura acest articol puțin diferit de cel obișnuit.
Vedeți, mi-a trecut prin minte că, dacă cineva are de gând să meargă la Google și să tastați „va funcționa chiar regula fără contact?”
Trebuie să aibă îndoieli serioase cu privire la utilizarea sau nu.
Deci, în loc să abordez acest articol de parcă aș explica avantajele regulii fără contact, am decis că voi aborda acest articol de parcă aș încerca să conving pe cineva care este super sceptic în legătură cu acesta.
Ia-l?
Așadar, să ne prefacem că sunteți cineva care nu dorește să utilizeze regula fără contact pentru fostul dvs.
Ce ar trebui să spun pentru a te convinge să începi să îl folosești?
Poate ar trebui să consultați cartea noastră electronică, „
(Pentru că în cazul în care nu ați observat, este un lucru important să încercați.)
Sa incepem!
Care sunt șansele tale de a-ți readuce fostul iubit?
Regula fără contact este universală
O mulțime de oameni nu știu acest lucru, dar de fapt recomand regula fără contact în aproape fiecare situație de despărțire.
Acum, ce crezi că vreau să spun prin asta?
Ei bine, majoritatea femeilor care ajung pe acest site au în vedere un singur scop,
Vor să-și recapete foștii cu orice preț
De fapt, multe femei sunt atât de disperate de rezultate încât literalmente se aruncă la picioarele mele implorându-mă să le dau „glonțul magic” pentru a-și câștiga fosta?
Și oricât mă durea să spun asta,
Nu există glonț magic.
În acest moment, le-am lăsat să participe la strategia mea generală de recuperare a unui ex (care include regula de interzicere a contactului).
Acum, să nu-mi bat toarnă, dar am avut norocul să văd rezultate uimitoare cu această strategie,
Însă eu devin extrem de subiect aici.
O mare parte a strategiei pe care o învăț pentru a trece peste un fost folosește regula de lipsă a contactului. Cu toate acestea, cineva care va încerca strategia mea se află în mod clar într-un spațiu în care vrea să-și recapete fosta. Nu le trece niciodată prin minte că regula fără contact poate fi folosită și pentru a trece peste un ex.
De aici și titlul acestei secțiuni.
Regula fără contact este cu adevărat universală.
nu funcționează contactul dacă fostul tău se vede pe altcineva
Cu câteva săptămâni în urmă, am fost întrebat de un reporter de la ideea mea despre „Perioada lunii de miere”.
Răspunsul meu la ea a fost destul de al naibii de simplu,
În perioada lunii de miere, corpul tău este plin de oxitocină. De fapt, de fiecare dată când vezi că o altă oxitocină semnificativă este eliberată și aproape întărește sentimentul bun care accentuează perioada lunii de miere. Astfel, corpul tău te antrenează să te îndrăgostești de fiecare dată când îl vezi pe celălalt semnificativ.
Acum, de ce vă spun această poveste?
Ei bine, este important să ne dăm seama că regula fără contact este într-adevăr cel mai bun pariu pentru a contracara substanțele chimice eliberate de corpul dumneavoastră.
Gândește-te la asta un minut.
Cum rezolvă majoritatea oamenilor o despărțire?
Ei bine, ei fac tot ce pot pentru a-și recăpăta fostul.
Se obsedează de el ...
Plâng peste el ...
Spionează-l ...
Urmărește-l ...
Spune-i de un milion de ori ...
Toate aceste tipuri de comportamente pot declanșa amintiri care determină eliberarea oxicontinei.
Prin urmare, devine din ce în ce mai dificil să treci peste un ex.
Cu toate acestea, atunci când utilizați regula „fără contact”, faceți acest lucru cu intenția de a nu vă obseda de fostul dvs. Nu-l vei spiona. Nu-l vei urmări. Nu-l vei numi de o mie de ori.
Îți antrenezi corpul să fie ok fără el.
Astfel, regula fără contact poate fi de fapt utilizată cu intenția de a trece peste un ex.
Totuși, așa cum am menționat deja.
Cei mai mulți dintre voi care citiți acest articol nu vă pasă de asta.
În schimb, vă pasă de componentele modului în care regula fără contact vă poate ajuta să vă recâștigați fostul.
Să aruncăm o privire la asta.
Care sunt șansele tale de a-ți readuce fostul iubit?
Ce face ca regula fără contact să funcționeze
Există într-adevăr trei componente principale care fac ca regula fără contact să fie o strategie atât de eficientă de utilizat pe fostul dvs.
- Reactanţă
- Îmbunătăţire
- Dependența de rupere
Acum, dacă niciuna dintre aceste „componente” nu are sens pentru tine, atunci este complet ok.
Pentru asta sunt aici.
Desigur, înainte de a începe să intrăm în detalii, ar putea fi important să definim efectiv care este regula fără contact.
Am o abordare foarte diferită a regulii fără contact decât s-ar putea crede.
Vedeți, majoritatea experților de acolo vă vor spune că ar trebui să utilizați regula fără contact ca o modalitate de a-l face pe fostul dvs. să vă simtă dor și, cu siguranță că poate face acest lucru, este puțin miop.
Iată cum definesc regula fără contact,
Regula fără contact:O perioadă de timp în care îți ignori fostul (cu excepția în) cu intenția de a-l face să-i fie dor de tine, oferindu-ți în același timp posibilitatea de a te îmbunătăți și de a-ți rupe dependența de a te gândi prea mult la el.
Vai ...
Respiratie adanca…
A fost mult.
Acum, când te uiți la acea definiție, poți alege unde intră în joc cele trei componente despre care vorbeam mai sus?
Iată, vă voi ușura acest lucru,
Dar ce înseamnă?
Care este scopul din spatele acestor trei componente?
De ce chiar lucrează?
Ei bine, să vorbim despre fiecare componentă individual și să le descompunem de acolo.
Componenta întâi: reactanța
Reactanța este un principiu psihologic.
Cred că definiția exactă arată cam așa,
Reactanţă-este o reacție motivațională la oferte, persoane, reguli sau reglementări care amenință sau elimină libertățile comportamentale specifice. Reactanța apare atunci când o persoană simte că cineva sau ceva îi ia alegerile sau limitează gama de alternative.
Dar ce înseamnă asta chiar?
Psihologia este un lucru atât de grozav când vine vorba de „ex-recuperare”, dar adevărul este că este cam uscat și poate fi foarte copleșitor pentru cineva care nu este practicat.
Deci, voi face ceea ce fac cel mai bine.
Am de gând să-l descompun pentru a avea forma cea mai simplă.
Îți plac fursecurile cu ciocolată, nu?
Ei bine, să ne prefacem că le-am făcut un lot întreg și, în timp ce te duci să-l întinzi, îți dau o palmă,
Ok, nu este tocmai o palmă, dar îți vine ideea.
'De ce ai facut asta?' mă întrebi.
„Nu poți să le ai. Eu le-am făcut doar pentru mine ”îți spun.
Privându-vă de a mânca un cookie, în esență vă iau libertatea de a avea cookie-uri. Deci, la rândul lor, cookie-urile încep să pară mai atrăgătoare pentru dvs. și începeți să întreprindeți acțiuni specifice pentru a strecura un cookie în spatele meu.
De ce?
Simplu, pentru că atunci când ți-am luat libertatea, probabil că vei reacționa într-un fel pentru a încerca să-ți recuperezi libertatea.
Acum, să aplicăm același principiu la ceva simplu, cum ar fi regula fără contact.
Ignorându-l complet pe fostul tău, cu excepția celor în care îl privești de libertatea lui de a vorbi cu tine. Deci, este logic să reacționeze într-un mod pentru a încerca să-și recapete libertatea.
Rezultatul final este că va întreprinde acțiuni specifice, în conformitate cu EL, care îți lipsește.
Desigur, majoritatea persoanelor care recomandă regula „fără contact” o fac doar din acest motiv.
Dar consider că cei mai mulți dintre acești oameni nu înțeleg de ce regula de lipsă a contactului face ca un fost să vă fie dor.
Dar eu și Echipa de recuperare Ex am descoperit că aceasta este cea mai puțin eficientă componentă a regulii fără contact. De fapt, oamenii care pun în aplicare celelalte două componente au cel mai mare succes când vine vorba de foștii lor.
De fapt, aceasta este o continuare perfectă. Să vorbim despre următoarea componentă acum.
Care sunt șansele tale de a-ți readuce fostul iubit?
Componenta a doua: Îmbunătățirea
Regula fără contact vă oferă o oportunitate.
Acum, sunt un mare fan al acronimului FEAR.
(Promit că nu reinventez auzul roții.)
Vedeți, când majoritatea oamenilor trec printr-o despărțire, frica îi pune stăpânire.
F- Față
E- Totul
A- Și
R- Fugi
Nu pot face față durerii. Deci, în schimb, se bazează pe partea de „reactanță” a regulii „fără contact” pentru a îmbunătăți totul. Din păcate, nu așa funcționează.
Da, ignorându-l pe fostul tău iubit, poți crește șansele ca el să-ți fie dor de tine. Cu toate acestea, echipa mea și cu mine am descoperit că cel mai bun mod de a accelera acest proces este utilizând FEAR într-un alt mod.
F- Față
E- Totul
A- Și
R- Ridică-te
În loc să stați doar pe mâini, sperând că fosta dvs. va avea această epifanie și va reveni în imagine, spun că luați o abordare proactivă.
De ce să nu folosiți regula fără contact ca o oportunitate de a vă cultiva viața?
Acum, știu la ce te gândești,
„Bine, dar cum fac asta?”
Întrebare grozavă, am făcut recent un interviu în care am fost întrebat ce sfaturi aș putea da eu mai tânăr.
Mi-a luat ceva timp să vin cu ceva, dar în cele din urmă am venit cu tehnica mea „sfânta treime”.
Dacă nu știți ce este, vă recomand să verificați
Cu toate acestea, îți voi oferi un curs rapid.
ce evaluează filmul logan
Dacă ați putea să vă împărțiți viața în cele trei aspecte cele mai importante pe care probabil le-ați alege,
- Sănătate
- Bogatie
- Relații
Acum, trucul cu această „trinitate” este să găsești o modalitate de a maximiza fiecare aspect, realizând în același timp un echilibru sănătos.
Așadar, să ne prefacem că răspândirea sfintei tale treimi arată așa chiar în acest moment,
Sănătatea ta pare să fie decentă, dar bogăția și relațiile tale au avut o lovitură masivă.
Ei bine, în loc să lăsăm acest fapt să te spargă (așa cum fac mulți oameni), să privim acest lucru ca pe o oportunitate de îmbunătățire.
Amintiți-vă, suntem foarte „pahar pe jumătate” aici la Ex Boyfriend Recovery.
Deci, să încercăm să obținem acest tip de spread,
Vedeți cum totul este maximizat și echilibrat în același timp?
Destul de minunat, nu?
Iată totuși ceea ce am lăsat deoparte.
A obține totul perfect echilibrat și maximizat este unul dintre cele mai dificile lucruri pe care le-am încercat vreodată în viața mea.
De ce?
Ei bine, pentru a explica pe deplin acest lucru, mai întâi trebuie să vorbesc despre cea mai finită resursă a noastră din lume, timpul.
Ca ființe umane, avem doar o anumită perioadă de timp pe care o putem dedica acestui proces în fiecare zi.
Să descompunem acest lucru.
1 zi = 24 de ore
Conform cercetărilor, persoana medie ar trebui să doarmă între 6 și 9 ore pe noapte. Deci, să presupunem că faceți în medie aproximativ 7 ore pe timp de noapte.
Dintr-o dată, cele 24 de ore cu care lucrăm devin 17 ore.
După somn avem 17 ore de jucat
Acum, să presupunem că ați dorit să lucrați la sfânta Treime în această perioadă de 17 ore în fiecare zi.
Cum ar arăta răspândirea ta?
Ei bine, într-o lume perfectă ar arăta cam așa,
Acum, este posibil ca unii dintre voi să vă întrebați de ce nu am ales fiecare aspect pentru a avea 5 ore peste tot.
Ei bine, lucrul la sănătate timp de 5 ore pe zi este tipul de antrenament cu care sunt obișnuiți sportivii profesioniști și, deoarece nu cred că majoritatea dintre voi sunteți sportivi profesioniști, nu cred că veți putea face asta.
Răspândirea de mai sus este ideal pentru ce ar trebui să fotografiați.
Desigur, încă nu m-am adresat elefantului din cameră.
Dacă vă amintiți, am avut un total de 17 ore cu care să lucrăm și am abordat doar 12 din acele ore cu sfânta treime. De ce crezi că este?
Ei bine, vreau să aveți ceva timp pentru a face tot ce doriți.
- Urmăriți un film
- Uită la TV
- Joaca jocuri video
- Citește o carte
- Ai imaginea
Dar amintiți-vă, această răspândire ar trebui să se întâmple doar într-o lume perfectă.
Trăim într-o lume perfectă?
Nu, absolut nu.
De obicei, răspândirea noastră reală arată astfel,
Muncim prea mult fără a face mișcare.
Și, de obicei, singurul timp pe care îl petrecem cultivând relații este în propria noastră familie. Acum, nu este nimic în neregulă cu acest lucru, dar uneori este o idee bună să întâlnești mai mulți oameni, dar eu devin departe de cale.
Punctul meu arătându-vă aceste grafică este să evidențiați cât de dificil este să mențineți un echilibru al sfintei treimi.
Pentru că punerea timpului într-un aspect îndepărtează de altul.
Rețineți acest lucru pe măsură ce progresați.
Sfânta Treime în timpul regulii fără contact
Deci, acum că aveți șuruburi despre modul în care funcționează sfânta treime, să vorbim puțin despre modul în care se va încadra în regula fără contact.
Greșeala numărul unu pe care o văd femeile făcând iar și iar în timpul regulii fără contact se bazează pur și simplu pe componenta unu (reactanța) pentru a face toată treaba atunci când vine vorba de recuperarea fostului lor iubit.
La urma urmei, cum te-ar putea ajuta să-ți revii fostul?
De fapt, aș spune că, dacă te bazezi în totalitate pe reactanță pentru a face toată munca, îți asumi un risc imens care probabil nu va da roade.
De ce spun asta?
Ei bine, gândiți-vă așa.
Jumătate din luptă, asigurându-vă că rămâneți fidel regulii privind lipsa contactului, vă menține distras. Vedeți, există o mulțime de oameni care încep regula fără contact cu intențiile corecte, dar dependența preia și ajung să o rupă.
(Nu vă faceți griji, vom vorbi despre dependență într-o secundă.)
Utilizarea unei tactici precum Sfânta Treime în timpul regulii fără contact vă va ține suficient de distras până unde veți avea un timp mai ușor de a rămâne fără contact.
Mai mult decât atât, am descoperit întotdeauna că oamenii care merg dincolo de dincolo de sfânta treime au această atmosferă cu adevărat atractivă, care dă roade mai târziu în acest proces.
Dar să nu renunțăm la subiect aici.
Mai avem încă o componentă despre care să vorbim.
Componenta a treia: Ruperea dependenței
Dacă sunteți un cititor pasionat al acestui site, probabil că m-ați auzit spunând:
Partea creierului care devine activă când treceți printr-o despărțire este aceeași parte a creierului care se aprinde într-un dependent de cocaină care trece prin retragere.
Este un fel de a merge la citat pentru a face oamenii să-și dea seama cât de dificil poate fi pentru cineva care trece printr-o despărțire.
Am primit citatul de la renumita antropologă, Helen Fisher, care a comparat odinioară dragostea cu un drog.
Desigur, de multe ori mi se dă o sarcină dificilă de către clienții mei de a găsi o modalitate de a vindeca dependența care este o despărțire nu prin trecerea mai departe, ci prin recuperarea acelei persoane.
Ei bine, unul dintre lucrurile pe care le-am învățat în anii mei aici pe Ex Boyfriend Recovery este că nu există nimic mai neatractiv decât un drogat de despărțire.
Permiteți-mi să mă extind.
Breakup Junkie-Cineva care nu va înceta să se obsedeze de fostul său până la punctul în care devine enervant pentru ei.
Vă voi da un exemplu de drogat de despărțire.
Ieri am primit un e-mail de la o femeie care dorea să mă angajeze ca consultant.
Da, nu?
Eh ... nu atat de mult.
Pe măsură ce îi citeam e-mailul, ea mi-a explicat întâmplător că a angajat deja pe cineva care să o sfătuiască cu privire la modul de recuperare a fostei sale și, după câteva luni de încercare de campanie, această persoană a sfătuit-o să încerce să continue.
Atunci a decis să-l concedieze și să caute pe cineva care avea să-i ofere sfaturi practice în legătură cu recuperarea ex-ei.
Acum, există câteva probleme cu situația ei.
Este în mod clar obsedată de fosta ei, până la punctul în care este dispusă să arunce sfaturi bune care ar putea să o ajute. Vedeți, motivul pentru care nu o accept ca client este pentru că i-aș da același tip de sfaturi.
Încercați să mergeți mai departe.
De fapt, am constatat că acesta este cel mai eficient mod de a-l determina pe fostul tău să te dorească înapoi după ce i-ai oprit.
boyz in the hood sex scene
Recunosc, este un salt uriaș de credință pentru mulți oameni. De fapt, majoritatea își bat joc de el, dar rezultatele sunt incontestabile.
Problema cu fata dependentă de despărțire despre care vorbesc este că probabil și-a stricat șansele de a-și recăpăta fosta fostă pentru că a enervat-o pe fostă până la punctul în care a fost oprit.
Și crede-mă, se poate întâmpla.
Totuși, nu este vina ei.
Este doar o dependentă de dragoste care caută soluția ei.
Nu gândește logic.
Și acolo poate intra în joc regula fără contact.
Impunând în mod esențial o pauză forțată, puteți lua ceva timp pentru a lăsa dependența să dispară.
Prin urmare, de aceea această componentă se numește „spargerea dependenței”.
