gov-civil-vilareal.ptEste normal să mergi mai departe după o despărțire?
Astăzi ne vom uita dacă este normal să trecem mai departe rapid după o despărțire.
Răspunsul scurt la aceasta este că depinde de ceea ce considerați a fi „normal”. De exemplu, cercetările noastre au indicat că majoritatea oamenilor tind să treacă de la o despărțire la aproximativ șase luni la un an după despărțire. Deci, teoretic, oricând fostul tău trece la altcineva înainte de atunci poate fi considerat „rapid”.
Cu toate acestea, acesta este un subiect cu adevărat nuanțat și ne impune să aruncăm o privire atentă asupra următoarelor subiecte,
- Care este intervalul normal de timp necesar pentru ca cineva să „mece mai departe” după o despărțire?
- O privire mai profundă asupra recuperărilor
- Evitatorii disprețui nu sunt la fel de probabil să intre rapid într-o altă relație
- Cei care evită fricoși sunt mai susceptibili de a fi prinși din nou/din nou relații
Sa incepem!
Perioada de timp normală pe care o are cineva pentru ca cineva să „merce mai departe” după o despărțire
Când am început pentru prima dată să planific acest articol, problema majoră cu care am continuat să întâlnesc a fost să determin ce înseamnă „rapid”.
Sună cam ridicol, nu?
Dar al cui să spună ce este rapid sau nu. Pentru o persoană „rapid” ar putea fi două săptămâni. Pentru altul, „rapid” ar putea fi două luni.
Ceea ce îi lipsește cu adevărat publicului larg când se uită la această întrebare este crearea unei linii de bază a ceea ce este „media normală” în care cineva trece mai departe după o despărțire.
sharknado 3: la naiba, nu!
Primul meu gând a fost să arunc o privire mai profundă asupra momentului în care au început relațiile de rebound. Cu toate acestea, am crezut că nu este exact ceea ce era nevoie. Reboundurile în general sunt considerate „rapide”.
Ceea ce avem nevoie este ceva cu care să comparăm „rapid”.
Abia când am dat peste acest articol, din Bustle , dintre toate locurile în care am găsit un expert care a definit timpul mediu necesar pentru a „trece mai departe” de la o despărțire,
De multe ori, oamenii sunt gata să se întâlnească serios oriunde de la șase luni până la un an după o despărțire majoră, dar încă depinde în mare măsură de durata petrecută în relație. Alexis Nicole White ,
Deci, ești considerat normal dacă mergi mai departe în acest interval de timp,
Șase luni/un an = Normal
Prin urmare, orice persoană care trece la un individ nou înainte de aceasta, din punct de vedere statistic, ar fi considerată că trece prea repede.
S-ar considera că vor merge în „recuperare”.
Să aruncăm o privire mai profundă asupra recuperărilor
Poate credeți că știți totul despre recuperări, dar sunt aici să vă spun că nu știți. De fapt, sunt pe cale să vă sufle mințile când vine vorba de ei.
Acum, consider că recuperările sunt extrem de relevante pentru această discuție pe care o avem pentru simplul fapt că, prin definiție, recuperările sunt o relație care se întâmplă rapid.
Cu alte cuvinte, le consider a fi esențiale pentru a răspunde la întrebarea dacă este „normal” să mergi mai departe rapid după o despărțire.
Practic, dacă cei mai mulți oameni merg pe revenire după o despărțire, atunci trecerea rapidă mai departe a devenit norma. Dacă cei mai mulți oameni nu revin după o despărțire, atunci nu este normal.
Deci, care este răspunsul?
Ei bine, crezi sau nu, dar nu am putut găsi nicio cercetare despre asta, nebun, nu?
Așadar, fac ceea ce fac întotdeauna când mă lovesc de astfel de probleme. Am făcut singur cercetarea folosind propriul meu grup privat de asistență pe Facebook.
Iată exact întrebarea pe care am pus-o în sondaj,
Deci, asta e ciudat. Scriu un articol despre relațiile de rebound. În mod specific, încerc să răspund la întrebarea cât de comune sunt. Cu toate acestea, indiferent cât de mult aș săpa, nu găsesc pe nimeni care să fi făcut vreo cercetare în acest sens. Soo…. Să o facem noi înșine.
Pentru referință, definesc relația medie de revenire ca începând cu trei luni după despărțire, în care nu ai tratat sentimentele tale de la fostul tău.
Iată întrebarea; În relațiile tale anterioare, în medie, cât timp ai spune că este nevoie să treci la cineva nou?
Rezultatele au fost destul de drastice.
- 26% dintre oameni au spus că, de obicei, le-a luat doar 1-3 luni pentru a merge mai departe după o despărțire
- 11% au spus că le-a luat doar 3-6 luni să treacă mai departe
- 60% au spus că le-a luat 6-12 luni
Deci, din aceste date se pare că pentru mine este destul de clar că relațiile de rebound nu sunt norma. De fapt, aceste date demonstrează că a avea un fost să se mute „rapid” după o despărțire nu este de obicei normal în comparație cu tendințele medii în relație.
Acum, asta nu înseamnă neapărat că o revenire este o chestiune de trupă. Da, majoritatea vor eșua, dar în unele cazuri poate fi util în procesul de trecere de la unele persoane. ‘
Nici o judecată aici.
Ceea ce mă interesează mai mult acum este ce trece prin capul cuiva când revine?
Ce ne face să vrem să mergem mai departe? Cred că răspunsul constă în privința stilurilor de atașament.
Cât de repede joacă un rol stilurile de atașament evitant în cât de repede mergem mai departe
Cu excepția cazului în care ați trăit sub o stâncă (sau nu ați citit blogul meu pentru ultimul an) ați ști că 2022 a fost anul evitării.
dragostea cardului soarelui
Pentru a vă oferi un fundal, un stil de atașament evitant este un subset al teoriei atașamentului care este definit de Wikipedia la fel de,
Teoria atașamentului este o teorie psihologică, evolutivă și etologică referitoare la relațiile dintre oameni.
Practic, există patru stiluri de atașament de bază
- Sigur
- Nerăbdător
- Evitant
- Fricos
Acum, consider că stilul de atașament evitativ este destul de relevant pentru discuția noastră și anume din cauza acestui grafic de aici,
Acest grafic conturează, practic, întreaga viață a unei relații pentru un evitant.
Și da, este concepută pentru a fi o roată, deoarece un evitant este adesea prins într-o închisoare creată de el, fără să-și dea seama.
Înainte de a explica de ce acest grafic este relevant pentru discuția noastră, să facem o defalcare rapidă a stilului de atașament evitant.
Stilul de atașament evitant: În general, o persoană care își apreciază propria independență față de relația sa. Lupi singuratici naturali. Evitați legătura emoțională cu ceilalți atunci când independența lor devine amenințată.
Dar ce legătură are asta cu recuperări?
Ok, uită-te la graficul de mai sus. Există opt etape la acea roată.
- Cel care evită vrea ca cineva să-i iubească
- Ei intră într-o relație cu tine
- Ei observă unele lucruri îngrijorătoare în relație
- Se gândesc să te părăsească
- Ei chiar te părăsesc
- Sunt fericiți că te-au părăsit
- Încep să se simtă cam singuri
- Se întreabă de ce nu pot găsi niciodată pe nimeni
Pentru a ne ușura viața, am decis să codificăm roata și să o împart în patru etape distincte
- Culoarea piersicii – perioada lunii de miere
- Culoare roz – Stadiul problemelor apar
- Culoare albastru deschis – Perioada de relief
- Culoare verde – Perioada de depresie
Deci, acolo unde acest lucru devine relevant pentru noi, se întâmplă de fapt în acea culoare verde. Aici, o voi umbra cu adevărat verde.
cum să răspunzi la un fost care te contactează
Aproape toți cei care evită, după o despărțire, ajung la acest punct în care încep să se milă de ei înșiși.
De ce nu pot găsi niciodată persoana potrivită pentru mine? Această perioadă îi determină adesea să reacționeze într-unul din două moduri, iar stilul lor de atașament îl va determina.
Iată chestia dificilă despre evitanți.
Există într-adevăr două tipuri.
- Evitatori disprețuitori
- Evitatori fricoși
Și în funcție de tipul de evitant cu care aveți de-a face, vă va oferi o perspectivă asupra motivului pentru care aceștia merg atât de repede.
Nu pare că ar avea sens, nu? La urma urmei, nu sunt cei care evită genul de persoană care vrea să fie singur?
Ei bine, da și nu.
Conform Free To Attach,
Iar evitantul poate avea un episod depresiv de la 2-4 luni după o despărțire, manifestat prin senzație de amorțire, deconectare și fără sens, pe care pot încerca să-l reprima.
Vrei să ghicești cum va încerca un evitant să reprime acele sentimente? Distrandu-se cu altcineva.
Acum, asta nu înseamnă neapărat că vor intra într-o revenire. Ei pot la fel de ușor să rămână liniștiți și să reprime orice interacțiune.
Dar depinde cu adevărat de tipul de „evitant” cu care ai de-a face.
Să vorbim despre asta acum.
Care este diferența dintre un evitant direct disprețuitor și un evitant cu frică?
Cel mai bine este să vă gândiți la ei ca fiind pe un spectru.
La un capăt al spectrului ai comportamente extrem de anxioase.- La celălalt capăt al spectrului ai comportamente extrem de evitante.
Un evitant disprețuitor va sta ferm în tabăra de evitare, în timp ce evitatorul fricos va sări între a fi extrem de evitant și anxios.
De obicei, cei care evită disprețuitori nu sunt la fel de probabil să sară imediat într-o revenire
De ce?
Ei bine, deși îi pot folosi pe alții pentru a-și „reprima” sentimentele complicate de la consecințele unei despărțiri, cred că vor lua în considerare trecerea rapidă mai departe doar după ce „bucul de separare” a încetat.
Uneori, acest lucru poate dura până la 4 luni.
ce înseamnă roata norocului în tarot
Ce este exaltarea prin separare?
Îți amintești această parte a cercului?
Iată un alt citat grozav din Liber de atașat pe el,
După ce o relație se termină, persoanele cu un stil de atașament evitativ tind să nu manifeste prea multă anxietate sau stres, adesea simtind un sentiment inițial de ușurare la renunțarea la obligații și sentimentul că își recâștigă identitatea de sine și nu au tendința inițial de a rata. partenerul lor – aceasta este „exaltarea prin separare”, deoarece presiunea de a se conecta a dispărut.
Evitei fricoși, ei bine, ei sunt o altă poveste.
Cei care evită fricoși sunt mai susceptibili de a merge mai departe după o despărțire
Singurul adjectiv pe care l-aș folosi pentru a descrie un evitant fricos ar fi volatil.
Ei sunt mai predispuși la schimbările de dispoziție ale despărțirii și, deși vor trece prin acea perioadă de exaltare a separării, nu durează nici pe departe atât de mult timp cât evității.
Amintiți-vă, un evitant disprețuitor se referă la independența lor.
Într-o anumită măsură, așa este un evitant înfricoșător, dar acea parte anxioasă, ei bine, atunci când preia controlul, putem trece direct la „episodul depresiv” care îi face să dorească să găsească pe altcineva cât mai curând posibil.
Acesta este motivul pentru care cred că oamenii cu stilul de atașament de evitare frică au mult mai multe șanse să aibă o relație volatilă.
