gov-civil-vilareal.ptMintea feminină în timpul regulii fără contact
Fără îndoială, unul dintre cele mai populare articole pe care le-am scris vreodată în istoria acestui site este „seria mea de bărbați”. ”
În esență, am luat un concept ca regula fără contact și am făcut o scufundare profundă în ceea ce gândea un bărbat în timpul ei și după ea.
Femeilor li s-a părut că le place să știe ce se întâmplă în capul foștilor lor iubiți.
Acum, iată chestia legată de regula fără contact.
Aproape toate articolele despre care am scris vreodată sunt populare.
Serios, aruncați o privire la numărul de comentarii pe articolele mele referitoare la lipsa contactului. Aproape toți au primit peste 100 de comentarii,
Ei bine, ieri cineva mi-a pus o întrebare cu adevărat fascinantă. Acum, rețineți că parafrazez aici,
Chris, scrii atât de multe despre modul în care regula fără contact și cum gândesc bărbații în timpul ei. Ce zici de un articol despre gândurile pe care le au femeile în timpul acestuia? Și poate ați putea identifica gândurile negative pe care le avem și cum ar trebui să le combatem.
Și acum suntem!
Intenția mea cu acest articol nu este de a vă intimida, arătându-vă cât de dificilă poate fi regula femeilor fără contact.
În schimb, este pentru a vă inspira să continuați.
Este pentru a vă oferi o foaie de înșelătorie rapidă la care puteți arunca o privire atunci când aveți un gând negativ care vă face să doriți să încălcați regula fără contact.
Totuși, mai întâi, să luăm un moment pentru a defini care este regula fără contact.
O explicație rapidă fără contact
Sincer, mă simt ca un record doborât în acest moment. Am „definit” regula de fără contact de atâtea ori de-a lungul acestui site încât simt că voi mă veți pălmui,
Regula fără contact este în esență o perioadă de timp în care îți ignori fostul iubit. Cu alte cuvinte, dacă sună, trimite mesaje text, Skype, Facebook sau face altceva pentru a vă atrage atenția, ar trebui să ignorați aceste încercări.
Acum, când explic oamenilor această parte a regulii fără contact, o înțeleg complet.
Următoarea parte a problemei pare să înceapă.
Regula fără contact vă va aduce beneficii în două moduri principale,
- Ignorându-l pe fostul tău iubit, vei crește șansele de a-l face dor de tine.
- Vă va oferi timp pentru creșterea personală.
Majoritatea oamenilor obțin acest lucru ignorând pe cineva, șansele ca acesta să vă lipsească sunt mai mari. De fapt, cele mai multe dintre femeile care încearcă regula fără contact sunt atrase de ea din acest motiv. Cu toate acestea, aceasta nu este de fapt cea mai importantă parte a regulii „fără contact”. În schimb, eliberarea timpului pentru creșterea personală este.
Cercetările noastre au constatat că femeile care își iau timpul în care nu se află în regula de a nu se contacta pentru a facilita propria creștere personală au rezultate mai bune atunci când vine vorba de recuperarea foștilor.
Și există un segment specific care a ajuns la concluzia că nici măcar nu l-au dorit înapoi.
Desigur, din toate strategiile pe care le recomandăm aici, pe Ex Boyfriend Recovery, regula fără contact este fără îndoială singura strategie cu cea mai mare rată de eșec.
Acum, ce crezi că vreau să spun prin asta?
Ei bine, ceea ce vreau să spun este că femeile care încearcă regula fără contact intră în toate „gung-ho” despre finalizarea acesteia fără nicio alunecare, dar când împingerea vine să se împingă, ele se prăbușesc pentru prima dată când fostul lor ajunge la ele.
Ei bine, ce ar fi dacă ți-aș spune că am un truc pe care l-ai putea folosi pentru a te împiedica să încalci regula de lipsă a contactului.
Care sunt șansele tale de a-ți readuce fostul iubit?
Trucul meu secret
Acum, înainte de a începe să mă scufund în mintea feminină în timpul regulii fără contact, este foarte important să vă învăț acest truc secret.
De ce?
Ei bine, o mulțime de lucruri despre care vorbesc după această secțiune pot fi rezolvate dacă puneți acest truc în practică.
Luna trecută am intervievat un doctorat pe nume Glenn Livingston.
Nu numai că acest bărbat este un psiholog veteran și CEO al unei firme de consultanță de milioane de dolari, dar a scris și cea mai vândută carte de pe Amazon pentru consumul excesiv.
Vedeți acea carte în partea de sus, „Never Binge Again”, da, Glenn Livingston a scris acest lucru și a avut amabilitatea să vină la spectacolul nostru și să vorbească despre experiența sa cu ajutorul celor care mănâncă binge.
Acum, știu la ce te gândești?
Umm ... cum se aplică acest lucru chiar și pentru regula fără contact?
Ei bine, ceea ce inițial a fost menit să fie o discuție despre consumul excesiv de curând s-a transformat într-o discuție despre regula „fără contact” și încălcarea obiceiurilor proaste de a-ți contacta fostul. Se pare că interviul lui Glenn deține cel mai mare truc. Uită-te mai jos,
În cazul în care nu ați avut timp să urmăriți întregul interviu, esența strategiei lui Glenn merge așa,
Știați că atunci când treceți printr-o despărțire, partea creierului care devine activă este exact aceeași parte a creierului care devine activă într-un dependent de droguri care trece prin retragere.
Cu alte cuvinte, pe măsură ce treceți printr-o despărțire, veți simți efecte foarte similare cu un dependent care trece prin retragere.
Acum, permiteți-mi să vă pun o întrebare.
Un dependent de droguri care trece prin retragere vrea ce mai presus de orice?
Vor droguri.
Ei bine, din moment ce treci prin propria ta perioadă de retragere, care este singurul lucru pe care ți-l dorești mai mult decât orice în timpul despărțirii.
Vrei să vorbești cu fostul tău.
Bineînțeles, acest lucru este complet împotriva a tot ceea ce înseamnă regula fără contact. Deci, aveți aceste două forțe conflictuale în contradicție una cu cealaltă și de multe ori câștigă nevoia dvs. primordială de a vorbi cu fostul dvs.
Și într-adevăr totul începe cu vocea din fundul capului.
Știi, cel care îți spune constant lucruri de genul,
„Care este marea problemă dacă vorbesc cu el?”
„Mă întreb ce face? Trebuie să aflu ”.
„Îmi este atât de dor de el, lasă-mă să-i pun o întrebare. Care este răul în asta? '
Această voce interioară este adesea rădăcina tuturor problemelor tale.
Aici intervine metoda doctorului Livingston. El îți recomandă să găsești o modalitate de a face vocea să sune dezgustător pentru tine. De fapt, atât de dezgustător, încât vrei să te bafui de fiecare dată când îl auzi.
Acum, la început, poate suna puțin tâmpit și simplu.
Dar cu cât stabiliți mai mult acest obicei în repetare, cu atât vă veți condiționa mai mult să nu-l ascultați.
În cele din urmă, este una dintre cele mai bune arme pentru a învinge comportamentul de dependență, care este atât de obișnuit în timpul regulii fără contact.
Desigur, am intitulat această resursă, „Mintea feminină în timpul regulii fără contact”, astfel încât să vorbim despre unele dintre lucrurile care sunt aproape garantate pentru a vă trece prin minte în timpul regulii fără contact.
Sunteți gata?
Așa sper!
Care sunt șansele tale de a-ți readuce fostul iubit?
Gândul nr. 1: Va fi ușor
Am citit prima dată despre regula „fără contact” în 2012.
Ai grijă să ghicesc ce a fost primul meu gând la citirea despre asta,
'Asta e? Este atât de ușor. '
A fost șocant pentru mine că ceva care părea atât de ușor a fost recomandat de mulți dintre cei mai importanți experți în domeniu. Cu toate acestea, am mers cu ea și am început să o recomand propriului meu public.
După câteva luni de când am auzit de ei, mi-am dat seama de adevăr.
Adevărul: cele mai multe dintre femeile care au încercat regula fără contact au ajuns să nu reușească.
Dar de ce?
De ce nu reușiseră atât de multe femei?
Ei bine, cred că are legătură cu acel pic de dependență.
Este atât de dificil să oprești o dependență în care ești, la propriu, un mesaj text departe de a te angaja în ea.
Desigur, majoritatea femeilor care sfârșesc prin a decide că vor să respecte regula fără contact vor avea, fără îndoială, această mentalitate că va fi ușor.
Urăsc să ți-l rup, dar nu este.
De fapt, estimez că 8 din 10 femei care încearcă NC vor ajunge să o rupă mai devreme când nu ar trebui.
Nu luați acest lucru cu ușurință.
Cum să combate acest gând
Mă duc la nivel cu tine.
A nu fi victima acestui gând va fi extrem de dificil.
De ce?
Pentru că regula fără contact sună ca o premisă atât de simplă.
Din nou, nu lăsați simplitatea să vă păcălească.
În schimb, cea mai mare recomandare a mea aici este să planificăm în consecință.
Vedeți, regula fără contact ar fi probabil mult mai ușoară dacă ar trebui să dureze doar o săptămână. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor va dura o lună întreagă.
Majoritatea oamenilor trec peste o săptămână, dar următoarele trei săptămâni devin supărătoare.
Așadar, din nou, recomandarea mea este să descrieți modul în care veți rămâne ocupat, astfel încât să nu îl rupeți.
O modalitate excelentă de a face acest lucru este cu un calendar.
Știi, una dintre acestea,
Vreau să identificați în fiecare zi că vă aflați în mijlocul unei reguli de interzicere a contactului.
Scrieți ce veți face, cum vă va aduce beneficii și așa mai departe și așa mai departe.
Având un plan clar, îți va face viața mult mai ușoară în timpul regulii fără contact.
Gândul nr. 2: Ce se întâmplă dacă acest lucru nu funcționează?
Nu există nicio îndoială.
Când încercați regula fără contact, faceți un salt de credință.
Speri că îi este dor de tine.
Sperăm că această durere profundă și intensă pe care o simțiți după despărțire va dispărea.
Dar „speranța” nu este o garanție.
Și acest fapt probabil vă roade.
Vocea aceea din fundul capului îți șoptește,
„Ce se întâmplă dacă acest lucru nu funcționează? Merită chiar asta? ”
Voi fi primul care vă va spune că atunci când vine vorba de exi nu există garanții.
Dar mă simt suficient de puternic pentru a face o declarație.
Dacă nu efectuați corect contactul, este garantat că funcționează într-un fel.
Ce inseamna asta?
Gândește-te la asta așa.
Majoritatea persoanelor care încearcă regula „fără contact” încearcă să o facă pe fosta lor să le lipsească. Și, fără îndoială, poate realiza asta.
Cu toate acestea, nu există garanții.
Dar mă simt ca oamenii care se uită la regula fără contact doar pentru a-i face pe foștii lor să le lipsească întregul punct.
Partea creierului care devine activă atunci când treceți printr-o despărțire este aceeași parte a creierului care devine activă atunci când un dependent de droguri trece printr-o retragere.
Regula fără contact vă obligă, în esență, să nu vă mai concentrați asupra dependenței (ex-voastră) și să vă concentrați energia spre interior.
De fapt, am văzut că femeile care țin cu adevărat acest fapt la inimă au rezultate incredibile nu numai în viața lor personală, dar au și o șansă mai mare de succes atunci când vine vorba de recuperarea fostului lor.
Deci, prin implementarea corectă a regulii fără contact în care vă concentrați multă energie pe voi înșivă, vi se garantează că vi se va întâmpla ceva pozitiv.
Ia-l?
Regula fără contact servește o aplicație uimitoare și aveți garantat că veți obține ceva pozitiv din aceasta, atâta timp cât puneți mai multă energie în voi în loc de fostul dvs.
Care sunt șansele tale de a-ți readuce fostul iubit?
Gândul # 3: Ce se întâmplă dacă nu încearcă să mă contacteze?
Tocmai am avut un mare pow-wow cu privire la faptul că a-l face pe fostul tău iubit nu este finalizarea tuturor regulilor fără contact. Cu toate acestea, sunt sigur că o porțiune gigantică de femei va avea un gând singular,
Dacă nu mă contactează deloc?
Să aruncăm o privire asupra acestei frici.
Motivul pentru care probabil vă temeți de el se datorează faptului că vă veți simți ca un eșec complet dacă nu încearcă deloc să vă contacteze.
Dar tind să privesc acest lucru într-un mod diferit.
Acum, îmi dau seama că ar putea fi mult de cerut de la tine, dar vreau să-ți iei aproximativ 41 de minute din ziua ta pentru a viziona cel mai epic interviu pe care l-am făcut vreodată,
Nu l-ai urmărit, nu-i așa?
Doamne ... Fără răbdare.
Ok, iată esența interviului. Am intervievat-o pe Jessy, care nu numai că mi-a folosit sfaturile pentru a-și recupera fosta, dar acum este căsătorită cu el.
extraordinară recenzia poveștii stan romanek
Gândind din nou ideea aceea de a nu urmări interviul acum, nu?
Practic, partea din interviu pe care vreau să o atrag atenția este aceea în care Jessy recunoaște că fosta ei, a fost foarte rigidă și încăpățânată.
De-a lungul niciunui contact, el nu ar fi contactat-o.
ȘI I-A FĂCUT SĂ SE CĂSĂREASCĂ!
Uite, acest lucru este în esență o copie de siguranță a ceea ce spun de multă vreme că el te contactează în timpul regulii de lipsă a contactului nu este tot ceea ce este conceput.
Ce trebuie să înțelegeți
Să aruncăm rolurile de gen aici despre cine ar trebui să contacteze mai întâi cine.
Trăim în secolul XXI.
Nimănui nu-i pasă dacă tipul sau fata sunt cele care contactează mai întâi cealaltă persoană.
Deci, dacă sunteți o femeie care este închisă de această idee că un bărbat ar trebui să vă trimită întotdeauna mesaje text, atunci vă voi cere să vă lăsați de pe calul înalt pentru că NU CONTează!
În plus, întotdeauna îmi place când femeile pot controla narațiunea contactând mai întâi un bărbat oricum.
Sunt un pic feministă în acest fel.
De fapt, care este primul lucru pe care vi-l recomand să faceți după ce regula de lipsă a contactului s-a încheiat?
Da, îți recomand să-I trimiți text.
Da, vă voi spune că este întotdeauna un lucru grozav atunci când fostul dvs. vă contactează în timpul regulii „fără contact”, dar dacă nu, nu înseamnă că regula „fără contact” nu va funcționa.
Tocmai v-am arătat exemplul suprem că va funcționa în continuare.
Care sunt șansele tale de a-ți readuce fostul iubit?
Gândul # 4: Ce se întâmplă dacă se enervează în timpul regulii fără contact?
Acest gând este aproape ca exact opusul a ceea ce se întâmplă cu gândul # 3. Cu acesta erai îngrijorat că nu te va contacta niciodată în lipsa contactului. Și cu acesta, el te contactează fără contact, dar nu într-un mod foarte favorabil.
Permite-mi să explic.
Pentru unii bărbați, regula fără contact poate fi o cale extremă de parcurs.
Acest lucru este valabil mai ales dacă voi doi ați stabilit un model în care sunteți în permanență în contact unul cu celălalt după o despărțire.
Deci, dacă ar fi să vizualizăm acest lucru, ar arăta ceva de genul,
Acum, iată lucrul interesant despre ființele umane.
Suntem cu toții foarte rezistenți la schimbare.
Și acum, acest tipar a fost întrerupt ca urmare a regulii de lipsă a contactului, este complet plauzibil ca fostul tău să se enerveze puțin cu tine.
Nu ar fi exclus ca ați putea primi câteva mesaje text sau apeluri telefonice de la el arătând astfel,
Acum, când majoritatea femeilor primesc astfel de mesaje furioase, încep imediat să intre în panică și cred că, dintr-un anumit motiv, nu vor avea niciodată șansa de a-și recupera fostul iubit.
Dacă crezi asta, atunci am o poveste de spus.
O poveste rapidă
Știați că am o fiică.
Nu vorbesc foarte mult despre ea pe acest site din câteva motive.
- Vreau să-i protejez intimitatea
- Sunt expert în foști și de multe ori nu este nevoie să vorbești despre un bebeluș pentru a-ți transmite punctul de vedere (până acum).
Fiica mea tocmai a împlinit un an și începe să învețe să comunice.
Chiar acum ea a stăpânit doar trei cuvinte,
- Mama ...
- Dadaist ...
- Bună…
Pe lângă aceste trei cuvinte, ea comunică printr-o combinație de țipat, țipat sau mormăit.
Oh, și atunci avem crăpăturile.
Practic, când nu îi place ceva, va țipa și va plânge necontrolat. Știe dacă face asta, în cele din urmă își va da drumul. Cel mai recent exemplu la care mă pot gândi este când familia noastră a ieșit la un târg de arte și meserii găzduit de orașul în care trăim.
A fost minunat.
Nu am mai văzut atât de mulți oameni într-un singur loc.
Aveau arte ...
Aveau meșteșuguri ...
Au avut ÎNGELATĂ ...
Și nu genul ieftin. Aceasta a fost o înghețată de casă și, cam când am văzut standul, eu și soția mea am decis că îi vom da fiicei noastre un gust de înghețată.
Ei bine, asta a fost.
Odată ce am făcut asta, toate averile zilei noastre s-au schimbat.
Fiicei mele îi place înghețata.
Îi place atât de mult că și-a dorit din ce în ce mai mult și mai mult.
Desigur, a trebuit să o întrerupem la un moment dat.
Deci, ce a făcut ea?
A aruncat o furie.
Ea a tipat…
A plâns ...
Scâncit ...
Am urlat din nou ...
Am mai plâns ...
Cred că primești poza.
Dar de ce a aruncat ea tantrum?
Ei bine, în cele din urmă a vrut mai multă înghețată și nu i-am dat-o. Acum, ce crezi că s-ar întâmpla dacă i-am fi dat mai multă înghețată după ce am aruncat această tantrum.
În esență, am fi recompensat-o pentru că a aruncat o furie.
Re-impunerea unui tip greșit de comportament.
Vezi unde merg cu asta?
Când folosești regula fără contact și fostul tău acționează supărat, este versiunea pentru adulți de a arunca o furie. Acum, ar trebui să-l răsplătești pentru că a aruncat o furie?
Absolut nu.
De fapt, asta este ceea ce majoritatea femeilor ajung să facă.
Se sperie că îl vor pierde pentru totdeauna.
NEWSFLASH!
L-ai pierdut deja.
Este timpul să faci ceva pentru TINE!
Gândul # 5: Dar a postat acest lucru pe Facebook ... Ce înseamnă?
Ahh Facebook.
Fără îndoială, Facebook sau alte site-uri web de socializare similare joacă un rol în regula fără contact.
De ce?
Ei bine, regula fără contact este destul de clară cu privire la faptul că nu ar trebui să-l contactezi pe fostul tău. Cu toate acestea, nu spune nimic despre a-l privi, nu-i așa?
Aici intră în joc site-urile de socializare precum Facebook.
Acum, voi fi primul care va recunoaște că Facebook și alte site-uri de genul acesta pot juca un joc în timpul regulii fără contact. Cu toate acestea, în același timp, ele pot fi destul de periculoase.
Permiteți-mi să elaborez.
Să presupunem că rămâneți fidel regulii privind lipsa contactului (da) și decideți să verificați profilul dvs. de ex-Facebook.
În timp ce îl spionezi, afli că a postat această actualizare de stare,
Mă simt cam cam astăzi ... Gândindu-ne la trecut.
Imediat un fior îți este trimis pe coloana vertebrală.
„Este un semn”te gândești la tine.
„Se gândește la relația noastră și se întristează”.
Atunci apare vocea „atotștiutorului” din spatele capului și spune:
„Trimite-i un mesaj ... Nu vrei să sufere mai mult”.
Oh, și în cazul în care nu știați că vocea „toată știința” din fundul capului este vocea dependenței. Este inamicul tău și motivul numărul unu pentru care majoritatea femeilor încalcă regula de interzicere a contactului.
(Urmăriți videoclipul Glenn Livingston de mai sus pentru o modalitate de a bate acea voce.)
În esență, de fiecare dată când devii obsesiv cu privire la verificarea profilurilor fostelor tale, îți hrănești dependența, făcându-l mai puternic și făcând mai probabil să încalci regula de lipsă a contactului.
Deci, ce ar trebui să faci?
Ei bine, nu am de gând să mint.
Acest lucru vă pune într-un loc foarte dificil, deoarece am afirmat că poate fi un instrument excelent pentru a obține un fost înapoi. Nu vreau să vă „neprieteniți” sau să vă blocați fosta pe Facebook.
În schimb, există un mic buton inteligent numit „anulați urmărirea”
Făcând acest lucru, nu vă veți dezamăgi sau vă veți bloca fostul, dar veți elimina o parte din tentația de a-l spiona constant. Cu toate acestea, primul lucru pe care îl puteți face pentru a elimina complet ispita este să folosiți metoda lui Glenn despre care vorbesc exclusiv mai sus.
Vorbind de voci în fundul capului.
Să mergem mai departe și să vorbim despre următorul tip de gând pe care trebuie să-l aveți.
Gândul nr. 6: Nu va face rău dacă aș vorbi doar cu el o dată ...
Ahh ... raționalizări.
Sunt periculoase.
Nu vă pot spune de câte ori o femeie comentează pe acest site spunând ceva de genul:
Ei bine, am încălcat regula fără contact. Mi-a trimis un mesaj, iar eu m-am despărțit și l-am trimis înapoi. Mai am vreo șansă?
La care răspund de obicei acestei persoane spunându-i:
Da, încă mai ai șanse, dar nu este la fel de bună ca prima.
Urăsc să fiu purtătorul de vești proaste, dar nu am fost niciodată unul dintre acei oameni care s-au priceput să mințească.
Este în întregime posibil să vă distrugeți șansele de a vă întoarce fosta, dar să nu respectați regula de interzicere. De fapt, de fiecare dată când nu reușești, șansele tale de succes devin din ce în ce mai mici.
Dacă asta nu va aprinde un foc sub a ** dvs. pentru a rămâne disciplinat, atunci nu știu ce va face.
Deci, să vorbim despre raționalizări pentru o clipă.
M-ai auzit vorbind destul de mult despre „vocea din fundul capului” astăzi.
1616 număr de înger flacără geamănă
De ce crezi că este?
Ei bine, pentru că vocea aceea din fundul capului încearcă să te convingă să încalci regula de lipsă a contactului în orice mod poate.
Și va folosi orice mijloace necesare pentru a realiza acest lucru.
Acum, aici este probabil cea mai înspăimântătoare parte. Vocea aia te cunoaște mai bine decât oricine. Te urmărește în fiecare zi. Știe ce te face să bifezi. Știe ce vrei. La naiba, chiar îți cunoaște slăbiciunile.
Și va încerca să vă raționalizeze în a încălca regula fără contact.
O să-ți spună lucruri de genul,
„Care este răul dacă vorbești cu el o dată?”
Sau
„Acest lucru fără contact nici măcar nu funcționează. Să renunțăm la asta și să facem ceea ce vrem ”.
Oh, și în cazul în care nu v-ați dat seama încă, această mică voce din fundul capului este vocea dependenței.
Bătând vocea dependenței
S-ar putea să pară un record rupt aici, dar vă rog să urmăriți interviul meu cu Glenn Livingston,
Mă refer în continuare la interviul lui Glenn Livingston cu mine, deoarece îți deține literalmente cheia succesului, rămânând pe drumul cel bun în timpul regulii de interacțiune.
Uite, ți-am spus deja că, atunci când treci printr-o despărțire, ai efecte similare cu corpul tău, pe care un dependent de droguri le-ar avea atunci când trec printr-o perioadă de retragere.
Hmm ...
Poate că trebuie să devin un pic mai vizual pentru a înțelege cu adevărat acest punct.
De obicei sunt o persoană foarte vizuală, așa că, de fiecare dată când citesc pe cineva care mă face să fiu dependent de droguri sau retragerea de droguri, am această imagine foarte vie, care îmi apare în cap.
Este acea scenă din „Walk The Line” în care Johnny Cash decide să-și lase obiceiul de droguri și se descurcă oribil.
El arată în esență așa,
Pentru o bucată bună din film.
Acum, când trece prin această perioadă de retragere, face tot ce poate pentru a găsi mai multe medicamente. „Vocea lui de dependență” încearcă să-l determine să hrănească dependența.
Și asta ți se întâmplă, cu excepția unei scări mai mici.
Vedeți, dependența dvs. nu este droguri, ci fosta dvs.
Și chiar acum este unul pe care trebuie să-l lovești.
Din nou, urmăriți interviul meu cu Glenn și veți ști exact ce să faceți.
