gov-civil-vilareal.ptEl a spus „Te iubesc, dar nu sunt îndrăgostit de tine” și apoi s-a întors
Te-ai întrebat vreodată ce înseamnă fostul tău când spun,
„Te iubesc, dar nu sunt îndrăgostit de tine.”
Ei bine, se pare că unul dintre clienții mei se întreba același lucru când a început.
După câteva luni, ea a găsit un succes incredibil și apoi, cu doar câteva săptămâni în urmă, a cerut-o înapoi.
A fost destul de amabilă să vină pe Podcast-ul meu și să mă pună să distrug situația ei.
Mai exact, ce se întâmpla prin capul fostilor ei când a spus fraza brevetată,
Te iubesc, dar nu sunt îndrăgostit de tine.
Răspunsul lui a fost de fapt destul de interesant.
Interviul meu cu Becca care și-a revenit-o pe fostă
Chris:
Bine. Așadar, astăzi vom vorbi cu Becca, care este una dintre situațiile mai interesante pe care le-am avut. De fapt, a trecut prin program și și-a recăpătat cu succes fosta. Și, de fapt, intru în acest orb, astfel încât să pot ajunge la el din punctul de vedere al ascultătorului. Dar ce mai faci, Becca?
Becca:
Sunt foarte bine. Ce zici de tine, Chris?
Chris:
Stau acolo. Vremuri nebune, ce sunt.
Becca:
Oh da.
Chris:
Așadar, cred că hai să vă predăm microfonul și ne spuneți cum ați găsit grupul? Cum ai găsit programul? Și doar ia-mă de la cum a început situația ta?
Becca:
Bine, da. Așadar, începem să terminăm, am avut o relație la distanță în ultimii trei ani și jumătate. Din cei trei ani și jumătate, trei dintre ei au fost partea de la distanță, de când am făcut școala postuniversitară într-un stat diferit din mijlocul țării, pentru că amândoi suntem de pe coasta de vest și am mers în mijlocul țării. De fapt, am ales să-mi fac ultimul an de rotații înapoi pe Coasta de Vest, astfel încât să putem trăi împreună, pentru a întârzia cam această distanță lungă și totul. Și a obținut o promoție cu munca sa în care se muta pe Coasta de Est.
Chris:
Deci, aveți de gând să faceți totul pentru a vă întâlni pe Coasta de Vest și apoi el, „Nu, trebuie să meargă aici”.
Becca:
Da. Da. Bătând coastele aici. Da. Așadar, a ajuns să primească o promoție cu slujba care i-a cerut să se mute pe Coasta de Est. Și am fost foarte susținător pentru toate acestea, dar odată cu această promovare au venit o mulțime de responsabilități suplimentare. Așadar, în acest timp, el a fost înghițit de muncă, mutându-se peste țară, lăsându-și familia. Și așa, stresul a ajuns la el, la fel ca și la mine, cam. Acest lucru a fost la începutul pandemiei, așa că m-am gândit că voi merge în carantină cu el, deoarece școala mea trecea la un format online. Așa că, la începutul pandemiei, am ales să mă pun în carantină cu el pentru că trebuia să fie doar două săptămâni. Și atunci, tot stresul a ajuns la el cu munca și totul, pentru că totul a fost trecut la un format online și pentru el. Și trebuie să călătorească pentru slujba lui.
Becca:
Deci, el a fost foarte stresat de toate și a ajuns să ajungă la, s-a despărțit de mine pentru că, unul, a fost stresat cu slujba lui. În al doilea rând, el a spus destul de mult că este sincer stresul, dar și distanța lungă îl atinge. Dar simt, de asemenea, că relația era doar un lucru pe care el îl putea controla. Și faptul că nu-și putea controla volumul de muncă cu funcția sa și cu orice altceva. Și așa, m-am gândit că, dacă voi fi pus în carantină cu el pentru o perioadă mai lungă de două săptămâni, atunci el va regreta totul, „O, vom sparge totul”. Pentru că cam mult, mi-a spus că are nevoie doar de spațiu. El mi-a spus: „Am nevoie de spațiu pentru a mă găsi. Trebuie să lucrezi asupra ta. Trebuie să lucrez la mine. Am nevoie de o lună, lasă-mă în pace o lună. ”
Becca:
Așadar, carantina mea cu el trebuia să fie de două săptămâni. Am prelungit-o până la o lună, pentru că m-am gândit că poate, dacă aș face doar o carantină cu el și voi fi tot timpul deasupra lui, tot timpul, ar vrea să rămână cu mine. Nu a fost deloc așa tot timpul. În tot timpul în care am fost echipă am fost în carantină, ne-am luptat cam tot timpul. Și îmi spunea lucruri -
Chris:
Deci, nu regula fără contact.
Becca:
Nu.
Chris:
Opusul. Bine Bine.
Becca:
Opus. Da. Deci, cam în timpul în care am fost acolo, el îmi spunea lucruri: „Mă făceai fericit. Te iubesc, dar nu mă mai îndrăgostesc de tine. Îmi pasă atât de mult de tine. Voi fi mereu alături de tine. Dar vreau să mă concentrez doar asupra vieții și să fac propriile lucruri. ” Așa că, a trebuit să-i părăsesc casa o lună mai târziu, pentru că începeam efectiv rotațiile pe coasta de vest în săptămâna următoare. Așadar, am ajuns să mă mut peste țară și totul. Dar când s-a despărțit cam de mine și de toate, am ajuns să scriu o scrisoare de șase pagini doar plină de emoții și de toate. Și am ajuns să i-l dau înainte să plec. Și în zborul meu de pe Coasta de Est pe Coasta de Vest, așa am găsit programul tău. Eram doar o persoană fierbinte în avion. Doar căutam în Google tot ce puteam și ce nu.
Becca:
Așadar, prima săptămână vreau să spun că nu am început contactul la începutul lunii aprilie, prima săptămână a lunii aprilie. Și nu am rupt niciun contact probabil de două sau trei ori în prima săptămână și da.
Chris:
Bine. Destul de comun, destul de comun. Când am studiat acest lucru, 80% dintre persoanele care încearcă regula „fără contact” o încalcă pentru prima dată. Deci, destul de normal.
Becca:
Oh da. Și apoi îți citeam statisticile pe pagina ta. Eficacitatea acestuia începe să scadă din ce în ce mai puțin de câte ori o rupeți. [diafragmă 00:05:18]
Chris:
În cele din urmă, cineva care acordă atenție. Cred că oamenii nu înțeleg asta. Este de bun simț. Dar mă bucur să văd că l-ați luat în serios.
Becca:
Oh da. Ei bine, după ce l-am rupt prima dată, l-am luat mai în serios.
Chris:
Da. Mai întâi trebuie să faci greșeala.
Becca:
Adică, înveți din greșelile tale. Așa funcționează viața.
Chris:
Adevărat.
Becca:
Da. Deci, am ajuns la o lună
Chris:
Așa că ați făcut o regulă de 30 de zile fără contact.
Becca:
Da. Deci, conform planului tău când l-am cumpărat și tot, am făcut calculele și am fost doar pentru o zi de 30, deoarece nu a existat nici o altă femeie implicată și ce nu. Deci da. Dar, adică, îmi spuneam mereu, eram, știi ce, atât cât vreau să-l contactez, mi-a spus și el, lasă-mă în pace o lună. Și eu sunt, știi ce? Voi face exact ce vrea el. Știi ce? O să-i iau dorințele. O să le acord pentru el. Așadar, în prima săptămână fără contact, el îmi trimitea mesaje, probabil, în fiecare zi. Am primit câteva telefoane. Și aproape că tocmai a inventat scuze pentru a mă contacta, „Oh, ți-ai schimbat parola Netflix?” „Nu, nu am schimbat nimic.” Doar orice scuză aleatorie. Și a ajuns la punctul în care pur și simplu nu am răspuns la nimic. Îmi vedea toate poveștile de pe Instagram, îi plăcea toate postările mele pe Instagram și urmărea doar pe rețelele mele sociale. Și pot să spun și eu.
Becca:
Deci, în acea lună, niciun contact nu a fost probabil cel mai bun lucru pe care l-am făcut vreodată în viața mea după despărțirea. Motivul pentru aceasta este că m-am concentrat complet pe trinitatea mea. Bogăție, relații și sănătate, totul. Am ajuns să mă antrenez în fiecare zi, pentru că asta m-a bucurat. Îmi dau cu piciorul în rotații chiar acum. În acest moment, iau în considerare o reședință din cauza cât de grozav fac și cât de mult îmi place. Și am participat la ședința Zoom cu prietenii și familia mea, ceea ce este foarte frumos.
Becca:
Dar în această lună, am fost întotdeauna speriat de propria mea umbră. Și nu știu, sunt foarte conștient de toate lucrurile. Și stima de sine nu a fost atât de mare în timpul acestui contact, iar eu lucrez doar la mine, concentrându-mă asupra mea. Veneam acasă de la spital în fiecare zi și aș sta doar în curtea mea. Sunt ca, sunt atât de fericit cu viața mea chiar acum. A ajuns în acel moment și nu mă așteptam la asta. Tocmai a ieșit din nicăieri, literalmente nicăieri. Și chiar și când cântecul nostru s-ar cânta, nu aș plânge sau nimic.
Chris:
Deci, care este melodia ta? Care este melodia ta?
Becca:
O Doamne. Da-mi o secunda. O am.
Chris:
Încerc doar, când am întâlnit-o pe Jennifer, ceva din One Republic.
ura pe care o dai media de bun simț
Becca:
Oh!
Chris:
Ceva. Nu a fost „Scuzați-vă”. Era altceva. „Counting Stars” sau ceva de genul acesta.
Becca:
Este o melodie bună. Da. Deci, al nostru este numit „Acasă” de Edward Sharpe și Magnetic. E chiar bun.
Chris:
Ei bine, deci, dacă ascultați și doriți să auziți, căutați melodia respectivă și iată, melodie bună de despărțire.
Becca:
Este foarte bun pentru că acesta a fost cântecul nostru, în întreaga noastră relație. Și la începutul niciunui contact, de fiecare dată când cântecul ar apărea, aș sări. Nu pot asculta asta. Dar, în mijlocul niciunui contact, am început să primesc puterea și totul, vreau să spun despre aproximativ două săptămâni și jumătate până la trei săptămâni fără contact. Atunci îmi place să mă simt grozav.
Chris:
De la 20 de zile, de la 14 la 20 de zile, ați început să simțiți că ați lovit o groapă.
Becca:
Da. Și a fost foarte frumos pentru că nu m-am simțit niciodată atât de încrezător până acum. Și primeam o asigurare pozitivă din partea colegilor mei și a preceptorilor mei. Și apoi sunt cunoscut acum la spital ca fiind foarte drăguț student la farmacie. Așa că asta mi-a sporit exponențial încrederea.
Chris:
Da, este bine.
Becca:
Dar da, așa că am ajuns să-i spun prietenului meu de luptă, când eram pe punctul de a întrerupe 30 de zile fără contact, i-am spus direct, îmi spuneam: „Știi ce? Oricât ar fi de rau să nu-l recuperez, știu că voi fi în continuare fericit dacă nu voi primi un răspuns pozitiv sau dacă nu îi voi primi deloc. Am un viitor luminos. Sunt foarte competent în mine. Și știu că viitorul este luminos. ” Și așa, am ajuns să nu rupem niciun contact și a fost un adevărat, foarte bun înainte și înapoi.
Chris:
Deci, vă amintiți exact mesajul text pe care l-ați folosit sau l-ați sunat? Cum a mers prima interacțiune?
Becca:
Stați să văd. Deci, ceea ce a ajuns să se întâmple este că am ajuns să merg înainte și înapoi cu prietenul meu de luptă. Ea este un planificator, așa că îi place să-și planifice textele cu câteva zile înainte. Sunt foarte sporadic. Așa că sincer am făcut-o pe a mea cu cinci minute înainte să o trimit.
Chris:
În acest moment. Așa numim așa. Ești în acest moment.
Becca:
Da. A, acesta a fost primul meu text. El face această rețetă de pui cu adevărat bună pentru marinarea puiului și a tuturor. Și știe că nu-mi place puiul. Așa că l-am întrebat cam care este rețeta și totul. Și s-a jucat împreună cu ea și cu orice. Și a fost o conversație foarte bună înainte și înapoi. A doua conversație pe care am adus-o, îl întrebam despre antrenamente, pentru că intenționez să fac o călătorie dus-întors de 17 mile la Half Dome în Yosemite la sfârșitul lunii august. Așadar, aveam nevoie doar de recomandări pentru sfaturi de antrenament înapoi. Um, deci asta a fost a doua mea
Chris:
Ceva despre care nu ați avea cunoștință, dar el ar avea o mulțime de cunoștințe.
Becca:
Exact. Da, exact. Și apoi am așteptat trei zile pentru a-mi trimite al doilea contact după ce l-am trimis pe primul meu. Și după al doilea contact, mi-a trimis primul mesaj în fiecare zi timp de patru zile după aceea.
Chris:
Wow. Sunt rezultate extraordinare.
Becca:
Da.
Chris:
Da, lucrez cu un client chiar acum, care are o problemă foarte interesantă în care îi trimite mesaje text, dar nu primește răspunsuri. Dar când îl sună, apelurile telefonice merg foarte bine. Deci, este doar pentru a vă arăta că fiecare situație este unică indiferent de mediul lor. Presupun că relația voastră s-a bazat mult pe mesaje text.
Becca:
Mm-hmm (afirmativ). De fapt prin Snapchat.
Chris:
Bine.
Becca:
Da. Și un lucru important a fost și în lipsa contactului, de fapt mi-am șters Snapchat-ul.
Chris:
Wow. Bine. Însă ți-ai păstrat Instagramul, așa că făceai poveștile Instagram și tot așa. Deci, el încă te spiona.
Becca:
Da. Pentru că este foarte activ pe Instagram și Snapchat, dar principala noastră formă de comunicare a fost de fapt Snapchat, prin intermediul mesajelor.
Chris:
Deci, dacă nu vă deranjează să întreb, care a fost motivul ștergerii Snapchat-ului? A fost doar o decizie pur emoțională sau ai simțit că asta te va ajuta într-un fel, formă sau formă?
Becca:
Am simțit că asta mă va ajuta pentru că știu că principala noastră formă de comunicare a fost Snapchat. Așa că am simțit că dacă l-am șters, atunci el va trebui să încerce o altă metodă pentru a ajunge la mine, lucru pe care a ajuns să-l facă și să mă lovească pe Instagram Messenger, apoi să-mi trimită mesaje text și să mă sune. Și când mi-am descărcat din nou Snapchat-ul fără contact, am primit o grămadă de mesaje ratate de la el.
Chris:
Bine. Aceasta este o idee foarte interesantă. Nu sunt sigur. Mi-ar plăcea să văd că funcționează la scară masivă pentru a vedea care sunt rezultatele, dar a funcționat pentru dvs., așa că este bine.
Becca:
Da. A fost foarte bine și totul, dar da. Așadar, am ajuns să-l întind pe el. În al doilea, mi-a răspuns înapoi patru zile la rând după aceea. Și apoi a fost ziua mea de naștere și inițial a planificat o săptămână de vacanță în timpul zilei mele de naștere. Dar a planificat asta în ianuarie. Dar din cauza
Chris:
Avea de gând să vină să vă viziteze ceva sau ceva?
Becca:
Da. Deci, familia sa locuiește și pe coasta de vest. Asa de-
Chris:
Bine. Așa că urma să meargă să viziteze familia, dar ne vedem. Deci, a zburat de la ...
Becca:
Da.
Chris:
A, așa a făcut-o, ți-a spus că face asta?
Becca:
Da. Așa el-
Chris:
De cât timp vorbeai ca să ajungi în acel moment?
Becca:
Când nu am rupt niciun contact cu când a început să facă asta?
Chris:
Da.
Becca:
Aproximativ două săptămâni și jumătate.
Chris:
Așadar, întinzi mâna pentru prima dată, merge foarte bine. Intindeți mâna, așteptați trei zile pentru a doua oară. Ce zici de perioada de la al doilea până când face asta? A fost doar înainte și înapoi toată ziua?
Becca:
Adică, am făcut tot timpul UG de 1,5 ori mai mult decât minutele pe care le fac și tot, dar da. Așa că am făcut al doilea contact și apoi mi-a trimis un mesaj înainte și înapoi. Nu răspundeam mult pe tot parcursul zilei. Probabil că am fost amândoi cu maxim 10 mesaje, pentru că și eu sunt foarte ocupat. Și nu vreau să arăt foarte disperată, răspunzând înapoi chiar atunci când o va face. Deci, dacă l-aș vedea, aș așeza telefonul și aș merge doar să mă plimb și să-mi fac treaba în altă parte.
Chris:
Pășește în birou, înainte și înapoi. E deja timpul?
Becca:
Nu.
Chris:
Nu, nu, nu, te aud. Te-am înțeles. Mă auzi, Ashley?
o plimbare lungă până la cartea de apă
Becca:
Da, te aud.
Chris:
Bine. In regula. In regula. Să continuăm să nu se întâmple nimic.
Becca:
Oh nu. Da, ești bine. Am fost ca, oh, nu. Da, așa că am făcut al doilea contact. El a răspuns înapoi cu patru zile înainte și înapoi. Și asta a fost cu o săptămână înainte să planifice să iasă. Deci, de fapt, când a ieșit El a ieșit în weekendul trecut. Bine. Deci, el a ieșit de fapt pe 21 mai. Deci, a ieșit pe 21, dar m-a contactat în ziua de luni 18. Și el a spus: „Oh, da, doar să te anunț, de fapt încă îmi fac vacanța. O fac de ziua ta în fiecare an. Vin pentru săptămâna ta de naștere ', bla, bla, bla. Și mi-am zis: „Oh, nici măcar nu m-am gândit la interacțiune”, pentru că asta este sări lanțul valoric.
Becca:
Și așa am fost, bine, cam sceptic în privința asta. Dar m-am gândit, știi ce? M-am cam gândit la asta, mai ales pentru că el nu vine să viziteze deseori Coasta de Vest. Și el a spus: „Mi-ar plăcea să te văd”, toate aceste lucruri. Și plănuia o excursie de camping și plănuia o excursie de camping în acea săptămână, venind să mă viziteze în California. Și ceea ce a ajuns să facă este că, în timp ce se afla în excursia de camping, mi-a continuat să-mi trimită mesaje text: „Mi-e dor de tine. Mi-aș dori să fiți aici ”, toate aceste lucruri. „Abia aștept să te văd în acest weekend.” M-am dus cu intestinul și am sfârșit, când mi-a cerut să vin să-l vizitez în weekend, am spus: „Voi coborî pentru o zi”. În plus, și eu sunt foarte apropiat de familia lui.
Becca:
Așadar, a fost puțin ciudat să-l văd pentru că nu știam cu adevărat cum să reacționez pentru că nu eram împreună. Suntem complet despărțiți. Nu știam cum să reacționez când l-am văzut. Și vorbeam cu prietenul meu de luptă despre asta. Mi-am spus: „Și dacă încearcă să mă sărute?” Și ea a spus: „Dă-i obrazul”. Am spus: „Sau le voi da fruntea. Ar fi ciudat? ”
Chris:
Da. Aș face chestia obrazului. Dar așa, a încercat chiar să te sărute?
Becca:
Nu. A intrat pentru ...
Chris:
Imbratisare?
Becca:
... o îmbrățișare prelungită.
Chris:
Bine. In regula. Da, acesta este modul sigur de a o face. Pentru că sunt sigur că l-ai întrebat până acum, dar probabil că este la fel de nervos ca tine când te-a văzut, știi?
Becca:
Da.
Chris:
Deci, cum a decurs interacțiunea? Și presupun că se pare că din relația ta anterioară, înainte ca această despărțire să aibă loc, trebuie să fi ieșit de mult timp dacă i-ai cunoscut familia foarte bine.
Becca:
Da. Deci, am fost împreună, vom continua patru ani.
Chris:
Bine. Așadar, a trecut mult timp să îți introduci rădăcinile cu adevărat și să încerci să-i cunoști familia, dacă are o soră sau un frate. Și, de asemenea, te-ai cam dus în cuibul de viespe, nu? Te-ai dus să-l vizitezi pe el și familia lui.
Becca:
Da. Este foarte amuzant pentru că ei mă numesc fiica lor. Și apoi sora lui mă numește cumnata ei, chiar și când am fost despărțiți. Și, de fapt, nu am spus nimănui despre această despărțire pentru că nu doream o mulțime de feedback pe care nu voiam să-l aud. Așadar, singurele persoane care știau că suntem despărțiți erau de fapt prietenul meu de luptă și familia lui. Asta e. Așadar, familia lui a fost de partea mea 100% tot acest timp și chiar și-au lucrat magia cu el. Și a ajuns să ajungă la punctul în care interacțiunea noastră, când am venit să-i vizitez, a fost cu adevărat amuzant, deoarece mama lui a venit la mine și mi-a șoptit la ureche. Ea spune: „Nu vă faceți griji. Totul va fi în regulă. ' Și mi-am spus: „Mă înspăimânt”.
Becca:
Și știa că poate spune. Și așa, el și cu mine, am ieșit afară și stăteam doar pe verandă și totul. El spunea: „Cum merge totul? Cum îți plac rotațiile tale? ” Și mi-a spus că ar putea spune că există ceva diferit la mine. Și îmi spuneam: „Oh, ce este?” El a spus: „Pari atât de încrezător și foarte fericit. Mi-am spus: „Adică, sunt întotdeauna fericit, dar la ce te referi?” El spune: „Nu știu. Cred că este această despărțire. Ești fericit că ne-am despărțit? ” Îmi spuneam „Nu, deloc. Deloc.' Și apoi a pus întrebări tipice, de genul: „Te întâlnești cu cineva?”
Chris:
Uh-huh. Da da. Te-ai întors în natură?
Becca:
Ce vrei sa spui?
Chris:
Când spune: „Hei, te întâlneai cu cineva?” Ai spus: „Ei bine, te întâlnești cu cineva?”
Becca:
De fapt am râs. Și mi-am spus: „Nu, chiar mă concentrez pe mine chiar acum”.
Chris:
Oh, o să fur asta. Este o interacțiune foarte bună. Acesta este un răspuns excelent la asta. Doar râzi.
Becca:
Da. Da. Tocmai am râs. Și mi-am spus: „În prezent, mă concentrez doar asupra mea”. Și îmi spuneam „Ce zici de tine?” Și el spune: „Da, de fapt, același lucru”. Nu se întâlnea cu nimeni și se concentra doar pe el însuși. Și nu mi-a spus că vrea să mă întorc până la câteva ore mai târziu, după acea interacțiune, pentru că tocmai stăteam cu familia lui distrându-se, a făcut călătoria noastră Costco. Doar lucruri distractive. Și a fost mai târziu în acea noapte, doar că ne uitam la un film și la toate. Și apoi spune: „Trebuie să-ți spun ceva”. Am spus: „Ce se întâmplă?” El spune: „Te vreau înapoi”.
Becca:
Și am cam plâns. De fapt, am fost șocat. Nu știam. Nu știam ce să fac. Și am cam plâns. Îmi spuneam „Stai, ești serios?” El spune: „Da”. Îmi spuneam: „Sincer, chiar mi-ai frânt inima. Chiar acum am garda sus. ” Mi-am spus: „Ești sigur că asta vrei?” El a spus: „Eu 120% știu că tu ești cel”. Da. Și așa, el este ca-
Chris:
Asta este la fel de bun pe cât devine.
Becca:
Nu-i așa? Și el a spus: „Regret despărțirea” și totul. Și el spune: „Îmi place să văd cât de fericit ești”. Și el spune: „Vreau ca fericirea ta să fie și în viața mea”.
Chris:
Deci, lasă-mă să te opresc chiar acolo. Să ne întoarcem la ceea ce ai spus când s-a produs despărțirea. Care erau unele dintre lucrurile pe care le spusese? A spus el: „Trebuie să merg mai departe” sau „Nu te-am iubit niciodată?” Vede ceva asemănător la începutul despărțirii?
Becca:
Da. Așadar, la începutul despărțirii, el îmi spunea, îmi spunea: „Te iubesc, dar nu mă mai îndrăgostesc de tine”.
Chris:
Bine, există una.
Becca:
Da. Și acum că ne-am întors împreună, el pur și simplu nu va înceta să spună asta. O spune tot timpul acum.
Chris:
Deci, cred că motivul pentru care subliniez acest lucru este, adică, este o problemă universală. Și bărbații fac asta, dar atât de multe femei, când un tip le spune asta, le iau inima și nu își dau seama că așa se simt în acest moment. Și există adesea o mulțime de evenimente de confluență care le creează spunând că asta nu înseamnă neapărat pentru totdeauna. Aceasta este doar dovada acestui lucru. Adică, uite, e cam drăguț să vezi acea traiectorie. Adică, este cât se poate de bun, știi?
Becca:
Da. Pentru că atunci când a spus și asta, a fost ca un pumnal chiar prin inima mea chiar când a spus asta. Și mi-am spus: „Cum s-au schimbat toate acestea? Din ce vine asta? ” Și îmi dau seama că bărbații spun multe lucruri pe care nu le înseamnă atunci când sunt foarte supărați și în căldura momentului.
Chris:
Ei bine, cred că poți argumenta că este doar un lucru de natură umană.
Becca:
Da. Și femeile o fac.
Chris:
Unii oameni sunt puțin mai disciplinați cu privire la lucrurile pe care le spun, dar majoritatea oamenilor sunt doar un fel de, sunt sclavul emoțiilor lor, la fel ca mine și, probabil, ca și tine în anumite cazuri.
Becca:
Mm-hmm (afirmativ).
Chris:
Deci, uau. Adică, ceea ce este interesant este cât de repede s-a întâmplat odată ce l-ai văzut în persoană, ceea ce cred că este doar o dovadă a tuturor acestor lucruri pe care nu crezi că o să le observe cineva. Cam așa adun aici de la tine. De asemenea, sunteți una dintre primele povești de succes pe care le-am intervievat de când am relansat Programul de recuperare Ex. Se pare că ați cumpărat când era un fel de site de membru, nu, presupun? Când ar trebui să
Becca:
Da, vreau să spun că a fost la începutul lunii martie.
Chris:
Bine. Deci da. Vreau să spun, tocmai l-ai prins exact când am lansat.
Becca:
Oh wow.
Chris:
Cred că am lansat 2 martie sau 2 aprilie sau ceva. Deci, trebuie să fi fost imediat. Deci, ceea ce descoperim este că, de fapt, am un alt interviu săptămâna viitoare de la cineva care a cumpărat chiar în același timp. Deci, este de-a dreptul minunat să te văd interacționând și luând o mulțime de lucruri pe care le spunem cu seriozitate. Știi cum spuneai: „Oh, da, nu știam dacă este în regulă să sar pe lanțul valoric”. Ei bine, una dintre defecțiunile programului, în opinia mea, este faptul că creează un fel de dimensiune unică pentru toate situațiile și nu situațiile sunt așa.
Chris:
Deci, de exemplu, o relație la distanță, trebuie să joci un alt joc, deoarece multe dintre ele construiesc doar anticiparea față de acest mare întâlnire, iar întâlnirea ar trebui să fie romantică. Și tocmai ai gravitat în mod natural spre asta. Adică, a trebuit să ieși din calea ta pentru a merge de fapt la el la casa părinților sau la casa familiei sale, dar a funcționat foarte bine. Și se pare că te-a surprins chiar și pe tine atunci când a făcut asta. Se pare că trebuie să se fi gândit foarte mult la tine când erai separat.
Becca:
Da. Și ceea ce a fost minunat este și programul tău, într-adevăr creează o bază solidă, dar, deoarece am fost într-o relație la distanță, a trebuit să fiu puțin mai flexibil cu el. Dar încă am obținut rezultatul pe care speram și ce nu.
Chris:
Da. Este adevărat. Deci, cum stau lucrurile acum, acum că l-ai recuperat? Și voi cercula și vă voi pune întrebări mai specifice despre ceea ce credeți că a funcționat și ce nu, dar vreau doar să știu, unde stați voi acum? A trecut destul de mult timp din luna mai.
Becca:
Adică, a trecut o săptămână de când ne mai revenim împreună.
Chris:
A trecut o săptămână. Îmi pare rău, am încurcat sincronizarea. Ei bine, cum stau lucrurile în săptămână?
Becca:
Adică lucrurile sunt foarte bune. Este pur și simplu minunat, deoarece o altă problemă cu relația noastră a fost în timpul în care eram la școală și el lucra cu normă întreagă și totul, îi trimiteam text tot timpul și îi sunam și totul când știam că lucrează. Nu știu. Dar acum, că și eu lucrez și sunt ocupat, amândoi avem fundamentul solid că suntem amândoi ocupați, dar vom vorbi în continuare pe parcursul zilei. Dar nu vă așteptați la un text în schimb. Și este foarte frumos, deoarece îmi amintește încă de când nu am rupt contactul și am început cu faza mea de mesaje text. Dar este foarte bine. Și apoi mă sună în fiecare seară acum și îmi spune cât de mult mă iubește și totul și este atât de fericit că mă are înapoi. Deci este foarte drăguț. Dar da, este foarte frumos.
Chris:
Ei bine, este foarte grozav. Deci, haideți să vorbim despre ceea ce credeți că a funcționat față de ceea ce nu a funcționat, pentru că unul dintre marile atuuri pe care mă gândesc că am un interviu este că trebuie să vă pun întrebări și să ajung la fundul încercării de a face acest lucru mai știință exactă, chiar dacă va fi întotdeauna o știință inexactă. Deci, când te uiți în urmă la experiența ta, pentru că l-ai recuperat înapoi, ce simți că au fost cele mai importante lucruri pe care le-ai făcut și care te-au ajutat cu adevărat pe parcurs?
de ce domnul drept este evaluat r
Becca:
Cu siguranță, concentrându-mă pe trinitatea mea și rămânând fără contact.
Chris:
Deci, mulți oameni care ascultă acest lucru nu au cumpărat programul. Deci, le-ai putea explica ce vrei să spui prin trinitate?
Becca:
Da. Deci, Trinitatea, este foarte frumos pentru că te concentrezi asupra sănătății tale. Deci, concentrându-vă asupra dvs. și ce nu. Am făcut mișcare în fiecare zi, ceea ce este foarte frumos. Concentrându-vă pe averea voastră. Deci, tocmai mi-am început rotațiile. Sunt pe cale să absolvesc în curând cu doctoratul și mă concentrez doar asupra mea. Deci, pentru averea mea și apoi căutând în programe de rezidențiat și investind în mine. Și apoi sănătate, bogăție și relații. Deci, fiind departe de familia mea, de prietenii mei și de toate, am folosit acest timp fără contact, în loc să plâng doar despre iubitul meu și despre toate, aș vorbi doar cu ei, dar nu le-am spus niciodată vreunui dintre noi că suntem despărțiți .
Chris:
Când te concentrai pe aspectul relațiilor tale, ai încercat să-ți faci prieteni noi sau te-ai bazat doar pe sprijin? Pentru că am văzut că ai menționat de multe ori că ai avut un prieten de luptă. Cine ați spune că a fost cel mai benefic aspect atunci când a venit vorba de relațiile dvs. în afara fostului dvs.?
Becca:
Deci, în afara fostului meu, a fost foarte frumos, pentru că de fiecare dată când simțeam că vreau să-i trimit mesaje text, îmi trimiteam prietenul de luptă. A fost acolo cu mine, dincolo și subțire. Și sunt la fel de bine pentru ea. Și încercăm să o recuperăm și pe fosta ei. Lucrăm la asta. Cred că apare pe textul numărul patru. Deci, lucrăm la toate acestea. Și ea a fost acolo prin mine prin toate. Și sincer nu cred că aș fi reușit să supraviețuiesc niciunui contact dacă nu aș avea-o.
Chris:
Deci, acesta este un alt lucru interesant. Pentru mine, se pare că atunci când ți-am auzit situația, când ai explicat-o, ți-ai folosit cu adevărat timpul în timpul niciunui contact extrem de înțelept. Așadar, v-ați concentrat asupra sănătății, bogăției și relațiilor, evident, dar a mai existat ceva ce ați făcut în această perioadă de lipsă de contact care ați simțit că a făcut o mare diferență? Orice fel de postări pe rețelele de socializare sau ceva la care ați lucrat? Te-am auzit menționând că ai făcut câteva povești pe Instagram. Care au fost câteva exemple de povești pe Instagram pe care le-ați făcut, care i-au atras atenția fostului dvs.
Becca:
Deci, eu și el eram drumeții foarte mari. Ne place să facem drumeții în afara mult și totul. Deci, în timpul lipsei de contact, făceam poze cu zonele înconjurătoare ale mele pe drumeții sau alergam, orice altceva. De asemenea, tocmai m-am mutat într-un alt oraș pentru a-mi face rotațiile și totul. Și așa, am făcut poze cu curtea mea din spate și lucruri diferite pe care tocmai le făceam singure. Și este cu adevărat amuzant, pentru că atunci când nu am rupt contactul, am făcut o fotografie cu apusul frumos din curtea mea și cu tot. Și mi-am făcut ieșirea. Îmi spuneam „Oh, trebuie să plec”. Cred că am spus: „Am o cursă de antrenament pe care trebuie să o fac”. El spune: „Bine, distrează-te. Apropo, o curte frumoasă. ” Îmi spuneam „Bine”.
Chris:
Deci, spui că i-ai trimis un text cu o poză din curtea din spate, sau-
Becca:
Oh nu. Asta era în povestea mea de pe Instagram.
Chris:
Oh, așa că tocmai a menționat-o din senin când ai rupt contactul. Deci, vă cumpăra, evident.
Becca:
Da.
Chris:
Bine. Deci, când a venit să-i trimită mesaje. Deci, pentru mine, cea mai grea parte pentru mulți oameni este să nu primesc niciun contact nevătămat. Și apoi vine vorba de mesaje text în care trebuie să comunicați cu ei. Ce simțiți că ați făcut care a făcut diferența? Pentru că se pare că a mers foarte, foarte bine pentru tine. Deci, a existat vreun tip de modele specifice de mesaje text pe care le-ați folosit? Încerc doar să ajung la fundul a ceea ce a funcționat aici.
Becca:
Așadar, știu că, în faza de mesaje text, ar trebui să fiți mai formal în primele dvs. întâlniri. Adică, pe lângă profesional, sunt formal, dar în mod normal, nu sunt atât de formal. Așa că am jucat puțin cu el. Am folosit puncte de exclamare. Am spus: „Ha ha ha”. Și a fost foarte jucăuș și cu el. Deci, este foarte greu să cochetezi prin text, dar ai putea spune că mergea înainte și înapoi cu asta. Și de fiecare dată când ajungeam la punctul culminant, el încerca să continue conversația mai mult.
Chris:
Oh, asta înseamnă că tocmai ai terminat-o perfect.
Becca:
Oh da.
Chris:
Tocmai ai terminat-o perfect.
Becca:
Da. Și pur și simplu nu aș răspunde și a fost foarte greu.
Chris:
Da, sunt sigur că a fost. Dar asta este o avertizare interesantă acolo. Așa că ați încheiat conversația la punctul culminant, așa cum aș vorbi de un milion de ori în videoclipuri, podcasturi și chiar în program. El a fost cel care a ajuns la tine a doua zi?
Becca:
După al doilea contact, da.
Chris:
Bine. Așadar, din acel moment, el a fost cel care a întins în mod constant. Și ai făcut o treabă foarte bună de a prelungi conversațiile? Fiecare conversație ar deveni din ce în ce mai lungă? Sau a rămas întotdeauna în acea gamă de 10 mesaje text despre care vorbeai?
Becca:
A devenit din ce în ce mai lung. Și nu a fost mai mult la sfârșitul meu. A fost pe el. Era mult mai deschis la chestii. Și știu că ar trebui să facem numărul de cuvinte, totul, raporturile de text și orice altceva. Și ale sale erau de trei ori mai mari decât ceea ce trimiteam.
Chris:
Wow. Este rar. Serios, este foarte rar.
Becca:
Trimitea paragrafe.
Chris:
Bine. Deci, știi că este foarte interesat să afle ce faci și tot. Dar acest lucru este o situație pe care o văd foarte mult în ultima vreme, indiferent de motiv, și cred că poate este doar învârtită de pandemie și de faptul că toată lumea este înăuntru și că nu își pot vedea exii în persoană de multe ori. Dar a încercat vreodată fostul tău să aducă în discuție vreun fel de subiecte emoționale? A încercat să obțină vreun fel de închidere în legătură cu despărțirea sau a vorbit direct despre despărțire? Și dacă da, cum ați gestionat aceste interacțiuni la început?
Becca:
Da. Așa că, la început, când nu am rupt contactul, el a încercat să-l aducă la iveală, pentru că ceea ce s-a întâmplat a fost că el folosește contul meu Spotify. Și am văzut că a făcut un nou playlist. Și erau cântece foarte frământate și totul. Și sunt ca-
Chris:
Aproape indirect încercând să spui „mă doare aici”, știi?
Becca:
Da, exact.
Chris:
E cam amuzant. Bine.
Becca:
Și atunci nu am rupt contactul. Am fost rău. Mi-am spus: „Tocmai am ascultat melodia pe care ai postat-o”. Mi-am spus: „Nu înțeleg cum ești frânt. Tu ești cel care mi-a frânt inima. ” Și el îmi spunea: „Nu, și eu am inima frântă. Nu înțelegi prin ce trec ”. Și da, a fost doar ...
Chris:
Mentalitatea victimei pare întotdeauna ... Dar când ați revenit în contact cu el, a încercat chiar să aducă ceva de genul asta sau a păstrat-o strict formală, așa cum ați vorbit?
Becca:
A păstrat-o strict formală. Sincer, nu am vorbit prea multe despre despărțire. Și am vrut să meargă așa, pentru că i-am spus, când mi-a spus că mă vrea înapoi, îmi spuneam: „Voi fi sincer cu tine. Nu vreau vechea noastră relație înapoi. Vreau să ne îmbunătățim punctele slabe. ”
Chris:
Deci, este o mentalitate excelentă. Dar acum, că sunteți din nou împreună, l-ați măcar chestionat cu privire la ce se întâmpla în capul său pe parcursul despărțirii sau v-ați gândit cumva să lăsați suficient de bine în pace?
Becca:
De fapt l-am întrebat zilele trecute. Și am făcut.
Chris:
Spuneți-ne ce informații ați obținut din mintea masculină.
Becca:
Așadar, am spus: „Ce se întâmplă în capul tău și totul?” Pentru că și un alt lucru a fost pentru că, de vreme ce s-a mutat în țară, un alt lucru pe care mi l-a spus și el este că vrea să-și facă noi prieteni fără mine și să experimenteze viața pe cont propriu, bla bla bla. Și am ajuns să-l întreb asta. Îmi spuneam: „Bine, deci ce s-a întâmplat când ne-am despărțit? Ce s-a schimbat și totul? ” Și el spune: „Ei bine, mi-am făcut niște prieteni, dar toți au avut impresia greșită, pentru că am vrut doar să fiu prieten cu ei, dar toți au încercat să se întâlnească cu mine. Și le-am spus direct că sunt încă îndrăgostită de fosta mea iubită. Am fost ca, oh!
Chris:
Ei bine, este frumos. A spus ceva despre asta, în afară de asta, despre ce se gândea el la ceea ce ai făcut sau despre orice fel de lupte pe care le-a avut fără să te contacteze?
Becca:
Da da. Deci, ceea ce a spus el a fost că în acele 30 de zile fără contact, el a fost convins că am trecut și nu am vrut să am nimic de-a face cu el, pentru că el nu a auzit de mine. Și a spus că în fiecare zi, se va culca gândindu-se la ceea ce fac eu. Ce am făcut în timpul zilei, pe cine am întâlnit, totul. Mă întâlnesc cu cineva nou, am trecut mai departe? Dar într-adevăr, nu am mers mai departe. Tocmai m-am îndrăgostit de mine.
Chris:
Deci, este interesant. A adus ceva despre ceea ce a spus despre despărțire? Știi cum a spus: „Sunt îndrăgostit de tine, dar nu sunt îndrăgostit de tine?” Adică, ce înseamnă asta? L-ați chestionat chiar despre care era mentalitatea lui când a spus de fapt asta? Pentru că încerc doar să gândesc. O mulțime de oameni care vor asculta acest lucru vor avea probabil ca fostul lor să spună ceva similar cu ei. Și dacă poți să-l iei din gura calului, îi vei face să se simtă mai confortabil în legătură cu situația lor.
Becca:
Da, absolut. Deci, când mi-a spus asta, am crezut că este 100% serios. Și, de fapt, l-am întrebat recent despre asta când mi-a cerut să fiu din nou iubita lui. Îmi spuneam „Dar credeam că nu ești îndrăgostită de mine”. Am spus direct asta. Mă jucam, în glumă și totul. Și el a spus: „Am spus asta doar pentru că eram foarte stresat”. El a spus: „Doar să fiu atât de stresat de muncă, să fiu departe de familie cu toată această pandemie care se întâmplă și totul”, a spus că a simțit că are mai mult control când a putut spune că nu mai este îndrăgostit de mine . Dar el a spus-o doar pentru că era supărat și a regretat că a spus-o. El a spus că regretă că a spus că la o săptămână am intrat în contact și nu am auzit nimic de la mine.
Chris:
Ei bine, trebuie să existe o consecință pentru el să te trateze așa, nu?
Becca:
Exact.
Chris:
Deci, cred că a funcționat. Dar ceea ce este interesant este că validează ceea ce le spun mereu oamenilor. Și uneori, pur și simplu nu vor să mă creadă. Dar de multe ori, când oamenii sunt extrem de emoționali, sunt supărați sau sunt stresați, vor spune lucruri pe care nu le înseamnă. Uneori le vor însemna. Dar acesta este un caz în care cu siguranță nu a vrut să spună asta. Se pare că toți factorii de stres i-au cam explodat și el a vrut doar să dea cu el. Așa cum ai spus, ai menționat că ai crezut că despărțirea este singurul lucru pe care l-a controlat în viața lui și a vrut să exercite acel control într-un mod ciudat care l-a făcut să se simtă mai bine. Dar, în cele din urmă, el doar s-a rănit.
Chris:
Dar ceea ce este interesant este doar auzirea tuturor lucrurilor prin care ai trecut. Și știi cum pomeneai, ai spus că te-ai îndrăgostit de tine. Cred că aceasta este o cheie importantă și o modalitate excelentă de a spune că mulți oameni dor. Ați putea vorbi puțin despre asta, pentru că, pentru mine, cred că punctul de cotitură pentru dvs. și aceasta este doar părerea mea, dar mi-ar plăcea să vă aud părerea dvs. despre asta. Dar pentru mine, punctul de cotitură pentru tine este când ajungi în acel moment în care ești cam, știi ce? Dacă nu îl recuperez, voi fi în regulă. Ce a fost nevoie pentru a ajunge la acel moment și ce a însemnat acel moment pentru tine?
Becca:
Da. Acel moment a însemnat totul pentru mine, pentru că a fost momentul în care mi-am dat seama că, adică, suntem împreună de aproape patru ani și nu am mai fost singură de ceva vreme. Și așa, a fost momentul în care eram foarte mândru de mine cu cât am ajuns, pentru că am simțit întotdeauna că trebuie să fiu dependent de altcineva, chiar dacă sunt extrem de independent, ceea ce este o nebunie . Dar acel moment a fost punctul de cotitură pentru mine, în care încrederea mea de sine, încrederea mea au crescut și totul.
Becca:
Și ceea ce aș face este la începutul fără contact, când plângeam mult și totul, de fapt aș plânge în oglindă. Am chestia asta unde am [inaudibil 00:38:30].
Chris:
Ai plâns în oglindă?
Becca:
Da, am plâns în oglindă pentru că mi-a permis să scot totul. Dar apoi mi-aș putea spune: „Vei fi bine”. Și așa, în prima săptămână, plângeam mult. Dar aș plânge în oglindă și totul. Și sunt ca și cum, bine, am defalcare și ce nu. Și apoi s-a întâmplat săptămâna a doua și atunci am început să-mi spun: „Vei fi bine. Ai un viitor luminos. Totul se aliniază acum pentru tine. ' Și apoi săptămâna a treia, atunci am început să-mi spun mie, și atunci am auzit la spital că sunt cel arătos și totul. Și a fost un impuls uriaș de încredere.
Chris:
Obțineți un pic de încredere. Asta nu doare niciodată. Vă ajutăm un pic.
Becca:
Da. Și apoi în a treia săptămână, atunci mă uitam în oglindă și îmi spuneam „Oh, ești o captură”. Mi-aș spune asta tot timpul și totul, și apoi ...
Chris:
De fapt, este cam drăguț, care se uită în oglindă.
Becca:
Da. Sunt o persoană foarte pozitivă și fericită. Și această despărțire, nu am fost niciodată în cel mai jos punct din viața mea. Și singura persoană în care am vrut să mă încred, nu am putut.
Chris:
Ei bine, în general-
Becca:
A trebuit să învăț eu însumi.
Chris:
Da. Adică, este uimitor. Mi se pare că niciun contact nu a fost extrem de greu pentru că ești în acea stare în care, în primele două săptămâni, ai spus că într-adevăr ai probleme, dar chiar între a doua și a treia săptămână ai început să te simți bine să te simți mult mai încrezător în tine. Ați spune că pentru acei oameni care se luptă fără contact acum, este doar o funcție de a trece prin primele două săptămâni, acea perioadă de timp reală? Și, evident, ai făcut multe în primele două săptămâni. Ți-a luat ceva timp să obții un fel de impuls cu câteva lucruri la care lucrai pentru trinitatea ta?
Becca:
Da. Deci, chestia cu mine este că, atunci când am răspuns la asta, am făcut de fapt testul pe pagina dvs. cu care sunt șansele de a vă recupera fostul și ce nu.
Chris:
Pentru tine, ar fi 100%. Dar sunt sigur că nu asta spunea.
Becca:
Nu. A spus 76%. Așadar, a existat o întrebare la sfârșit. Și a fost de genul: „Vă ocupați bine de incertitudine?”
Chris:
Oh da.
Becca:
Și îmi spuneam „Da”.
Chris:
Simt că ar trebui să cântăresc mai mult această întrebare. Dar este greu să cântărești totul, deoarece există aproximativ 25 de întrebări diferite pe care le pune. Dar da. Deci, răspundeți la întrebare și ce vă trece prin minte?
Becca:
Este pur și simplu amuzant pentru că atunci când s-a întâmplat prima despărțire și am luat testul respectiv și totul, este de genul: „Aveți de a face bine cu incertitudinea?” Și mi-am spus: „Nu, deloc. Deloc.' Și am luat-o din nou în săptămâna a doua și mi-a spus: „Aveți de-a face cu incertitudinea bine?” Și mi-am spus: „Știi ce? De fapt, da. ” Acesta a fost un fel de moment decisiv pentru mine. Am fost ca, bine. Totul se uită în sus chiar acum. Mă simt bine cu mine. Și doar știu că fac pașii corecți pe care vreau să-i fac în viață. Și mi-am stabilit o mulțime de obiective. În prima săptămână de despărțire, mi-am stabilit cel puțin patru obiective diferite pentru mine. Ei bine, una care avea legătură cu sănătatea, una care avea legătură cu bogăția, una care avea legătură cu profesia mea și cu toate. Și altul a fost doar ceva care doar mă bucură.
Becca:
Așadar, în timpul niciunui contact nu am putut să țin cont de aceste obiective, ci și știind că știu că 30 de zile sună mult timp pentru a nu vorbi cu cineva. Dar, sincer, zboară când te menții preocupat.
Chris:
Da, da. Deci, depinde și de individ, deoarece unii indivizi, oricât de mult îi poți spune să treacă prin contactul și să se mențină ocupați, nu se pot ajuta cu ei înșiși, ci doar se obsedează de ceea ce face fosta lor și de ce sunt la înălțime. Dar pentru mine, unul dintre motivele pentru care cred că ai reușit atât de repede este atitudinea ta. Ai un fel de noroc pentru tine și cred că este într-adevăr o atitudine bună să ai într-un timp întunecat, chiar atunci când iei pandemia și totul, dar ai avut o despărțire. Este extrem de stresant. Dar având o abordare fericită doar pe parcursul întregului lucru, poate nu în primele două săptămâni fără contact, dar acest lucru pare să te fi ajutat cu adevărat.
Becca:
Oh da. Primele două săptămâni au fost foarte grele, pentru că, sincer, nu am fost niciodată deprimat, dar atunci am ajuns la minimul meu istoric unde plângeam, greu să adorm. Aș lua melatonină ca să mă culc doar ca să mă asigur că sunt pregătită la serviciu a doua zi și totul. Dar da, cred că a fost la sfârșitul săptămânii a doua, mi-am spus: „Știi ce? Astăzi este ultima zi în care plâng și plâng din cauza asta. Chiar am nevoie să lucrez la mine. ” Mi-am spus: „Dacă mă vrea înapoi, știi ce? O să muncească din greu. El mă poate readuce înapoi, dar trebuie să mă asigur că a făcut și schimbări. ”
Chris:
Se pare că tocmai te-ai enervat. La un moment dat, ești la fel ca „M-am săturat să mă simt așa. O să o schimb. ”
Becca:
Da. Nu mă simt vreodată trist și totul, așa că a fost un sentiment ciudat pentru mine și nu mi-a plăcut. De aceea am spus: „Știi ce? Trebuie doar să mă concentrez asupra mea. ” Și atunci încrederea mea a crescut, stima de sine a crescut. E doar o nebunie. Adică am 28 de ani și sincer nu m-am simțit niciodată atât de încrezător în viața mea. Nu doar personal cu relația mea, ci și în profesia mea. Și este foarte frumos că primesc asigurarea pozitivă de la medici și de la toate, dar și de la familia mea și de la el.
Chris:
Da, care sunt zonele trinității tale, nu?
Becca:
Da.
Chris:
Sănătatea va fi oarecum determinată de voi înșivă, cum vă simțiți. Dar întotdeauna te vei simți bine dacă vei face cel puțin un antrenament sau ceva de genul acesta. Bogăție, îi faci pe medici să spună lucruri frumoase despre tine și, de asemenea, te descurci foarte bine la serviciu. Și apoi relațiile, familia ta îți spun lucruri bune. Ți-ai revenit fosta. Așadar, primiți validare în toate aceste domenii. Și am vrut să vă întreb, deoarece teoria mea personală a fost întotdeauna că există această legătură înnăscută între toate cele trei teorii. Și când cineva coboară, toți pot coborî. Și unul urcă, toți pot urca. Ați experimentat acest aspect până la trinitate?
Becca:
Da. De fapt, când fosta mea s-a despărțit de mine, am simțit că totul se prăbușește. Tot. În prima săptămână fără contact, cea în care l-am rupt de mai multe ori, stăteam doar în pat și plângeam. Nu am vrut să mă antrenez. Pur și simplu nu am vrut să mă concentrez asupra mea. Și apoi aș mânca, evident, o grămadă de înghețată și doar [diafragma 00:45:15] -
Chris:
Mm. Înghețata este atât de bună.
Becca:
Asa de. Și-
Ghidul părinților mei de nuntă greacă mare
Chris:
Deci, acea analogie amuzantă pe care o folosesc, așezată pe cada cu înghețată, este adevărată încă în zilele noastre.
Becca:
Este atât de adevărat. Atât de adevărat. Dar da. Când un lucru s-a prăbușit, totul s-a prăbușit. Și până în a doua săptămână nu mi-am dat seama, știi ce? Am nevoie de o schimbare. Și am început să mă concentrez pe un singur lucru. Și m-a condus să mă concentrez pe altul. Și totul a căzut la locul meu. Și chiar și în weekend, când l-am recuperat și mi-au făcut o prăjitură de ziua mea și de toate, sincer nu știam ce să-mi doresc pentru că aveam tot ce îmi doream în viața mea.
Chris:
Ei bine, ai putea fi lacom. E ziua ta.
Becca:
Adică, dorința mea, probabil că nu ar trebui să o spun. Dar-
Chris:
Nu, nu o spune, nu o spune. Nu se va împlini. Nu se va împlini. Doar nu spune, știi?
Becca:
Ai dreptate. Trebuie să fiu optimist în acest sens.
Chris:
Așadar, cred că pentru mine, o întrebare personală pe care o am este de fapt și vreau părerea ta sinceră și feedback-ul tău sincer în această privință. Nu vreau ca cineva să asculte să creadă că o conving să spună ceva. Dar ce părere ai despre program și despre grupul Facebook? Ați considerat asta ca o resursă de neprețuit sau ați trebuit să o folosiți mult?
Becca:
Sincer am cumpărat programul dvs. din cauza grupului de pe Facebook. Pentru că am vrut o comunitate, așa că pot primi întrebările mele, dar pot vorbi și cu oameni care treceau prin aceleași lucruri ca mine și totul. Pentru că tocmai mă uitam la toate videoclipurile tale de pe YouTube. Am fost ca, bine, pot face asta. Dar apoi un stimulent al programului dvs. ERP a fost grupul Facebook. Și acolo mi-am găsit prietenul de luptă. Și sincer, nu cred că aș fi reușit să trec prin întregul proces fără ea.
Chris:
Deci, aceasta este o temă consecventă pe care o aud printre oamenii care își recuperează foștii. Ei chiar folosesc grupul Facebook. Nu știu momentul când am început lucrurile Facebook Live, din nou, deoarece am avut multe probleme de sănătate în ultimii doi ani. Dar presupun că probabil ai urmărit câteva vieți pe Facebook pe care le-am făcut sau poate că le-a făcut Anna. Ați participat la vreunul dintre aceștia sau nu ați avut timp cu munca și tot?
Becca:
Da. De fapt, am participat la unul dintre voi și mi-ați strigat. Pentru că cred că a fost pentru a doua săptămână fără contact. Rotațiile mele s-au întârziat și a trebuit să mă întorc înapoi pe coasta de vest. Și a trebuit să mă mut în casa familiei sale. Și nu știam ce să fac, deoarece sfera de influență este un lucru, dar nu ar trebui să te împletești cu ea în timpul unei despărțiri. Și așa, da, am ajuns să vă pun întrebarea: „Bine, mă întorc înapoi. Ce fac?' Un fel de lucruri. Și apoi mi-ai spus destul de mult: „Păstrează-l profesional, ca și cum nu vorbești deloc despre el. Dar, de asemenea, fii cel mai bun invitat. ”
Chris:
Da, vrei să-i raporteze toate aceste lucruri, știi?
Becca:
Oh da.
Chris:
Acesta este cel mai bun mod de a-l vizualiza. Adică nu este minunat să spui, da, să folosești oamenii ca instrumente, dar trebuie să folosești acea sferă de influență, oamenii cu care se înconjoară fostul tău, pentru că mulți oameni nu știu ce este asta. Știi că vor ciripi, așa că le dai doar lucrurile potrivite pentru a ciripi și le arăți.
Becca:
Sunt destul de încrezător că sfera de influență a fost 95% din motivul pentru care mi-am revenit fosta.
Chris:
Cu siguranță a ajutat. Nu aș spune 95%, pentru că se pare că niciun contact nu l-a afectat foarte mult. Pentru că dacă se va culca gândindu-se: „Ce face ea? Se culcă cu cineva? ” Adică, atunci când îți lași mintea să alerge, se poate descurca cu niște lucruri nebunești sau cu niște gânduri nebunești, așa că. Dar sunt sigur că asta a ajutat foarte mult. Mai ales cu cât de aproape ești de familia lui.
Becca:
Da. Și mintea mea ar merge și peste tot: „Ce face?” si totul. Dar îmi amintesc că am citit pe grupul de pe Facebook că cineva a numit creierul de maimuță.
Chris:
Creier de maimuță.
Becca:
Și mi-aș spune mie
Chris:
Este fie cartofi, fie creier de maimuță. Unele dintre femei vin cu niște lucruri nebunești. Da, de multe ori, am intrat în grupul de Facebook cu ani în urmă și toate femeile îi cheamă pe bărbați cartofi. Și sunt doar despre ce naiba vorbesc? Și trebuie să vorbesc cu unul dintre moderatori și să spun: „Ce este asta?” Deci, doar terminologie nebună, cred. Creier de maimuță. Uh-oh. Poate că am pierdut-
Becca:
Oh nu. Ai înghețat o secundă.
Chris:
Nu, nu, nu, suntem buni, suntem buni. Te-am luat din nou. Deci, da, ai folosit grupul Facebook. Ați reușit să parcurgeți programul, site-ul de membru și să parcurgeți toate modulele și lecțiile sau pur și simplu le-ați folosit pe amândouă între ele?
Becca:
Le-am folosit pe amândouă împletite. Mi-aș dori să am mai mult timp să o fac. Dar am parcurs majoritatea cărții, de fapt. Pentru că aș sări și eu în jur, mai ales când ar fi vrut să se întâlnească. M-aș referi la carte. Sunt ca, bine, lanțul valoric. Sunt ca, uh-oh, chiar sar cu arma pe asta.
Chris:
Dar uneori oportunitățile sunt prea bune pentru a fi trecute, așa că mă bucur că ați făcut-o.
Becca:
Mulțumesc, da. Chiar și prietenul meu de luptă îmi spunea și mie, ea spunea: „Săriți lanțul valoric aici”. Mi-am spus: „Da, dar trebuie să te gândești, trebuie să fiu puțin mai flexibil cu asta”. Ea spune: „Da, ai dreptate. Când ai data viitoare când îl vei vedea? ” Îmi zic „Da, bine. Să o facem.'
Chris:
Așadar, ați folosit vreunul dintre videoclipurile pe care le făcusem când făceați salturi sau ați fost unul dintre acei oameni care au descărcat întregul manual digital pentru a-l face mereu referire?
Becca:
Da. Cu siguranță m-am referit la el în orice moment.
Chris:
OK, bine de știut. Bine de stiut. Așadar, încerc doar să înțeleg modul în care oamenii interacționează cu programul, astfel încât să putem continua să-l îmbunătățim. Dar ceea ce spui este o mulțime de ceea ce am auzit când am vorbit cu diferiți beta testeri, în care Facebook pare să fie cel mai important lucru, să te învârti în acea comunitate de indivizi și să participi la Facebook Lives sau să pui întrebări și lucruri. Și, evident, prietenul de luptă părea a fi cu adevărat de neprețuit pentru tine în situația ta.
Becca:
Da. 100%. Grupul Facebook, sesiunile Live, prietenul de luptă. Acest aspect al programului dvs. este cireașa de pe tort.
Chris:
Da, este amuzant. E amuzant. Este un lucru frumos cum se asociază tot felul. Adică, soția mea a fost cea care a spus: „Chiar ar trebui să faci un grup pe Facebook”. Pentru cea mai lungă perioadă de timp, am spus: „Nu, nu, nu vreau să fac asta”. Dar sunt atât de bucuros că am făcut-o, deoarece a devenit ceva destul de puternic pentru mulți oameni și schimbă viața în cazul tău.
Becca:
Da da. Așadar, vă mulțumesc foarte mult pentru grupul de pe Facebook.
Chris:
Oh, nu, nu. Mulțumesc. Îți mulțumim că ai urmat instrucțiunile și ai obținut rezultatul bun.
Becca:
Oh da.
Chris:
Așadar, vreau să spun, cred că mai vreau să pun o întrebare. Și fii cât se poate de onest și autentic. Dacă ar fi să alegeți un lucru pe care l-ați făcut, pe care îl considerați a fi aspectul care a schimbat jocul a ceea ce l-a câștigat înapoi, care ar fi acel lucru?
Becca:
Concentrându-mă asupra mea.
Chris:
Concentrându-te asupra ta.
Becca:
100%, pentru că el chiar a observat că, unul, aveam o strălucire pentru mine. A menționat asta. El a menționat că arăt bine pentru că mă concentrez doar asupra mea. Și chiar mi-a spus: „Wow, arăți bine”. Și răspunsul meu a fost: „Știu”.
Chris:
Acesta este un răspuns minunat. Deci, cred că pentru mine, pare a fi atitudinea ta. Ai doar atitudinea corectă pe care o văd de obicei. De multe ori, când intervievez povești de succes, încerc să fiu atentă la ceea ce fac, dar și la modul în care sunt, la atitudinea lor și la modul în care gândesc. Este unic. Și cred că cu cât putem distila mai mult pentru a ajuta oamenii, îmi place abordarea voastră fericită. Se pare că ai o atmosferă foarte pozitivă despre tine și cred că acesta este unul dintre motivele importante pentru care probabil te-a dorit să te întorci. Asta strălucește și chiar vorbește doar în acest interviu.
Becca:
Mulțumesc. Da. Dar nu, cu siguranță. Pentru că el și cu mine, el este opusul polar. Eu sunt norocos și apoi este mai la pământ, nu la fel de optimist ca mine. Dar da, îmi spunea. A fost foarte frumos când l-am recuperat în sfârșit. A fost foarte dragut.
