Ex Strategie De Recuperare

Cum îmi pot arăta ex-ul că mă schimb?

2024

Vrei să-i arăți fostei tale că te schimbi?

Atunci ești în locul potrivit.

Pentru că astăzi îți voi spune 6 moduri puternice / schimbări de mentalitate pe care le poți folosi pentru a-i arăta fostei tale că ai dat peste o nouă frunză.

Cea mai bună parte?

Toate tacticile pe care urmează să vi le dezvălui au fost testate de succes de către mine.

Să începem!

5 moduri de a-ți arăta ex-ului că te schimbi?

Există o concepție greșită obișnuită că mulți oameni au despre „schimbarea” pentru un ex.

Oamenii par să aibă impresia că trebuie să se schimbe singuri.

Pentru a schimba cum sunt sau cum acționează.

Cred că este o linie de gândire periculoasă de curatat. În schimb, le spun adesea oamenilor că lucrez cu ei că nu ar trebui să se schimbe niciodată pentru o altă ființă umană. În schimb, cred că este important să se îmbunătățească singuri.

Și asta îți voi arăta.

În loc să iau diferite comportamente și să vă spun să „schimbați”, vă voi arăta cum să îl îmbunătățiți.

În total sunt cinci lucruri pe care aș vrea să le discut astăzi,

Faceți un inventar de relații
Îmbunătățiți orice problemă de încredere
Înțelegeți că realitatea și așteptările nu se întâlnesc întotdeauna
Înțelegeți și îmbunătățiți problemele de compatibilitate
Lucrați la problemele de comunicare pe care le puteți avea

Cu cât mă cunoașteți mai mult, cu atât veți vedea că îmi place să merg dincolo și mai mult pentru cititorii mei.

Și nu schimb încă acest comportament (vezi ce am făcut acolo?).

Voi analiza cu atenție fiecare dintre aceste lucruri și vă voi arăta cum pot fi îmbunătățite.

Sa mergem!

Schimbarea nr. 1: faceți un inventar de relații

Ai auzit vreodată această frază,

Istoria se repeta?

Cum nu ai putut?

Este una dintre cele mai populare fraze de acolo.

Înțelesul este relativ simplu de prins, dacă se face ceva odată, există o mare probabilitate că se va întâmpla din nou.

Ei bine, vreau să mergi în oraș după acea frază și să te uiți bine la propriile relații.

Mai exact despărțirile.

Ai observat o temă comună?

Iată ce căutați?

Probleme de insecuritate din partea ta
Înșelăciune
Flirtând prea mult cu altcineva
A fi prea stăpânitor
Ai imaginea

De ce aș vrea să faci acest exercițiu?

Deoarece adesea, dacă puteți găsi un set de comportamente care v-au afectat negativ relația din trecut, este un pariu destul de bun că vor continua să facă acest lucru.

Privesc relațiile într-un mod interesant.

Fiecare relație romantică pe care am avut-o vreodată în viața mea m-a învățat ceva.

Vă dau un exemplu,

În acest grafic veți observa că am luat ceva pentru a mă îmbunătăți în fiecare relație.

Cu primul am aflat despre nesiguranță, pentru că mi-am lăsat propriile nesiguranțe să preia și să distrugă relația.
Cu cea de-a doua relație nu mi-am învățat exact lecția și nu am cea mai mare încredere în lume, ceea ce, desigur, a stricat relația
A treia relație m-a învățat să nu fiu disperată și să mă asigur că fac o treabă mai bună, alegându-mi potențialul partener

După fiecare relație am luat ceea ce am învățat și l-am aplicat la următoarea relație.

În cele din urmă, după ce am făcut asta de câteva ori, am fost gata să-mi găsesc soția și iată-ne!

Marea greșeală pe care o văd pe oameni făcând de nenumărate ori este că repetă aceleași greșeli de la relație la relație.

Nu schimbă și nu îmbunătățesc comportamentul ofensator.

Schimbarea nr. 2: îmbunătățiți orice problemă de încredere

Am vorbit puțin despre asta cu schimbarea nr. 1, nu-i așa?

Ei bine, asta pentru că este un lucru atât de obișnuit pe care îl văd, care poate distruge absolut lucrurile.

Problemele de încredere și nesiguranța merg mână în mână în experiența mea

Nu vă pot spune cu câți am lucrat care mi-au spus poveștile lor și stau acolo și mă gândesc,

teatru științific mister 3000 recenzia întoarcerii

Dacă această persoană nu ar fi atât de nesigură și ar avea un pic mai multă încredere, ar fi totuși alături de fostul său.

De fapt, este destul de frustrant.

Dar încrederea poate merge și în ambele sensuri.

Este în întregime posibil să faci ceva care să-ți enerveze ex-ul atât de mult încât aleargă spre ușă cât mai repede posibil.

Știi despre ce vorbesc?

Înșelăciune, în mod specific că îi înșeli.

Nimic nu ucide încrederea mai mult decât înșelăciunea.

Deci, cum reconstruiți această încredere?

Ei bine, cel mai bun sfat pentru tine este să vizionezi de fapt acest videoclip,

Cu plăcere .

Schimbarea nr. 3: Înțelegeți că realitatea și așteptările nu se întâlnesc întotdeauna

În opinia mea, cel mai bun film romantic din toate timpurile este de 500 de zile de vară și sunt dispus să lupt cu oricine crede că este diferit.

Oricum, sunt un astfel de fan pentru că cred că atinge atâtea lucruri relevante prin care majoritatea dintre noi trecem cel puțin o dată în viața noastră romantică.

Cu toate acestea, există o scenă în ea, în special, care iese în evidență și pe care o putem folosi ca lecție.

Este micuțul ăsta chiar aici,

Lasă-mă să fac niște setări aici.

Ai un tip care este îndrăgostit nebunește de o fată și vrea să o recâștige (sună familiar?)

Oricum, fata îl invită pe tip la o petrecere pe care o găzduiește și el începe să viseze cu ochii deschiși despre cum va fi să o revăd. El se așteaptă ca tot ceea ce spune să fie captivant și să dețină cheia succesului său suprem în recâștigarea ei.

Realitatea merge un pic diferit pe măsură ce bietul tip își dă seama că este logodită.

Uneori ceea ce ne așteptăm să se întâmple poate crea propria noastră mizerie atunci când nu se întâmplă

Văd acest scenariu exact jucându-se aproape zilnic în grupul nostru privat de asistență pe Facebook, unde așteptările cuiva devin atât de nerealiste încât sunt dezamăgite de realitate chiar și atunci când realitatea este destul de bună.

Deci, care este marea schimbare aici?

Vreau să vă schimbați mentalitatea cu privire la așteptări.

Începeți să trăiți în realitate!

Schimbarea # 4: Înțelegeți și îmbunătățiți problemele de compatibilitate

Ești familiarizat cu teoria lungimii mele de undă?

Pe scurt, merge așa,

În esență, căutați un partener romantic cu care să aveți aceeași lungime de undă.

Problema este că, începând cu Ex Boyfriend Recovery și văzând mii de relații, constat că majoritatea cuplurilor nu sunt pe aceeași lungime de undă.

Vă dau un exemplu.

Să presupunem că Dean și Sarah se întâlnesc.

(Tocmai am inventat aleatoriu nume, așa că purtați-mă aici.)

Sarah nu vrea altceva decât să propună Dean. Până la urmă, se întâlnesc de trei ani.

Problema este că Dean nu a manifestat niciun interes în avansarea relației la acel nivel.

Și totuși, iată-l pe Sarah care îl împinge să se uite la inele.

Este, de asemenea, un șoc complet pentru ea atunci când el se desparte în cele din urmă de ea.

De ce?

Pentru că trăiește pe o lungime de undă diferită.

Relațiile sunt menite să fie reciproce

Relațiile reciproce trăiesc pe aceeași lungime de undă.

Cât durează filmul Spărgătorul de nuci

Relațiile eșuate trăiesc pe diferite lungimi de undă.

Unul dintre cele mai bune sfaturi pe care vi le pot oferi este să aruncați o privire asupra obiectivelor generale ale relației și să vedeți dacă se potrivesc cu foștii dvs.

Dacă nu, probabil că trebuie să lucrați pentru a vă asigura că o fac.

Schimbarea nr. 5: Lucrați la problemele de comunicare pe care le-ați putea avea

Comunicarea este un subiect interesant.

Când majoritatea oamenilor vorbesc despre asta, presupunerea este că una dintre părți o aspiră și cealaltă este bună.

Sunt aici pentru a vă spune că purtați jaluzele dacă priviți situația doar așa.

Iată cel mai bun mod în care îl pot descrie,

Vreau să vedeți comunicarea ca pe un spectru.

Pe o parte a spectrului aveți oameni care nu sunt buni în comunicare,

Nu-ți pot spune ce vor
Nu sunt buni în comunicarea nevoilor lor
De multe ori sunt tăcute și lasă lucrurile să fiarbă

Pe cealaltă parte a spectrului aveți oameni care sunt prea buni în comunicare,

Ei îți spun ce vor
Sunt minunați în comunicarea nevoilor lor
Nu tăceti atunci când există probleme

Deci, unde ar trebui să cazi în spectru?

Ei bine, în mod clar nu ar trebui să cazi pe partea proastă a spectrului, dar nu te păcăli cu gândul că ar trebui să cazi complet și pe partea bună.

Sună ciudat, nu?

Vă dau un exemplu care mi se întâmplă literalmente chiar acum.

Așa cum mulți dintre voi cunoașteți oamenii pentru existență.

Un lucru pe care îl fac pentru clienții mei (nu mai tot timpul) este să comunic cu ei în momentul în care aceștia se simt într-un moment dificil. Am început să scriu acest articol acum aproximativ o oră și jumătate. Când am început să scriu, unul dintre clienții mei a avut o defecțiune și a ajuns la mine.

Le-am spus foarte clar că nu voi fi în măsură să le răspund, deoarece am lucruri de făcut astăzi.

Din curiozitate, în timp ce scriam această secțiune, mi-am verificat mesajele pentru a vedea dacă nu țineau cont de răspunsul meu.

Am încă 20 de mesaje trimise de la această persoană.

Acesta este un exemplu de cineva care comunică foarte bine ... prea bun.

De fapt, poate fi o oprire dacă sunteți prea copleșitor, așa că în mod ideal doriți să vă propuneți să fiți chiar aici când vine vorba de spectru,

Nu ești prea bun în comunicare, ești bun în comunicare.

Acesta este probabil cel mai bun mod în care mă pot gândi să descriu acest lucru, deoarece o mare parte din acestea se vor baza pe simț.

Concluzie

Să facem o rundă rapidă pentru cei leneși care nu au citit și au sărit până la capăt.

... ..

……

………

Doar glumesc!

Iată tot ce trebuie să luați din acest articol,

Asigurați-vă că faceți un inventar de relații și căutați dacă aveți comportamente consistente de despărțire
Rezolvați orice problemă de încredere pe care o aveți și faceți tot ce puteți pentru a ușura problemele de încredere ale exilor (consultați videoclipul de mai sus pentru mai multe informații despre cum să faceți asta
Filmul 500 de zile de vară ne învață multe despre relații
Uneori, așteptările noastre ne pregătesc pentru durere, nu vă lăsați seduși de asta
Acordați atenție lungimii de undă a foștilor. Dacă voi doi sunteți prea distanți, s-ar putea să aveți o problemă masivă
Asigurați-vă că înțelegeți spectrul de comunicare și unde trebuie să vă încadrați

Nu-mi fac iluzii că unele dintre cele despre care am vorbit astăzi ar putea fi foarte complicate și ar putea fi prea avansate pentru ca tu să le înțelegi pe deplin. Dacă aveți întrebări despre ceva despre care am vorbit aici sau aveți nevoie de clarificări suplimentare, asigurați-vă că ați comentat mai jos.

Raspund!