gov-civil-vilareal.ptCum să treci peste un fost iubit când ești încă îndrăgostit de el
'Trebuie sa vorbim.'
Aceste patru cuvinte mici sunt suficiente pentru a-mi lega stomacul în noduri și a scoate vântul din mine.
Ele sunt începutul sfârșitului.
Nimănui nu-i plac finalurile, mai ales într-o relație în care sunt încă investiți.
Aici, la Ex Boyfriend Recovery, am petrecut mult timp vorbind despre „recuperarea” unei relații, ceea ce eu numesc abordarea „Recuperați-l”.
Cu toate acestea, am vorbit pe scurt și despre recuperarea personală prin care trecem odată ce ne resemnăm să trecem peste relație.
Astăzi, pe asta ne vom concentra. După cum am discutat anterior, există multe substanțe chimice implicate în a fi îndrăgostit. Una dintre acestea este oxitocina, denumită în mod obișnuit hormonul de îmbrățișare.
Retragerea din acesta este comparabilă cu retragerile dintr-o dependență gravă de droguri.
Relațiile noastre sunt principalele elemente de bază ale a ceea ce suntem ca persoană. Când se încheie o relație, întregul nostru sine trebuie „rescris”.
În unele cazuri, este chiar comparabilă cu dezastrele majore de viață, cum ar fi arderea unei case până la pământ sau nevoia de a reînvăța să meargă după ce a rupt un os.
Dacă ați rupt vreodată un os, știți că acesta vă spune să stați departe de el pentru o vreme pentru a lăsa osul să se vindece și să devină din nou puternic.
Același principiu se aplică aici și atunci când vine vorba de depășirea unui ex.
Lucrul este că multe dintre prietenele mele fac cel mai rău lucru, cred, pe care îl poți face după o despărțire. Sar imediat înapoi în piscina de întâlniri. Nu își dau timp să se vindece și să devină mai puternici după ce au reflectat la ceea ce au învățat din situație.
Dacă ești separat de cineva pe care încă îl iubești, îmi pare rău că treci prin asta. Dar știi, nu vei trece prin asta singur.
O vom trece împreună.
De fapt, am mai mulți oameni care îmi spun după acest fapt și pot spune acest lucru pentru mine, în unele cazuri, că alegerea de a trece peste o relație a fost literalmente CEL MAI BUN lucru pe care l-am putut face.
Pierderea acelei părți din mine mi-a oferit ocazia de a mă reconstrui în cineva mai puternic pe care eram mândru că sunt. Unele dintre cele mai mari prietenii pe care le am sunt cu oamenii care m-au susținut în acea perioadă.
Există totuși un proces.
La fel ca la orice, nu va fi ușor, dar vă rog să rămâneți pozitiv știind că veți fi mai fericiți și mai buni pentru asta până la final.
Există o cale corectă și o cale greșită.
Te voi plimba prin lucrurile pe care ar trebui și nu ar trebui să le faci. Dar, înainte de a ajunge la un punct în care sunteți gata să lăsați o relație să meargă definitiv, există câteva lucruri care trebuie să se întâmple.
Este normal să treci prin anumite etape după o despărțire care sunt similare, dacă nu identice, cu etapele durerii.
Dacă nu sunteți familiarizați, acele etape sunt negarea, furia, negocierea, depresia și acceptarea.
Negare:„Acest lucru nu se întâmplă cu adevărat. Se va răzgândi. Ne vom întoarce în curând ”.
Furie:„Tâmpitul ăla nu știe ce îi lipsește. Cum îndrăznește. Nu va găsi niciodată pe cineva la fel de bun ca mine ”.
Negociere:„Aș face orice pentru a-l recupera înapoi ORICE!”
Depresie:„De ce nu a revenit încă ?! Nu am valoare! '
Acceptare:„Știi ce, scutire bună. Oricum nu a fost bun pentru mine. ”
S-ar putea să vă regăsiți să vă ocupați de unele dintre acestea, dacă nu de toate, după o despărțire.
Am nevoie să fii sătul. Cu toate acestea și într-un stadiu de acceptare înainte de a merge mai departe.
Adică poți continua să citești, dar aceasta este sugestia mea înainte de a te îndrepta spre a merge mai departe.
De ce?
Pentru că nu poți construi o casă pe o fundație defectuoasă.
Am nevoie să fii sigură înainte de a merge mai departe că ești pregătit și pregătit să-l elimini complet din viața ta, dacă este necesar și am nevoie să fii pregătit să fii COMPLET onest cu tine însuți.
Totul începe cu o decizie
Decizia de a lăsa o relație în urmă, chiar dacă încă îl iubești, este foarte asemănătoare cu un dependent de droguri care decide să se curețe și poate fi la fel de dificilă.
Îl iubești în continuare, dar îți dai seama că eforturile tale de a scăpa sunt complet zadarnice.
Există câteva lucruri de făcut și de făcut cu siguranță care merg împreună cu acest proces „Trecerea peste ea”.
În primul rând, odată ce decideți să lăsați o relație în praf, în ciuda faptului că știți că încă îl iubiți, trebuie să lăsați și în urmă să vă răscoliți în autocompătimire.
NUamorteste durerea.
omul de la unchi părinți ghid
Este tentant să găsim o mică consolare în partea de jos a unui pahar. Dar vă voi spune chiar acum, dacă căutați să găsiți confort în droguri sau alcool, veți ajunge în același loc, dacă nu într-un loc mai rău decât în momentul în care vă aflați acum, când totul este spus și făcut și în ciuda credinței populare durerea este încă acolo când te trezești. Ascunderea de durere nu o face să dispară, ci doar o amână și o face să lovească mai tare.
NUÎngropați durerea cu o grămadă de carbohidrați și alimente nesănătoase. Acestea nu te vor face să te simți mai bine.
În schimb, concentrați-vă pe învățarea de a găti mese sănătoase care vă fac să vă simțiți sănătoși și să vă ofere energie.
NUopriți-vă pe muzica tristă sau pe filme de dragoste savuroase.
Acest lucru perpetuează doar tristețea pe care o simțiți în prezent. În schimb, ascultați împuternicirea, muzica, podcast-urile și prelegerile.
DOpetreceți timp cu prieteni de sprijin, nu cu oameni care vă țin într-o stare de supărare după despărțire.
Construirea unui mediu adecvat
Acum, uitați-vă la aceste patru lucruri pe care nu le-am prezentat mai sus.
Ce au toate în comun?
Ei bine, fiecare dintre ele se bazează pe construirea unui mediu propice pentru a merge mai departe cu viața ta. Nu poți face asta dacă ești blocat în trecut.
Fără contact vs. Contact de tăiere
Pentru a diferenția acest lucru de cel numit acest contact de tăiere.
De ce?
Ei bine, deși este în esență aceeași idee, are în minte un scop diferit. Nu-l tăiați cu intenția de a-l face dor de tine.
Îl tăiați cu intenția de a vă acorda timp și spațiu pentru a vă vindeca, indiferent cât de mult ar dura.
Există două moduri în care acesta ar putea merge și totul depinde de jocul final. Puteți tăia contactul cu intenția de a trece complet dincolo de el SAU puteți tăia contactul cu intenția de a fi în cele din urmă prieteni cu fostul dvs.
Oricum ar fi, veți aborda același mod. Întrerupeți complet contactul cu el.
Fără texte de meme târziu.
Fără ventilație despre șeful tău.
Fără „amintește-ți când ... îmi este dor de tine”. Începători de conversații.
Nu.
Încetează.
Fară contact. Perioadă.
Uite, capul tău se va îndrepta spre el în fiecare șansă pe care o are. Vrei să scoți cât mai multe lucruri din viața ta care vor declanșa orice amintire de la el.
Permiteți-mi să vă dau câteva exemple,
„Uite ce meme amuzant a postat el.”
„O carte pe care mi-a luat-o de ziua mea. Ar trebui să văd ce face. '
„Poate va trimite un mesaj text”.
Acestea sunt toate gândurile pe care NU TREBUIE SĂ LE AVETI dacă „tăiați contactul” cu el.
Dacă ați făcut acest lucru corect, veți fi eliminat chiar și posibilitatea ca acesta să vă contacteze și să vă descurajeze de la calea dvs. marcată clar.
Oricum, dacă intenția ta este de a fi în cele din urmă prieteni cu fostul tău, îți sugerez să-i anunți NICI că îți vei lua puțin timp pentru tine și te rog să respecte cu amabilitate acest lucru.
În acest fel, nu-și va face rău sentimentele atunci când îi blocați textele, îi apelați și îl dezactivați pe Facebook (dacă simțiți că trebuie să faceți asta).
Eu spun că nu sunt urmărite, nu neprietenoase.
Pur și simplu nu doriți ca lucrurile sale să apară în feedul dvs. în acest timp.
Cu toate acestea, cu excepția cazului în care aveți o putere incredibilă asupra emoțiilor voastre, vă sugerez să ștergeți numărul lui, să-l împrieteniți și să scăpați de orice altceva care vă va tenta să verificați ce face. Îl eliminați complet va face mult mai probabil succesul în a merge mai departe.
Permiteți-mi să spun așa, atunci când mergeți cu bicicleta în jos, ați avea mai multe șanse să mergeți pe această cale?
Sau această cale?
Ați alege calea clară, nu ?!
Nu l-ați alege pe cel care va crea cu siguranță o eliminare urâtă și probabil o întreagă lume a rănilor.
Creați-vă o cale clară și evitați durerea suplimentară.
Ceea ce spun este că, îndepărtați tentația de a-l ține la suprafață. Fără Facebook, mesaje text, Instagram sau Snapchat.
NU găsiți consolare în cântecele triste și în filmele romantice de final de basm. Nu te vor face decât să te întristeze. În schimb, găsește muzică și filme care să te facă să te simți puternic și mai bun cu tine.
Și
PĂRĂȚI orice vă amintește timpul petrecut împreună. Când fac asta, adun totul într-o cutie și îl înfig într-un dulap sau îl dau unui bun prieten să-l țină, dacă știu că voi fi tentat să-l sap din nou.
Da. Chiar și hanoracul său preferat pe care probabil l-ai „uitat” să-l întorci atunci când ai mers pe căi separate.
Puneți-vă încrederea în câțiva prieteni apropiați. Spun puține, pentru că nu trebuie să-ți expui emoțiile pentru oricine. Așa lucrurile revin la fostul dvs. și acesta este doar un mod de a provoca probleme care vă vor ține pe voi doi în comunicare.
Amintiți-vă, îl eliminăm.
Acest lucru înseamnă că NU alegeți prieteni comuni în care să vă încredințați. Va face mult mai ușor întregul proces. Voi spune că fără sprijinul prietenilor mei, există câteva despărțiri în facultate care ar fi putut să mă doboare și să mă țină jos definitiv.
În acest timp, când vorbești cu prietenii tăi despre relație, NU vorbi rău despre fostul tău. Luptă-ți dorința de a continua cât de cumplit este pentru prietenii tăi.
Se vor alătura răului și îl veți dori automat să îl apărați, reaprindând din nou aceste sentimente.
NU renunța la lucrurile care te fac fericit doar pentru că te fac să te gândești la el. De fapt, te încurajez să le faci mai mult!
De ce?
Pentru că vei suprascrie aceste amintiri cu altele noi. Și, oricât de sigur sunt că prețuiești unele dintre amintirile tale bune, există chiar și mai bune care așteaptă să fie scrise, care nu includ pe cineva pe care încerci să-l treci.
Ați prefera să vă gândiți la amintirile pe care le-ați avut cu el și să plângeți bine sau ați prefera să priviți înapoi la noi amintiri cu drag și siguranță de sine știind că ați putut să vă simțiți bine fără el?
De asemenea, dacă scopul tău este să fii din nou prieten cu el, atunci acest lucru este imperativ. Înseamnă că atunci când se va întâmpla inevitabilul și vor avea loc conversațiile „amintește-ți când”, vei putea să-l respingi și să spui că da, m-am dus și am făcut asta din nou, fie singur, fie așa și așa și am avut o explozie !!
Amintirea ta nu mai este centrată pe el. Va face să fii în preajma lui mai casual și mai puțin emoțional.
Așa că a găsit singura modalitate de comunicare pe care ați uitat să o blocați și vă confruntați brusc cu o invitație pentru Netflix și Chill. NU intrați în capcana „Prietenii cu beneficii” „O singură conexiune”.
Acest lucru vă va reaprinde sentimentele față de el și va face mai greu să lăsați relația să dispară în trecut.
Nu vă mințiți cu o linie „Doar asta o dată pentru a-i arăta ceea ce îi lipsește”.
Nu, nu vei putea să-ți ții emoțiile departe de ea, indiferent cât de dur crezi că ești.
Si nu. Nu-l va face să-și dea seama ce captură ești. Pur și simplu nu funcționează așa.
Bărbații vor dori întotdeauna ceea ce nu pot avea. Este natura umană. Suntem conectați la fel.
Acesta este pur și simplu un alt motiv pentru care îl eliminăm COMPLET din viața ta.
Este ca povestea lui Ulise și a sirenelor, în care sirenele erau cunoscute pentru că îi seduceau pe marinari la moarte cu melodiile lor hipnotizante. Marinarii s-ar îneca fericiți pe mare după ce și-au prăbușit navele în stânci, pur și simplu pentru plăcerea de a ceda chemării Sirenelor. Ulise și echipajul său au depășit situația împingând ceară de albine în urechi, astfel încât să nu poată auzi chemarea sirenelor. Ulise chiar s-a înlănțuit de catarg ca să înlăture toate posibilitățile de a ceda ispitei.
jane media de bun simț virgin
Eliminați toate posibilitățile de a fi ispitiți și nu vă lăsați distrași de apelul hipnotizant al unei reaprinderi de natură fizică care este puțin probabil să vă beneficieze în vreun fel, în afară de crearea de suferință emoțională și să vă pună înapoi la începutul etapelor negării.
NU încercați să găsiți confort în partea de jos a unei sticle, în droguri sau înecându-vă într-o mare de junk food.
Renunțați la așteptările voastre
Am câteva lucruri în viața mea pe care le spun mereu și care se aplică atâtea situații.
Una dintre ele este „Dacă nu aveți așteptări, atunci este imposibil să fiți dezamăgiți”.
Știu un mod cinic de a trăi, dar așa cum îl văd, dacă îți păstrezi așteptările realiste, atunci îți place mai mult să fii plăcut surprins și mai puțin probabil să fii dezamăgit.
FĂ inventarul relației și fii sincer cu tine în legătură cu aceasta.
Ceva de care nu mi-am dat seama decât după ce cel mai apropiat prieten al meu a subliniat la câteva luni după ultima mea mare despărțire, a fost că fostul meu mi-a vorbit de parcă aș fi fost prost în permanență când am fost în preajma altor oameni, suficient încât să o facă să devină foarte defensivă spre el.
Totuși, fiind cu capul peste cap, așa cum eram, nici măcar nu am observat asta până când ea nu a subliniat-o. În acest moment mi-am făcut propriul inventar al relației noastre.
În timpul acestui proces am realizat mai multe lucruri:
Mi-am dat seama că, în timp ce eram complet înrădăcinat în viața lui, după ce i-am întâlnit părinții, copiii și toți prietenii lui, el nu depusese niciun efort pentru a pătrunde în viața mea, în ciuda eforturilor mele.
De asemenea, mi-am dat seama că literalmente nu am petrecut niciodată timp la mine. Am fost întotdeauna la casa lui sau a uneia dintre prietenele sale.
M-a împins să-mi asum o mulțime de hobby-uri și interese. (Acest lucru nu a fost în întregime teribil, de fapt, am împărtășit deja multe dintre aceleași interese. De fapt, mă bucur în continuare de cele mai multe până în ziua de azi. Cu toate acestea, pentru majoritatea oamenilor acest lucru este ceva ce nu văd până nu a trecut mult timp .)
Acum, nu sunt total fără vină în aceste evenimente. Nu știam atât de fericit despre ce se întâmpla, încât nu am cerut niciodată ce doresc de la el și niciodată nu m-am ridicat pentru mine.
De multe ori ne vom permite doar să ne amintim părțile bune ale unei relații. De aceea, este atât de important să renunți la așteptările pe care le-ai avut pentru asta.
Am crescut auzind despre basme și visând că într-o zi vom avea propriul prinț fermecător. Apoi, ca adulți, urmărim filme și emisiuni TV în care totul funcționează întotdeauna în relații și tipul primește fata. Ei bine, NEWSFLASH, viața nu este un film Lifetime cu finalul fericit perfect.
Folosiți această ocazie pentru a identifica orice greșeli care au fost făcute din partea dvs. și resemnați-vă să nu le faceți în următoarea relație.
Da.
Va exista o următoare relație. Știu că e greu de crezut acum, pentru că încă mai ai acea senzație de goliciune strânsă în piept. Cu toate acestea, dacă vă adresați greșelilor pe care le-ați făcut în această ultimă relație, probabil că următoarea va avea un rezultat diferit. Faceți modificări și ajustări pentru a vă pregăti pentru acel moment.
de ce este Isle of Dogs pg-13
Una dintre citatele mele preferate dintr-o prelegere la care am fost la facultate a fost,
„Ne schimbăm și lumea ne oferă noi oportunități de a ne înțelege pe noi înșine.”
Nu-mi amintesc despre ce a fost vorba, dar citatul a rămas cu mine, pentru că ne transformăm constant într-o nouă versiune a noastră, de ce să nu alegem cine este acea persoană?
Care sunt șansele tale de a-ți readuce fostul iubit?
Faceți pace cu trecutul
Deci, acum că ți-ai lăsat relația în spate, trebuie să scapi de acea amărăciune care vine odată cu gândurile despre asta. Vom lucra la eliminarea acelei grimase automate care îți vin pe față de fiecare dată când cineva spune numele fostului tău.
Iată cum vom realiza acest lucru:
NU regret că am avut relația. Fiecare moment din viața noastră, indiferent dacă se dovedește cum planificăm sau nu, poate fi folosit pentru a ne face mai buni și mai puternici. Fiecare moment are potențialul de a fi o oportunitate de învățare în cazul în care alegem să îl folosim.
Și
Acceptați că sentimentele voastre se vor estompa cu cât mergeți mai mult fără contact și cu atât mai mult renunțați la ceea ce ar fi putut fi. A face un pas înapoi și a înțelege realitatea nu va fi niciodată un lucru rău. Cu toate acestea, dacă sentimentele tale nu se estompează complet, știi că este complet normal să ai încă o legătură puțin cu fostul tău. Dragostea pentru cineva nu dispare doar peste noapte. Singurul mod în care dispare complet este în timp. Uneori, asta durează mult. Nu înseamnă că nu poți merge mai departe.
Acestea fiind spuse, dacă a trecut deja, DO fericit pentru el.
Nu, nu mă refer la fals.
Căutați sufletul și realizați că nu puteți face pe cineva să vă iubească. Dacă îl iubești în continuare, vrei să fie fericit. Adică ce vrei mai mult pentru oamenii cărora le pasă decât ca aceștia să fie fericiți?
Îmi dau seama că va fi dificil să nu fii măcar puțin amărât că nu tu ai terminat să fii fericit, dar depunând eforturi în încercarea de a fi fericit pentru el, îți permiți să mergi mai departe. Dacă vă țineți de acea amărăciune, este ca și cum ați ține mult de un leagăn de frânghie. Se va termina doar dacă vei fi rănit în continuare.
Și va fi complet bine.
Trebuie doar să renunți înainte să fie prea târziu.
IUBEȘTE-TE mai mult decât te iubești pe el.
Știu că este dificil să vă gestionați concentrarea după o despărțire. Este ca și cum creierul tău are un filtru și reține doar lucruri care te fac să te gândești la el.
Heck, am găsit odată un prieten de-al meu care stătea în mijlocul șamponului și al insulei de spălare a corpului la supermarket consumat în lacrimi pentru că mirosea un săpun pe care un tip cu care tocmai îl despărțise îl folosea.
Concentrați-vă pe a vă face fericiți și a deveni o versiune mai bună a dvs. Manipulați aceste valuri de amintiri cu grație și vă veți bucura că nu există un agent de securitate undeva care să redea un videoclip cu voi plângând în hârtia igienică de pe raftul inferior al coșului dvs. de cumpărături, mereu.
În cele din urmă, vei începe să permiți oamenilor să intre în viața ta și nu vrei să-i întâlnești ca o băltoacă de tristețe și țesuturi.
Concentrați-vă pe viitor
Concentrați-vă pe recâștigarea încrederii.
Vopsiți-vă sau tundeți-vă părul.
Accesați sala de sport și simțiți-vă bine felul în care arătați și simțiți.
Investiți în câteva ținute noi care vă fac să vă simțiți puternici și sexy.
Ia-ți o pereche de tocuri care te fac să mergi ca și cum ai deține orașul. Crede-mă, ele fac o diferență uriașă în felul în care te porți singur și, la rândul tău, pot schimba întregul fel în care simți despre tine. Veți ști când le-ați găsit pe cele potrivite.
Aflați cum să vă faceți corect eyelinerul. Serios, doamnelor! Știi că toți avem probleme cu asta. Știu doi oameni care pot face asta corect 97% din timp și au trebuit să meargă ani de zile la școala de înfrumusețare pentru ao stăpâni.
Bunica mea glumea că, pentru a ști că ți-ai făcut corect eyelinerul, trebuia să fie atât de ascuțit încât să poată ucide un bărbat. În cuvintele nepoatei mele, „Omule, mătușă Ashley, creionul tău de ochi ÎȘTIGĂ”. Presupun că ambii reprezintă același sentiment. Indiferent de asta, știu că, când mă străduiesc să mă machiez, mă simt puternic.
Practic, fă ceea ce te face să te simți puternic, oricare ar fi acesta.
Obișnuiește-te cu ideea unei noi relații.
Nu zic căutați unul, ci doar să știți că în cele din urmă veți fi într-o nouă relație care nu vă implică fostul. Știind că acesta este ceva care se va întâmpla în cele din urmă și inevitabil, nu numai că îți oferă ceva de așteptat cu nerăbdare, dar îți oferă și un motiv să nu faci un pas înainte și apoi prea înapoi.
Este acel steag mare cu dungi la sfârșitul unei curse care te îndeamnă și te împiedică să te duci și să dai în captura din partea ta care te-a deranjat în ultimele trei mile.
Concentrați-vă pe hobby-urile dvs.
Pentru mine, hobby-urile mele ajută foarte mult la câștigarea încrederii. Cicluz și mă antrenez. Când am trecut prin ultima mea pauză, m-am trezit mai mult în sala de sport și mai mult cu bicicleta. Am încheiat fiind în cea mai bună formă a vieții mele. M-am simțit extraordinar în privința felului în care arătam și a felului în care mă simțeam. Inca fac!
Și asta mă aduce la următorul meu punct.
IEȘI și distrează-te.
Faceți cunoștință cu oameni noi și lăsați oamenii să flirteze cu dvs. Așa cum am spus, nu căutați o revenire sau o nouă relație. Ajută foarte mult la redobândirea încrederii să știi că ești încă de dorit pentru alți bărbați. Acest lucru vă împiedică să obțineți o viziune ex-tunel.
Acest lucru arată doar cât de important este că am „recâștigat încrederea” scris de trei ori separat în notele mele. Deci, puteți ghici unde vă voi spune să vă concentrați toată energia.
În sfârșit, când în sfârșit ajungeți într-un punct în care sunteți gata să începeți din nou să vă întâlniți, NU comparați noua dvs. relație cu cea veche. Este ca și cum ai oferi noii tale relații sărutarea morții.
Rămâi cu mine aici.
Îți petreci întreaga după-amiază pregătindu-te. Te simți minunat în privința modului în care arăți, pentru că ți-ai pus noile tocuri, iar creionul tău de ochi ar putea fi ușor confundat cu Sabia Xenei.
El te ia.
Conversația pe drumul spre cină nu ar putea fi mai bună. Ajungi. El este domnul perfect. Ți-a deschis ușa și ți-a scos scaunul.
Fosta ta nu a făcut asta niciodată.
El sugerează un vin pe care nu l-ai încercat niciodată. Este perfect și îți completează perfect felul de mâncare.
Fosta ta nu era atât de cultă.
Îți întreabă despre hobby-urile și obiectivele tale din viață. El vrea din viață toate aceleași lucruri pe care le faci și tu.
Fostul tău a urât întotdeauna că vrei să-ți construiești propria carieră și nu era prea dornic să ai o turmă de copii ca el.
Vedeți ce s-a întâmplat. Data dvs. nu ar putea fi mai perfectă, ci pentru că îl comparați în continuare cu fostul dvs. ... Fostul dvs. ar putea fi, de asemenea, acolo la data cu dvs.
Take-Away
Așadar, dacă faci un pas înapoi și privești ceea ce ți-am propus aici, vei vedea că depășirea pe cineva pe care încă îl iubești se reduce la patru acțiuni simple.
- Eliminați obiectul de fixare de pe linia dvs. de vedere, în acest caz fostul dvs., astfel încât să vă puteți concentra în altă parte, cum ar fi să mergeți înainte.
- Dă drumul viitorului pe care l-ai planificat.
- Faceți pace cu trecutul dvs. acceptând că va fi exact asta, trecutul.
- Concentrați-vă pe viitor identificându-vă deficiențele și ajustându-vă cursul pentru a crea un nou rezultat.
Plecând de la această experiență, ar trebui să fiți mai încrezători în cine sunteți și să aveți o nouă viziune asupra oportunităților care vă stau în față. Alergarea la fostul tău nu ar trebui să mai fie un motiv de panică, ci o scurtă privire asupra a ceea ce ar fi putut fi, urmat de un prompt „C’est la vie”, sau „Astfel este viața”.
Sper ca fiecare dintre voi să ia în seamă sfaturile din acest articol dacă sunteți cu adevărat gata să mergeți mai departe cu viața voastră. Acesta este unul dintre cele mai dure dar mai satisfăcătoare daruri pe care mi le-aș fi putut oferi, darul încrederii și libertății, iar acum vi-l transmit mai departe.
