gov-civil-vilareal.ptCum să gestionați Instagram în timpul unei despărțiri
Folosirea rețelelor sociale după despărțire poate fi un pic dificilă, deoarece doriți să fiți pe radarul fostului dvs. fără a părea prea disperat pentru atenția lui.
Astăzi vom vorbi despre regulile de gestionare a Instagram-ului după o despărțire.
Și, în mod ciudat, înainte de a intra în detaliile utilizării Instagram după o despărțire, vreau să vorbesc despre o strategie care nu este complet legată de Instagram - regula no contact.
Regula fără contact este o perioadă de 21-45 de zile în care întrerupi orice contact cu fostul tău în încercarea de a-i face să-ți fie dor de tine, în timp ce îți dai seama de viața ta fără ei.
Cele mai multe dintre conversațiile mele despre regula „fără contact” sunt legate de meritele și tehnicitățile vieții în timpul regulii „fără contact”, dar o prezint astăzi pentru a vă arăta cum Instagram și alte platforme de socializare au un REU succes în timpul regulii „fără contact”.
PRIMUL lucru pe care îl recomandăm oricui trece printr-o despărțire este să implementeze o regulă fără contact.
Cu toate acestea, am constatat că regula fără contact se aplică în mod diferit pentru rețelele sociale și că ar putea să nu fie cea mai bună idee să aveți o întrerupere a rețelelor sociale față de fostul dvs.
De fapt, rețelele de socializare sunt modalitatea dvs. indirectă de a comunica cu fostul dvs. după o despărțire, dacă vă aflați într-o regulă de contact pentru notă, și de aceea vă recomandăm să vă curățați cu atenție rețelele de socializare pentru a descrie exact imaginea dorită.
369 scriere de manifestare
Restul acestui articol se presupune că vă aflați într-o regulă de lipsă a contactului, în care ignorați în mod intenționat fostul dvs., apăsând reset pe viața dvs.
Statistici interesante despre social media
Înainte de a intra în specificul a ceea ce ar trebui să postați, să analizăm câteva statistici cheie despre Instagram și alte platforme de socializare despre care s-ar putea să nu fi auzit:
- 88% dintre oameni vor folosi rețelele sociale pentru a verifica ex-ul lor
- 70% dintre oameni au recunoscut că au folosit profilul unui prieten pentru a-și verifica fostul
- 50% dintre persoane vor șterge poze cu fostul lor după o despărțire
- 31% dintre oameni vor posta fotografii în încercarea de a-și face gelosul pe ex.
Acum, singura statistică care mi-a ieșit în evidență a fost faptul că jumătate din toți oamenii își vor șterge pozele după o despărțire.
Mai mult de jumătate din întrebările pe care le primesc în fiecare zi sunt legate de faptul dacă oamenii ar trebui să șteargă poze cu fostul lor după o despărțire.
Credem că ar trebui să vă ștergeți pozele, cu excepția unei mână.
Gândirea din spatele acestui lucru este că, dacă vă aflați în mijlocul unei reguli de contact pentru notițe, puteți comunica aproape indirect doar cu fostul dvs. prin intermediul rețelelor sociale.
În principiu, îți asumi riscuri, presupunând că vor fi atenți la ceea ce postezi.
Gândiți-vă astfel: dacă ștergeți toate fotografiile împreună, cu excepția uneia sau a două, fostul dvs. va vedea asta și va fi foarte curios de ce ați lăsat acele poze acolo. S-ar putea chiar să se întoarcă pentru a-ți ascunde profilul, din nou și din nou, pentru a vedea dacă acele fotografii sunt încă active sau dacă ai arhivat alte fotografii.
Această stare de dependență constantă înainte și înapoi în care trebuie să vadă ce faci înseamnă că sunt la curent cu ultimele postări de pe pagina ta.
Felicitări, ești întotdeauna în fruntea minții fostului tău.
Dar acum, că ai atenția lor, ce faci cu ea?
Venind cu un obiectiv general pentru Instagram
Când vine vorba de Instagram sau de orice altă platformă de socializare, ar trebui să aveți întotdeauna un joc final.
Credem că cea mai bună abordare pe care o poți lua cu platformele tale de socializare este de a învinge proiecția negativă a fostului tău față de tine.
După despărțiri, avem tendința să ne amintim de cele mai grave aspecte ale personalității fostului nostru și să folosim acele părți negative pentru a le împăca toată natura. Probabil că fostul dvs. a creat o proiecție falsă despre dvs. și vă puteți folosi rețelele sociale pentru a contesta acest lucru.
Să presupunem că fostul tău te privește ca pe o persoană plictisitoare și că percepția preia întreaga lor proiecție asupra ta după o despărțire. Ei bine, ce modalitate mai bună de a contesta această proiecție decât postarea de imagini sau videoclipuri în care faci lucruri interesante pe care fostul tău nu a crezut niciodată că te va vedea să le faci? Noua dvs. prezență pe rețelele de socializare le-ar putea face chiar provocatoare dacă vă cunoașteau la fel de bine cum credeau.
Acest lucru se aplică, de asemenea, în caz de întâlnire accidentală într-o fostă după o regulă fără contact.
Dacă ați fost pe partea de sus a jocului dvs. de socializare, fostul dvs. va fi observat că v-ați reinventat, astfel încât toate proiecțiile lor negative vor fi demolate, lăsând loc pentru a vă cimenta o impresie nouă, pozitivă.
Și pentru a consolida această mentalitate, am venit cu niște reguli destul de grozave pe care probabil trebuie să le urmați cu Instagram.
Regula # 1: Trebuie să fii subiectul imaginii
Dacă ești genul de persoană care are ceva sau oricine în fotografia ta de profil în afară de tine, aceasta este pe cale să te doară.
Mă enervează atât de mult de fiecare dată când văd pe cineva care apare pe un Livestream pe grupul meu privat de Facebook, iar poza lor de profil nu este o imagine a lor, deoarece în mod clar nu își pun cel mai bun picior înainte.
Înțeleg, avem cu toții câteva emisiuni anime preferate sau animale de companie, iar ideea de a avea fotografiile lor pe ecranul nostru sună drăguț.
Totuși, iată: este devierea clasică.
Când folosiți rețelele sociale cu intenția de a trimite mesaje subliminale fostei dvs., ce credeți că trimite un mesaj mai puternic - o imagine îndrăzneață a dvs. sau o imagine a anime-ului dvs. preferat?
O poză cu tine arată că ești plăcut și te distrezi fără să fii prea despărțit, în timp ce o imagine anime creează imaginea cuiva care se gâfâie acasă în PJ-urile sale vizionând anime și mâncând înghețată.
Este în regulă dacă așa te simți, dar așa vrei să te perceapă fostul tău?
Probabil ca nu.
Așadar, urcă pe scenă și lasă-ți profilul să te reflecte.
Regula # 2: Fotografia trebuie să fie iluminată
Iluminarea necorespunzătoare în fotografii este cu siguranță o altă descărcare a mea, deoarece iluminarea este atât de importantă pentru atmosfera generală a unei imagini.
Nu, nu cer tuturor să cumpere o lumină inelară sau să aibă o sesiune extinsă de fotografie în aer liber (cu excepția cazului în care doriți), dar fotografierea într-o turnură întunecată cu multe umbre nu o va reduce nici ea.
Atunci când faci fotografii slab iluminate, în posturi proaste în care fața ta abia se arată, aceasta prezintă o imagine jenată și conștientă de sine și nu asta este ceea ce vrem să facem în timpul regulii fără contact.
De curând, ascultam acest interviu cu un călugăr în care următoarele cuvinte au rezonat cu adevărat la mine - „Geniul este cel care seamănă cel mai mult cu el”.
Este chiar atât de simplu chiar și atunci când faci fotografii.
Trebuie să vă puneți sinele cel mai sigur și mai luminos pe cameră, astfel încât cele mai bune aspecte ale personalității dvs. să strălucească. O iluminare bună poate avea un zâmbet frumos și o poate transforma într-o declarație de modă, așa că nu vă vindeți scurt.
De asemenea, o mare parte din regula fără contact este să te reinventezi, așa că poate este timpul să renunți la inhibițiile tale despre cum te văd alții (în special fostul tău), astfel încât să te poți vedea într-un mod nou.
Uneori, a face o fotografie bine luminată este impulsul ego-ului perfect de care ai nevoie pentru a te iubi (și atrage atenția fostului tău!)
Regula # 3: Toate imaginile trebuie să respecte regula celor două treimi
Acest lucru este relativ nou pentru procesul nostru și este o tehnică absolut genială utilizată de fotografi numită regula celor două treimi.
Când fotografii încearcă să-și dea seama unde să poziționeze un subiect, își imaginează o grilă de trei câte trei peste partea de sus a fiecărei fotografii pe care o fac și încearcă să structureze fiecare fotografie astfel încât subiectul să ocupe două treimi.
Nici mai mult nici mai puțin.
Acestea fac câte ajustări sunt necesare până când se atinge raportul perfect de două treimi. Iată câteva exemple de astfel de „fotografii perfecte”:
Vedeți cum fiecare dintre aceste fotografii ocupă nu mai mult și nici mai puțin de două treimi din imagine, indiferent dacă subiectul este lateral sau în mijloc.
Regula magică a două treimi aduce focalizarea corectă asupra unui subiect, așa că se pare că există profunzime și personalitate pentru ei. Această regulă se aplică și selfie-urilor, deci căutați opțiunea grilă de pe camera dvs. pentru a obține selfie-urile perfecte de două treimi.
Regula # 4: Arătați-vă făcând lucruri care vă depășesc exiștii Proiecții negative ale dvs.
Deci, acum, că știi CUM ar trebui să postezi, să vorbim despre exact ceea ce ar trebui să postezi.
După cum am afirmat deja, fosta dvs. va avea o proiecție negativă asupra dvs., iar obiectivul dvs. pentru Instagram este să le provocați și să le răsturnați ideile.
Fostul dvs. poate crede că sunteți plictisitor, egoist sau arogant, dar există modalități de a le dovedi greșite la postările dvs.
Să presupunem că fostul tău te acuză că ești egoist și ești egocentric pe tot parcursul relației tale.
Ei bine, unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face pentru a depăși această proiecție negativă asupra ta este să ieși și să investești timp în comunitatea ta.
Puteți face voluntariat la Habitat for Humanity sau la bucătăria locală și puteți posta poze cu dvs.
Te vei simți minunat pentru ai ajuta pe ceilalți și o vei impresiona și pe fosta ta - câștig-câștig!
Acum, dacă fostul tău te-ar percepe ca fiind cea mai plictisitoare persoană în viață.
Acest lucru se referă la ideea mea despre spectrul mister vs. stabilitate și la modul în care un pic din fiecare este necesar pentru relații de succes, iar a avea prea mult din oricare dintre ele este cel mai frecvent motiv pentru despărțiri.
Dacă fostul tău crede că ești plictisitor, el te consideră o forță stabilă, care nu poate face lucruri aventuroase sau spontane. Deci, poate poți să faci paracadism și să postezi imagini pentru a-i sparge proiecțiile negative.
Așadar, există întotdeauna ceva ce poți face și posta care va contesta proiecțiile negative ale fostului tău asupra ta. Partea dificilă este însă recunoașterea percepțiilor sale negative, de unde au venit și cum le puteți depăși indirect prin intermediul rețelelor sociale.
Regula nr. 5: Nu vă fie frică să postați o imagine de gelozie
Recent am vorbit despre o mulțime de povești de succes pe canalul meu de pe YouTube, pentru că sunt obsedat de găsirea de tipare la persoanele care își recuperează fostii.
Cele mai frecvente două tendințe consistente pe care le-am văzut sunt:
având o schimbare a mentalității și folosind un pic de gelozie.
Schimbarea mentalității este o mare parte a regulii privind lipsa contactului, deoarece implică să ajungi într-un punct în care sincer nu-ți pasă dacă fostul tău se întoarce sau nu pentru că îți duci cea mai bună viață. De obicei, atunci când jocul tău de socializare este cel mai bun, pentru că faci lucruri uimitoare.
Dar dacă nu ești acolo, poți totuși să stârnești un pic de gelozie postând pe rețelele de socializare. Gelozia și frica de pierdere sunt motive uriașe pentru bărbați, deoarece cred că altcineva ar putea să te revendice.
Puteți profita de acest lucru amenințându-le instinctele cu o imagine de gelozie „de bun gust”.
Observați cum am spus o poză de gelozie „de bun gust”?
Cred cu tărie că, atunci când vine vorba de imagini de gelozie, mai puțin este mai mult.
Gândiți-vă mai degrabă la o imagine de întâlnire mai mică decât spre o imagine de sărut.
Destul de interesant este că grupul de asistență privată Facebook al comunității noastre a devenit o resursă fantastică pentru fotografiile de gelozie.
Grupul este format din peste 4000 de persoane, toate trecând prin aceleași lupte ale unei despărțiri și care se reunesc pentru a se ajuta reciproc.
Într-un efort de a se ajuta reciproc, membrii au creat un album numit „poze de gelozie” în care oamenii împărtășesc poze de gelozie pe care alții să le folosească pentru a-și face gelosi exii! Deci, toate avantajele unei imagini de gelozie fără efortul de a fi nevoit să ieșiți și să faceți una.
Să vedem două dintre exemplele mele preferate:
Aah, da. Clasicul pahar de vin romantic clinkează.
Această imagine indică faptul că sunteți la o întâlnire romantică, iar acest lucru vă va trimite mintea fostului în spirale.
Acum, s-ar putea chiar să ieșiți la o băutură împreună cu fetele dvs. (în acest caz, este posibil să folosiți imaginea unui străin aleatoriu), dar fostul dvs. nu trebuie să știe asta.
El își poate lăsa imaginația să se elibereze și să devină gelos.
Această imagine este o lovitură de geniu, deoarece, la prima vedere, vedeți doar mâncare.
Dar dacă sunteți un ex care vă urmărește fostul, veți observa că există un braț / mână în colțul din dreapta sus.
Fostul tău va vedea asta și se va întreba: „cine este acela? Este deja la o întâlnire? Unde sunt ei?'.
Așadar, doar cu o plasare strategică „accidentală” a unei mâini într-o imagine, ați reușit cu succes să vă faceți fostul gelos.
nu-i spune mamei filmul moartă al dădacii
Cât de des ar trebui să postezi acest tip de imagini de gelozie?
Sincer, depinde de situația dvs., dar vă recomand să o faceți cel mult o dată pe lună.
Amintiți-vă, mai puțin este mai mult. Concentrarea dvs. principală ar trebui să fie combaterea percepțiilor negative ale fostului dvs. față de dvs., dar aruncarea unei imagini de gelozie din când în când vă ajută să-l mențineți și pe el!
Concluzie:
Obiectivul dvs. de a folosi Instagram după o despărțire ar trebui să fie acela de a contesta percepțiile negative pe care le are fostul dvs. despre dvs. și iată cinci reguli care vă vor ajuta să realizați acest lucru:
- Fii întotdeauna subiectul tuturor imaginilor tale.
- Iluminatul este totul.
- Fotografiile ar trebui să respecte regula celor două treimi
- Arătați-vă făcând lucruri care contestă direct ceea ce crede fostul dvs. despre voi
- Folosește poze de gelozie
