gov-civil-vilareal.ptCum să gestionați Ziua Îndrăgostiților dacă treceți printr-o despărțire
Acesta este un interviu super distractiv cu care am avut plăcerea de a face exact cum să mă descurc cu ziua de Valentin dacă treci printr-o despărțire.
În acest nou interviu veți afla,
- Dacă ar trebui să vă contactați fostul în timpul zilei de Sfântul Valentin
- Cum să gestionați o situație în care lucrați cu fostul dvs. în ziua de Valentine's Day
- Ce trebuie să faceți dacă fostul dvs. a trecut la cineva nou
- Și aproape orice altă zi de Sfântul Valentin
Să ne scufundăm chiar înăuntru.
Cum să gestionați Ziua Îndrăgostiților în timpul unei despărțiri
Chris:
In regula. Acesta nu este un început fals de data aceasta. In regula. Astăzi, vorbim despre gestionarea anxietății, în special în timpul Zilei Îndrăgostiților. Ziua Îndrăgostiților vine aici în 12 zile, deci acum aproape două săptămâni. Am adus arma mare, Anna. Antrenorul Anna este aici cu noi.
Anna:
Ce? Suntem cele două arme mari.
Chris:
Noi suntem armele mari. Vorbim despre torturarea lui Tyler prin apelurile sale de antrenor, doar prezentându-ne.
Anna:
Nu-l torturăm. Il iubim.
Chris:
Noi facem. Noi facem. Oricum, tu ați venit cu acest subiect săptămâna aceasta, pentru că mi-ați trimis un mesaj de text și am spus că nu știu despre ce vorbim. Și am spus, întreabă grupul.
Anna:
Jur, am crezut că am vorbit despre asta săptămâna trecută.
Chris:
Noi am facut. Pur și simplu am fost prost și nu l-am notat.
Anna:
Știam că avem o temă. Nu mi-am putut aminti. Am fost ca, Bine. Dar suntem bine.
Chris:
Am venit cu unul bun. Am venit cu unul bun, pentru că în istoria și știu, pentru că eu, literalmente, în ultimele cinci zile, am analizat cele 658 de postări. Nu avem o postare de Ziua Îndrăgostiților până astăzi, așa că acum ...
Anna:
Ce?
Chris:
Da. , Întotdeauna sunt ca, Ei bine, este un lucru atât de oportun. Se va căuta doar o dată pe an. Nu vreau să-mi pierd timpul făcând asta. Ei bine, acum, Anna, m-ai înarmat puternic să fac o postare de Ziua Îndrăgostiților.
Anna:
Știți că, în grupul ERP Facebook, avem ...
Chris:
E urias.
Anna:
... de multe ori am făcut o zi de Valentine-
Chris:
Cadou de card. Știu. Știu.
Anna:
… Facebook Live, sau cadou de card, și chiar avem o postare dedicată acestui lucru. Sunt ca, ce? Asta e o nebunie.
Chris:
M-am dus să accept oameni în grup astăzi, iar primul lucru care m-a întâmpinat a fost că a fost oferită o carte de Valentine’s Valentine’s Day și mi-a zis: „Oh, da. Dreapta. Facem asta. Este 2 februarie. Am fost într-o gaură aici și apoi am ieșit din gaură pentru a-mi da seama: Oh, da. Ziua Îndrăgostiților se apropie.
Care sunt șansele tale de a-ți readuce fostul iubit?
Anna:
Ei bine, este doar din cauza COVID și e-mailului îi este greu să ajungă în locuri, așa că trebuie să o facem mai devreme decât de obicei.
Chris:
Este adevărat. Este adevărat.
Anna:
Mm-hmm (afirmativ).
Chris:
De fapt, ați mers la grupul de pe Facebook și ați spus: Hei, băieți, cu ce vă luptați, în ceea ce privește Ziua Îndrăgostiților? Și avem o mulțime de întrebări anxioase. Vom vorbi multe despre gestionarea anxietății, cum să gestionăm Ziua Îndrăgostiților, în general, dacă traversați o despărțire și. Da. Aceasta este prezentarea generală a ceea ce vorbim astăzi.
Anna:
Da. O mulțime de oameni sunt ca, Doamne. Ce fac în preajma Zilei Îndrăgostiților? Am compilat lucruri. Știi cum sunt nebun organizat. Am trecut prin-
Chris:
Hei, hei, mă freci de mine. Uita-te la asta. Aceasta este o nebunie. Am coduri de culori.
Anna:
Uită-te la tine. Uită-te că mergi să fii super organizat. Ar trebui să vă dau un autocolant.
Chris:
Apropo, totul este de la antrenorul Anna. Ea spune că ar trebui să te organizezi mai mult. Bine. Am înnebunit.
Anna:
Nu ți-am spus asta.
Chris:
Nu mi-ai spus asta niciodată, dar cred că mi-ai spus ceva. Fac conversații.
Anna:
Ce? Dacă ar fi să inventezi ceva [diafragmă 00:03:04].
Chris:
Dacă ar fi să-mi vezi biroul chiar acum, ai fi ca, Chris, trebuie să te organizezi mai mult. Și știi ce? Ai dreptate.
Anna:
Ați văzut imaginile pe care le-am pus pe pagina mea publică de Facebook despre diferențele dintre biroul meu și cel al soțului meu?
Chris:
Nu am. Va trebui să mă uit la asta.
Anna:
Eu voi. Da. Poate o voi suna înapoi ca să o puteți vedea. Dar da, în timpul pandemiei, biroul său este nebunesc, iar al meu este curat.
Chris:
Acesta este un om după inima mea chiar acolo. Vezi, înțeleg cum este asta.
Anna:
Îl iubesc, totuși. Este bine. Poate avea mizeria lui. Închid ușa în liniște.
Chris:
Da. Da. In regula. Te-ai dus și ai făcut din nou toată treaba. Nu știu ce aș face. Aceste podcast-uri
Anna:
Nu lucrul cu picioarele.
Chris:
... au fost mult mai ușor. Este treaba picioarelor. Să fim sinceri aici. Îmi petrec 30 de minute elaborând note foarte meticuloase despre ceea ce voi spune în fața chestiunii YouTube, dar pentru podcast-uri acum, sunt ca și cum, Oh, da. Anna va ști. Anna va ști. Și voi veni doar cu comentariile mele stupide. Mulțumesc. Mi-ai făcut viața de 10 ori mai ușoară.
Anna:
Nu faci comentarii stupide.
Chris:
Sunt distractive, dar sunt într-adevăr în afara subiectului. Caz de caz, iată-ne.
Care sunt șansele tale de a-ți readuce fostul iubit?
Anna:
Dar mă duc acolo cu tine, așa că suntem bine.
Chris:
Tu faci.
Anna:
Nu face.
Chris:
In regula. Despre ce vorbim aici? Ce este pe lista dvs. aici?
Anna:
Să abordăm mai întâi Ziua Îndrăgostiților și apoi putem vorbi despre gestionarea anxietății în general.
Chris:
Bine.
Anna:
Cred că poate mai târziu, probabil că ar trebui să avem o scufundare mai profundă asupra anxietății în sine, pentru că nu putem zgâria suprafața decât astăzi.
Chris:
Da, sunt destul de sigur că există un articol de anxietate aici pe aceste lucrări când am trecut-o. Dar voi spune un lucru. Trebuie refăcut. Să spunem așa.
Anna:
Ei bine, primul lucru este legat de Ziua Îndrăgostiților, pentru că am primit deja multe întrebări de la clienții mei de coaching. Primul lucru pe care le spun este să nu vă stresați în acest weekend. Acum, este mai ușor de spus decât de făcut. Dar trebuie să ne amintim că Ziua Îndrăgostiților este o sărbătoare fabricată. Da, este. Dar nu este doar dragoste romantică. Vorbim despre dragostea prietenilor, dragostea familiei, dragostea pentru tine. Mai degrabă decât să mă gândesc, Oh, nu sunt cu cineva sau s-a produs despărțirea mea sau pur și simplu nu am contactat și nu am construit niciun raport înainte sau după aceasta, spuneți-vă, cât de bine puteți, aceasta este o oportunitate de a vă demonstra că ești puternic și poți trăi o viață plină și satisfăcătoare independent de fostul tău.
Anna:
Am petrecut Ziua Îndrăgostiților singură și, pentru mine, când a trebuit să fac asta, cel mai bun mod este să vă planificați și să vă concentrați asupra dvs. Pregătește-te pentru succes, generând planuri de care te vei bucura fără fostul tău. De exemplu, dacă vă aflați în grupul Facebook și ascultați acest lucru, participați la schimbul de carduri de Valentine’s Day al grupului nostru Facebook. Și trebuie doar să pun asta acolo.
ce nivel de lectură este o serie de evenimente nefericite
Chris:
Dopul nerușinat.
Anna:
Ei bine, sincer, cât de minunat este să primești 50 de cărți de Ziua Îndrăgostiților?
Chris:
Recunosc, sunt atât de impresionat de abilitatea ta de a face aceste cadouri, pentru că, în fiecare sărbătoare, ai niște fier în foc pregătindu-te. Există cadoul de felicitare de Crăciun, cadoul de Ziua Îndrăgostiților. Fără tine, Anna și chiar și soția mea, sunt 100% că grupul ar fi mort.
Anna:
Ce? Nu.
Chris:
Îți spun, ar fi, pentru că nu sunt cea mai bună persoană în ceea ce privește Ziua Îndrăgostiților sau chiar sărbătorile. Iată-ne. Secretul a ieșit.
Anna:
În primul an în care am făcut un schimb, nu au fost cărți. Erau cadouri. Și de fapt am împerecheat oameni.
Chris:
Amintesc.
Anna:
Și am aflat că acei oameni încă sunt în contact și schimbă cadouri până în prezent. E cam îngrijit.
Chris:
Trebuie să recunoașteți, este minunat să aveți o astfel de comunitate. Cred că aceasta este singura notă pe care aș dori să o spun despre Ziua Îndrăgostiților. Este o sărbătoare fabricată, așa cum ați spus, dar am descoperit că una dintre cele mai bune modalități de a face față acestei anxietăți de: Ce ar trebui să fac cu Ziua Îndrăgostiților? Le contactez? Nu-i așa? are un grup de sprijin pentru a merge, ca un spațiu sigur. Și Anna este într-adevăr cultivatorul cadoului de Ziua Îndrăgostiților. Ea este persoana cu care vorbește despre asta.
Anna:
Îmi place să primesc alte lucruri în afară de spam și cataloage și lucruri aleatorii prin e-mail.
Chris:
Da. Da. 50 de cărți de Ziua Îndrăgostiților funcționează și ele.
Care sunt șansele tale de a-ți readuce fostul iubit?
Anna:
Destul de grozav. Oricum, participă la schimbul de carduri. Dar dacă nu sunteți în grup, este în regulă. Organizați o întâlnire cu prietenii și / sau familia, după cum este permis, deoarece suntem în carantină. Sau organizați o zi în care vă răsfățați sau stabiliți un weekend întreg în care vă răsfățați să faceți tot ceea ce doriți să faceți în lume. Dacă stați și priviți Netflix tot weekendul și mâncați înghețată, atunci mergeți la asta. Dacă vrei să faci o excursie, dacă vrei să mergi într-o excursie de o zi, mergi să faci asta. Dacă vrei să mergi la masaj, dacă vrei să înveți ceva, mergi să faci asta. Acest weekend este despre dragoste în toate formele sale.
Chris:
Din nou, singurul meu comentariu aici este, cu ani în urmă, poate chiar atunci când începusem grupul de Facebook, destul de aproape în tandem, începusem acest podcast și căutam mereu oameni care să poată intra pe podcast. A fost această fată pe care am intervievat-o odată, care a venit cu acest concept de întâlnire cu tine. Cred că și-a revendicat dreptul de proprietate pentru acest concept, care într-adevăr nu era al ei de care să revendice dreptul de proprietate, dar îmi place foarte mult conceptul de întâlnire cu tine. Încerc mereu să le spun asta oamenilor în timpul, dar cred că se aplică cu adevărat aici, mai ales atunci când te simți singur în Ziua Îndrăgostiților.
Chris:
Întregul concept de întâlnire cu tine, când am intervievat-o, era despre tratarea ta ... Cum ar fi să fii luat la o întâlnire perfectă, așa ar trebui să te tratezi. Și asta este în esență ceea ce spui. Să faci toate aceste lucruri sau să faci o baie cu bule sau să te distrezi cu prietenii. Este puțin complicat cu carantina, care sunt sigură că îi adaugă un alt strat de complexitate.
Anna:
Dar există o serie de lucruri pe care le puteți face practic. Puteți lua cursuri, puteți învăța lucruri. Există lectură. Încă poți să mergi afară și să faci o drumeție. Puteți continua să conduceți în mașină, presupunând că aveți una. Mai poți ieși afară. Puteți găsi modalități foarte satisfăcătoare.
Chris:
Bănuiesc că totul se rezumă doar la a face lucruri care să te bucure, care nu au legătură cu fostul tău, pentru că asta este cheia. Un lucru la care m-am uitat, de când rescriu întregul articol master fără reguli de contact, este redefinirea niciunui contact, deoarece cred că, de multe ori, oamenii se uită la regula fără contact și vin de la ea o perspectivă despre, Oh, voi face acest lucru și o va face pe fosta mea să-mi fie dor de mine. Ei bine, de fapt nu așa funcționează, cel puțin din ceea ce am observat. Să-ți fie dor de fostul tău este aproape un simptom al faptului că faci regula corectă a no contactului. Și, într-adevăr, să faci regula corectă de contact în mod corect este să ajungi în spațiul în care ești dispus să-l depășești pe fostul tău. Și multe dintre lucrurile despre care vorbim aici sunt de genul: Bine, de ce nu faci ceva distractiv pentru tine?
Chris:
Și uneori, pentru o persoană, așa cum spui, poate fi o provocare în timpul COVID cu cursurile online virtuale, dar de exemplu. Unii oameni chiar sapă așa ceva. Sunt foarte interesat de construcția lumii, de scriere și așa ceva. Puteți să mă așezați într-un curs de construire a lumii și voi fi doar cel mai fericit tip din lume. Și totul îți cultivă mintea și creativitatea. Este ceva ce poți face. Cheia este doar, cred, pentru mine ... Și puteți adăuga la acest lucru și vă puteți schimba definiția, deoarece probabil că sunteți autoritatea de Ziua Îndrăgostiților. Dar cred că, pentru mine, este vorba de a face lucruri care te fac fericiți, de a nu face lucruri pe care crezi că le vor face fericit fostului tău sau de a face lucruri despre care crezi că te vor face fericit, deoarece fostul tău va crede că arăți cool.
Anna:
Da. În trecut, când am fost singur de Ziua Îndrăgostiților, am făcut excursii, am luat cursuri, am jucat mult, pentru că joc. Am făcut asta. [diafragmă 00:11:44].
Chris:
Ai trecut deja prin Cyberpunk?
Anna:
Nu, nu am ajuns la asta. Am fost atât de ocupat să antrenez.
Chris:
Incerc. Oh da. Îmi pare rău.
Anna:
Uită-te la tine, arătându-te, putând să-l joci din când în când.
Chris:
Da, chiar ar trebui să tac acolo.
Anna:
E în regulă. Știu că e foarte mișto.
Chris:
Până acum a fost dezamăgitor pentru mine.
Anna:
A fost dezamăgitor?
Chris:
Da. Da.
Anna:
În nici un caz.
Chris:
Nu știu dacă sunt dezamăgit de faptul că l-am jucat timp de 20 de ore pe parcursul a trei săptămâni, iar acum am lucrat atât de mult, încât nu mai pot reveni la el. Cred că de aici provine dezamăgirea mea. Atribuirea greșită a emoțiilor chiar acolo.
Anna:
Da. Când am fost singur de Ziua Îndrăgostiților, am luat cursuri, am cântat la pian, am pus lucruri laolaltă. Am făcut puzzle-uri, m-am uitat la televizor, am organizat petreceri pentru prieteni. Am plecat în excursii. Lucruri care mă fac cu adevărat fericită și simt că mă iubesc pe mine. Este personal.
Chris:
Da. Da. Pentru mine, componenta cheie este să faci lucruri care te fac fericit. Dacă este un lucru ciudat, nu vă simțiți conștienți de acest lucru. Doar fă-o. Dacă te face fericit, fă-o. Faceți lucrurile care vă plac. Pune accentul pe tine.
Anna:
Da. Dar dacă nu sunteți în contact, [diafragmă 00:13:07].
Chris:
Diferite reguli.
Anna:
Ce se întâmplă dacă nu avem contact? Ce se întâmplă? Unul, nu întinde mâna. Cealaltă este, nu vă așteptați să auziți de fostul dvs. Da. Totuși, dacă faceți acest lucru, nu ar trebui să răspundeți sincer, cu excepția cazului în care el sau ea îndeplinește cele patru criterii pentru a întrerupe contactul, inclusiv ce? Factorul de aur.
Chris:
Uau, chiar ai intrat acolo. Pe tot parcursul zilei, am trecut prin această regulă de lipsă a contactului și am fost de genul: Nu vorbim cu adevărat despre lucrurile cu factorul de aur. Și mă gândeam: Da, mă întreb dacă ar trebui să scot asta, pentru că atât de mulți oameni ...
Anna:
Nu, trebuie întreținut.
Chris:
Nu, sunt de acord. Iată ce voi spune. Atât de mulți oameni profită de el, unde vor căuta orice scuză pentru a nu întrerupe contactul, așa că îl vor rupe prea devreme. Ziua Îndrăgostiților nu este o scuză pentru a nu întrerupe contactul. Simt că aceasta este una dintre regulile Fight Club. Prima regulă a Fight Club este că nu vorbești despre ... Ei bine, prima regulă a lipsei contactului în timpul Zilei Îndrăgostiților este că nu rupi niciun contact.
Anna:
Nu întrerupeți niciun contact. Exact. [inaudibil 00:14:13]. Da. Nu este un contact dintr-un motiv și este, de asemenea, același motiv pentru care spunem că nu răspundem de Crăciun fericit sau de Hanukkah fericit sau de Anul Nou fericit sau de 4 iulie, indiferent.
Chris:
La multi ani.
Anna:
Sau la mulți ani. Oh Doamne. Știu că aveți sentimente foarte specifice cu privire la lucrurile la mulți ani și sunt de acord cu dvs. în acest sens. Da. Aceasta este doar o zi și vei fi bine.
Chris:
Este într-o zi, băieți. Cred că problema cea mai mare este că, dacă aveți probleme să rămâneți disciplinat pentru asta într-o zi, problema dvs. nu este ... Există alte lucruri la care ar trebui să lucrați în loc să vă concentrați asupra a ce să spuneți fostului dvs. sau lucruri de genul acesta. Ar trebui să lucrați la acest nou concept despre care vorbesc, doar depășindu-l pe fostul dvs. Trebuie să ajungi emoțional în acest loc, unde ești bine să nu auzi de la ei.
Chris:
Un alt lucru este că nu știu cât de corect este sondajul ... Sunt de fapt curios să văd ce obțineți din perspectiva cizmelor de la sol. Dar acum câteva luni, când am chestionat grupul Facebook pentru a-i întreba: Cei dintre voi care nu au încheiat niciun contact, câți dintre voi ați avut un fost care vă contactează mai întâi sau vă contactează în lipsa unui contact? Și de fapt am fost șocat. 60% dintre oameni au spus că fosta lor nu a ajuns la ei. Pare asta în concordanță cu ceea ce vedeți la clienți?
Anna:
Da. O mulțime de foști nu contactează în timpul contactului.
Chris:
Cred că ideea este că este o concepție greșită să stai acolo și să crezi că regula fără contact va face ca un fost să ajungă la tine.
Anna:
Aceasta este o așteptare nerezonabilă. Nu trebuie să căutați acea validare specială. Indiferent dacă fostul dvs. contactează sau nu în timpul niciunui contact, nu are nicio importanță dacă vă veți primi sau nu înapoi. Tot ce spune este că fostului tău îi lipsește cu adevărat controlul de sine și vrea cu disperare să audă de la tine pentru a se simți validat. Cel mai probabil, ceea ce vor spune dacă răspundeți este că îmi este dor de voi, dar cred că despărțirea a fost ceea ce trebuie făcut.
Chris:
Da. Problema mea este că, înainte de a începe să înregistrăm, eram ca Anna, nu vreau să vorbesc despre niciun contact. Și, desigur, eu sunt cel care o aduce în discuție, pentru că este singurul lucru care mi-a trecut prin cap. Dar da, dacă te gândești cu adevărat la această circumstanță, un fost aproape caută să primească mai întâi validare de la tine și îți spune: „Oh, da. Da. Mi-am validat ipoteza inițială conform căreia această persoană, am avut dreptate să mă despart de ei. Dar să revenim la Ziua Îndrăgostiților, mai precis-
Anna:
Ei bine, nu am acoperit niciun contact. Cred că trebuie să vorbim și despre asta.
Chris:
Da. Buna observatie. Buna observatie. Ce se întâmplă dacă împărtășești copii? Împărtășirea copiilor este o situație foarte complicată. Valentine’s.
Anna:
Dacă împărtășești copii, cred că ar trebui să îi faci pe copii să-i contacteze pe fostul tău și să-i urezi părintelui fericit Ziua Îndrăgostiților. Sincer, nu veți avea niciun contact limitat. Să te bucuri și să arăți bine în fundal. Evident, accentul trebuie pus pe copii. Nu răspundeți la întrebări despre propriile activități personale pentru Valentine’s Day sau Valentine’s Day weekend. Concentrați discuția asupra a ceea ce fac copiii dvs. Puteți spune că aveți planuri stabilite pentru mai târziu, când copiii sunt alături de fostul dvs., dar nu indicați exact ce sunt acestea. Spuneți doar că am alte planuri pentru Ziua Îndrăgostiților, când le aveți.
Chris:
In regula. Ai o fostă care vine la tine și îți spune: Hei, Anna, ce faci de Ziua Îndrăgostiților? Și răspunsul tău ar fi ...
Anna:
Am câteva planuri, ies. Când ridici copiii duminică, voi ieși și apoi luni și marți am și alte lucruri planificate.
Chris:
Bine. Luați ceea ce a spus Anna și transformați-l în realitatea voastră. Aceasta este regula acolo.
Anna:
Mm-hmm (afirmativ). Acum, am câțiva clienți ai căror foști au fost în viața copiilor lor de când copiii erau foarte mici. Dacă copiii nu sunt copiii biologici ai fostului dvs., nu lăsați acei copii să ajungă la un fost. Trebuie să explicați asta, fulgerul și eu nu suntem împreună acum. Data viitoare când așa și așa și voi vorbi, le voi anunța că ai spus fericită Ziua Îndrăgostiților. Sau, în schimb, de ce nu trageți un card pentru așa și așa și data viitoare când o văd pe acea persoană, îi voi da cardul de Ziua Îndrăgostiților. Fă o fugă în jurul ei.
Chris:
Da. Un alt lucru foarte comun ar fi să lucrezi cu un ex.
Anna:
Da. În această epocă a COVID, dacă conduceți o întâlnire de grup sau participați la o întâlnire de grup, puteți dori întregului grup o fericită Ziua Îndrăgostiților sau doriți să aibă un weekend plăcut de Ziua Îndrăgostiților. Fiți pregătit să declarați că ați avut un weekend plăcut sau că aveți planuri. Dacă lucrați împreună individual, pentru că avem unii oameni care lucrează direct cu foștii lor, cum ar fi propriile afaceri împreună, nu menționați deloc Ziua Îndrăgostiților. Dacă fostul dvs. îl menționează, întoarceți mesajul. Dacă vi se solicită, din nou, spuneți pur și simplu că v-a plăcut weekendul sau că așteptați weekendul. Dacă spun: Oh, de ce este asta? Am planuri foarte distractive și apoi schimb subiectul discuției. Asta faci. Mister.
Chris:
Da, mister. Ești atât de inteligentă, Anna. Stau aici doar gândindu-mă
Anna:
Și tu ești deștept.
Chris:
Oh da. Da. Tot ceea ce.
Anna:
Ce? Nu mă face.
Chris:
In regula. În continuare, o regulă limitată de contact nu ar fi să trăim împreună cu foștii. Și am gânduri despre asta, dar vrei să mergi mai întâi?
Anna:
Spune-mi gândurile tale. Vreau să o aud.
Chris:
In regula. Gândurile mele sunt dacă locuiți împreună cu fostul dvs., concentrarea dvs. ar trebui să se deplaseze cât mai curând posibil. Și acest lucru nu poate fi fezabil în anumite circumstanțe, dar multe dintre reguli se aplică în continuare în ceea ce privește regulile referitoare la partajarea copiilor și la situația muncii, în care pur și simplu nu o veți dezvălui decât dacă le vor aduce în discuție. Deși sunt de fapt curios ce se întâmplă ... Să presupunem că te-ai întâlnit și apoi cineva îți trimite flori de Ziua Îndrăgostiților și fosta ta o vede.
Anna:
Fii cu adevărat fericit. Presupun că veți avea deja planuri stabilite împreună cu persoana respectivă și veți fi foarte entuziasmați.
Chris:
Ce se întâmplă dacă este un tip care nu îți place cu adevărat, dar el chiar te place?
Anna:
Asa de?
Chris:
Aceasta este strategia de text Rose Bowl chiar acolo.
Anna:
Răspunsul meu la asta este, deci ce? Faptul este că ai flori de la cineva. Fostul tău, cu care ai putea locui, nu a primit ... Eram pe punctul de a spune un cuvânt rău. Nu am primit nimic. M-am surprins. Esti mandru de mine?
Chris:
Da.
Anna:
Nu am obținut nimic, așa că trebuie să-l trăiești cu adevărat. Dacă locuiți cu fostul dvs., evident, nu menționați Ziua Îndrăgostiților, dar aveți planuri stabilite, indiferent dacă este vorba de prieteni, familie sau cu oricine vă întâlniți. Trebuie să vă asigurați că sunteți cât mai mult posibil în tot weekendul. Ieși, distrează-te, îmbracă-te, fă ceva frumos pentru tine. Chiar dacă nu te întâlnești cu cineva, îmbracă-te și ieși afară.
Chris:
Dar dacă fostul tău îți aruncă o minge curbată și îți cumpără flori?
indiciu: jocul clasic de mister
Anna:
Spune doar, mulțumesc, apreciez asta. Și vă voi vorbi mai târziu, pentru că sunt pe cale să plec în ținuta mea foarte drăguță.
Chris:
La întâlnirea mea.
Anna:
Da. Trebuie să plec, dar apreciez acest lucru. Îmi spui despre weekendul tău când mă întorc.
Chris:
Îți voi spune despre al meu când voi fi la Rose Bowl.
Anna:
Da. Mă bucur de biletele mele și de locurile minunate. Da. Iată-te.
Chris:
Acoperirea nu limitează niciun contact la satisfacția dvs.?
Anna:
Așa cred. O acoperă și spre satisfacția ta?
Chris:
Vreau doar să termin cu chestii fără reguli de contact.
Anna:
Bine. Da. Atunci trebuie, de asemenea, să acoperim, evident, partea raportului de construcție, nu?
Chris:
Da.
Anna:
Dacă construiți un raport, cum vă descurcați?
Chris:
In regula. Părerea mea este că, dacă construiți un raport, depinde într-adevăr de locul în care creați un raport. Dacă vă aflați într-o etapă în care vă vedeți personal, mult diferit față de doar text. Voi presupune că cea mai generală persoană va fi doar un mesaj text. Personal, cred că este în regulă să-i urez fostei tale o fericită Ziua Îndrăgostiților dacă lucrurile au mers destul de bine. Acesta nu este un lucru pe care ar trebui să îl contactați ca regulă de prim contact. Nu este așa, bine, am făcut 30 de zile fără contact și se întâmplă că ziua 30 este Ziua Îndrăgostiților. În general, ceea ce recomandăm oamenilor este să vă extindeți contactul, astfel încât să contactați după Ziua Îndrăgostiților sau după o zi de naștere sau ceva de genul acesta. Dar cred că poți folosi Ziua Îndrăgostiților pentru a face flirturi înainte și înapoi. Eu și Anna am făcut un videoclip de flirt foarte grozav, dar ea este pe cale să spună ceva.
Anna:
Ei bine, aveam să spun, care este părerea ta dacă tocmai ai început să creezi un raport? Literal, tocmai ai trimis ... Faci asta?
Chris:
Nu cred.
Anna:
Da. Da, sunt de acord cu tine. Dacă sunteți la începutul fazei de raportare a clădirii, literalmente în prima lună, nu menționați Ziua Îndrăgostiților. Nu întrebați despre planurile de Ziua Îndrăgostiților. Ceea ce ar trebui să faci în schimb este despre activități distractive sau interesante pe care le-ai planificat de Ziua Îndrăgostiților. Dacă fosta dvs. vă întreabă despre planurile dvs. sau despre ce ați făcut, spuneți pur și simplu că v-a plăcut weekendul sau că aveți planuri grozave și că vă concentrați pe subiectul pe care l-ați inițiat. Dacă persoana dvs. de contact nu se termină pe 12 sau 14 februarie, contactați-vă marți, 16 februarie. Doar așteaptă. Asta aș face.
Anna:
Acum, dacă aveți două până la patru luni în construirea unui raport, sincer și dacă tot trimiteți doar mesaje text, tot nu aș întreba. Nu aș întreba despre planurile de Ziua Îndrăgostiților, dar dacă fostul tău te întreabă, reflectă numărul de cuvinte și utilizarea emoji-urilor fostului tău sau orice altceva. Dacă sunteți întrebat despre Ziua Îndrăgostiților în ziua sau la scurt timp după aceea, spuneți doar că ați avut un weekend minunat și apoi menționați activitățile pe care le-ați făcut și asigurați-vă că postați pe social media despre lucruri distractive sau lucruri interesante că ai planificat deja acel weekend. Eu personal nu aș fi întins mâna și să spun Ziua Îndrăgostiților fericită.
Chris:
Pentru mine, cred că singura dată când ai face asta este dacă lucrurile merg foarte, foarte bine. Întotdeauna există acest moment, când găsesc că ești aproape de a-ți readuce fosta, i-ai văzut de câteva ori în persoană și te afli în acel limb între datele două sau trei, cred că la asta punct, sunteți suficient de aproape pentru a începe să vă tratați un pic mai mult -
Anna:
100%. Dacă vă vedeți deja, ar fi trebuit să vă aduceți deja ... De exemplu, dacă vă aflați într-o etapă de întâlnire sau de întâlnire chiar acum, ar fi trebuit să vă adresați deja Zilei Îndrăgostiților. Nu știu dacă ai făcut-o sau nu.
Chris:
Da. De fapt, aceasta este o continuare foarte bună. Cred că regula este destul de comună. Uite, dacă tocmai începi raportul, Ziua Îndrăgostiților nu este probabil cel mai bun lucru în care să te înfig. Dar să vorbim despre situații în care sunteți și apare Ziua Îndrăgostiților. Cum faceți față acestei situații?
Anna:
Ei bine, una, ar fi trebuit să fi adus deja în discuție planurile de Ziua Îndrăgostiților. Și sincer, aș face presiune scăzută sugerând să faci ceva în timpul zilei cu o activitate.
Chris:
Alergarea McDonald’s. Alergarea McDonald’s este calea de urmat. Ia-ți un McFlurry, un Big Mac.
Anna:
Știi ce facem eu și soțul meu pentru Ziua Îndrăgostiților? Ieșim și luăm un hot dog.
Chris:
Serios?
Anna:
Da. Mergem să luăm un hot dog, mergem la plimbare, primim un hot dog și ne uităm la un film. Asta facem noi.
Chris:
Ce film? Vă rog nu Notebook-ul.
Anna:
Nu, nu mă uit la așa ceva.
Chris:
Slavă Domnului, Anna. Slavă Domnului.
Anna:
Mă uit la lucruri bune.
Chris:
In regula. Ce este bun pentru tine?
Anna:
Ei bine, el este un mare amator de filme, așa că am urmări Blade Runner sau ceva de genul acesta.
Chris:
Oh, Blade Runner este cel mai bun. Care? Prima sau a doua?
Anna:
Primul.
Chris:
Al doilea este cu adevărat subestimat.
Anna:
Al doilea este bun, dar primul a fost mare când eram super tânăr.
Chris:
Primul, tatăl meu, care îl iubește pe primul, mi-a arătat primul când aveam opt ani, mult prea tânăr pentru a putea urmări acel film sau nici măcar nu înțelegeam ce se întâmplă.
Anna:
Probabil că ai fost la fel ca, Ce se întâmplă?
Chris:
Există o scenă nudă în filmul respectiv și am fost pentru asta. Eram cu adevărat pentru acea scenă nudă. Tatăl meu nu a fost cel mai bun în a arăta ... Nu ar fi trebuit să-mi arate acel film, dar mai târziu am ajuns să mă bucur de el ca adult. Nu scena nudului. Filmul propriu-zis. Când am putut înțelege ce se întâmplă de fapt.
Anna:
Mm-hmm (afirmativ). Și este foarte bine, nu?
Chris:
Da, este foarte bine. Și din nou, îmi pare rău că am intervenit și ne-am scos de subiect.
Anna:
Nu. Trebuie să fie într-adevăr scăzut, presiune scăzută. Dacă ești un tip și încerci să-ți recuperezi fosta femeie, din nou, fă-o discret. Aduceți flori sau spuneți: Hei, să mergem într-o excursie. Să facem un picnic. Voi aduce mâncarea. Și apoi dă-i fostei tale o sarcină. Cumpărați alimente sau alegeți locul unde vom merge sau aduceți sandvișurile pentru picnicul nostru. Dă-le o sarcină mică și apoi faci restul lucrurilor. Asta e. Uşor.
Chris:
Dar cadourile în această situație? Să presupunem că ești femeie. Aduci vreun tip de cadou aici sau pur și simplu nu-l lași să se întâmple?
Anna:
Bine. Dacă ați adus deja la iveală planurile de Ziua Îndrăgostiților, dacă ați menționat: Hei, ești femeia, să mergem în această excursie. Să aducem un picnic, tu aduci sandvișurile. Dacă aduceți un cadou, acesta trebuie să fie foarte mic, ca un card, și atât. Nu doriți să faceți acest lucru mare, deoarece [diafragmă 00:29:09].
Chris:
Nu este un adevărat cadou de cuplu, unde schimbi lucruri.
Anna:
Dreapta. Dacă ești un tip și încerci să-ți recuperezi fosta iubită sau dacă încerci doar să o recuperezi, nu vrei să faci prea multă presiune și să o faci atât de mare. Și dacă ești o femeie care încearcă, nu vrei să-l faci să se simtă foarte prost pentru că nu ți-a adus și tu un cadou.
Chris:
Trebuie să fie foarte discret.
Anna:
Da. Cum am spus, ca o carte amuzantă.
Chris:
Iată un riff cu adevărat ciudat. Ce se întâmplă dacă ești un tip și aduci doar un trandafir singular, în stil Bachelor? Crezi că asta este ... Vezi, sunt doar curios să îți iau reacția ca femeie la asta, pentru că, pentru mine, mi se pare mai romantic decât un ... Aproape că am înjurat acum. Decât un bushel de flori. Dreapta? Tu ce crezi? Există aproape mai multe intenții în spatele trandafirului. Este ca [diafragma 00:30:06].
Anna:
Nu știu.
Chris:
Frumoasa si Bestia.
Anna:
Nu cred că sunt tipicul tipic, așa că aș găsi super-brânză. Aș spune: De ce, în schimb, nu mi-ai cumpărat chestia asta cu robotul? Sau ceva care are foc? Dar dacă vrei să-mi dai o floare, sigur. Poate nu atât de mult un trandafir. Dar dacă mă aduci ... Îmi plac crinii, ca exemplu. Dacă îmi aduci unul, atunci este în regulă. Pot observa asta. De fapt, este destul de romantic cu un card. Cred că un trandafir este cam ciudat.
Chris:
Există intenție acolo, deoarece chestia cu crini ar însemna că ar trebui să fie atenți la faptul că poate ai menționat acea dată că ți-au plăcut crinii. Asta arată un pic de gândire. Bănuiesc că întrebarea mea generală este: vrei să duci extremul cadoul minim sau vrei doar să-l păstrezi minim? Să te folosim de tine și de crin.
Anna:
Fie că este o carte sau ceva mic, indiferent de ce este, trebuie să fie atent.
Chris:
Bine. Este important ca oamenii să știe. Și prin oameni mă refer la mine. Încerc să mă gândesc la ce să-mi aduc soția aici pentru Ziua Îndrăgostiților.
Anna:
A menționat ceva ce i-ar plăcea cu adevărat?
Chris:
Am luat-o ... Asta va suna foarte groaznic și nu a fost ideea mea. Avem unul dintre aceste lucruri Peloton. Știi cum oamenii își dădeau soții și soțiile Peloton, aproape insinuând că trebuie să slăbească sau ceva? Nu am venit cu acest dar. Literal, către soția mea, celălalt weekend, i-am spus: Hei, voi ieși. Vrei să-ți aduc ceva? Există ceva ce îți dorești cu adevărat? Și ea și-a dorit unul dintre aceste robot Roombas, foarte scump, care curăță casa în mod automat. Am obținut asta și tocmai mi-am dat seama că m-am împușcat în picior acum, pentru că nu am nimic bun pentru a o obține. Chiar dacă înțeleg că aproape insinuează, Hei, trebuie să faci curățenie pe aici, dar nu a fost ideea mea.
Anna:
Dar ea a vrut asta.
Chris:
Am luat-o pentru ea.
Anna:
Vrea un nou mixer sau ceva de genul asta?
Chris:
Nu. Este destul de specială în legătură cu ... Voi da seama de ceva.
Anna:
Este greu.
Chris:
Da. Oricum.
Anna:
Eu și soțul meu, nu prea schimbăm cadouri. Nu am schimbat niciodată cadouri cu adevărat în Ziua Îndrăgostiților. Așa cum am spus, mergem după un hot dog.
Chris:
Da. Vezi, pentru mine, sună cel mai bine. Mâncare și cu mine mergem împreună.
Anna:
Iată ce urăsc la Ziua Îndrăgostiților. Meniuri cu preț fix și sunteți ținuți ostatici pentru o tonă de bani pentru un meniu limitat și sunteți împachetat. Ei bine, cred că, în acest timp, social distanțați. Cu o grămadă de oameni și mâncați cu toții aceeași mâncare, iar asta nu ... Nu-mi place asta. Nu-mi place [diafragma 00:33:12].
Chris:
Există ceva foarte asemănător cu Matrixul, de parcă ești o mașină, ești o roată dințată în mașină.
Anna:
Da, de aceea îmi doresc hotdog-ul meu cu cartofi prăjiți. Versiunea hawaiană.
Chris:
Asta mi se pare.
Anna:
Este minunat. Nu trebuie să așteptați la coadă. Cine mai primește un hot dog de Ziua Îndrăgostiților?
Chris:
Nu mulți oameni.
Anna:
Da. Oricum.
Chris:
Da. In regula. Despre ce alte aspecte ale Sfântului Valentin nu am vorbit?
Anna:
Dacă faci metoda de a fi acolo.
Chris:
Oh. Foarte bun. Foarte bun. M-aș fi strecurat pe asta.
Anna:
Da. Cred că este important, pentru că, din nou, acesta este unul dintre acestea, să nu menționăm Ziua Îndrăgostiților. Nu întrebați despre planurile de Ziua Îndrăgostiților.
Chris:
Pot spune sincer că nu am luat în considerare niciodată circumstanța specifică, deoarece este atât de nișă. Trebuie să ai o altă femeie sau un alt bărbat în imagine și trebuie să fie în preajma Zilei Îndrăgostiților. Și nu am lucrat niciodată personal cu cineva chiar în preajma Zilei Îndrăgostiților, acolo unde a fost ... mor să aud ce ai de spus.
Anna:
Ei bine, am câțiva clienți care fac metoda de a fi acolo. Iată ce le-am spus. Nu menționați Ziua Îndrăgostiților, nu întrebați despre planuri. Vrei să sugerezi că te întâlnești cu alții. Trebuie să postați pe social media despre activități distractive sau interesante pe care le-ați planificat. Dacă fostul tău te întreabă despre planuri sau despre ce ai făcut, spune doar că te-ai distrat în weekend. Nu ai văzut pe rețelele mele sociale? Și atunci nici măcar nu întrebați cum a fost Ziua Îndrăgostiților.
Chris:
Cred că acesta este un traseu sigur, pe bune. Cred că este un traseu bun.
Anna:
Da. Acesta este doar cel mai bun mod de a face acest lucru, sincer. De asemenea, dacă împărtășești copii, stabilește planuri pentru tine și copii, invită-l pe fostul tău să facă lucruri cu copiii în familie. Faceți de Ziua Îndrăgostiților un lucru de familie. Încearcă să-
Chris:
Faceți totul despre copii.
Anna:
Da. Fă-o complet ... Da. Lucruri de familie, făcând referire la copii. Acum, presupunând că nu există o altă persoană în imagine, puteți încerca să vă stabiliți planuri în afara timpului familiei. Dacă la început nu ai contact, nu ți-aș invita fosta să facă nimic cu tine solo. Dacă există un alt bărbat sau o altă femeie, cu siguranță nu-l invitați pe fostul dvs. să facă lucruri cu dvs. solo. Vrei doar să te asiguri că mergi la întâlniri cu alții. Dar dacă nimeni nu este acolo și sunteți la a treia lună sau mai mult, întrebați-o pe fosta dvs. care sunt planurile sale în afara lucrurilor cu copiii. Și spune doar, Oh, am un plan. Pentru că am planificat aceste lucruri pentru copii, vino cu mine. O voi face pe mama mea să le urmărească. Vino cu mine să vin să iau aceste lucruri pentru copiii noștri și poate putem prinde brunch în același timp. Sau prânzul, doar o mică evadare înainte de papură. Asta aș face. Asta aș fi spus.
Chris:
Există ceva romantic la cină. Prânzul sau brunch-ul pot fi romantice, dar de obicei nu sunt. De obicei sunt aproape adunări sau muncă.
Anna:
Este mult mai sigur.
Chris:
Prânzuri de lucru sau lucruri. Este mai sigur.
Anna:
Da. Da.
Chris:
Ce alte lucruri ne lipsesc?
Anna:
Cred că i-am lovit pe majoritatea. Cum să te descurci dacă construiești relații și trăiești împreună. Cred că acesta este singurul lucru rămas.
Chris:
Am cam vorbit puțin despre viața împreună.
Anna:
Dar dacă nu sunteți în legătură cu Ziua Îndrăgostiților.
Chris:
Eu zic că o tratezi ... Aș aș face-o eu. Aș trata-o de parcă nu o vei aduce în discuție. Vă respectați regula de interzicere. Cu toate acestea, încerc să mă gândesc la cele mai dificile situații. Dacă locuiți împreună și nu vă aflați în contact, ce faceți dacă fostul dvs. vă confruntă și vă spune: Ziua Îndrăgostiților Fericiți? Răspunsul meu ar fi, pur și simplu să fii drăguț, să-l spui înapoi și apoi doar ...
Anna:
Mergi în planul tău.
Chris:
... găsește-ți ieșirea și pleacă. Tu ce crezi? Este asta…
Anna:
Da. Exact aș proceda și eu.
Chris:
Perfect.
Anna:
Mm-hmm (afirmativ).
Chris:
Mă simt ca de Ziua Îndrăgostiților, disprețul meu pentru ea este atât de mare încât mă uit la tine ca, Nu-i așa, Anna?
Anna:
Ei bine, din nou, hotdog-urile de Ziua Îndrăgostiților. Anul acesta facem ceva cu adevărat interesant, adică mergem la un concert de muzică clasică la lumina lumânărilor într-o biserică de aici din Atlanta.
Chris:
Rece. Concert. La lumina lumânărilor. Distanța socială. Asta merge.
Anna:
Da.
Chris:
Aveam de gând să încercăm ... Există această zonă de luat masa în aer liber, care separă oamenii din cauza restricțiilor COVID și urma să încercăm pentru prima dată să ne spulberăm și să facem asta. Dar nu avem pe nimeni care să ne urmărească fiica, așa că se pare că vom merge ca un grup de trei la acest lucru. Asta funcționează pentru mine. Va fi mâncare bună.
Anna:
Va fi bine. [diafragmă 00:38:26].
Chris:
Sunt în regulă cu prețurile fixe ale meniului, pentru că doar ... Dar, de asemenea, îmi este foarte foame chiar acum.
Anna:
Ei bine, ar trebui să încheiem în curând.
Chris:
McDonald’s și hotdogs și totul sună ... E vina ta, într-adevăr.
Anna:
Este vina mea. Știu că vom vorbi despre anxietate, dar poate că ar trebui să vorbim despre asta în profunzime altă dată.
Chris:
Să facem asta săptămâna viitoare.
Anna:
Da, de ce nu facem asta?
Chris:
Este un fel de lucru propriu.
Anna:
Există multe de vorbit despre anxietate. Da.
Chris:
Da. Puteți intra în psihologia motivului pentru care oamenii și unele dintre comportamentele pe care le manifestă.
Anna:
Știu doar că majoritatea oamenilor din grupul nostru au un nivel ridicat de anxietate, mai ales în ziua de Valentine’s Day, din cauza conotațiilor sale în societate. Dar vreau doar ca toată lumea să-și amintească, este doar o zi.
Chris:
De asemenea, aș spune asta. Dacă aveți o mulțime de anxietate cu privire la Ziua Îndrăgostiților, într-adevăr, cred că o mare parte din anxietate provine din faptul că nu știți cum să o gestionați sau să știți ce să faceți. Vizionarea acestui videoclip sau ascultarea acestui podcast ar trebui să vă ofere cel puțin câteva ordine de marș cu privire la modul de gestionare a acestuia. Și vă puteți liniști în faptul că faceți cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru această situație specifică, deci nu trebuie să vă faceți griji cu privire la acel aspect al acesteia. Cred că un alt aspect uriaș al anxietății cu Ziua Îndrăgostiților este frica de, ce se întâmplă dacă el sau ce dacă are o întâlnire cu altcineva? Și, de fapt, nu cred că este o afacere atât de mare. Dar, desigur, metoda de a fi acolo este un rău rău pentru astfel de oameni.
Anna:
Dreapta. Se simte ca o afacere mare. Întregul gând poate trimite unii oameni în atacuri de panică. Dar nu uitați că, dacă nu aveți niciun contact, nu veți întrerupe niciun contact relativ curând. Dacă construiești relații, frica pe care o ai este probabil una pe care o are și fostul tău.
Chris:
Da. Există întotdeauna o tendință cu o mică viziune a tunelului atunci când nu treceți prin contact, în care vă gândiți doar la lucruri din perspectiva relației cu dvs. Și, uneori, uiți să te uiți la mersul pe jos în pantofii fostului tău și să înțelegi, stai, și ei au o anumită anxietate. De asemenea, se confruntă cu o anumită frustrare cu privire la faptul că această despărțire a fost dăunătoare pentru sentimentele lor sau orice altceva. Uneori pierdem perspectiva aceea.
Anna:
Da. Într-adevăr, va fi bine. Știu că tot spun asta, dar va fi bine. Se simte groaznic chiar acum, dar va fi bine.
Chris:
Antrenor Anna.
Anna:
Da.
Chris:
Unde pot merge oamenii să se înscrie la antrenament pentru tine?
Anna:
Puteți accesa doar exboyfriendrecovery.com sau exgirlfriendrecovery.com, produse și apoi coaching, apoi selectați-mă. Sau selectați Coach Tyler. Unii dintre noi suntem foarte drăguți.
Chris:
Și eu și Anna ne prezentăm uneori la apelurile sale doar pentru a sprijini, cred, așa că s-ar putea să ai noroc.
Anna:
Corect, pentru că antrenorul Tyler este nou, așa că vrem să ne asigurăm doar că ...
Chris:
Anna s-a arătat foarte repede înainte de a începe că a simțit că, atunci când am angajat-o, a simțit că am aruncat aici până la capăt, fără să o ajut, și are perfectă dreptate.
Anna:
Este ca și cum, Whoa. Ești acolo și ești ca, Doamne. Am venit la acest program dorind să-mi recapăt și ex-ul, așa că înțeleg cealaltă parte a acestuia. Este un salt uriaș de credință să plătesc bani și să vorbesc în esență cu un străin, așa că, de la sfârșitul meu, am vrut să mă asigur că oamenii se simt liniștiți și se simt în siguranță și au încredere că sunt ascultați și înțelați, că știu exact ce să do. Știam doar cum este să fiu acolo singură, așa că, uneori, intru în sesiunile lui Tyler doar pentru a spune hei sau doar pentru a asculta și a-i spune: Hei, dacă ai nevoie de ceva, sunt aici, doar ascult.
Chris:
Da, m-a convins și eu să o fac, așa că acum s-ar putea să ai noroc, dacă alegi Tyler, să mă aducă pe mine sau pe Anna.
Anna:
Da, s-ar putea să-l faceți pe Chris să stea în a doua jumătate.
Chris:
Rezultatele Anei vorbesc de la sine. O tachinez mereu despre asta, dar are probabil cea mai bună rată de succes din întreaga industrie. Pot fi. Nu știu cum arată alte țări, deoarece nu vorbesc alte limbi. Poate că există vreun doctor vrăjitor care poate să-ți facă vrajă. De asemenea, vreau să spun că sunt extrem de mândră de cât de bună este ea în acest sens și mă simt onorat și norocos să o am ca fiind umbrela Ex Recovery. Da. Băieți, înscrieți-vă cu ea. Îmi pare rău, sunt super prăjit astăzi, băieți. De obicei, sunt cu energie foarte ridicată. Sunt ca și cum, da, înscrie-te la ea.
Anna:
Da, înscrie-te cu ea. Va fi destul de bine.
Chris:
Va fi bine.
Anna:
Va fi bine. Vei fi bine.
Chris:
Veți fi bine în Ziua Îndrăgostiților. Va fi bine.
Anna:
Nu, ne vom distra bine. Este posibil să nu râdem, pentru că cum este amuzantă suferința de inimă? Dar voi face tot posibilul să ascult. Și antrenorul Tyler face același lucru. Amândoi facem tot posibilul să ascultăm și să vă ajutăm să dați sens unui moment foarte haotic și supărător, pe care îl veți vedea lumina.
Chris:
Și voi spune, Anna se umple destul de repede. Calendarul ei de antrenor, este 2 februarie chiar acum, și a rezervat deja până pe 16.
Anna:
Da. Să o exprimăm într-un mod diferit. Am 90 de sloturi deschise în luna februarie și am deja 56 din cele 90 de sloturi umplute.
Chris:
Au trecut două zile, băieți. Au trecut două zile. Ei bine, tehnic nu. Cred că am deschis-o
Anna:
L-am deschis săptămâna trecută.
Chris:
... înainte de februarie, la sfârșitul lunii ianuarie. 30 ianuarie sau ceva. Au trecut patru zile, băieți. Anna și Tyler sunt ambii antrenori foarte buni și ne rezervăm destul de repede, cred că este sfârșitul de luat masa acolo.
Anna:
Da. Ei bine, este pentru că oferim un serviciu foarte solid și suntem într-adevăr [diafragmă 00:45:21].
Chris:
Nu, nu solid. Îl vindeți puțin. Este cel mai bun serviciu din întreaga lume și vom fi ...
Anna:
Intreaga lume.
Chris:
Da da. Îmi pare rău.
Anna:
Esti bine.
Chris:
Asigurarea mea de afaceri nu o să-mi placă asta.
Anna:
Vor fi de genul: Oh, asta înseamnă că ne veți plăti rate mai mari acum?
Chris:
Da. Nu, asta nu înseamnă asta. Mai este ceva despre antrenamentul cu care ar trebui să știți oamenii?
Anna:
Vreau ca oamenii să vină pregătiți. Vreau cât mai multe întrebări. Vreau ca timpul nostru împreună să fie cât mai productiv posibil, așa că orice întrebări pe care le aveți, orice temeri pe care le aveți, le scrieți pe toate. Adu-le la mine și le vom vorbi.
Chris:
Și voi spune, ea dă o mulțime de teme, dar este genul distractiv de teme, nu genul ăsta de teme.
Anna:
Vă va ajuta să treceți prin acest proces. Acesta vă va ajuta să nu vă contactați, vă va ajuta să înțelegeți mai bine despărțirea și vă va ajuta să înțelegeți cum să comunicați mai bine pe măsură ce lucrați pentru a vă întoarce fostul și a vă recupera după despărțire. Și, de asemenea, sunt asiatică, așa că ne plac temele.
Chris:
Aceasta este linia ei. Voi spune asta. Dacă sunteți pe gard în legătură cu antrenamentul, tot ce trebuie să faceți este să veniți la grupul Facebook dacă aveți programul Ex Recovery. Dacă nu, este foarte ieftin de obținut. Cred că este de 47 de dolari chiar acum. Vino la-
Anna:
Este prea ieftin.
Batman vs țestoasele ninja mutante adolescente
Chris:
Acest lucru este cu adevărat ieftin pentru, de fapt, tot ceea ce obțineți doar pentru produsele digitale și orice, și veți avea acces la grup. Dar vino la grupul de Facebook și spune doar: Hei, oricine a avut un, spune-mi cum a fost. A meritat? Și vom lăsa oamenii să vorbească [diafragmă 00:47:03].
Anna:
Sau tastați în coaching și uitați-vă doar la ceea ce au spus oamenii.
Chris:
Dreapta. Dreapta. Ea primește recenzii superbe. De aceea o spun.
Anna:
Sau pur și simplu să vă alăturați grupului și să vă alăturați uneia dintre viețile mele de pe Facebook și puteți vedea cum răspund la întrebări.
Chris:
Da, acesta este un alt beneficiu imens al grupului Facebook. Cred că Tyler va încerca să ... Săptămâna aceasta, facem aceste vieți pe Facebook, băieți, în care noi doar ... Sunt mai împușcat. Apari, primul venit, primul servit. Anna este foarte organizată în acest sens, așa că trebuie să ne trimiteți întrebările din timp, apoi ea va face întrebările și răspunsurile.
Anna:
Dar răspund și la întrebări din cadrul Facebook Live. Da.
Chris:
Ea face. Ei bine, nu spun că nu ești. Implic doar că ești mai bun decât mine și că ești.
Anna:
Nu Nu sunt. Amândoi suntem minunați.
Chris:
Putem fi amândoi minunați, dar tu ești minunat A, eu sunt minunat B.
Anna:
Oh Doamne.
Chris:
Bine. Este târziu, băieți. Din nou, dacă sunteți interesat de coaching și urmăriți acest lucru pe YouTube, pur și simplu uitați-vă în linkul de descriere de mai jos și va exista un link care vă poate duce direct la locul în care vă puteți înscrie. Voi spune că sesiunile merg mai repede decât se anticipase, ceea ce este o problemă grozavă pentru mine, dar nu o problemă atât de interesantă pentru tine. Dacă ascultați acest lucru pe podcast, apoi urmați instrucțiunile Anna, unde accesați doar exboyfriendrecovery.com, accesați pagina produselor, apoi faceți clic pe coaching, apoi înscrieți-vă. Aceasta vă va duce la pagina de selecție a antrenorului, unde vă puteți alege antrenorul. Asta o va face pentru astăzi. Ai vreun gând final de Ziua Îndrăgostiților sau de antrenor sau altceva?
Anna:
Nu te speria și antrenează-te cu mine. Va fi minunat.
