Ex Strategie De Recuperare

Cum să-l faci să realizeze ceea ce a pierdut

2024

În această postare vă voi arăta patru dintre cele mai eficiente modalități de a-l face pe Ex să-și dea seama exact ce a pierdut.

De fapt, acestea sunt tehnicile exacte pe care mulți dintre clienții mei de coaching personal le-au folosit pentru a-și recupera exii.

Iată o listă rapidă.

Implementați o regulă fără contact
Utilizați Efectul Zeigarnik
Studiul rutier ideal neprins
Teoria angajamentului meu

Sa trecem la treaba.

Sfatul nr. 1: Implementați o regulă fără contact

Ah, bun ole credincios.

Se pare că zilele trecute oriunde te întorci, toată lumea îți recomandă după o despărțire.

Din păcate, eu nu sunt diferit decât oricine altcineva.

Unde sunt diferit, totuși, este că pur și simplu nu îl recomand orbește oamenilor pentru că „este un lucru nou și cool”.

Am văzut că funcționează pentru sute de situații dacă este efectuat corect.

Dacă nu știai deja;

Regula fără contact: este o perioadă de timp stabilită în care vă ignorați Ex, indiferent de ce. Ei bine, cu excepția.
de ce este coroana tv ma

Cu alte cuvinte, dacă Ex-ul tău ajunge la tine este prerogativa ta să-l ignori.

Gândul aici este că, dacă faceți acest lucru, se vor realiza două lucruri.

Fă-l pe Ex-ul tău dor de tine
Vă oferă timp pentru a reseta după despărțire

Majoritatea oamenilor se concentrează pe partea „Făcându-i dor de Ex” și uită complet de partea de resetare personală și a fost experiența mea că aceasta este adevărata valoare a Regulii fără contact.

Oamenii care tind să se concentreze mai mult pe ei înșiși spre deosebire de Ex-ul lor tind să aibă mai mult succes.

Desigur, nu asta este chestia „sexy” despre care să vorbim. Deci, permiteți-mi să vă dau statistici.

Dintre cei care și-au câștigat cu succes ex-back-ul, 98% au folosit o regulă fără contact într-un fel, formă sau formă.

Dintre persoanele care au cumpărat, 90% au folosit o formă de contact fără contact.

În cele din urmă, dintre persoanele care vizitează acest site web care și-au recuperat Exes-urile, 72% au recunoscut că au folosit o regulă fără contact.

A spune că regula fără contact este o tactică importantă pentru a-l face pe Ex să-și dea seama ce a pierdut ar fi o vastă subevaluare.

Sfat # 2: Utilizați Efectul Zeigarnik

Ce-ar fi dacă ți-aș spune că cineva ar fi putut descoperi secretul de a face pe cineva să-ți fie „dor” de peste 92 de ani în urmă.

Sună prea bine ca să fie adevărat, nu?

Ei bine, în 1927 un psiholog lituanian pe nume Bluma Zeigarnik a făcut o descoperire destul de uimitoare despre memoria de întrerupere.

În timp ce studia la Universitatea din Berlin, Zeigarnik a luat notă când unul dintre profesorii ei a făcut comentariul direct că serverele unui restaurant local păreau să-și amintească mai bine filele neplătite decât cele plătite.

Acest lucru părea să implice faptul că oamenii își amintesc mai bine sarcinile neîmplinite decât cele finalizate.

Îmi amintesc destul de bine când am auzit de acest concept. Parcă mi s-a stins un bec în cap și am început să fac brainstorming cu toate aplicațiile pe care le putea avea în scena întâlnirilor.

Poate informa multe dintre deciziile strategice pe care le luați cu privire la;

Scriind
FaceTime
Skype
Apeluri telefonice
Întâlniri

Iată esența modului în care îl încorporez în strategiile de recuperare Ex.

Fiecare dintre mediile de mai sus nu este altceva decât o modalitate de a purta o conversație cu altcineva.

Efectul Zeigarnik este un alt mod de a vă structura conversațiile în fiecare dintre aceste medii.

Cea mai mare greșeală pe care o văd majoritatea oamenilor atunci când au o conversație cu Ex-ul lor este că conversația nu este memorabilă.

Este foarte ușor pentru un Ex „doar să fie drăguț” și să poarte o conversație cu tine și apoi să meargă mai departe cu ziua lor.

Majoritatea clienților cu care lucrez vor să fie amintiți. Vor ca Exii lor să se obsedeze de ei după ce au interacționat și singurul mod eficient în care am văzut că funcționează este structurarea conversației dvs. astfel încât să fie incompletă.

Sună ciudat, nu?

Gândește-te la asta așa.

Imaginați-vă că calitatea conversației cu Ex-ul dvs. ar putea fi reprezentată într-un grafic.

Punctele maxime ale graficului reprezintă satisfacție, iar minimele reprezintă nemulțumirea.

Ce tinde să se întâmple dacă lăsați o conversație cu persoana dvs. să rămână prea mult timp?

Devine învechit.

Ce se întâmplă dacă o conversație nu durează foarte mult?

Nu are niciodată șansa de a deveni satisfăcător.

Aveți două obiective atunci când încercați să vă structurați conversațiile cu efectul Zeigarnik.

1. Găsiți o modalitate de a face conversația satisfăcătoare, făcându-l pe Ex să vă angajeze.
2. Încheiați conversația chiar înainte de punctul cel mai captivant.

De multe ori apelez la acest lucru ca „încheierea conversației la punctul culminant”.

În format grafic arată cam așa.

loteria mi-a schimbat viața show-ul

Acum, probabil că aveți multe întrebări de urmărire cu privire la această metodă avansată, dar vă voi referi la ele pentru a răspunde la acestea, deoarece cred că am petrecut deja prea mult timp vorbind despre acest lucru.

Să mergem mai departe.

Sfatul # 3: Studiul ideal „Drumul nu este luat”

Să-l faci pe Ex să-și dea seama de ceea ce a pierdut este mai degrabă despre regret decât orice altceva.

Gândul aici este că, dacă poți face ca Ex-ul tău să regrete decizia sa de a se despărți de tine.

Dacă îl poți face să se gândească la un viitor potențial alături de care a ratat, va lua măsuri pozitive pentru ca viitorul respectiv să devină realitate.

Anul trecut a chestionat sute de indivizi și a învățat câteva lucruri interesante despre modul în care oamenii se confruntă cu regretul.

Au identificat trei elemente care alcătuiesc sentimentul de „sine” al unei persoane.

Sinele real - Constă în calități pe care personal le credeți că le aveți
Sinele ideal - Conține calități pe care vrei să le ai
Sinele trebuit - Este persoana pe care simți că ar fi trebuit să o fii

Așadar, cei trei psihologi Cornell au început să întrebe participanții la sondaj despre cele mai mari regrete din viață și 76% dintre oameni au dat un singur răspuns.

Se simt de parcă nu și-ar fi împlinit sinele ideal.

Acest studiu mi se pare fascinant, deoarece într-adevăr ceea ce evidențiază este modul în care oamenii simt regretul pentru lucrurile pe care doresc să le aibă, dar care nu le-au realizat încă.

Mulți își lasă ambițiile sau visele să cadă de-a lungul drumului, deoarece le este frică să-și asume o șansă sau pur și simplu nu au timp.

Acest lucru încapsulează perfect situația dvs. actuală.

Tu și Ex-ul vostru sunteți despărțiți.

Vrei să-și regrete decizia, dar crezi că nu.

Rezultă cheia pentru a-l face să regrete că este să faci ceva pentru a-i arăta ceva ce știi că dorește, dar nu poate avea.

Poate când ați fost împreună a menționat că i-ar plăcea cu adevărat să meargă la New York, așa cum nu a fost niciodată.

Ei bine, poate după despărțire te deplasezi cu o grămadă de prieteni la marul mare și documentează experiența pe rețelele sociale pentru ca lumea să o vadă.

Îi vei arăta activ Ex-ului ceea ce îi lipsește lovind „sinele său ideal”.

Celălalt lucru important pe care l-am luat din studiu a fost importanța timpului. Dacă vrei să-l faci să realizeze ce a pierdut, nu se va întâmpla peste noapte.

Când oamenii au vorbit despre cele mai mari regrete ale mele, am simțit că aceste regrete nu s-au întâmplat ieri, s-au întâmplat de-a lungul multor ani.

Este argumentul patului de moarte.

Oamenii se confruntă cu mari regrete pe patul de moarte, pentru că sunt confruntați cu adevărul că nu au timp să experimenteze și lucrurile pe care le-au ratat.

În multe cazuri, este foarte posibil să creați regretul pe care doriți cu disperare să-l simtă Ex.

Dar poate că nu este posibil chiar în această secundă.

Va dura ceva timp.

Singurul lucru pe care îl puteți face cu adevărat este să ridicați tensiunea, făcându-l pe Ex să vă simtă că nu mai are timp să aibă această experiență specială cu voi.

Și în mod obișnuit, faceți acest lucru având această experiență cu altcineva.

Sfatul # 4: Teoria angajamentului meu personal

Există mai multe modalități de a jupui o pisică.

Poate că această afirmație nu a fost niciodată mai adevărată decât în această circumstanță.

Sfatul # 3 se referea la combinarea timpului cu regretul. Arătând unui fost experiențele pe care le pierd cu tine.

Acest sfat funcționează activ împotriva acestui lucru, deoarece necesită o abordare mai directă pentru a face un Ex să realizeze ceea ce au pierdut.

Am o teorie în spatele angajamentului.

Mai important, ceea ce îi face pe oameni să-și dorească să se angajeze unii în ceilalți în relații și cum să-i facă să facă acest lucru.

Aici trebuie să ții cont de șase factori principali.

Satisfacţie
Alternative
Investiție
Raritate
Urgenţă
Frica de pierdere

Teoria mea a fost întotdeauna că, dacă puteți aprinde focul în fiecare dintre acești factori, veți avea succes în a obține angajamente de la oricine.

Să luăm un minut și să disecăm ce vreau să spun prin fiecare dintre aceste lucruri.

1. Satisfacție

Aceasta se referă pur și simplu la cât de mulțumit este partenerul dvs. de experiența lor cu dvs.

Acum, experiența este un termen larg, așa că permiteți-mi să o distil mai puțin pentru voi.

Când mă refer la experiență, vorbesc cu adevărat despre lucruri precum interacțiunile, conversațiile și memoria.

Dacă Ex-ul tău se distrează în compania ta de cele mai multe ori, atunci înseamnă că probabil este mulțumit de tine.

2. Alternative

Într-un cuvânt, acest lucru nu este altceva decât iarba este sindromul mai verde.

Ex-ul tău poate găsi pe cineva mai bun decât tine?

Dacă răspunsul la această întrebare este da, este posibil să nu rămână prea mult timp.

Deși, ironic, uneori nu pot răspunde la această întrebare decât dacă se întâlnesc cu altcineva, astfel încât să poată compara experiența de a te întâlni cu cealaltă persoană.

Nu vă pot spune cât de des voi auzi de la oameni care trec la cineva nou, doar pentru a regreta decizia lor și doresc să se întoarcă.

3. Investiție

Majoritatea oamenilor se gândesc la investiții în termeni monetari, dar există, de asemenea, o altă marfă de care să ținem evidență și este timpul.

Cât timp și energie emoțională a investit Ex-ul tău în relația ta.

Cu cât mai mult, cu atât mai bine.

4. Raritate

Acest lucru se leagă și de partea alternativă a lucrurilor. Dacă Ex-ul tău crede că ești unic, este un lucru foarte bun.

De-a lungul istoriei noastre, care este una dintre cele mai eficiente promoții de vânzări.

DOAR 12 STÂNGA!

Arătând că nu există un anumit lucru disponibil, crește inerent valoarea acelui lucru.

5. Urgență

Trebuie să existe un motiv urgent pentru care Ex-ul dvs. vă va angaja.

Fără acest motiv, de obicei, nu veți vedea succes în obținerea angajamentelor.

Urgența creează tensiune și acea tensiune este bună, deoarece ne face să vrem să se termine.

6. Frica de pierdere

Și aici ajungem cu adevărat la tachete de aramă.

Frica de pierdere este geamănul întunecat al alternativelor. Unde Ex-ul tău se gândește dacă el poate face mai bine decât tine cu alternative, aici devine îngrozit să te piardă.

De obicei, teama de pierdere este însoțită de altcineva care arată interes pentru tine și Ex-ul tău, devenind gelos pe acest fapt.