gov-civil-vilareal.ptCum să-ți tratezi fostul iubit care te-a abandonat
Ei bine, ți-ai plâns. Ți-ai permis ziua sau două de „urât”.
Te-ai dus la cea mai apropiată bodegă sau țintă, în pijamale sau pantaloni de yoga, și ai cumpărat o tonă de mâncare confortabilă și ai mâncat-o.
Te-ai așezat în pat pentru o zi, iar apoi prietenele tale au venit cu vin și ai mâncat.
Ești acum în stadiul în care ți-ai stropit puțină apă pe față, niște cremă de umflare pe cele sub umbre și ai intrat din nou în lume.
Ți-e capul sus?Mai bine să fie.
nunta mea greacă groasă 2
Ai strâns o ținută bună?Mai bine ai.
Părul la vârf?Mai bine crezi, sora.
Bun. Deoarece începutul acestei rețete întregi este să vă asigurați că vă simțiți grozav și, atunci când arătați grozav, vă simțiți grozav. Nu subestimați niciodată acest lucru ca femeie în viață. Cu cât urmezi mai des acest principiu, cu atât mai des vei proiecta o încredere maximă.
Acum, există mai multe scenarii diferite care ar fi putut duce la ex-iubitul tău de renunțare și voi aborda fiecare dintre ele pe rând. Dar există un dictat general care se aplică universal acestor scenarii și este:
Îl tratezi de parcă ar fi foarte nesemnificativ pentru viața ta în acest moment
Deci ai fost abandonat. Ai de gând să lași asta să te rupă? Heck naw.
Fii nemilos.
Fii dominant.
Fii un luptător.
Ascultați de multe ori melodia Christinei Aguilera „Fighter”. Știi cântecul ăla? Are câteva versuri grozave, inclusiv un refren încântător:
„Vreau să vă mulțumesc
Cauza asta
Mă face mult mai puternic
Mă face să lucrez puțin mai mult
Mă face mult mai înțelept
Așadar, mulțumesc că m-ai făcut luptător
M-a făcut să învăț puțin mai repede
Mi-a făcut pielea puțin mai groasă
Mă face mult mai deștept
Deci, mulțumesc că m-ai făcut un luptător ”
Este un imn fantastic pentru cei dintre noi care triumfă și ne asigurăm că această despărțire te face să fii mai bun, nu te rupe.
În general, ori de câte ori ai nevoie de un impuls înainte de a decide cum să-ți tratezi fostul iubit, te încurajez fie să asculți melodia respectivă, fie măcar să o auzi în capul tău.
Deci, care este următoarea ta mișcare?
Sperăm că v-ați familiarizat cu conceptul de regulă fără contact și v-ați angajat să o implementați cu succes. Este piatra de temelie absolută pentru recuperarea Ex.
Cu toate acestea, dacă veți întâlni Ex, fie în timpul Fără contact, fie după, trebuie să aveți un plan de joc. După cum se spune, eșecul în planificare este planificarea eșecului.
Așadar, voi prezenta un proces foarte simplu pe care să îl urmați. Este infailibil, ușor de executat și eficient. Totuși, înainte de ao citi, vă voi explica de ce este atât de eficient. Puneți niște floricele și trageți un scaun. Voi începe cu o mică poveste despre băieți, fete și cu bucurie pentru totdeauna (ha!).
Care sunt șansele tale de a-ți readuce fostul iubit?
„The Ick”
Permiteți-mi să vă povestesc despre ceva ce numesc „Ick”. Ick a fost inventat de una dintre prietenele mele de la facultate, Peg, și se referă la sentimentul pe care îl ai pentru un tip care te-a interesat, dar la un moment dat, tocmai. . . . nu mai sunt. Te întâlnești cu acest tip într-o formă sau într-o altă manieră, indiferent dacă este întâmplător sau serios. Și nu-l urăști, cel puțin la început. Dar, începi să te bucuri mai puțin de compania lui, dintr-un motiv sau altul.
Poate că sunteți dezamăgiți de obiceiurile sale de menaj sau de igiena personală.
Sau poate, deși este foarte fierbinte, nu este chiar foarte intelectual și plictisește din tine și te-ar putea jena în setările de grup.
Poate că nu primește glumele tale.
Poate face prea multe glume.
Poate întârzie întotdeauna.
Pentru mine, o dată, iubitul meu de nouă luni a vorbit în mod repetat disprețuitor despre propria sa soră și acest lucru mi-a lăsat un gust prost în gură, pe care am încetat să-l mai pot trece cu vederea.
Deci, începeți să observați alți tipi și să-l comparați cu ei, inconștient sau conștient.
Apoi, nu vrei să-ți pună brațul în jurul tău sau să te sărute.
Sau stai lângă tine. Sau deschide-ți ușa. Sau te sun.
Ai Ick.
Este ca o scenetă Seinfeld ...
Păcatul său ar putea fi mai puțin o transgresiune decât o caracteristică și adesea nu este nimic pentru care să-l putem învinui! Cu toate acestea, sunteți mai puțin interesat și, odată ce ați primit Ick, acesta afectează lucrurile.
Și așa, ce faci? Îl suni mai puțin sau îi întorci mai rar.
Acum, întreabă-te, care este cel mai RĂU lucru pe care l-ar putea face acest om, în orice etapă a lui Ick?
Ai înțeles - fii agățat, nevoiaș, vino mai mult, dă-ȚI MAI MULȚI din prezența lui, MAI MULTE exemple de orice urăscere te-a amânat în primul rând. Să ilustrăm:
- Simțiți Ick-ul inițial, dar nu prea vă puteți pune degetul pe motiv. Simte că ceva nu este în regulă, așa că supracompensează venind mai puternic. Acest lucru vă determină să vă retrageți mai mult.
- Observați alți bărbați și îi comparați cu el. El este chiar acolo, fiind sinele său enervant, prezentându-se pentru comparația neloială pe care o faceți cu siguranță mental și incapabil să se apere.
- Nu vrei afecțiunea lui fizică, așa că el caută mai multe. Acum ești respins de atingerea lui. Amintirile tale pozitive despre intimitatea cu el sunt înlocuite de cele respingătoare.
- Trageți înapoi și încetați să sunați sau să stați la fel de mult, așa că el trimite mesaje text și sună mai mult, aruncând în aer telefonul. Acest lucru te face să-l vezi ca pe o pacoste care trebuie eliminată cât mai curând posibil.
- Te desparti de el.
- Care a fost cea mai bună mișcare a lui? Opusul tuturor.
De ce am trecut prin acest exemplu? Știu că ești suficient de inteligent pentru a răspunde singur la asta, dar îl voi explica.
Bărbații și femeile sunt diferiți, dar nu atunci când vine vorba de Ick.
Singurul lucru care îl poate vindeca este ca purtătorul Ick să se îndepărteze de prezența ta. În orice etapă a procesului de mai sus, dacă tipul Icky ar fi dispărut pentru o vreme, s-ar putea să-l fi dor de el și să-ți dai seama că are o mulțime de calități bune. În schimb, ai devenit din ce în ce mai bolnav de el, ca atunci când mănânci prea multe gogoși.
Pentru a „dispărea” după despărțire, prescriem Regula fără contact. Dacă Ick a fost un factor în despărțirea dvs., așa cum este și în mulți, perioada Fără contact ajută la eliminarea contaminării. De aceea, este atât de important să vă țineți de ea religios, altfel, micile zăvoare ale lui Ick se pot strecura înapoi.
Acum, așa cum am spus, Ick nu este motivul pentru fiecare despărțire. Cu toate acestea - indiferent de ce s-a produs o anumită despărțire, dacă sunteți forțat să aveți contact cu fostul dvs. într-un mod pe care nu îl puteți controla (din cauza setărilor de muncă sau sociale), riscul ca Ick să se dezvolte după despărțire încă există! Ați putea recâștiga o anumită putere prin intermediul Regulii fără contact, doar pentru a o risipi fără a acționa corespunzător atunci când îl întâlniți personal.
Cum să-ți tratezi fostul când alergi în el
Prin urmare, să trecem la carnea acestui articol, care este modul în care să-l tratezi pe fostul tău când îl întâlnești după despărțire.
Acum, așa cum am menționat, există mai multe scenarii prin care ați putea suferi în timp ce citiți acest lucru și am să le abordez individual.
- Te-a abandonat pentru o altă fată
- Vrea să rămână prieteni
- Te-a abandonat prin text sau nu a dat niciun motiv
- El continuă să vă trimită mesaje ca și cum nimic nu s-a schimbat
- El spune că încă te iubește
S-ar putea să fie chiar mai mult de atât, dar acestea sunt principalele în care vom aprofunda astăzi.
Așa că, așa cum am menționat anterior, primul ordin de lucru este să vă asigurați că arătați grozav și vă simțiți grozav. Vom presupune că trebuie să continuați să vă întâlniți cu el în mod regulat. (Nu este cel mai rău?)
Există câteva reguli universale de urmat aici, indiferent de situația dvs. specifică. Gata?
1. Arată uimitor
Da, fata! Lasă-l să bage peste ceea ce îi lipsește! Acesta este timpul tău de a străluci!
Să recunoaștem, a fi într-o relație necesită timp și resurse pe care le poți redirecționa acum către tine. Iată câteva idei:
Acordați-vă permisiunea de a lua timp suplimentar în baie pentru rutine de frumusețe.
Cumpărați câteva reviste și invitați o prietenă să încerce noi coafuri.
Vopsiți-vă unghiile în mod regulat - economisește bani la salon și este distractiv!
Folosiți acele benzi de albire a dinților.
Oferiți-vă tratamente faciale. Exfoliați-vă la duș! Hidratează-te!
fata din tren mass-media de bun simt
Faceți acele ghemuituri și croșete dimineața și în timp ce vă uitați la televizor noaptea.
Petreceți ceva timp răsfoind bloguri de modă și renovându-vă dulapul pentru a combina și îmbrăca tinute noi și faceți un schimb de îmbrăcăminte cu prietenii.
Știi că nu ai avut timp pentru toate acestea când stăteai tot timpul cu el, așa că răsfăță-te - meriți, iar rezultatele vor fi fabuloase.
2. Fii întotdeauna elegant
Nu veți regreta niciodată că ați luat-o pe drumul cel mare și că ați ținut limba, așa că, atunci când aveți dubii, zâmbiți și fiți elegant Dacă doriți să păstrați chiar și cea mai mică posibilitate de a menține o relație pozitivă cu Ex-ul dvs. și, eventual, de a-l readuce înapoi, atunci ar trebui să fiți drăguți în interacțiunile cu el. În mod ideal, ar trebui să fii pozitiv și să-i arăți că ești fericit și te bucuri de viață. Nu fi fals, sau nesincer de fericit, dar proiectează-ți cât mai multă încredere. Dacă nu poți fi încrezător sau fericit, măcar fii drăguț. Asta înseamnă că nu există comentarii zgârcite, fără expresii faciale acre și nici o lovitură evidentă sau voalată la el.
Ce se întâmplă dacă ... Te-a abandonat pentru o altă fată?
Dacă Ex-ul tău te-a renunțat la o altă fată și te întâlnești cu el, felul în care acționezi depinde dacă încă nu faci contact sau nu. Cu siguranță nu faceți niciun contact, în cazul în care el avea Ick și trebuie să-l curățați!
Dacă nu sunteți fără contact, vorbiți-i scurt și frumos, zâmbiți, apoi mergeți mai departe.
Mergeți amestecați și permiteți-i să vă vadă distrându-vă, chiar dacă nu sunteți.
Dacă nu s-a încheiat niciun contact, ar trebui să vorbiți cu el, să încercați să împărtășiți râsul împreună și să-i permiteți să vadă ce îi lipsește, dar lăsați-l mereu să-și dorească mai mult. Bineînțeles, acționezi ca și cum întreaga situație nu te deranjează. Lasă-l să se gândească „Uau, nu-mi vine să cred că a trecut peste mine atât de repede, am greșit?”
Cât despre cealaltă femeie? Nu recunoașteți niciodată existența celeilalte femei decât dacă ea stă literalmente acolo. Dacă nu este acolo cu el, nu o aduceți și nu puneți întrebări despre ea.
Aceasta este mantra ta: Ea este cu adevărat intrinsecă sau nesemnificativă pentru tine, pentru că nu ai pierdut timp să treci cu viața ta uimitoare.
Dacă este în fața ta, întâmpină-o cu amabilitate pe măsură ce saluti alte femei uimitoare și puternice - în liniște și căldură, privește-o în ochi și zâmbește. Apoi treci mai departe. Tu și ea nu veți fi prieteni, dar nu trebuie să fiți dușmani. Ar trebui să fie intimidată de tine și să se întrebe de ce naiba s-a despărțit de tine pentru a fi cu ea.
Ce se întâmplă dacă ... vrea să rămână prieteni?
Dacă fostul dvs. „dorește să rămână prieteni”, ar trebui să adoptați în continuare o perioadă fără contact și să treceți la faza de mesaje text.
Faceți tot posibilul să nu-l vedeți în timpul No Contact, dar dacă faceți acest lucru, urmați cele două reguli universale: A arăta uimitor și a fi clasic. Este la fel de prietenos pe cât trebuie să fii în timpul fără contact.
Dacă obiectivul tău pe termen lung este să îți recuperezi Ex-ul, atunci cu siguranță nu vrei să fii „zonat pentru prieteni”.
Rezistați încercărilor sale de a vă face prieten. În schimb, ar trebui să-i impui o tehnică „flirty / friend-zone”. Aceasta implică să fii cochet în unele ocazii, apoi să îl treci și să îl tratezi așa cum ai face pe oricare dintre prietenele tale cu alte ocazii.
De exemplu, atunci când vrei să flirtezi, poate menționează că salturi la duș din când în când. Băieții nu pot să nu aibă imaginea în care te dezbraci când pomenești despre asta. Apoi, când este timpul să-l împărtășești cu prietenii, întreabă-i părerea despre ținuta ta atunci când ieși cu alte persoane. Atunci ieși fără el!
De asemenea, i-ați putea cere ajutorul pentru mutarea mobilierului sau ceva similar și, atunci când apare, să aibă și altcineva care să vă ajute. Acest lucru îi arată că nu este atât de special și îl face să-și dorească să lucreze mai mult pentru a fi o prioritate în viața ta.
Ce se întâmplă dacă ... Te-a abandonat prin text sau nu a motivat?
Dacă Ex-ul tău te-a abandonat prin text sau chiar nu ți-a dat un motiv, poate că a avut Ick. Va trebui să eliminați acest lucru. Puteți fie să-i oferiți amabilitatea unui scurt răspuns, fie să vă mutați imediat în Fără contact. Răspunsul scurt trebuie să pară cât mai aproape de următoarele:
„Mulțumesc că mi-ai spus cum te simți. Iti doresc toate cele bune. Vă puteți ridica înregistrările neprețuite între 2-4 mâine, când Megan este aici. ”
Dacă nu are nimic important la tine, lasă acea propoziție, evident.
Textul sau răspunsul verbal ar trebui să fie cât mai lipsit de emoții. Nu vă deranjați să vă cereți din nou lucrurile, cu excepția cazului în care nu puteți trăi fără ea. Puteți să-l obțineți după ce perioada fără contact a trecut.
Apoi, continuați să îl ignorați pentru perioada Fără contact.
Alternativ, puteți începe doar contactul fără a răspunde la el.
În orice caz, când îl întâlnești, fii prietenos, zâmbește și păstrează contactul scurt.
Nu te preface ca și cum nu l-ai vedea.
Nu încercați să-l implicați într-o conversație lungă.
Lasă-l să te vadă fiind fericit și distrându-te, chiar dacă nu ești.
După ce Niciun contact nu s-a încheiat, când îl întâlnești, poți vorbi cu el pentru perioade de timp puțin mai lungi. Ar trebui să faceți referire la Ex Boyfriend Recovery Pro Book pentru a afla exact cum să faceți acest lucru în mod corect. Pune-i întrebări despre ceea ce a făcut și profită de ocazie pentru a-i împărtăși cu nonșalanță ceea ce s-a schimbat la tine care l-ar putea surprinde.
Vrei să părăsească aceste întâlniri gândind
„Am uitat toate aceste lucruri grozave despre ea și. . . și ea este diferită. . . M-am încurcat total! O vreau înapoi! ”
Care sunt șansele tale de a-ți readuce fostul iubit?
Ce se întâmplă dacă ... Te tot trimite mesaje ca și cum nimic nu s-a schimbat
Dacă fostul dvs. vă trimite mesaje ca și cum nimic nu s-ar fi schimbat, perioada Fără contact va reseta situația dintre voi doi. Lucrurile s-au schimbat când s-a despărțit de tine și s-au schimbat drastic. Trebuie să vă concentrați asupra dvs. după o despărțire, așa cum este prezentat mai sus.
Dacă îi permiți să-ți trimită în continuare mesaje text și să răspundă înapoi așa cum o faci mereu, sau chiar poate puțin mai rece, îi arăți că accepți acest comportament de la el.
Nu-l accepta.
Preia controlul.
ce este evaluat episodul 7 din Star Wars
Fii „luptător”.
Ești vedeta în propria ta poveste de viață.
Nu-l lăsați să-l scrie pentru dvs.
Când dai de el, asigură-te că demonstrezi că te-ai schimbat. Bineînțeles, vei arăta uimitor și vei fi elegant. Anunță-l despre noile hobby-uri în care ești implicat sau despre planurile pe care le ai. Știi, cei în care întâlnești tot felul de oameni drăguți ... unde el nu este invitat.
Crede-mă, va începe să-și dorească acea invitație!
Dacă ... El spune că încă te iubește
Dacă ai unul dintre acești Exi care continuă să-și mărturisească dragostea pentru tine după despărțire, fă-ți o favoare și ignoră cuvintele sale. Nu vrei profesia lui de dragoste, vrei o relație angajată cu el, nu?
Asta necesită acțiune.
Deci ... până când nu vedeți acțiuni pentru a continua profesia, nu vă excitați prea mult.
Bărbații sunt perfect capabili să intre în acțiune atunci când sunt motivați corespunzător. Dar, majoritatea oamenilor iau orice scuză pentru a conserva energia. Este o abilitate de supraviețuire. Ex-ul tău își va conserva energia și te va hrăni cu cuvinte, cum ar fi „Te iubesc”, pentru a te ține în preajmă și a te interesa, în timp ce refuză leneș să-ți asumi un angajament real.
Există diferite motive pentru care un tip ar putea face acest lucru:
- Vrea să te folosească în continuare ca o cârjă emoțională, dar nu vrea să depună efortul de a fi un prieten bun
- Îi plac lucrurile pe care le faci pentru el, dar nu vrea să fie nevoit să se ridice la înălțimea așteptărilor tale.
- Este prea deprimat sau leneș sau imatur pentru a fi într-o relație
- Vrea să se întâlnească, dar te păstrează totuși ca opțiune, păstrându-și totuși burlacul
În orice caz, mișcarea corectă este să vă asigurați și să acordați atenție atunci când acțiunile sale nu se potrivesc cu cuvintele.
Când o fac, totuși ... atunci îl recompensezi cu propriul efort și angajament.
Între timp, până când acest lucru se întâmplă, nu-i spune „I Love You” înapoi. Nu-i spuneți nume de animale de companie precum „prunc” sau „dragă”.
Nu-i oferi iubitei iubitei doar pentru că spune că te iubește. Când în sfârșit decide că este gata să se reunească și să devină real, atunci puteți face toate aceste lucruri împreună.
Deci, pentru a revizui, prima zi a despărțirii, aveți voie să vă răsfățați în durere.
Dar, atunci, când veți ieși din No Contact, veți avea un plan solid de joc. Petreceți cu adevărat timpul concentrat pe a vă îmbunătăți și a afla ce doriți să realizați personal în viitor.
Implementați imediat regula fără contact. Și, când vă întâlniți cu Ex, asigurați-vă întotdeauna că arătați uimitor și că sunteți elegant și curățați orice posibil Ick, arătându-vă cel mai bun sine.
Când aveți dubii, ascultați melodia tematică și urmăriți premiul!
Acum, că sunteți complet echipat cu modul de gestionare a fiecărei situații, să vorbim despre situația dvs. particulară. În comentariile de mai jos, spune-mi despre situația ta și ce ai făcut până acum. Apoi, echipa noastră de experți vă va ajuta să vă dați seama ce trebuie să faceți ca următorul pas pentru a vă readuce fosta.
