gov-civil-vilareal.ptÎl simți retrăgându-se? (Evita asta)
Mi-am dat seama cum să-ți descurc îndrăgostitul.
Acum, oprește-mă dacă ti se pare cunoscut.
- Întâlnești pe cineva nou.
- Lucrurile merg grozav
- Chimia este în afara topurilor.
- Ei te plac, îți placi de ei.
- Și apoi bam, dintr-o dată lucrurile sunt diferite.
- Ei te evită.
- Par mai puțin interesat.
- S-au retras.
De ce?
Ei bine, astăzi asta o să ne dăm seama. Îți voi arăta de ce cred că îndrăgostit/partenerul tău se retrage și ce să faci în privința asta.
Să începem.
De ce s-au retras?
Retragerea, în mintea mea, se rezumă la o lipsă de angajament și, prin urmare, cred că răspunsul la această întrebare poate fi găsit studiind angajamentul.
Deci, ce îi împiedică pe oameni să se angajeze într-un angajament?
Aruncă o privire la acest grafic chiar aici,
În opinia mea, acest grafic deține cheia pentru a înțelege de ce partenerul tău se retrage.
Deci, ce înseamnă totul?
Ei bine, angajamentul se rezumă într-adevăr la șase piloni diferiți
- Satisfacție (Cât de mulțumiți suntem într-o relație)
- Alternative (Există cineva care este mai bun?)
- Frica de pierdere (partenerul tău simte că vei rămâne pentru totdeauna indiferent de ce? Ești prea interesat de ei? Toată viața ta este despre ei?)
- Lipsa (Care este propunerea ta unică de vânzare? Ce te face diferit de toți ceilalți?)
- Investiție (Cât timp, bani, emoții au investit?)
- Urgență (Există un motiv urgent pentru a te angaja?)
Cel mai bine este să vă gândiți la fiecare dintre acești stâlpi ca la o ceașcă care trebuie umplută. Dacă aceste „cupe” sunt umplute până la vârf, atunci angajamentul este în general mare. Pe de altă parte, dacă cupele sunt scăzute, atunci angajamentul va fi scăzut.
Știu că sună ca o analogie ridicolă, dar chiar are sens la toate nivelurile.
De exemplu,
Sa spunem;
- Cupa se umple de satisfacție
- Este mult pe alternative
- Este mare de frica de pierdere
- Este ridicat de penurie
- Și la investiții
DAR este scăzut;
- Urgenţă
Înseamnă asta că partenerul/folosia/orice nu este dispus să se angajeze față de tine? Cupa este scăzută doar într-o zonă. Ei bine, tot aș considera că acesta este un teren de joc cu angajament ridicat. Pe de altă parte, să presupunem că răspândirea ta arată așa.
- Satisfacție scăzută
- Frica scăzută de pierdere
- Urgență scăzută
- Alternative scăzute
- Scara redusă
- Investiție mare
Ei bine, aceasta este în general o rețetă pentru dezastru și ar putea fi motivul pentru care partenerul tău nu se angajează și, în schimb, se retrage.
Aflați unde sunteți jos și faceți inginerie inversă acest proces pentru a vă umple ceașca.
Odată ce faci asta, pun pariu că vei descoperi că lucrurile încep să se întoarcă.
Desigur, aproape toată lumea face aceeași greșeală când își văd partenerul retrăgându-se.
diavolul a inversat dragostea
Ce greșeală fac majoritatea oamenilor?
Ei refuză să se retragă.
Sunt mânați de frică și așa că, cu cât partenerul lor / zdrobit / orice, se răcește mai mult, cu atât mai mult apăsă încercând să repare lucrurile.
Acest lucru este predominant în special în stilurile de atașament anxios.
Deci, fără să intru prea adânc în buruieni pentru că am acoperit această componentă de nenumărate ori pe acest site.
Cea mai comună pereche de relații pe care o vedem pe la ușile noastre este,
Un anxios/evitant
Acum, dacă nu sunteți prea familiarizați cu stilurile de atașament, v-aș încuraja să petreceți câteva ore cercetând modul în care acestea se raportează la relații, deoarece le-am găsit revoluționare în explicarea comportamentului în relații.
Dar cel mai bine este să ne gândim la stilurile de atașament în termeni de răni de la nivelul nucleului.
Rana miezului evitant = Teama că își vor pierde independența dacă intră într-o relație
de ce puii albi sunt evaluați pg 13Rana de miez anxioasă = teama că vor fi abandonați de partenerul lor
Așadar, iată ce se întâmplă de obicei atunci când acești doi intră într-o relație,
- Persoana anxioasă se apropie
- Evitatorul fuge
- Anxioșii începe o luptă
- Evitatorul evită o soluție
- Există un fel de reconciliere trăită
- Și apoi o luăm de la capăt
Dar o versiune mai mică a acestui ciclu se poate desfășura chiar înainte ca o relație să aibă loc.
De obicei are aceleași bătăi, dar la un nivel mai mic și, de obicei, nu există nicio „reconciliere”, evitatorul pur și simplu dispare.
Dar de ce?
Ei bine, pur și simplu amenințarea apropierii este cea care îi face să se declanșeze. Amintiți-vă, un evitant nu vrea să-și piardă independența și așadar, uneori, în „umplerea paharului”, îi puteți declanșa natura evitantă și îi puteți provoca să fugă.
Dar aici începe partea dificilă.
Ce faci când simți că se îndepărtează?
Ce ar trebui să faci dacă simți că îndrăgostitul tău se îndepărtează
Ei bine, ceea ce fac majoritatea oamenilor este să sape și să încerce să rezolve probleme. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele anxioase.
În acest interviu pe care l-am făcut cu antrenorul Tyler Ramsey, el menționează că el crede că indivizii anxioși în stilul de atașament sunt mari rezolvatori de probleme,
Stiluri anxioase de atașament = Born Problem Solvers
Ceea ce este o trăsătură grozavă de avut, dar pentru un evitant îi face adesea să fugă mai departe și, având în vedere acest lucru, ne conduce cu adevărat la prima noastră soluție.
Când ei se trag tu înapoi?
Este o regulă simplă după care trebuie să trăiești, dar asta este strălucirea ei.
De dragul argumentelor, să presupunem că partenerul tău este un animal sălbatic și, într-adevăr, tot ceea ce încerci să faci este să-i câștigi încrederea.
Aveți două abordări.
- Îl poți forța să se supună (ceea ce îl face și mai turbat)
- Puteți folosi răbdarea, îi puteți lăsa spațiu și vă apropiați încet până când este gata.
Deci, când observi pe cineva care se îndepărtează de tine, te îndepărtezi de ei.
Acum, mulți dintre clienții mei au făcut exact asta, dar fac o altă greșeală. Ei nu fac nimic valoros cu timpul lor. Pur și simplu așteaptă până când „băiatul” sau „fata” îi contactează. Agonizant în momentele în care nu sunt contactați.
Dar răspunde-mi asta.
Dacă tot ceea ce ești este persoana care este obsedat de „găsirea persoanei potrivite”, ceea ce te face să ieși în evidență?
Găsește o viață în afara iubirii tale.
Acordați-le timp suficient.
ȘI APOI ÎNTINDE.
Și odată ce le ai să se încălzească din nou pentru tine, atunci te angajezi,
Flirt/Zona de prieteni/Metoda de flirt
Ce-i asta?
ma bucur ca ai intrebat.
Flirt/Zona de prieteni/Metoda de flirt
Așa că, recent, am filmat un videoclip numit „Așa se întâmplă când NU urmăriți un fost”.
Și în secțiunea de comentarii am observat acest mic comentariu,
Pot să fac un videoclip despre cum să joci greu pentru a obține calea corectă.
Ei bine, s-ar putea să fac asta în viitor, dar din punct de vedere tehnic acest comentariu este destul de relevant pentru ceea ce vom discuta cu metoda flirt/zona de prieteni/flat.
Când ai de-a face cu cineva care se îndepărtează de tine, acest lucru trimite un semnal că este potențial nesigur să intre într-o relație cu tine. Că sunt potențial declanșați și evită acea pierdere a independenței despre care tocmai am vorbit.
Așadar, una dintre modalitățile prin care puteți evita declanșarea acestei părți este prin învârtirea lor ca pe un pește cu un tip de metodă de împingere/tragere.
Așadar, să presupunem că ai revenit pe această persoană și te-ai hotărât că vrei să încerci metoda de flirt/zona prietenilor/flat.
Ei bine, începi prin a le înclina cu puțin flirt ușor.
Consultați interviul meu de o oră cu antrenoarea Anna dacă doriți să aflați dezavantajele modului corect de flirt,
Dar știm că, din moment ce ai de-a face cu cineva care se retrage, în momentul în care începe să simtă „presiunea unei relații”, vei face ceva care îl face să se simtă ca și cum se află în zona prietenilor.
Ceva care le răstoarnă viziunea asupra modului în care ei cred că te gândești la ei.
Poate că povestea mea preferată din toate acestea este că am avut odată un client care și-a invitat fosta să o ajute să se mute într-un alt apartament. El a venit, sub pretenția, să creadă că poate avea noroc, dar când a ajuns a constatat că era un alt tip acolo deja care o ajuta.
Dintr-o dată narațiunea se schimbă de la,
„Oh, îi place atât de mult.”
de ce fostul iubit vrea să fie prieteni
La,
„Oh, este interesată de mine?”
Și apoi, după ce prietenul ți-a zonat persoana, reluezi din nou flirtul (consultați interviul meu cu Anna.)
Seamănă mult cu pescuitul.
Cu cât te apropii mai mult de această persoană, cu atât mai puțin va trebui să-l apropii până când, în cele din urmă, te-a creat atât de mult în capul lor încât sunt dispuși să-și asume o șansă. Dorind să treacă peste bariera evitativă.
Cu toate acestea, poate cea mai mare ironie este că constatăm că, atunci când mulți dintre clienții noștri stăpânesc această metodă, nu-și mai doresc persoana care s-a îndepărtat de ei.
Îți las asta în seama ta.
