gov-civil-vilareal.ptCe să faci dacă fostul tău se descurcă mai bine decât tine
Ai simțit vreodată că fostul tău „câștigă” despărțirea și pur și simplu ai fost blocat undeva?
Astăzi vorbim despre ce să faci dacă fostul tău se descurcă mai bine decât tine după o despărțire.
Și dacă rămâi în jur și citești întregul articol, îți voi arăta următoarele lucruri,
- Ce vreau să spun când spun că fosta ta merge mai bine decât tine
- De ce utilizarea unei reguli fără contact ar putea fi esențială ca contracursă
- De ce cheia pentru gestionarea acestei situații ar putea fi găsită în tactica de negociere a ostaticilor
Sună interesant, nu?
Ei bine, hai să săpăm.
Ce vreau să spun când spun că Ex-ul tău merge mai bine decât tine?
Deci, la ce ne referim exact atunci când spunem că foștii noștri se descurcă mai bine decât noi după o despărțire?
Pur și simplu, înseamnă că arată ca și cum ar face minunat fără tine și nu sunt deloc deranjați de despărțire.
Aceasta include lucruri precum ieșirea și distracția cu prietenii, întâlnirea cu multe alte întâlniri sau chiar înlocuirea cu altcineva.
Pe de altă parte, s-ar putea să treci prin emoții intense, cum ar fi furia, furia, depresia, tristețea.
Aceste emoții ar putea fi chiar sporite atunci când te uiți la fostul tău și te gândești,
„De ce nu sunt atât de supărați sau răniți ca mine?”
Astăzi vom analiza cele mai importante patru lucruri pe care ar trebui să le faceți dacă vă aflați în această situație exactă:
- Evaluați cât timp a trecut de la despărțire
- Utilizați o regulă fără contact
- Lucrează sfânta treime
- Folosiți tactici de negociere a ostaticilor
Lista destul de grozavă, nu?
Sa mergem.
blade runner 2049 media de bun simț
Lucrul # 1: Evaluați cât timp a trecut de la despărțire
Ca ființe umane, atunci când trecem prin despărțiri, avem tendința de a reacționa puțin.
Emoțiile noastre se ridică și, ca rezultat, logica noastră este slabă, deci este posibil să reacționați excesiv.
S-ar putea chiar să faceți marea greșeală de a uita că oamenii se confruntă cu etapele durerii după o despărțire la rate diferite.
Cu toții am văzut acea meme amuzantă online despre modul în care bărbații se ocupă de despărțiri față de modul în care femeile se ocupă de despărțiri.
Practic arată emoții care iau cursuri opuse.
De exemplu, după o despărțire, bărbații vor ieși la petrecere, dar în cele din urmă vor începe să-și lipsească fostul și vor începe să regretă despărțirea.
Femeile, pe de altă parte, încep să fie foarte supărate în legătură cu despărțirea, dar încet, dar sigur, se reconstruiesc singure și continuă cu viața lor. Întrebarea este, sunt aceste stereotipuri adevărate?
Ei bine, după ce am studiat o mulțime de date de primă mână, am constatat că acest lucru este în mare parte adevărat.
Dacă îl vezi pe fostul tău mergând mult mai bine decât tine imediat după o despărțire, trebuie să-ți dai seama că încă nu este suficient pentru ca aceștia să înceapă să regrete decizia lor de a se despărți de tine sau de a începe să îți lipsească.
Acum puteți întreba în ce moment un ex merge de la „mai bine” fără ca voi să începeți să vă simțiți dor?
Răspunsul este: Depinde.
Știu că ar fi foarte convenabil dacă aș putea să vă ofer o cronologie exactă, dar nu așa funcționează.
Oamenii și relațiile sunt diferite, așa că pentru unii, acest lucru poate dura o lună sau un an, în timp ce uneori nu se întâmplă niciodată ... depinde cu adevărat de fostul tău și de relația ta.
În general, totuși, va dura aproximativ 3 până la 4 luni înainte ca fostul dvs. să înceapă să vă lipsească.
Dar amintiți-vă - nu toți foștii vor simți dor de voi singuri.
De aceea, este important să faceți lucrul numărul doi.
Lucru # 2: Utilizați o regulă fără contact
Am vorbit despre această regulă de la începutul timpului, deoarece este doar ACEASTA esențială și de succes.
Regula fără contact este la fel de puternică pe cât a fost vreodată în 2020 și la fel de mulți oameni o folosesc cu succes.
Dar cred că oamenii încă mai au un pic de probleme să înțeleagă modul în care se presupune că ar trebui folosită regula fără contact.
Majoritatea oamenilor folosesc regula de lipsă a contactului pentru a-i face pe fostul lor să-i lipsească ignorându-i pe fost pentru 21-45 de zile.
Aceștia presupun că fostului lor îi va fi dor de ei dacă vor întrerupe orice contact pentru această dată și asta înseamnă că regula de lipsă a contactului a reușit.
legenda lui zelda: trezirea linkului
De obicei, foștii ajung să vă lipsească, dar iată problema cu această linie de gândire - ideea dvs. de „succes” a regulii „fără contact” se bazează pe faptul că aceștia vă vor contacta.
Crezi că este în regulă, regula fără contact funcționează deoarece fostul tău a contactat-o, dar sondajele recente din grupul nostru de asistență privată pe Facebook au arătat că aproximativ 65% dintre foști nu vor ajunge la tine în timpul regulii „fără contact”.
Cu toate acestea, paradoxul datelor este că 95% din poveștile noastre de succes afirmă că au folosit o regulă fără contact.
Deci, ce ne spune asta?
Ei bine, asta ne spune că nu vă puteți baza doar pe decizia dvs. dacă regula fără contact funcționează, în funcție de faptul că fostul dvs. vă contactează.
Nici măcar nu ar trebui să te concentrezi deloc pe fostul tău în timpul regulii „fără contact”. În schimb, simpla ignorare a fostului tău îți va aduce toate beneficiile psihologice, dar ceea ce trebuie să faci cu adevărat în acel moment este să te concentrezi asupra ta, și acolo intră în joc al treilea punct ...
Lucrul # 3: Lucrați la Sfânta Treime
Sfânta Treime este în esență cele mai importante trei domenii ale vieții tale - sănătatea, bogăția și relațiile.
Aceste trei sunt în mod incontestabil legate între ele, deci, dacă unul coboară, acesta îi afectează și pe ceilalți, și invers.
Să folosim despărțirea ca exemplu.
Despărțirea ta se încadrează în categoria relațiilor sfintei treimi.
Deci, înainte de despărțirea ta, zona de relație a sfintei tale treimi mergea destul de bine, dar apoi despărțirea a aruncat acel aspect.
Aceste efecte negative se vor îndrepta apoi spre zonele de sănătate și bogăție. Dintr-o dată, începeți să simțiți afecțiunile fizice ale despărțirii, ca și cum ați fi incapabil să mergeți la alergările obișnuite de dimineață, deoarece sunteți prea deprimat pentru a vă ridica din pat. Sănătatea ta este afectată.
Acest lucru se revarsă apoi asupra averii tale atunci când mergi la muncă. Nu-ți pasă de muncă pentru că ești prea împovărat de emoții. Șeful tău ajunge să țipe la tine pentru că nu ești productiv.
Toate acestea s-au întâmplat deoarece zona de relație a sfintei tale treimi a fost dezactivată.
Întrebarea acum este: cum faceți să echilibrați din nou cele trei părți ale sfintei treimi?
În mod ideal, este o căutare nesfârșită a echilibrului, iar cea mai bună parte este că natura interconectată care a luat toate părțile trinității în jos poate funcționa și pentru a le împinge înapoi!
Vă recomand să vă concentrați asupra domeniilor vieții dvs. pe care știți că le puteți îmbunătăți. De exemplu, poate ai simțit întotdeauna că ai fi putut avea o carieră mai bună și acum este momentul să încerci ceva nou.
Acum nu pledez pentru renunțarea la serviciu fără backup, dar dacă ai ceva pozitiv în linie și ți-a fost frică să faci un salt, poți încerca acum.
De asemenea, nu vă priviți doar relațiile doar ca relația cu fostul dvs. Poate fi, de asemenea, relațiile dvs. cu prietenii, familia și chiar colegii de muncă. Poate că trebuie mai mult să ieși cu prietenii sau să petreci mai mult timp cu familia pentru a începe să umple golul pe care l-a lăsat fostul tău.
Dacă îți îmbunătățești viața în toate cele trei domenii, vei descoperi că fostul tău va deveni în mod natural atras de tine, mai ales în timpul regulii de lipsă a contactului.
Dar ce se întâmplă dacă ajungi la fostul tău și te ignoră?
Nu vor nimic de-a face cu tine, dar tu chiar îți dorești atenția ...
Lucrul # 4: Utilizați tactici de negociere a ostaticilor
Acest punct este inspirat de tipul cu care lucrez în prezent în grupul nostru privat de Facebook care încearcă să-și recapete iubita.
Tipul acesta are totul pentru el - viața lui este pusă la punct și este cu adevărat bun la urmarea tuturor sfaturilor noastre la fiecare pas, dar fosta lui iubită încă nu i-ar răspunde.
În timpul unei sesiuni aprofundate de brainstorming despre cum să atragă atenția fostului său, clientul meu a spus că citea o grămadă de cărți despre negocierea ostaticilor.
Principala metodă de luat masa în ele a fost crearea de conexiuni partajate, astfel încât cel care ia ostatici experimentează euforie.
Negociatorii de ostatici sunt învățați să empatizeze cu cei care iau ostatici și să vadă lumea prin ochii lor, astfel încât să găsească cât mai relatabili posibil.
Aceasta stabilește scena pentru o comunicare deschisă.
Cum se leagă acest lucru de despărțiri?
Ei bine, teoria mea este că ființele umane au această abilitate înnăscută de a găsi conexiuni comune.
A avea conexiuni partajate cu cineva este adesea ceea ce duce relațiile noastre la un alt nivel.
De exemplu, ai întâlnit vreodată pe cineva care iubește aceeași serie de cărți sau emisiuni TV ca tine? Pariez că aveți și de aceea vă puteți raporta la sentimentul euforic al dorinței de a vorbi din ce în ce mai mult cu ei!
Întorcându-se la clientul meu, a observat că ori de câte ori postează ceva despre un interes comun cu fostul său, ea îi reflecta comportamentul și postează și el ceva despre asta. Deși încă nu am spart-o până la punctul de a vorbi cu el, cred că acest lucru este un comportament încurajator, deoarece înseamnă că este atentă.
Și acesta este obiectivul nostru principal. Pentru ca fostul dvs. să vă acorde atenție și, prin urmare, să purtați o conversație excelentă.
De asemenea, puteți utiliza această tehnică pentru a vă asigura că fostul dvs. vă ia notă după despărțire.
Postând ceva care vă pasează amândoi, creați (sau le reamintiți) o conexiune comună care îi face să vă acorde atenție.
filmul harry potter și cupa de foc
Concluzie:
Văzându-l pe fostul tău făcând mai bine decât poți răni foarte mult, dar iată patru lucruri de care trebuie să ții cont în situația respectivă:
- Evaluați cât timp a trecut de la despărțire, deoarece toată lumea procesează emoții la ritmuri diferite
- Utilizați o regulă fără contact pentru a vă concentra asupra dvs.
- Concentrați-vă asupra sfintei treimi - relațiile, bogăția și sănătatea voastră
- Utilizați tactici de negociere a ostaticilor pentru a stabili conexiuni și puncte de interes comune
