gov-civil-vilareal.ptCe să faci când o relație pe termen lung se încheie brusc
Astăzi, vom vorbi despre ceva mai mult despre un subiect general și asta trebuie să facem atunci când o relație pe termen lung se încheie brusc.
Cred că motivul pentru care am vrut să vorbesc despre acest lucru este că de multe ori nu există o mulțime de oameni din industrie care să vorbească despre acest lucru. Deci, ceea ce am făcut pentru tine este că am alcătuit o listă de motive pentru care foștii sfârșesc prin a pune capăt relațiilor pe termen lung.
Vom vorbi în detaliu despre aceste motive, dar, mai important, cred că există această nevoie de închidere sau este nevoie, ce fac în continuare?
Adesea, oamenii care vin pe acest site web sunt prinși în această răscruce de drumuri în care o parte dintre ei vrea să treacă pur și simplu peste fostul lor, să treacă peste despărțirea lor și apoi pe cealaltă jumătate.
Deci, ceea ce vom face este să vă ajutăm să înțelegeți ce se întâmplă cu adevărat în capul fostului dvs. cu privire la motivul pentru care, destul de brusc. Apoi, după ce am terminat de făcut, vă vom oferi câteva sfaturi. Mai degrabă, vă voi oferi câteva sfaturi despre cum să mergeți mai departe și să luați o decizie care este cea mai potrivită pentru dvs.
Așadar, în timp și revizuiește-ți despărțirea.
Înțelegerea de ce Ex-ul dvs. pe termen lung s-a despărțit de dvs.
Deci, în cele din urmă, am realizat o listă cu 10 motive pentru care un fost ar avea brusc. Cred că cuvântul cheie de acolo este pe termen lung.
Nu vorbim despre o relație care tocmai a început acum trei luni. Vorbim de cele mai multe ori despre relații pe termen lung care au durat de la un an la ani. De ce ar ieși dintr-o dată un senin din senin și ar spune:. Nu mai vreau această relație.
Am compilat o listă cu principalele motive pentru care acest lucru ar putea apărea.
- Ei cred că pot face mai bine decât tine
- Stabilitatea vs. scara misterului
- Lucrurile au devenit cam plictisitoare
- Presiunea de stabilire
- Au învățat totul despre tine și nu mai există straturi de dezlipit
- Sentimentele lor nu sunt la fel ca odinioară
- Relația a devenit atât de toxică
- Realitate vs. Așteptări
- Flirtând sau înșelând
- Comportamente anxioase: atașamentele anxioase tind să se atașeze excesiv de partenerii lor
- Puneți un accent extrem pe relațiile romantice
- Au mai greu să treci peste o despărțire
- Comportamentele obișnuite includ a fi lipicios, solicitant, gelos sau ușor supărat de probleme mici.
Sa incepem!
Motivul nr. 1: cred că pot face mai bine decât tine
Deci, primul motiv este că cred că este cel mai evident, și anume ei cred că pot face mai bine decât tine.
Acum, acesta este un motiv universal pentru care îmi place să-mi învăț clienții sau să vorbesc cu clienții mei, pentru că ce este o despărțire, dacă nu o recunoaștere că cineva crede că poate face mai bine decât tine?
Teoria interdependenței ne învață că ființele umane sunt foarte orientate spre costuri și beneficii atunci când vine vorba de propriile noastre vieți amoroase personale.
Căutăm întotdeauna pe cineva care poate aduce cele mai multe beneficii, dar reduce costurile. De obicei, atunci când iei o astfel de decizie, te uiți la trei tipuri de criterii, cât de mulțumit ești în relație, există alternative mai bune acolo și cât ai investit în relație.
Viața secretă a animalelor de companie 2 mass-media de bun simț
Ceea ce este interesant în acest sens este dacă ați investit mult în relații, ceea ce o relație pe termen lung pare să dea credință acestui fapt, de obicei acesta este cel mai important factor. Poți fi nemulțumit în relație. Poți crede că există o alternativă mai bună acolo, dar dacă ai investit atât de mult în relație, întotdeauna te determină să rămâi mai mult.
Ceea ce se întâmplă aici este dacă fostul tău poate crede că se poate descurca mai bine decât tine, de obicei, constatăm că sunt destul de verificate până când au aceste gânduri. Acum, există întotdeauna o diferență de lungime de undă.
De multe ori nu vă dați seama că se întâmplă acest lucru și vă surprinde într-un fel, deoarece aveți o lungime de undă diferită de ele. Dar, de obicei, semnele de verificare aici nu sunt atât de mari încât flirtează cu alte persoane, totuși, se poate întâmpla și vom vorbi despre asta într-un pic. Este mai mult faptul că au fost verificate.
Nu mai sunt la fel de interesați să petreacă timp cu tine.
Nu cumpără cadouri care ar putea fi făcute la începutul relației, deoarece acest lucru arată investiții monetare. Acestea sunt genurile de lucruri pe care doriți să le urmăriți. Acestea sunt genurile de lucruri care adesea duc la ele, începând să gândească: Știi ce? Există cineva mai bun acolo pentru mine. Pot găsi pe cineva care să-mi satisfacă mai bine nevoile.
În cele din urmă, aceasta este versiunea finală a sindromului iarba este mai verde, despre care am vorbit mult.
Care sunt șansele tale de a-ți readuce fostul iubit?
Dar să trecem la rațiunea numărul doi, care este scala stabilității și misterului.
Motivul nr. 2: Scara de stabilitate și mister
Deci, acesta este un concept pe care l-am inventat acum câțiva ani, care evidențiază practic ceva ce am văzut de-a lungul despărțirilor atunci când am început să studiem despărțirile și acesta este faptul că există acest paradox care există în fiecare ființă umană.
Fiecare avem nevoie de stabilitate.
Vrem pe cineva cu care să te poți culca pe canapea când plouă, să stai toată ziua și să te uiți doar la Netflix.
Uneori nu există o frumusețe mai mare decât a avea pe cineva cu care nu vrei să ieși. Uneori vrei doar să rămâi acolo. Acum, dacă ți se pare un coșmar, nu-ți face griji. Te-am acoperit pentru că acolo intră în joc aventura și misterul.
Deci, avem această nevoie de stabilitate, dar avem și această nevoie de spontaneitate și aventură și emoție și adrenalină. Uneori, aceste nevoi sunt concurente și încerc mereu să le spun clienților că fiecare persoană are un procent individual spre care gravitează.
Deci, uneori, oamenii vor avea 60% stabilitate, 40% mister. Asta caută într-un partener. Uneori oamenii vor să fie 80% mister, 20% stabilitate. Dar ceea ce se întâmplă aproape întotdeauna este că atunci când fosta ta se îndrăgostește de tine, ei se îndrăgostesc de potențialul lucru care nu ești.
Deci, subconștient, poate recunoașteți că fostul dvs. iubește să iasă. Sunt foarte extrașcolare. Sunt foarte extrovertite, dacă vreți. Deci, te joci la asta, dar nu ești cine ești intern. Deci, pe măsură ce intri în această relație pe termen lung cu fostul tău, ei vor sta acolo și se așteaptă să fii spontan tot timpul, dar dacă nu ești ceea ce ești, și cam gravitezi în mod natural spre partea ta de stabilitate, care mulți oameni cred că este plictisitor, dar nu cred.
arta curselor sub ploaie imdb
Cred că este mai mult ca și când voi fi mereu acolo pentru tine. Acest lucru poate întrerupe un ex pentru că vor sta acolo și vor gândi: Nu ești cine erai la începutul relației și poate fi un motiv pentru care începe să se formeze un fel de fisuri și pot pune capăt brusc unei relații pe termen lung.
Motivul nr. 3: Lucrurile au devenit plictisitoare
Motivul numărul trei este că lucrurile au devenit cam plictisitoare. De fapt, acest lucru este destinat în mod special relațiilor pe termen lung, deoarece de multe ori în relațiile pe termen lung, vă blocați în aceste rutine și dacă sunteți într-o relație pe termen lung, mai ales dacă locuiți împreună cu fostul dvs. sau trăiți împreună împreună cu partenerul tău, uneori lucrurile au tendința de a deveni destul de plictisitor.
Vrei mai mult din acel mister. Vrei mai mult din acea spontaneitate și atunci când nu vine, genul acesta creează această narațiune în care stai acolo și te gândești: Știi ce? Nu sunt sigur că vreau să fac asta.
Cred că un lucru interesant despre care nu vorbesc mulți oameni este faptul că, de cele mai multe ori, atunci când un fost se desparte de tine, nu îți vor spune adevăratul motiv pentru care s-au despărțit de tine. Se tem că nu vei putea să te descurci cu adevărul.
Așa că alcătuiesc jumătăți de adevăruri.
Îți spun jumătate din puzzle, ca să zic așa, și rămâi încercând să ajungi în întuneric, încercând să înțelegi, Ei bine, de ce m-au părăsit? Ei bine, s-ar putea să fiți doar, rutina este plictisitoare pentru ei.
Vor o schimbare.
Motivul nr. 4: Presiunea stabilirii
Al patrulea motiv pe care l-am văzut este presiunea stabilirii.
Acest lucru este mai specific la bărbați decât la femei.
Deci, ceea ce vreau să spun prin asta este de multe ori femeile, deoarece timpul lor este în mod natural mai valoros, ei presează să se stabilească.
Vor căsătorie, vor copii. Vor să aibă în totalitate cele nouă curți și, uneori, mai ales când aveți exi evitând și să faceți o pauză aici și să priviți evitarea în general, persoanele care au stiluri de atașament evitant își apreciază cu adevărat independența mai mult decât orice altceva.
Așadar, de fiecare dată când cineva intră și amenință independența, are tendința de a-și alunga partenerul. Deci, dacă observați, vă aflați în această relație pe termen lung și, pentru prima dată, ați împins: Hei, ce suntem, către ce ne îndreptăm? O să ne căsătorim? Nu trebuie să o facem chiar acum, dar vreau doar să mă asigur că, în viitor, că acest lucru s-ar putea întâmpla.
Dacă dintr-o dată, fostul tău se desparte de tine, ai destul de mult un ex evitant pentru că ameninți independența respectivă și când independența lor este amenințată, așa cum am spus, tind să te îndepărteze. Acum, cel mai bun lucru de făcut cu oamenii care evită este pur și simplu doar să le acordați timp, să le lăsați să se descurce cu propriile emoții.
Nu vor avea o reverie nostalgică pe care doriți să o aibă până când ei, care este acest mod de gândire cu adevărat deformat, dar vă ajută să înțelegeți modul în care gândesc de fapt.
Care sunt șansele tale de a-ți readuce fostul iubit?
Deci acesta a fost al patrulea motiv.
Motivul nr. 5: Nu mai aveți straturi
Al cincilea motiv este că au învățat totul despre tine și nu mai există straturi de dezlipit.
Acesta este de fapt ceva cu care nu am venit personal. A venit un bun prieten de-al meu. Deci situația merge așa. Prietenul meu, se întâlnea cu această fată și mi-a spus că s-ar putea să fie ea.
Lucrurile mergeau extrem de bine.
În felul în care vorbea despre ea, ai putea spune doar că era îndrăgostit nebunește. Deci, acest lucru a fost în timpul pandemiei. Așa că nu am vorbit câteva luni și apoi, după câteva luni, am luat din nou telefonul și am început să vorbim și a fost minunat.
Apoi am întrebat în mod natural, am spus: Hei, cum merge lucrurile cu fata aia? Mi-a spus, mi-a spus, este în regulă, ceea ce nu părea prea mult la vremea respectivă, dar când ai auzit efectiv tonul vocii pe care l-a folosit și cam cât de neîncântat era, simțul meu de păianjen a început să mă furnic. Am început să cercetez, în mod natural, pentru că asta fac.
În cele din urmă mi-a spus: Da, știi, lucrurile nu sunt la fel ca înainte și am devenit foarte curios pentru că am vrut să ajut femeile să înțeleagă în mod specific prin ce trece un bărbat când se gândesc să treacă printr-o despărțire .
Se gândea foarte mult să se despartă de fată și așa că l-am întrebat, i-am spus: Ei bine, ce se întâmplă? El a spus că este cam superficială și i-am spus: Bine, ei bine, nu știai asta pentru început? El a spus: Da, dar chestia a fost în acel moment, nu știam tot ce știam despre ea.
Așa că am învățat totul despre ea și am simțit că mi-am cam dezvăluit sufletul și nu mai aveam straturi de dezlipit, lucrurile au devenit cam plictisitoare.
Cred că aceasta este o perspectivă interesantă, deoarece de multe ori oamenii nu o privesc așa. Se uită la el de parcă aș vrea să-i arăt fostei mele totul despre mine. Adevărul este, deși există un element de mister care revine la acea scară de stabilitate și mister.
Există întotdeauna un element de interes atunci când îți dai seama că există mai multe straturi de dezlipit și când simți că ai ajuns în centrul sufletului persoanei, devine doar plictisitor.
Deci, acesta ar putea fi un potențial motiv pentru care relația dvs. pe termen lung s-a încheiat. Așadar, ați fost într-o relație pe termen lung, fosta dvs. crede că au fost alături de voi și știu tot ce aveți de știut despre voi și nu mai există straturi de dezlipit. Nu mai este nimic de învățat. Ei bine, avem de fapt modalități, în viitor, de a rezolva asta, dar să mergem mai departe.
Motivul nr. 6: Sentimentele lor nu sunt la fel
Al șaselea motiv pentru care un fost ar încheia brusc o relație este că sentimentele lor nu sunt aceleași ca odinioară.
De obicei, acest lucru nu se întâmplă dintr-o dată. Este un lucru foarte gradual și se întâmplă într-un fel, veți observa o mulțime de motive care se cam sinergizează, se cam construiesc unul pe celălalt. Așa că felul de a merge mai departe cu acea decojire a straturilor și fără a mai rămâne nimic, cred că așa se întâmplă.
Bine, deci ... canalizându-mă pentru propria mea experiență personală, încerc să nu folosesc nume aici, astfel încât să nu jignesc pe nimeni. Mă întâlneam cu această fată la facultate și nu eram în mod specific într-o relație, dar eram în acea fază de vorbire și știam cu certitudine că ea dorea să fie într-o relație și la început, au existat sentimente de la sfârșitul meu și de la sfârșitul ei. Dar după, cred că am dezlipit toate straturile, am constatat că sentimentele pe care le aveam la început nu erau aceleași ca odinioară.
Dacă îmi vei cere să fiu sincer cu tine în legătură cu motivul, cred că se corelează direct cu decojirea straturilor. De asemenea, unul dintre celelalte lucruri despre care vom vorbi puțin este realitatea față de tipul de idee așteptărilor.
Anne de frontoane verzi lm Montgomery
Dar, în cele din urmă, ceea ce se întâmplă aici este, de obicei, dacă ești într-o relație pe termen lung, simți că ai știut sau știi tot ce poți ști despre persoana respectivă, vei cam avea această epifanie într-o zi și îți vei da seama că sentimentele nu sunt la fel ca la început.
Acesta este un fel de gândire irațională, deoarece adevărul este că sentimentele nimănui nu vor fi vreodată la fel ca la început. De obicei, cele mai bune relații sunt cele care pot depăși acest lucru și pot găsi noi modalități de a privi o relație.
Dar, în cea mai mare parte, de multe ori, mai ales în milenii, constatăm că, după ce trece suficient timp, dacă fostul tău învață tot ce trebuie să știe despre tine și simte că au eliminat toate straturile și își dau seama sentimentele lor nu sunt aceleași ca la început, ceea ce poate fi un factor declanșator al motivului pentru care pun capăt brusc unei relații.
Motivul nr. 7: Relația a devenit toxică
Deci la ce număr suntem acum? 3, 4, 5, 6, motivul numărul șapte, care este relația a devenit atât de toxic. De fapt, văd acest lucru cu atât mai mult cu două tipuri de cupluri. Acestea sunt cele care sunt foarte devreme în facultate și cele care sunt doar două persoane anxioase care sunt împreună, anxioase și evitând să fie împreună acolo. Iată cum funcționează acest lucru.
Relația ta a devenit atât de toxică. Asta înseamnă că este afectat de lupte. Se pare că fiecare zi este o altă luptă și, uneori, devine o profeție care se împlinește de sine, în care ești conștient de aspectul toxic al acesteia, dar nu renunți la relație, te ții de ea, dar poți ' Nu te ajuta personal, astfel încât să ajungi să fii cel care să inițieze o mulțime de argumente și lupte. Aproape că devine această dinamică ciudată și cred că înțelegerea modului în care funcționează furia este un factor important pentru a înțelege de ce luptele se întâmplă atât de frecvent.
Care sunt șansele tale de a-ți readuce fostul iubit?
Iată deci ce știm despre furie.
Furia este aproape ca această calitate captivantă. Sună ciudat, știu, dar pur și simplu poartă cu mine aici. Creează dependență, deoarece într-un fel te face să te simți bine. Așadar, imaginați-vă o situație în care ne întâlnim cu noi. Îți spun, ești prost sau de ce ești atât de prost? Sau, de ce acționezi așa?
Această afirmație în sine înseamnă că ești prost și că sunt deștept. De ce te comporti atât de copilăresc? Ești copil și sunt adult, ceea ce este foarte, foarte ciudat. Obțineți ceea ce spun aici. Adesea, când un fost se enervează pe tine, este mecanismul lor ciudat de a face față problemelor în locul tău, în loc să se însușească asupra problemelor pe care le-au provocat ei înșiși. Acum, nu orice situație este așa, dar de multe ori când intri în această relație toxică, este ca această profeție care se împlinește de sine, în care tu însuți te hrănești pentru că într-un fel, să te certi cu fostul tău se simte bine pentru că tu, numărul unu, te ridici pentru tine ca să zic așa. Și numărul doi, te faci într-un fel să te simți mai bine cu tine.
Este un mecanism ciudat de coping și, în cele din urmă, cineva care are o relație toxică pur și simplu nu mai poate suporta și îl întrerupe. Așadar, de multe ori de aceea apare această ruptură.
Semnul # 8: Realitatea versus așteptări
Semnați numărul opt sau motivul numărul opt, care este realitatea față de așteptări.
Unul dintre filmele mele preferate, probabil filmul meu preferat de comedie romantică vreodată este filmul 500 de zile de vară și îl ador pentru că este atât de valoros pentru acest concept, despre care vorbim despre despărțiri și de multe ori întregul film este despre o despărțire, despre tipul acesta care își retrăiește practic experiența de întâlnire cu această fată. Ceea ce este interesant la acest lucru este că există această scenă din acel film numită scenă realitate versus așteptări.
Iată deci configurarea. Practic, personajul principal, protagonistul a trecut printr-o despărțire. Au trecut câteva luni. Este foarte deprimat. Toți cei din jur sunt deranjați de faptul că este atât de deprimat de despărțirea de această fată sau de faptul că această fată s-a despărțit de el. Apoi dă peste fată și fată, au această interacțiune foarte distractivă, iar fata îl invită să meargă la această cină pe acoperiș și, dintr-o dată, nu mai este deprimat.
Este foarte entuziasmat să meargă la această petrecere și merge și găsește jacheta potrivită și totul. Apoi începe scena, scena realității versus așteptări. Deci, așteptarea este că va merge la această petrecere pe acoperiș. Practic va reaprinde lucrurile cu fosta lui iubită și apoi vor trăi fericiți pentru totdeauna.
Dar realitatea este diferită. El merge acolo și află că ea este de fapt logodită cu altcineva și că este doar această persoană foarte drăguță și încearcă să-l invite la această experiență și sperăm că va găsi pe cineva nou la această petrecere pe acoperiș în afara ei.
Deci, adesea, în această realitate față de așteptare, motivul pentru care aduc această scenă este pentru că găsesc că se întâmplă foarte mult în mod special în rupturi de genul acesta, unde are loc o ruptură bruscă. Motivul este pentru că, de multe ori, ideea de a te întâlni cu tine este mai captivantă decât realitatea ei. Deci, de multe ori, mintea noastră este un instrument foarte uimitor.
De multe ori avem abilitatea de a visa cu ochii deschiși despre cum ar putea fi lucrurile, dar atunci când se întâmplă de fapt, suntem cam ca, asta e? Există aproape această dezamăgire. Așadar, uneori rămânem blocați în aceste relații și alteori relații pe termen lung, în care așteptăm în continuare ca așteptările noastre să îndeplinească realitatea, dar niciodată nu se întâmplă deloc și atunci apare decizia grea. De aceea se produce acea despărțire bruscă.
Motivul # 9: Flirtând sau înșelând
Să trecem la numărul rațiunii, la ce ne aflăm, nouă acum? Ceea ce flirtează sau înșală. Acesta este unul este probabil cel mai evident din grup.
De obicei, un fost se va despărți brusc de tine dacă este vorba de flirt sau de înșelăciune. Dacă te prind flirtând explicit cu alte persoane sau înșelând în mod explicit cu alte persoane, dar aceasta este și o sabie cu două tăișuri. Dacă înșeală sau cochetează, există o anumită vinovăție pe care o poartă în sine.
Dacă ați experimentat vreodată doar acel sentiment de vinovăție pe care îl purtați, acesta poate fi atotcuprinzător. Poate fi un motor de acțiune. Vă poate determina să vă despărțiți de această persoană. În loc să recunoașteți că ați înșelat această persoană, este mai ușor să vă despărțiți brusc de această persoană.
Nu sunt prea multe în care să te scufunzi aici. Adică, este ceea ce este.
Fosta ta cochetează excesiv cu alte persoane și poate găsește misterul sau aventura pe care o pierd cu tine în această altă persoană, astfel încât să plece sau pur și simplu înșală din cauza asta. Există multe, putem intra în motivele pentru care oamenii trișează mai târziu. Nu cred că este foarte relevant aici, pentru că, de obicei, majoritatea oamenilor nu vor experimenta despărțiri bruste, deoarece fostul lor îi înșală. De obicei, vinovatul numărul unu este motivul numărul 10, care este comportamentul tău anxios.
Motivul # 10: Comportamentele tale anxioase
Deci, pentru a înțelege acest lucru, trebuie să înțelegem puțin despre stilurile atașamentului și teoria atașamentului.
Deci, există patru stiluri de atașament de bază. Aveți un stil de atașament sigur, anxios, evitant și temător. Nu vom vorbi cu adevărat atât de mult despre stilurile de atașament sigur, deoarece, într-adevăr, acesta este un fel de sfânt graal. La asta ar trebui să încerce toată lumea să se îndrepte.
Dar ceea ce constatăm este că majoritatea clienților noștri personali au comportamente extrem de anxioase. Deci, cum arată comportamentele extrem de anxioase? Ei bine, pur și simplu, atașamentele anxioase tind să se atașeze excesiv de partenerii lor. Așa că pun un accent extrem pe relațiile romantice.
Le este mai greu să treacă peste o despărțire. Comportamentele lor obișnuite vor fi de genul, sunt foarte agățate. Sunt exigente. Sunt foarte geloși sau sunt ușor supărați de mici probleme. Cu toții am experimentat, probabil, în trecut, pe cineva care pur și simplu nu poate trece peste o despărțire și care sună constant ca în fiecare zi, lăsând un mesaj vocal sau aruncând în aer telefonul dvs. prin mesaje text. Uneori sunt chiar la fel de nebuni ca și cum ai bloca, vor primi un număr complet nou și te vor trimite un mesaj text, ceea ce este doar un aspect rău, dar acele tipuri de oameni au comportamente anxioase.
De multe ori, aceste comportamente anxioase nu apar cu adevărat după o despărțire.
Acestea apar în timpul unei relații, dar nu apar din moment ce te-ai despărțit de ei și apoi te-au trimis un mesaj. Acest lucru se întâmplă în relația atât de des, ei devin extrem de gelosi oricând vorbiți cu altcineva de sex opus, sunt extrem de exigenți cu privire la timpul dvs. De ce nu ați fost la timp aici? De ce nu ați fost la timp acolo? Acestea sunt tipul de persoană care va sta literalmente în fața ușii băii atunci când folosești baia, pentru că le este îngrijorat că stai acolo și i-ai trimis mesaje text. Își lasă întotdeauna mintea să meargă în cel mai rău caz. Sunt foarte supărați de problemele mici, dar ceea ce este interesant, există aproape un paradox în comportamentele de atașament sau comportamentele anxioase, deoarece le pasă atât de profund de relația încât te cam aspiră și chiar crezi că te iubesc și ei do.
Ei apreciază relația cu tine mult mai mult decât poate ar trebui, chiar și deasupra lor. De multe ori, dacă aveți sau ați manifestat aceste comportamente anxioase și am constatat că peste 80 până la 90% dintre clienții noștri au stiluri de atașament anxioase, acesta ar putea fi unul dintre factorii declanșatori ai motivului pentru care s-au despărțit de dvs. Dar, de asemenea, este un fel de subiect ciudat de abordat. Este foarte jignitor să spui cuiva: „Trebuie să încetezi să fii atât de lipicios, exigent sau gelos. Ai un stil de atașament anxios. Mă încurcă nervii, când ei știu că vei reveni doar cu, ei bine, ar trebui să mă iubești pentru felul în care sunt, dar iată ideea. Înțelegerea și identificarea de ce relația dvs. pe termen lung s-a încheiat brusc este doar o parte din ceea ce trebuie să faceți, deoarece înțelegerea nu este același lucru cu a ști ce să faceți în continuare.
Ce să faceți dacă încercați să vă întoarceți pe termen lung
Așadar, iată ce le spun clienților mei că ar trebui să facă dacă se află într-o situație în care nu sunt cu adevărat siguri dacă ar trebui să încerce să treacă peste fostul lor sau să încerce să-și recupereze fostul. Aceasta este întotdeauna să implementați o regulă fără contact imediat după despărțire.
Miss Peregrine Home pentru evaluarea copiilor deosebite
Acum știu că sună foarte tradițional și nu foarte inovator, dar cred că intrarea inovației noastre de la Ex Boyfriend Recovery este faptul că privim regula de contact fără a fi foarte diferită decât majoritatea oamenilor. Așadar, majoritatea oamenilor consideră regula fără contact ca această perioadă de timp în care își ignoră fostul și, pe măsură ce își ignoră fostul, îi vor face pe fostul lor să-i lipsească.
Dar când vorbim de fapt cu oamenii noștri, care au folosit regula fără contact, au trecut prin programul nostru, și-au recâștigat cu succes foștii sau chiar au trecut pur și simplu peste despărțire, au spus întotdeauna că regula pentru lipsa contactului era mai mult depășindu-i pe ex.
Așadar, modul în care vizualizăm regula de interzicere este că îl privim ca pe o perioadă de timp în care îți ignori fostul, întrerupi toate comunicările imaginabile după această despărțire, dar intenția nu ar trebui folosită pentru a-i face să-ți fie dor de tine.
În schimb, ar trebui să fie folosit pentru a-ți reconstrui propria viață, astfel încât să-ți poți depăși ex-ul și, făcând acest lucru, regula fără contact poate avea acel avantaj suplimentar de a-ți face dor de un ex, care este doar sos, nu? Deci, în cele din urmă, iată ce vă sugerez.
Dacă vă aflați într-o situație în care vă aflați la această răscruce de drumuri pentru a stabili dacă ar trebui să încercați să treceți peste fostul dvs. sau să încercați să-l recuperați, este întotdeauna să faceți o regulă de lipsă a contactului și să utilizați de fapt regula fără contact astfel încât să încercați să-l depășiți pe fostul dvs. și apoi să luați decizia cu privire la ce răscruce ar trebui să coborâți atunci când vă aflați într-un loc în care v-ați depășit fostul, sunteți într-un loc în care v-ați schimbat atașamentul anxios stil la unul mai sigur, unde știi, Hei, voi fi în regulă și, în acel moment, vei fi fericit cu orice decizie vei decide să iei.
