De ce spune fostul meu iubit că mă urăște și mă disprețuiește?

Ce Film Să Vezi?
 

În următoarele câteva minute, urmează-mă cu mine aici și imaginează-ți că ai fost într-o situație în care fostul tău iubit îți spune că te urăște și te disprețuiește.



Am înțeles?

Bun!







Oh, dar înainte de a mă scufunda într-adevăr, am un pic de favoare de întrebat, dacă ați avut vreodată o experiență cu un fost iubit supărat și agitat, cum ar fi ceea ce vom vorbi aici, în orice caz.

Spune-mi despre situația ta de despărțire și ce s-a întâmplat.

Utilizați secțiunea de comentarii de mai jos.

Eu și echipa mea vă vom oferi contribuția și sprijinul, deoarece știm cât de rău vă poate face să vă simțiți dacă fostul dvs. iubit spune că vă urăște și vă disprețuiește.





De fapt, este o poziție îngrozitoare în care te afli când primești critici de la tipul pe care îl iubești.

Nu știți dacă ar trebui să încercați să vă apărați și să vă luptați sau să vă lăsați jos.

Uneori, din cauza căldurii bătăliei, orice ai face când fostul tău iubit este în furie, nu va ieși bine.

Dar ajutorul este pe cale. Împrumută-mi urechea!

(Aceasta este o imagine a mea, de altfel, în caz că vă întrebați.)

O.K…

O.K…

Vrei doar să mă îndrept spre urmărire.

Deci, să presupunem că te trezești dimineața simțindu-te singur, cu o inimă bolnavă, adânc în piept.

Nu ești genul de fată care ar crede vreodată că iubitul lor ar ajunge să aibă sentimente de ură și resentimente față de tine. Ai fost dulce și grijuliu. Relația, deși are doar un an, a fost împlinită.

Nici nu ți-a intrat niciodată în minte că ceea ce ai avut împreună se va despărți la cusături. Nu ți-ai imaginat niciodată că fostul tău iubit va deveni atât de supărat pe tine. De aceea a fost șocant când ți-a spus că nu a mai vrut niciodată să vadă sau să audă de la tine. A fost ca un vis urât pe măsură ce trăiești relația care se rupe.

Nu mi se întâmplă asta ...

Te gândești la tine.

Dar a făcut-o.

Ce trebuie să facă o fată când crede că și-a întâlnit Prințul Fermecător, dar acum el nu are altceva decât ură și dispreț în fiecare expresie a lui?

Cum se desface o relație?

artistul dezastrului media de bun simț

Despărțirile se vor termina de obicei cu o discordie bună. Emoțiile în curs de desfășurare sunt de obicei de vină pentru o mare parte a pagubelor. Este rar ca un iubit și o iubită să se despartă în mod amiabil, dorindu-și reciproc binele.

Dar când tipul tău se lansează într-o tiradă de barbă și acuzații furioase, declarându-te ca fiind cea mai proastă fată pe care a pus ochii vreodată, acest lucru poate fi cu adevărat dureros. Atunci când iubitul tău îți spune că te vrea „în afara vieții sale„, Asta devine destul de rău.

Acest tip de discuție este zdrobitor pentru spirit.

A fi la capătul unei tirade abuzive este destul de dur în ceea ce privește „ego-ul relației”, dacă știi la ce mă refer.

Să spunem că lucrurile s-au înnebunit în ultima vreme.

Cu tot ce s-a întâmplat, ești convins că fostul tău iubit trebuie să te urască.

El ți-a transmis asta de nenumărate ori în ultimele zile.

Te-a sunat de câteva ori și ți-a lăsat mesaje pline de sarcasm.

Știai că se poate enerva cu modul în care lucrurile au căzut, dar niciodată nu ți-ai dat seama că va deveni atât de urât și de urât în ​​demonstrațiile sale.

Cele câteva mesaje text pe care le-ați primit în ultima săptămână de la fostul dvs. iubit au comunicat cam același lucru.

Fosta ta spune lucruri precum:

„Nici măcar nu suport să mă gândesc la tine”.

„Nu ești nimic pentru mine acum”.

„Sper că suferi la fel de mult ca mine'.

Deci, de ce se comportă așa fostul tău?

De ce pare să aibă atât de multă ură în inima sa?

Și ce naiba ai fi putut face pentru a provoca o reacție atât de urâtă și răutăcioasă din partea fostului tău bf?

Care sunt șansele tale de a-ți readuce fostul iubit?

De ce este fostul tău iubit un astfel de monstru?

iubitul meu este un monser

Toate aceste lucruri urâte despre care fostul tău poate spune despre tine pot fi o lovitură pentru stima de sine.

Vă poate face să vă întrebați de ce chiar v-ați amestecat cu el. Îți vine în minte că, dacă are atâta atenție la sentimentele tale și este obligat să spună cele mai monstruoase lucruri despre tine, poate întreaga relație a fost o mare greșeală.

Dacă ar fi să construiesc vreodată o listă cu cele mai răutăcioase și vicioase răspunsuri de la un fost iubit, tipul tău cu tot veninul său ar fi printre top. Este ca și cum fostul tău și-ar fi adunat toată neliniștea, furia, resentimentele și ostilitatea într-o mare bombă de ură și ar fi decis să o arunce asupra ta.

Desigur, aceasta poate fi o problemă atunci când apar lupte urâte și despărțiri. Unii tipi devin orbi la complexitatea unei relații mature. Unii ar putea chiar să creadă că numai tu ești cauza tuturor necazurilor sale, nereușind să-i recunoști propriile neajunsuri.

Știm cu toții că despărțirile sunt rareori vina unei singure persoane sau chiar a unui singur lucru.

Cu toate acestea, în acest timp și loc, pe măsură ce vă simțiți uimiți de izbucnirea provocatoare a fostului dvs. iubit, începeți să vă întrebați ce pământ ați fi făcut pentru a justifica o asemenea ură.

Știi adânc în inima ta că el nu te poate urî cu adevărat, așa cum spune el. Cu toate acestea, este greu să te uiți dincolo de litania cuvintelor furioase și urâte pe care le tot aruncă în cale. Deși mintea rațională știe că încearcă să te provoace ... te face să reacționezi la acuzațiile sale absurde, totuși te doare foarte mult când fostul tău iubit pare să nu aibă altceva decât dispreț față de tine.

'Niciunul dintre momentele bune pe care le-am avut împreună nu a contat pentru ceva„, Te întrebi? Ei bine, se pare că nu este în mintea fostului tău, deoarece atacurile sale vicioase au venit destul de repede și furioase după despărțire.

În mod ironic, nici măcar nu căutați ca relația să se încheie brusc. Cu siguranță nu era ceva ce vreunul dintre voi ați planificat sau prevăzut.

Lucrurile din relație mergeau destul de bine.

Comunicațiile au fost destul de bune.

Sexul a fost bun.

Luptele care au avut loc mai devreme, cu un pic prea multă regularitate, s-au calmat.

Conflictul a scăpat rareori din mână și când oala sub presiune a relației a devenit uneori prea fierbinte, amândoi ați făcut o treabă decentă de a vă răcori și de a vă compensa.

Filozofia ta a fost „machiază-te repede și distinge-te mult timp”.

Totuși, iată-te, te întrebi cum s-a descurcat totul atât de repede.

Acum ești la capătul mâniei sale și vrei să se oprească.

Dărâmând totul

El a fost primul tău prieten serios și tu ai fost prima fată pentru care și-a declarat dragostea.

Deci, în multe privințe, a fost dragoste tânără la început. Dar după un an de întâlniri, ai crezut că se formează un atașament real.

Dar, aparent, din nicăieri, sfârșitul fostului tău iubit tocmai a luat o viață proprie.

Desigur, în retrospectivă, acum regretă că i-ai spus fostei tale că ai avut un „un pic de lucru”Cu o fostă flacără.

Privind în urmă, acesta a fost declanșatorul. Te gândești pentru tine, nu a fost nimic și nu ar fi trebuit să reprezinte niciodată o amenințare emoțională pentru iubitul tău. Nu a fost implicat sex. Ai fost de acord să-l întâlnești într-un parc doar când ai aflat că se află în oraș. Voi doi ați făcut o plimbare lungă pentru a retrăi o parte din trecutul vostru împărtășit. Dar nimic nu s-a întâmplat cu adevărat.

Bineînțeles, iubitul tău a văzut lucrurile complet diferit și l-a impus pe ceea ce „s-a întâmplat cu adevărat”.

Dar nu s-a întâmplat nimic pe care să-l tot spui. Cu toate acestea, în ciuda tuturor asigurărilor tale că ai fost „a lui”Și că nu ai distrat nimic de la distanță”sexL ”cu fostul tău fost iubit, nu trebuia să fie convins.

A fost o prostie din partea ta, privind în urmă, să crezi că va înțelege.

Te-ai gândit, „onestitatea a fost cea mai bună politică ”.

Deci, când te-a întrebat pur și simplu cum îți este ziua, i-ai spus adevărul. Privind în urmă, atunci s-a aprins siguranța furiei fostului tău iubit. Să auzi despre tine și despre un alt tip care se plimba și să retrăiască vremurile bune, a fost prea mult ca să poată procesa.

Tipul tău demonstrase înainte să fie tipul gelos. De fapt, folosise puțină gelozie asupra lui înainte ca să-l trezești. Dar pur și simplu nu i-ai cântărit corect potențialul de a reacționa excesiv la tine, pur și simplu conectându-te cu un vechi prieten.

Atunci a dezlănțuit toată furia și acuzațiile sale ticăloase și pline de ură. Nu l-ai înșelat niciodată și cu adevărat te-ai angajat în relație. Dar el nu a fost niciodată foarte bun în a-ți citi mintea. Și în acest caz, mintea lui se lupta cu tot felul de prostii.

insula câinilor mass-media de bun simț

Știai adânc înăuntru, s-ar putea să fie puțin supărat, dar nu ai vrut ca relația ta să se bazeze pe înșelăciune. Dar i-ai calculat greșit reacția. Când fostul tău iubit a început să dezlănțuie afirmațiile sale răutăcioase cu privire la lipsa ta de integritate și încredere și te-a acuzat direct de „încurcându-se„, Știai că lucrurile sunt departe de sub control. Te-ai retras destul de mult când a început să arunce cuvinte precum „curvă” și „vagabond”.

Aceste cuvinte pe care nu l-ai auzit niciodată pronunțându-te, te-au făcut să fii conștient de faptul că ex bf era departe de control și că furia a preluat judecata lui mai bună.

Îți dorești să poți întoarce ceasul cu fostul tău iubit?

întorcând ceasul înapoi pentru a opri despărțirea

Acum, desigur, ai fi dorit să poți întoarce ceasul.

În timp ce o parte bună din voi a fost furioasă pe el pentru declarațiile și comportamentul său ciudat, o altă parte din voi l-a dorit cu adevărat înapoi. Despărțirea a fost cam reciprocă, deși fostul tău iubit a fost catalizatorul tuturor. Doar erai „tu”Și nimic despre comportamentul sau intențiile tale nu a fost greșit. Asta era clar în mintea ta. Dar, bineînțeles, nu ați văzut nimic din toate acestea și, în viziunea dvs., ați avut un sentiment contorsionat al realității.

Nu puteai să-i spui nimic altceva pentru a explica lucrurile mai bine. Încercasem să întărești, de multe ori, că mica întâlnire pe care ai avut-o cu vechea ta flacără nu era altceva decât să fii prietenos social.

Te-ai gândit, 'Cât de frustrant poate fi o despărțire dacă nu am făcut nimic rău? ”

Actualul tău fost iubit era un tip grozav. Dar acum totul a fost murdar. Și nu știai unde să te întorci pentru a relua relația. Izbucnirea izbucnită a fostului tău la aflarea excursiei tale cu un alt fost te convinsese că s-ar putea să fi spus cu adevărat asta când ți-a spus că „n-am vrut niciodată să-ți mai privesc ochii'.

Deci, aici te regăsești, culcat în pat, cu inima începând să-ți curgă și să-ți bată pieptul cu încă unul dintre acele mini atacuri de panică. Te gândești la tine, „HDe fapt, s-ar putea să spună asta de data asta. S-ar putea să se termine totul. S-ar putea să nu-l mai văd niciodată.”Începi să te simți din nou trist când reflectezi la acele multe momente bune pe care le-ai avut alături de iubitul tău.

Deci, te întrebi pentru a suta oară, „Eus-a terminat cu adevărat. Ar putea să nu mai fie îndrăgostit de mine ”?

Reflectați: „S-ar putea să se termine doar din cauza unei neînțelegeri cu totul stupide”?

Acestea au fost întrebările pe care mi le-a pus clientul meu în timp ce medita la ceea ce putea face și dacă relația cu fostul ei a fost condamnată pentru totdeauna.

Fostul tău iubit nu te urăște și nu te disprețuiește cu adevărat.

După cum sa dovedit, clientul meu a fost destul de motivat să se întoarcă la termenii de vorbire.

Voia cu disperare să știe ce naiba ar putea face pentru a întoarce totul? Voia să știe, „Cum poți să-l faci pe fostul meu bf să nu se mai gândească la mine într-un mod atât de urât?

A vrut să exploreze „Ce se poate face pentru a-l face să mă vadă din nou ca pe fata pe care o iubește și o adoră cu adevărat?

Iată veștile bune.

Se pare că, atunci când avem de-a face cu psihologic din spatele sentimentelor de ură și dragoste, cei doi nu sunt atât de distanți.

Gândește-te la o monedă. Ura este o parte. Iubirea este pe partea opusă. Aceste două forțe sunt diametral opuse una cu cealaltă. Sentimentele și forțele din spatele acestor două emoții nu ar putea fi mai diferite. Se pare că există o mare prăpastie între un iubit care manifestă ură față de tine față de el, arătând că te iubește.

Dar s-ar putea să fiți surprinși că uneori nu este nevoie de mult pentru a întoarce aceste sentimente, mai ales dacă aveți o legătură anterioară cu fiecare. Dacă fundalul dvs. unul cu celălalt a fost relativ pozitiv, atunci dragostea va câștiga în cele din urmă ura. Dacă ați împărtășit multe experiențe iubitoare și împlinite împreună ca un cuplu, atunci oportunitatea dvs. de a întoarce furia și sentimentele de ură înapoi la iubire este mare.

fostul tău bf va alege iubirea în locul urii

Gândiți-vă la ură ca la o emoție temporară.

Durata sa de viață nu este de obicei foarte lungă. Desigur, ura sau furia pe care un fost iubit o poate simți față de fosta sa iubită poate fi puternică. Poate arde strălucitor. Dar, ca o stea căzătoare, sentimentele de ură și gândurile răutăcioase aproape întotdeauna se elimină.

Cu timpul, natura urâtă care se poate ridica din noi se poate disipa, mai ales dacă suntem deja investiți în persoană prin experiențe comune și semnificative.

Pe de altă parte, dragostea este un sentiment durabil. Are o conexiune spirituală, emoțională și biologică. Este condus de experiențe pozitive și atașament. Iubirea ia naștere din multele lucruri pe care le faceți bine împreună ca un cuplu. Iubirea este înălțată de substanțele chimice naturale eliberate în creier atunci când vă aflați în prezența celuilalt și când vă îmbrățișați sau vă faceți dragoste unul cu celălalt.

Deci, din cele două fețe ale monedei, dragostea depășește mai frecvent partea întunecată a ființei noastre. Întoarceți moneda de mai multe ori, va ateriza mai des pe dragoste.

Acesta este calea iubirii și a urii și a relațiilor.

Așadar, dilema pentru această tânără din povestea mea de mai sus este de a învăța cum să-l ajut pe fostul ei iubit să-și întoarcă cel mai mult moneda astfel încât să ajungă la dragoste. Sau, în acest caz, o reîntoarcere la legătura iubitoare care a existat între cuplu înainte de a se despărți.

Care sunt șansele tale de a-ți readuce fostul iubit?

Cum îți poți schimba atitudinea despre foștii iubiți despre tine

Povestea pe care am împărtășit-o a fost luată de la o femeie (Amy) care a ajuns la mine acum câteva zile. Încă se pricepea la despărțirea bruscă și dezastruoasă de iubitul ei. Când am început să vorbim despre situația ei, i-am explicat că ar putea dura ceva timp să o ajutăm pe fostul ei iubit să treacă de la sentimentele de ură pe care le exprima, într-un loc în care sentimentele sale s-au transformat în locul în care erau.

I-am explicat că nu este prima clientă care vine la mine cu o astfel de poveste. I-am spus că există multe tipuri de despărțiri și, în multe dintre ele, apariția furiei și a resentimentelor nu este neobișnuită. În timp ce situația ei implica un iubit foarte supărat, aproape scăpat de sub control, care părea neobișnuit să se confrunte cu experiențe complexe de relații sociale, am fost optimist.

Am întărit că există într-adevăr speranță, deoarece pe baza descrierii ei, relația lor până la punctul de despărțire a fost relativ reușită. Mi s-a părut că fostul ei bf era încărcat emoțional dintr-un motiv. Fie că se datora unei forme de nesiguranță a atașamentului sau unei probleme de control excesiv, el părea să meargă peste bord cu reacția sa.

Dar acesta este calea emoțiilor, nu? Când emoțiile se ridică, toate aparențele unei rațiuni bune par să dispară. Știind acest lucru, te va ajuta. Voi vorbi despre asta mai mult într-un minut.

Vedeți, când un fost iubit se aruncă în capătul adânc al bazinului de încetare a „Lși vedem cât de mult pot să o fac pe fosta mea iubită să sufere și să mă agonisească pentru păcatele ei,„, Atunci știi că ai lovit un nerv crud. Deși poate suna puțin nebunesc pentru tine, știi doar când iubitul tău reacționează exagerat cu o astfel de pasiune, lucrul pozitiv pe care îl poți obține din reacția sa este că îi pasă profund de tine, altfel nu ar avea o reacție atât de adversă.

Nu te vei simți revoltat de ceva, decât dacă ești profund investit. Acum nu vă recomand să vă grăbiți acolo și să faceți ceva pentru a vă supăra cu adevărat pe iubitul dvs., pentru a evalua dacă le pasă suficient de mult pentru a înnebuni!

Dar ai încredere în mine, dacă iubitului tău îi pasă cu adevărat de tine profund, uneori va înnebuni puțin. Gelozia poate scoate la iveală asta. Și asta părea să se joace într-o oarecare măsură cu situația lui Amy.

Cel mai important lucru pe care îl poți face este să îi oferi spațiu și timp. Aceste două lucruri, despre care vom vorbi mai târziu, pot avea un efect puternic asupra psihicului său.

Dinamica iubirii și a urii

dragostea rezistă și ura se stinge

Să-l numim Principiul Dragoste / Ura. Se aplică de obicei în situații în care există o altă provocare „percepută” sau rivală cu dragostea și afecțiunile iubitului tău.

Dacă fostul tău răspunde la reacția ta față de afecțiunea rivalului perceput de altul, exprimând indignare și este alături de el cu furie, în măsura în care comportamentul său este îngrozitor și urât, atunci poți fi sigur că trebuie să se simtă cu adevărat aproape de tine. În caz contrar, reacția lui ar fi mai temperată.

Așadar, nu renunțați niciodată la speranță dacă simțiți înțepătura furiei și a spiritului rău.

Amintiți-vă, el nu vă urăște cu adevărat. Lucrurile pe care le spune provin dintr-un loc de furie.

Dacă vă jucați cu atenție cărțile, puteți facilita procesul iubitului dvs. de a afla cât de „prost” se comportă. Aici principiul meu de „mai puțin este mai mult ”plătește dividende. Cu cât faci, spui sau faci lucruri pentru a-l provoca mai puțin, cu atât depui mai mult în banca lui de încredere.

Nu vă întoarceți în fugă, cerând iertare. E posibil să primești o altă doză din mânia lui. Nu răspunde comportamentului său urât cu propriul tău contraatac neplăcut.

În cazul lui Amy, a fost o excursie socială de o singură dată pe care a avut-o cu o veche fostă flacără. Acest tip de situații nu sunt atât de rare. Au existat alte cazuri cu care m-am ocupat de implicarea defalcărilor de relații la fel de haotice.

Era o fată care avea nevoie de sfaturi despre cum să facă față unui iubit prea sensibil, care s-a supărat când a cochetat cu câțiva băieți prea mulți. Nu a fost nimic cu adevărat, dar nesiguranța lui a dus la câteva zile supărătoare pentru ea. A recunoscut că s-a supărat pe el și a lovit înapoi cochetând și mai mult.

În mod previzibil, relația lor s-a dezlănțuit, în timp ce temperamentele s-au aprins de prea multe ori.

A existat, de asemenea, un caz în care am lucrat zilele trecute, în care o tânără femeie care mi-a trimis prin e-mail o poveste frenetică și șocantă despre fosta ei bf mergând banane peste ea, dorind să reziste la sex. Educația ei a condus-o să îmbrățișeze o abordare de modă veche a sexului premarital și așa că a vrut pur și simplu să aștepte căsătoria.

Dar iubitul ei nesimțit s-a cam speriat. Sa dovedit a fi încărcat cu ceea ce eu numesc Jerk Complex. Cel puțin așa cum s-a aplicat acestei situații. Și fiind independentă, ea i-a dat un ultimatum (de obicei nu este un lucru inteligent de făcut) despre încheierea relației. Așa a făcut spunându-i că atitudinea ei era un „întrerupător de relații ”.

Folosirea timpului și fără contact în avantajul dvs.

acordați-vă reciproc spațiu și timp

Nu spunem cel mai prost dintre lucruri când au fost supărați?

Dar ceea ce le spun clienților mei este că nu contează atât cuvintele, cât acțiunile și intențiile.

Au existat ceva ce toate aceste doamne împărtășeau în comun, inclusiv Amy, și anume că toate s-au bucurat de o relație relativ solidă cu prietenii lor. Niciunul dintre ei nu fusese zguduit de un model de rupere din nou și din nou. Mai degrabă, femeile erau bine adaptate și pragmatice cu privire la viața și viitorul lor. Niciunul dintre ei nu cerșea și plângea pentru o modalitate de a stabili relația cu fostul lor. Și în fiecare dintre aceste cazuri, bărbații în cauză păreau să se comporte în afara istoriei lor normale. Parcă anumite evenimente și circumstanțe erau aliniate corect pentru a le face să se topească.

În niciun caz nu le scuz comportamentul.

Și nici prietenele lor nu ar trebui. Le-am spus fiecăruia dintre clienții mei că, dacă relația se revine, așa cum mă aștept, va fi nevoie să se întoarcă. Adică, cuplul ar trebui să se așeze și să înțeleagă exact ce s-a întâmplat, de ce s-a întâmplat și cum să împiedice acest tip de comportament să se repete.

Așadar, întrebarea pe care am avut-o pentru toate aceste doamne a fost dacă sunt pregătite să adopte Regula fără contact. Le-am explicat modul în care a funcționat fiecăruia dintre ei în detaliu și am subliniat că șansele erau în favoarea lor, având în vedere istoria lor și modul în care s-au desfășurat despărțirile.

Le-am sugerat să adopte o perioadă de 21 de zile fără contact. Aceștia ar putea modifica perioada dacă fostul lor iubit ar demonstra remușcări autentice pentru reacția excesivă la situație. Și am trecut peste toate excepțiile, avantajele și dezavantajele de a nu finaliza întreaga perioadă fără contact.

I-am explicat că, oferindu-și reciproc spațiu, nu numai că timpul va fi departe de comunicare și văzându-se reciproc, stimulând vindecarea necesară, dar ar servi și ca catalizator pentru fostul lor, ajutându-l să-și dea seama că pierde să fie cu cel pe care îl iubeste cu adevarat.

Un lucru pe care majoritatea femeilor, care revin dintr-o despărțire recentă, au mare nevoie este să-și curățe propriile gânduri și să ia mai multă legătură cu sentimentele lor. Dar, în aceste situații particulare, băieții probabil au nevoie de ea și mai mult. Au nevoie de timp singuri pentru a se liniști și, în cele din urmă, pentru a-și da seama de prostia comportamentului lor.

Poate merge împotriva a tot ceea ce simți, dar timpul departe de partenerul tău îndrăgostit va fi benefic. Pentru ca iubitul tău să renunțe la a spune că te urăște și te disprețuiește să ajungi într-un loc în care își dă seama că și-a permis emoțiile să fugă nu se va întâmpla peste noapte.

Asigurându-vă că fostul dvs. vă vede ca pe o captură reală!

fă-l pe fostul tău iubit să te vadă ca pe o adevărată captură

Întoarcerea fostului dvs. este, de asemenea, despre utilizareaPrincipiul proiecțieidespre care vorbesc aici pe site-ul meu.

În timp ce îndepliniți regula fără contact, doriți să manifestați tipul de atitudine pe care o „au totul împreună„, Chiar dacă nu te simți chiar așa. Atenție, vreau să lucrați pentru a deveni o versiune mai bună a „tu”Și pentru a face acest lucru trebuie să vă concentrați asupra îmbunătățirii sănătății emoționale și spirituale.

Ieșiți și implicați-vă în viață, întâlnind noi prieteni și călătorind în locuri noi. Vrei să proiectezi imaginea cuiva care este frumos, bine adaptat din punct de vedere emoțional și încântat să se bucure de viață. Cel mai bun mod de a face asta este să devii acea persoană.

Proiectează o imagine câștigătoare și pozitivă. Devino Fata Ungettable.

Și, în timp ce faceți toate aceste lucruri și multe altele, fiți conștienți de faptul că probabil fostul dvs. va lua cunoștință. Puteți face întotdeauna câteva lucruri pentru a vă asigura că el observă.

Puterea personală din perioada de după despărțire va trece la tine. Fostului tău i se va reaminti cât de important ești pentru lumea lui.

Uneori ne lipsesc lucrurile mai mult, când sunt luate. Aceasta este poziția în care vrei să fie fosta ta. Nu vrei ca el să-ți lipsească, ci și să-ți dai seama că există un fel de „New Tu ”acolo și asta „Nou, tu”Nu pare să aibă nevoie de el.

Asta proiectezi și asta îl va ajuta să se întoarcă la tine.

Este neobișnuit cât de des un ex își poate reconstrui întreaga atitudine cu privire la modul în care se gândește la tine, doar dacă creezi spațiu și proiectezi independență, energie și succes.