Ex Strategie De Recuperare

Cele 6 lucruri care te împiedică să fii de neuitat

2024

A deveni de neuitat înseamnă să devii cea mai bună versiune a ta. La începutul unei relații, ne punem reciproc pe piedestale. Când se produc despărțiri, vedem cele mai rele părți și începem să ne vedem diferit. Revenirea la acest lucru nu este ușoară.

Când ajungeți la punctul din programul ExRecory când ar trebui să lucrați pentru a deveni Ungettable, s-ar putea să descoperiți că este mai dificil decât v-ați așteptat. Nu pentru că nu ești capabil, ci pentru că NIMENI nu îți va fi mai greu decât tine.

Așadar, s-ar putea să simți că i-ai dat tot ce poți, totuși încă nu ești încă acolo.

Nu te simți încă de neuitat.

Deci, haideți să vorbim despre ceea ce vă împiedică, deoarece există o mulțime de lucruri care îi împiedică pe oameni în această situație. Crede-mă. În fiecare zi vorbesc cu oamenii toată ziua despre motivul pentru care au probleme.

Vorbind despre ele, înțelegându-le, puteți învăța din obstacolele și greșelile altor persoane.

Greșeli tipice și soluțiile lor

Există o mulțime de motive pentru care oamenii nu ajung chiar la Ungettable Girl Status. Astăzi le vom acoperi doar pe cele pe care le văd cel mai des de la doamnele cu care vorbesc pe ExRecovery.

Nu se conectează

Poți să fii în viața cuiva, să vorbești cu el și să nu te conectezi cu el. După o despărțire, este ușor să ne prindem cât de răniți suntem. Începem să vedem pe toată lumea ca pe o posibilă sursă de durere mai mare. Începem să ne retragem. Singura persoană în care simțim că putem avea încredere suntem noi înșine și chiar și atunci putem fi destul de duri cu noi înșine.

Este ca și cum ai rămâne blocat în noroi, îți învârte roțile și nu ai putea să te aduci.

După o despărțire, este ușor să ne prindem cât de răniți suntem. Începem să vedem pe toată lumea ca pe o posibilă sursă de durere mai mare. Singura persoană în care simțim că putem avea încredere suntem noi înșine și chiar și atunci putem fi destul de duri cu noi înșine.

Începem să ne îndepărtăm de toată lumea pentru a nu fi răniți din nou. Nu mai vorbim cu prietenii, familia și alte persoane la care mergem în general în aceste situații. Izolarea și egoismul este o modalitate sigură de a te face să te simți și mai singur.

Soluţie:Știți cum vă spun oamenii să „fiți doar voi înșivă” și se pare că este imposibil? Adică, cum ai putea fi și altcineva? Ei bine, o modalitate mai bună de a spune asta este să spui „fii autentic”. Dacă sunteți în preajma oamenilor ÎNGRAȘĂȚI-VĂ și FII PREZENT. Este ușor să fii pe pilot automat. O fac tot timpul, gândindu-mă la muncă sau la ceva care mă deranjează. Dar, oamenii își doresc atenție din momentul în care se nasc. Asta nu se oprește doar pentru că treci prin ceva.

Deci, în loc să redirecționați conversația spre despărțirea dvs. în mod constant, limitați-vă la 5 sau 10 minute din asta după ce le întrebați despre orice se întâmplă în viața lor. Dacă o aduc în discuție, există o modalitate sigură de a redirecționa și de a face evident că îți pasă de propriul tău interes personal. Ar trebui să lăsați situația deoparte pentru moment și să le acordați toată atenția.

„Putem vorbi despre asta într-un minut. Mai întâi, spune-mi ce se întâmplă în viața ta. ”

A fi dispus să asculți și să oferi asistență nu este ușor atunci când mintea ta dorește în permanență să rătăcească la ceea ce face fostul tău. Dar, nu numai că acest lucru te angajează cu oamenii din viața ta, a fi investit în viața altor persoane poate fi o distragere a atenției, precum și consolidarea conexiunilor pe care le ai cu prietenii tăi. Și prietenii care cred că ai spatele sunt mai predispuși să aibă al tău și să rămână mai mult timp.

Fiind un Pushover

Știi ce este absolut de neuitat? Cineva care își cunoaște valoarea.

De când eram copil, am observat un lucru fără echivoc despre mama mea. Nu putea spune că nu ...

Nu oamenilor de la școala mea când i-au cerut să-și ofere voluntar timpul sau să gătească.
Nu sorei mele, când a decis că mama mea o va păstra pe nepoata mea în fiecare zi, fără să întrebe dacă are alte lucruri de făcut.
Nu persoanelor de la biserica ei care o ofereau în mod constant să ofere un program, să predea o clasă sau să gătească din anumite motive.

Cu cât am urmărit mai mult acest lucru pe măsură ce am crescut, cu atât am realizat că niciunul dintre acești oameni nu mi-a respectat mama.

Era o mamă de acasă, care lucra peste 120 de ore pe săptămână. Când am îmbătrânit și mi-am găsit vocea, am vorbit cu ea despre asta și am încurajat-o să se ridice pentru ea însăși când nu se simțea confortabilă în legătură cu ceva ce pur și simplu a aruncat-o spre ea. Am încurajat-o să practice cu mine, deoarece copiii își cer mereu părinții să facă lucruri pe care nu vor să le facă. I-am dat o mulțime de oportunități.

Vedeți ... întotdeauna de acord vă poate face ușor să fiți în jur și de încredere, dar nu vă va face memorabil. Nu te va face de neuitat.

Soluţie:Vorbește cu prietenii tăi apropiați. Spuneți-le că încercați să vă îmbunătățiți spunând nu. Încurajați-i să vă împingă să faceți lucruri pe care nu doriți să le faceți numai cu scopul de a practica spunând nu. Apoi treceți la peștii mai mari din viața voastră. Nu explica, spune doar nu politicos.

„Mi-ar plăcea, dar am prea multe în farfurie în acest moment. vă mulțumesc că v-ați gândit la mine. ”

„Apreciez că te gândești la mine, dar nu mă simt confortabil să fac asta. Poate că altcineva ar dori ocazia. ”

De multe ori oamenii îți vor spune că nu este altcineva care să te vinoveze în a face ceva ce în mod clar nu vrei să faci. În acest caz, rămâneți ferm și spuneți pur și simplu.

„Pot empatiza, dar am spus deja că nu pot”.

sau
ce să faci când vezi numere de îngeri

„Nefericit, dar am spus deja că nu”.

Dacă te lupți cu asta, practicarea cu cineva în care ai încredere este CEL MAI BUN mod de a te simți confortabil făcând cuvintele să iasă din gura ta și să stai lângă ele.

Dă-le permisiunea să joace avocatul diavolului și să te împingă.

Fiind previzibil

Aveți pe cineva din viața voastră care să ghicească ce face în orice moment al zilei?

Sunt acea persoană din grupul meu de prieteni. Și anume, pentru că lucrez întotdeauna.

Majoritatea oamenilor au un program stabilit în cap. Sunt obișnuiți să se trezească la un anumit moment, trecând printr-un anumit proces pe măsură ce se pregătesc pentru ziua lor și un program de bază la care respectă.

Problema este că fostul tău te cunoaște. A ajuns să te cunoască în timp ce erai împreună.

Știe ce îți place să faci și când.
Știe unde și când lucrezi.
Știe unde îți place să stai și cu cine e probabil să stai.

Fetele de neuitat sunt fete de neuitat. Știi ce îți amintești numai atunci când ai nevoie de ele?

... lucrurile pe care le cunoașteți nu se vor mișca atunci când nu le acordați atenție.

Soluţie:Trebuie să înveți să rupi caracterul și să îmbrățișezi ieșirea din zona ta de confort.

Am un mod în care îmi place să fac asta. Aleg o zi în care am ceva timp liber și îmi imaginez că sunt altcineva, o figură de putere ieșită pe care o admir. Îmi propun să aleg pe cineva pe care îl văd ca pe o provocare. Voi fi ei mai buni decât ei. Împingeți plicul.

Îmi petrec ziua aceea urmărindu-mă pe mine luând decizii. Cu fiecare decizie, mă întreb,

„Este o alegere pentru mine sau pentru ei?”

Nu spun să faci lucruri periculoase. Nu vă fie teamă să nu vă simțiți confortabil. Așa crești.

Stabilirea pentru Mediocre

Știi ce nu fac oamenii de neuitat?

Nu se stabilesc.
Nu rămân blocați într-o slujbă care nu le place.
Nu-i lasă pe oameni să nu-i respecte.
Nu suportă prieteni și familie care nu susțin.
Nu acceptă mai puțin decât merită.

A avea succes și ambițios este unul dintre cele mai atractive lucruri pe care le poți fi. Îi face pe oamenii din jur să-și intensifice jocul. Aducerea celor mai buni oameni te face și mai atractiv decât ești deja. Îi face pe oameni să-și dorească să fie în preajma ta ... chiar și fostul tău.

Soluţie:Deci, imaginați-vă viața pe care o doriți. Trăiești la înălțimea asta? Fiecare acțiune pe care o întreprindeți vă împinge spre acest obiectiv?

Dacă vrei să fii de neuitat ... trebuie să te hotărăști.

Decideți ce doriți și provocați-vă să faceți tot posibilul pentru a ajunge la el.

Dacă oamenii din viața ta nu sunt de partea ta și te împing să fii mai bun, atunci este timpul să spui:

„Asta fac cu viața mea. Urcați la bord sau ieșiți din drum. Nu am timp pentru oameni care nu mă vor sprijini. ”

Și la fel ca în orice altceva de pe această listă ... trebuie să stai lângă ceea ce spui.

A deveni de neuitat este ca un exercițiu, pentru a-ți construi puterea, trebuie să depui efort și să faci ceva. IA MĂSURI! Nu poți sta liniștit și nu poți lăsa oamenii să te rețină.

Nu vă recunosc celelalte opțiuni

Fostul meu colegiu este exemplul PERFECT al motivului pentru care acest lucru este important.

M-a abandonat, s-a alăturat armatei și s-a mutat în întreaga lume. Suntem prieteni apropiați, așa că el este destul de clar în ceea ce se întâmplă cu viața mea. Totuși am început să observ ceva.

De fiecare dată când mă gândeam chiar la o întâlnire cu altcineva, el avea să-l susțină, dar brusc ar începe să fie un prieten mult mai atent și mai nevoiaș. Brusc a avut nevoie de mine în viața lui în mod constant.

În tot acest timp, el îmi înveselea viața de întâlnire, făcând totuși clar că el credea că despărțirea era o greșeală.

Au trecut doisprezece ani de când ne întâlnim și încă se întâmplă acest lucru. Vrei să știi de ce?

A fost ușor când eram singur, pentru că el se putea convinge că stăteam aici dorind de el, așteptând să se întoarcă.

Dar natura umană este să ne dorim ceea ce nu putem avea.

El chiar mi-a spus că vrea să se întoarcă împreună și să încerce distanța lungă de multe ori la început. M-am dus de câteva ori. Eram încă cu capul peste el, așa că mă despărțeam de tipul pe care îl vedeam și apoi el va decide că nu este nevoie să ne aruncăm prietenia.

A fi interesat de alte persoane sau a fi indisponibil este ca niște pisici pentru foști.

Soluţie:Deci, am venit cu o strategie.

Intalneste-te cu alte persoane! Nu așteptați. Să ai o viață.

Știți când un loc de muncă care refuză să vă acorde o majorare decide să vă ofere o majorare și o promovare?

O fac atunci când își dau seama că te uiți la alte locuri de muncă ... sau mai bine, când primești oferte mai bune din alte locuri de muncă.

Și oricine angajează vă va spune să nu luați NICIODATĂ prima ofertă și să nu acceptați NICIODATĂ imediat.

Negociați și îi faceți să vă atragă atenția.

Același lucru este valabil și pentru întâlniri.

Fă-l să vadă că alți bărbați te prețuiesc. Puncte bonus dacă sunt bărbați pe care îi va vedea ca o amenințare. (Arată mai bine, muncă mai bună, totul mai bun)

Și când încearcă să se întoarcă, nu te sfărâma doar. Fă-l să lucreze pentru asta, altfel își va pierde interesul. Oamenii se țin de oameni și de lucrurile în care se simt investiți.

Concentrându-se pe încercarea de a impresiona o persoană

Chiar și eu cad în capcana de a lua decizii în funcție de persoana care mă interesează.

Te găsești studiind lucrurile pe care le consider interesante. Folosirea lor ca motivație atunci când mergeți la sală (ceea ce este bine, atâta timp cât nu este motivul principal.)

Tot ceea ce faci te întreabă cum ar reacționa el la asta.

Urmăriți ceva care nu vă interesează în mod normal - „Voi putea să vorbesc cu el despre sportul / echipa lui preferată / dacă mă lovesc de el”.
Începi să stochezi cadouri - „Aș putea folosi acest lucru ca un motiv pentru a-l contacta”.
Cumpărați o cămașă nouă - „Mă întreb dacă fostului meu i-ar plăcea asta”.
Vă stabiliți obiective cu care ar fi impresionat, mai degrabă decât cele pe care le doriți de fapt pentru dvs.

Este deosebit de distructiv dacă începeți să renunțați la lucrurile pe care trebuie să le faceți pentru a face aceste lucruri.

Soluţie:Tot ceea ce faci ar trebui să fie pentru a te îmbunătăți. Fii un rău. Impresionează-i pe toți. Nu vă concentrați asupra unei singure persoane. Știi ce se întâmplă când oamenii din viața ta își dau seama că faci bine? Ei vorbesc despre asta.

„Ai văzut-o pe Amelia? Știu că a trecut prin acel berakup, dar ar fi putut fi cel mai bun lucru care i s-a întâmplat vreodată. Nu știu ce face, dar arată minunat și se pare că s-a descurcat foarte bine pentru ea însăși. Cred că o voi întreba cum o face, pentru că orice ar face ... vreau să intru. '

Veți obține credite stradale în acest fel.

Când alți oameni te iubesc, cei care s-au îndoit de tine își vor regândi poziția ... inclusiv fosta. Chiar mai bine, cel mai probabil se va întreba cum ați făcut-o vreodată fără el.

Am un ultim lucru de spus

Frumosele mele, talentate, minunate doamne,

Principalul lucru pe care îl văd că ți se întâmplă în fiecare zi este cel mai trist și te reține din nou și din nou.

Deci, voi spune asta și am nevoie să mă crezi.

Poți sa faci asta!

Poti!

Există o putere în tine pe care nici tu nu-ți dai seama că o ai.

Când acea voce mică din capul tău îți spune că nu ești suficient ...

…Destul de puternic…

... destul de frumos ...

…destul de destept…

trebuie să faceți un singur lucru.

Iei vocea aia și o scuturi. Este alimentat de frică.

Dacă vrei să fii și Fată de neuitat, o fată de neuitat, o fată din afara ligii tale ... trebuie să stai în fața vocii și să îi spui același lucru pe care îl spunem oamenilor care nu au spatele tău.