gov-civil-vilareal.ptEBR 042: Când ar trebui să utilizați regula fără contact
Este cea mai bună zi a săptămânii!
Ziua Episodului Nou Podcast Super Fantastic!
(Prea mult?)
Ok, o voi atenua pentru o secundă și voi deveni serios.
Astăzi vom auzi de la o femeie pe nume Mary care pune o întrebare destul de simplă. Deci, de ce aș prezenta o întrebare de bază pe podcast? Ei bine, datorită volumului mare de ori mi se pune această întrebare.
Intrebarea= Este prea târziu ca regulă fără contact să funcționeze pentru mine
Dar mai întâi, să facem o recapitulare a situației Mariei,
Situația Mariei
- Are 39 de ani
- A fost alături de el timp de 5 ani și jumătate
- Locuind împreună timp de 4 ani și jumătate
- Au mers la terapie (nu a funcționat)
- El susține că „nu se poate rezolva singur”
- S-a mutat acum 2 luni
- Se pare că a avut o aventură emoțională care a devenit sexuală
- Mary a încălcat, de asemenea, o mulțime de reguli cardinale
- Se întreabă dacă nu poate contacta
Despre ce vorbim în acest episod
- Noua mea carte (The No Contact Rule Book) va fi lansată foarte curând!
- De ce cred că fosta ei s-a abătut
- Teoria disonanței
- De ce funcționează regula fără contact
- Când este momentul perfect pentru a începe regula fără contact este
Link-uri importante menționate în episod
- EXAMINAȚI PODCASTUL MEU ...
- Cea mai vândută carte electronică,
(Nu am vrut să urlu, mi-am închipuit că trebuie să fac o declarație! Haha!)
Transcriere
Emcee:
Bine ați venit la podcastul de recuperare a fostului iubit! Unde vă ajutăm să vă recuperați fosta și să aveți sfârșitul basmului pe care îl meritați. Și acum, gazda ta, a fost supranumit fostul șoaptă, Chris Seiter!
un ghid pentru autostopul în cartea galaxiei
Chris:
Hei! Ce faci? Și bine ați venit la episodul 42 al podcastului de recuperare a fostului iubit. Sunt foarte încântat să te am astăzi aici. Am vrut doar să vă mulțumesc pentru tot sprijinul acordat și cât de mult vă implicați în conținutul pe care îl scriu în recuperarea fostului prieten. Chiar apreciez. Toată lumea din echipa de recuperare a fostului prieten îl apreciază cu adevărat. Vom face tot posibilul pentru a vă ajuta. Bine, dar înainte să ajung în situația de astăzi, care ironic este legată de regula fără contact. Am un mic anunț de făcut.
Recenzia Războiului Stelelor Întoarcerea Jedi
Anunțul este că în cele din urmă tocmai am terminat de scris cartea mea cu privire la regula fără contact. Chestia asta este un monstru. E urias. Și pentru a pune în perspectivă cât de mare este, prima carte despre Harry Potter - Harry Potter și Piatra Vrăjitorului avea aproximativ 76.000 de cuvinte. Ei bine, acest băiat rău, cartea The No Contact Rule, cea pe care tocmai am terminat-o de scris. Este vorba de 70.000 de cuvinte și se citește ca un roman. Este atât de în profunzime cu privire la regula fără contact. Nu există nimic pe piață ca acesta. Aceasta va fi cu adevărat prima carte de acest gen, deoarece majoritatea cărților din regula fără contact se concentrează pe aspectul vindecării după o despărțire. Ei bine, această carte se concentrează pe aspectul utilizării contactului fără contact pentru a-ți reveni fostul.
Acum, trebuie să lucrez la câteva lucruri pentru ca acest lucru să fie live, dar ar trebui să fie difuzat foarte curând. Voi vorbi despre asta în episoadele de podcast viitoare. Voi vorbi despre asta pe site. Voi vorbi despre asta prin intermediul abonaților de e-mail care s-au abonat la e-mailul meu. Așadar, rămâneți la curent cu asta, deoarece foarte curând, această carte va fi difuzată și știu că doriți o oportunitate de a o obține. Acum, asta o duce perfect la ceea ce vom vorbi astăzi. Astăzi, vom vorbi despre momentul în care ar trebui să utilizați regula fără contact. Deci, să auzim astăzi de la oaspeții noștri. Oaspetele nostru se numește Mary.
Maria:
Salut Chris,
Numele meu este Mary. Am 39 de ani. Sunt cu iubitul meu de 51/2 de ani, locuiesc împreună timp de 4 ½, având în vedere căsătoria. În urmă cu aproximativ 6 luni, mi-a spus că este nefericit și am aflat că are o distanță mare, un fel de aventură emoțională. Am sugerat că am început să mergem la terapie și am făcut-o. Acum, el a susținut că nu acesta este motivul, el - știi, avea îndoieli cu privire la relația noastră. Că a fost doar o persoană nefericită și că nu a putut să se fixeze în contextul relației noastre. Știi pentru că sunt o femeie atât de puternică sau așa ceva. Oricum, nu s-a îmbunătățit în terapie și acum două luni s-a mutat spunând că are nevoie de mai mult spațiu. Am încercat să-l respect și am continuat să mergem la terapie săptămânală. El a spus că aventura emoțională s-a încheiat, dar în urmă cu aproximativ două săptămâni mi-a devenit evident că el nu era încă într-o relație romantică, ci un fel de aventură sexuală cu această femeie. Deci, ne-am despărțit oficial. Încălcasem un milion de reguli cardinale pentru că îmi doream să rezolv lucrurile și, deși știu că pare o nebunie, vreau să vină acasă. Am avut o viață împreună și au trecut mai bine de 5 ani și mă întreb doar dacă am făcut deja prea multe daune? Pare foarte remușcat și legat de mine, dar acesta este începutul bun - cum ar fi acesta un început bun pentru regula fără contact sau a avut un fel de - s-au făcut prea multe daune?
Chris:
Ei bine, mulțumesc Mary pentru comentarii. Știu că este nevoie de mult pentru a-ți revărsa inima în aceste mesaje sau în aceste mesaje vocale și poate fi destul de greu să te gândești la situația ta sau să o verbalizezi. Așadar, vreau doar să iau un moment și să vă mulțumesc și voi face tot ce îmi stă în putință pentru a vă putea ajuta. Deci, sunt bine. În regulă, să ajungem la asta.
Recapitulare rapidă a situației dvs. Spui că ai 39 de ani. Ești cu fostul tău iubit de 5 ani și jumătate. Ați locuit împreună 4 ½ din acei ani. A început un fel de aventură emoțională online cu o fată. Nu știu dacă s-a despărțit primul. Nu-mi amintesc. Deci, te-ai despărțit. A avut o aventură emoțională cu o fată. Ai încercat să mergi la terapie, nu păreai să funcționeze. Se pare că pretinde că nu se poate rezolva singur. Bine? S-a mutat acum două luni și se pare că această aventură emoțională cu această altă femeie a devenit sexuală. Și vă întrebați dacă ar trebui să utilizați regula fără contact, deoarece ați încălcat o mulțime de reguli cardinale până acum.
Bine, deci situația dvs. este de fapt relativ mai normală decât ați crede. Știu că pare foarte greu în propriul tău cap sau în situația ta, dar situația ta este puțin mai normală decât crezi. Deci, nu cred că ai șanse mari să-ți revii fostul. Și, nu spun doar asta pentru a arunca fum în aer. Spun asta pentru că chiar cred.
În regulă, deci, mai întâi. Să vorbim puțin despre motivul pentru care s-a rătăcit. Să încercăm să înțelegem ce se întâmplă în mintea lui, deoarece de acolo putem construi și structura un plan de joc în jurul situației tale. Bine, așa că a fost alături de tine timp de 5 ani și jumătate și ai locuit împreună timp de 4 ani și jumătate din acei ani. Presupunând că este puțin mai în vârstă, așa că ai spus că ai 39 de ani. Probabil că are aproximativ vârsta respectivă, așa că este posibil să aibă un fel de tranzacție de criză de vârstă mijlocie. Nu știu dacă a avut alte relații sau dacă a mai fost căsătorit. La această vârstă, de obicei cineva a fost căsătorit cel puțin o dată. Poate că a divorțat, poate că are copii cu fosta soție. Nu cunosc situația de acolo. De fapt, mi-ar plăcea să știu asta, pentru că ar fi foarte semnificativ pentru mine să-mi dau seama: „Bine, probabil că la asta s-ar putea gândi”.
Sincer să fiu, se pare că s-a plictisit. Aceasta este într-adevăr cea mai bună concluzie cu care am ajuns până acum. Că a fost cu tine, se cam plictisește de tine poate puțin. Este plictisit de modul în care sunt lucrurile. În același timp, nici nu cred că are multă valoare de sine sau de sine, dacă spune că nu se poate rezolva singur sau ce știi tu - orice ar spune acolo. Deci, cred că ar putea fi puțin din ambele. Adică de multe ori când vine vorba de despărțiri și relații, nu există niciun motiv definitiv pentru care apare o despărțire. Cu excepția cazului în care a existat un fel de înșelăciune pe care o vom purta. Aceasta este - cunoașteți afacerile emoționale, chiar dacă din punct de vedere tehnic nu trișează fizic. Au o natură emoțională. Deci, s-ar putea să aibă un fel de gust al atenției de la altcineva în afară de tine. Nu că ai făcut ceva rău. Doar asta știți - bărbații sunt jignitori. Îmi pare rău să o rupi tu! [râde] Dar, da, ar fi putut obține un gust de la altcineva și ar fi avut o aventură emoțională și ar fi atașat unele sentimente la asta și i-ar fi plăcut cum s-a simțit, dar de multe ori aceste lucruri nu durează sau rezistă testului timpului. De fapt, este rar. Cred că de fapt s-au făcut studii pe această temă. Deci, da, cred că poate fi oricare dintre aceste motive. Ori s-a plictisit de tine și a început să înșire în altă parte. Nu are multă valoare de sine sau a primit un fel de atenție de la altcineva și a vrut să graviteze mai mult spre asta. Ar putea fi doar o mulțime de - un fel de tip de combinație de lucruri care se întâmplă aici.
Acum, în legătură cu aventura emoțională, nu sunt șocat că acum a devenit sexual. Pentru că de multe ori așa începe o trișare și o aventură. Încep emoțional. După cum știți - un tip vorbește cu cineva la locul de muncă și el vorbește constant cu această persoană la locul de muncă, iar tipul vorbește cu această femeie atât de mult la locul de muncă încât începe să se bazeze pe sfaturile ei pentru situații, în loc de soția lui, probabil. Și apoi, acel fel de crește și crește până când în cele din urmă devine de natură sexuală. De multe ori, aceste lucruri emoționale se transformă în afaceri fizice. Acesta este motivul pentru care spun, chiar dacă afacerile emoționale nu sunt tehnic o formă de înșelăciune, ele conduc aproape întotdeauna la înșelăciune dacă nu sunt înțepenite în muguri. Deci, sunt periculoase. Deci, cred că poate acesta a fost unul dintre motivele pentru care s-a produs despărțirea. Nu știu exact, dar să vorbim despre terapie.
Cred că este puțin pozitiv că a fost dispus să meargă la terapie. Se pare că este un pic remușcat în legătură cu aventura emoțională sau înșelăciunea acum sau cu aventura sexuală pe care o are. Dar nu pare că este dispus să facă pașii necesari pentru ca terapia să funcționeze, deoarece de multe ori puteți trage singuri greutatea relației bolovan, dar într-adevăr, pentru a mișca bolovanul și a-l menține, aveți nevoie de doi oameni . Este nevoie de două. Deci, dacă el nu este dispus să investească timpul sau să facă ceea ce este nevoie în terapie pentru a-l face să funcționeze - într-adevăr puteți face totul bine, nu puteți face nimic. Este o stradă cu două sensuri. Aceasta este ceea ce spun practic aici.
Acum, nu lăsați asta să vă dea jos. De fapt, am ceva interesant de împărtășit cu tine Mary. Mi se pare că s-a mutat la altcineva, dar nu lăsa asta să te dea jos, cred că o mulțime de femei se sperie când aud asta. În acest moment, nu puteți face nimic. Este alături de cealaltă fată chiar acum. Dă-i ceva timp. De fapt, ceea ce am făcut, este că am luat pe computer toate poveștile de succes pe care le-am salvat. Am de fapt două computere. Unul care a fost vechiul meu computer pe care am început prima dată recuperarea fostului iubit și unul care este un computer nou pe care când computerul vechi a devenit puțin lent, l-am actualizat la acest nou computer. Așadar, am avut mărturii pe care le-am salvat sporadic pe computerul meu, Doamne, până în 2013. Deci, nu au existat un milion de mărturii, dar au fost suficiente până unde a fost suficient de interesant pentru mine să creez un raport . Încercarea de a găsi câteva relații de corespondență între unele dintre lucrurile pe care le fac oamenii care reușesc să-și recupereze exii și unele dintre lucrurile pe care le fac oamenii care eșuează.
Așadar, aș putea să-mi dau seama: „Bine. Iată tacticile care funcționează cel mai bine, iată tacticile care chiar nu funcționează atât de bine. ” Și, cu siguranță, am găsit statistici de acest gen, dar ceea ce a fost cel mai interesant a fost situația reală în care oamenii își recuperează fostii. Și partea șocantă a fost că unele dintre cele mai dificile situații au fost cele mai răspândite. De exemplu, înșelăciunea. Înșelăciune, am avut cele mai multe povești de succes din categoria înșelăciune, ceea ce este șocant pentru mine. Și iată unde se referă la tine. Au egalat pentru al doilea cel mai mare, cu exact aceeași cantitate de succese cu această înșelăciune, el trecând la cineva nou. Deci, este foarte, foarte posibil să recuperezi pe cineva dacă trece la o fată nouă.
Însă întrebarea dvs. a fost în mod specific despre regula fără contact și dacă s-au întâmplat prea multe pentru a o pune în aplicare. Punctul pe care vreau să-l spun - cred că este exact faptul că ați spus că s-a mutat acum două luni și că ați încercat în mod activ să-l recuperați sau cel puțin ați afișat asta. De fapt, cred că nu există un moment mai bun pentru tine de a face regula fără contact decât acum, deoarece este de fapt foarte dificil să faci o regulă fără contact, despre care am vorbit în cartea fără reguli de contact pe care am menționat-o mai devreme în acest episod de podcast. De fapt, este foarte dificil să respecti regula fără contact dacă locuiești cu cineva. Este cam imposibil, pentru că îi vei vedea mai mult decât vezi probabil pe oricine pe tot parcursul zilei. Adică poți face cu siguranță lucruri precum contactul limitat și poți încerca tot posibilul pentru a face să pară că nu vei vorbi cu el, dar la un moment dat va trebui să comunici, dar, din moment ce s-a mutat, nu există un moment mai bun pentru tine să faceți regula fără contact.
Acum, am vorbit despre acel tip de raport de poveste de succes pe care l-am pus laolaltă, unde am analizat toate mărturiile pe care le-am salvat și unul dintre lucrurile pe care le-am găsit cel mai răspândit în succese este că, 74% din toate succesele utilizați regula fără contact. Deci, este de departe cea mai reușită tactică pentru recuperarea ex-ului. Acum, iată o parte interesantă despre 74%. Mulți dintre cei pe care i-am hotărât nu folosesc regula de lipsă a contactului, nu aveam suficiente informații pentru a determina ce foloseau. Mi-au răspuns pur și simplu cu un fel de „Hei, mulțumesc mult că mi-am revenit fosta”. Sau „Am luat-o înapoi”. Sau „L-am luat înapoi”. Sau ceva de genul ăsta. Nu sunt suficiente informații pentru a determina ce au făcut de fapt pentru a-și recupera înapoi foștii. Deci, acest număr de 74%, îl cunoașteți pe 74% dintre persoanele care au folosit regula fără contact, poate ceva de genul 90% pentru că marea majoritate a situațiilor care de fapt mi-au revenit cu detalii - cred că de fapt toate acestea au revenit pentru mine, cu suficiente detalii pentru a-mi putea da seama, bine ce au făcut pentru a-și recupera foștilor, toți au folosit regula „fără contact”.
Deci, dacă asta nu vă spune cât de puternică este regula fără contact, nu știu ce va mai face. Deci, pentru a răspunde la întrebarea dvs., da. Absolut acum este momentul să respectați regula fără contact, dar iată că lucrurile devin puțin mai interesante. Îl vrei pe fostul tău înapoi și ai menționat că ai pus 5 ani în chestia asta și știi, dacă îl primești înapoi, presupun că vrei să aibă o natură mai permanentă. Nu doriți să treceți în acest ciclu al unei relații de pornire și oprire. Deci, nicio regulă de contact nu are de fapt dovezi științifice care să ajute acest lucru de-a lungul. Cu alte cuvinte, când îți revii ex-ul folosind regula fără contact, există dovezi științifice că îl vor ajuta să rămână. Acum, care este dovada? Ei bine, am vorbit despre asta în cartea de reguli fără contact. Este ceva care se numește teoria disonanței. Practic, se afirmă că cu cât este mai greu să obții ceva sau cu cât este mai greu să obții ceva, cu atât este mai probabil ca persoana care a obținut-o sau care a pus lucrarea să o obțină, o va prețui odată ce o va avea.
Deci, iată cum se descompune. Folosiți regula fără contact în ex. Dar hai să mergem în Fantasyland aici și să ne prefacem că folosești regula fără contact la fostul tău și funcționează și îl primești înapoi. Dar iată partea în care teoria disonanței intră în joc. Regula fără contact în sine îl face mai dificil să te recupereze, presupunând că vrea să te recupereze. Deci, cu cât îi este mai dificil să te recupereze, cu atât te va trata mai mult ca regina pe care o ai, odată ce te va readuce înapoi. Deci, regula fără contact are, de fapt, o bază științifică pentru ca acest lucru să se întâmple, motiv pentru care este una dintre cele mai incredibile strategii de acolo, deoarece realizează atât de multe simultan.
Un alt lucru foarte popular pe care nu îl face regula fără contact este că funcționează de fapt pentru a-l readuce pe două fronturi. Evident, există fața despre care toată lumea vorbește despre care îi lipsește de tine. Folosești suficient regula de contact, este obligat să-ți fie dor de tine, nu? Absența face inima să devină mai plăcută. Cel puțin asta este ideea.
Cu cât strategia regulii fără contact este mai puțin discutată, cu atât fața regulii fără contact este mai puțin discutată, este de fapt frontul de recuperare personală. Unde poți merge mai departe fără să mergi mai departe. Nu știu dacă ați mai auzit asta, dar opriți-mă dacă da. Există o mulțime de oameni, o mulțime de femei care au experimentat acest fenomen că, atunci când își doresc exii înapoi, nu îl pot recupera. Dar când în cele din urmă merg mai departe, dintr-o dată apare din nou și îi dorește înapoi.
gardienii galaxiei (serie tv)
Am auzit probabil că sute de femei de-a lungul anilor mi-au descris acest fenomen. Și este ceva ce îmi place să-i spun a fost un fel - Cred că cel mai bun mod în care pot să-l explic este atunci când simte că ai trecut complet, devii mai atractiv pentru el. Este cam așa - nu știu cel mai bun mod în care aș putea să-l descriu este poate dacă îi dai unui copil o jucărie, ei bine se joacă puțin cu jucăria și apoi aruncă jucăria. Dar dacă îi arăți copilului jucăria și apoi o iei de la copil, ce dorește copilul mic? Ei bine, vrea jucăria înapoi. Același principiu aici.
Dacă poți dovedi că ai trecut mai departe cu regula fără contact, dacă poți să mergi mai departe, intenționat fără să treci cu adevărat pe plan intern. Nu știu cum să-l descriu, în afară de acest fenomen interesant care se întâmplă acolo unde el îl simte și te face mai atractiv pentru el. Deci, regula fără contact - motivul pentru care este o strategie atât de incredibilă este că atinge atâtea lucruri. Este doar o strategie simplă, dar dacă o implementați corect, vă poate face atât de multe lucruri și vă poate ajuta să vă recuperați fostul.
Acum, lucrul pe care Mary, cred că trebuie să-l faci este că, dacă îți recomand regula de lipsă a contactului, cred că ar trebui să faci probabil o regulă de 30 de zile fără contact. Acum, dacă sunteți familiarizați cu site-ul meu web sau cu oricare dintre cărțile pe care le-am scris, am vorbit despre cele trei perioade majore fără reguli de contact. Regula de 21 de zile, regula de 30 de zile și regula de 45 de zile. Acum, unii experți de acolo vor vorbi despre regula de 60 de zile sau regula de 90 de zile, dar nu-mi place să recomand asta din cauza unui nume numit teoria obiceiurilor. Acum, durează în medie 66 de zile pentru a obține sau a rupe un obicei. Așadar, să presupunem că fostul dvs. a vrut să vă depășească și că utilizați regula lui „No contact” și să presupunem că utilizați regula „No contact” timp de 90 de zile. Ei bine, dacă ar vrea cu adevărat să treacă peste tine, i-ar lua doar 66 de zile pentru a ieși din obișnuința de a se gândi la tine și nu vrei să se întâmple asta. Vrei să fie obsedat în permanență de tine, întrebându-te în permanență de ce nu răspunzi la textele sale sau nu îți lipsești în mod constant, dar dacă te angajezi într-una dintre aceste reguli masive fără contact - regula de 60 de zile sau regula de 90 de zile, cred se apropie un pic prea mult și el ar putea să treacă de la tine. Așadar, de aceea recomand aceste trei perioade de timp pentru regulile fără contact. Dar pentru voi cred că voi recomanda regula de 30 de zile fără contact pentru că există acel aspect al celeilalte fete și cred că ceea ce trebuie să se întâmple este că el trebuie să obțină un pic din iarbă, este un sindrom mai verde .
Așadar, în acel studiu pe care l-am făcut în care am vorbit despre mărturiile la care m-am uitat, încercând să găsesc corelări între reușite și eșecuri, singurul lucru fără îndoială pe care l-am învățat când a venit vorba despre un om care trece la un nou fată, este aproape întotdeauna înapoi la fostul original, care ești tu în acest caz, Mary, dacă primește iarba este sindromul mai verde. Deci, mi se pare că nu ai făcut nimic greșit în relație. De fapt, se pare că ai fost de fapt destul de grozav în relație. Tipul său propriu de dezordine a fost cel care a provocat dispariția relației. Deci, cred că, odată ce va ieși acolo și va experimenta ceva nou, își va da seama cât de bine l-a avut la tine și apoi s-ar putea întoarce. Deci asta este. Pentru a răspunde la întrebarea dvs., cred cu siguranță că ar trebui să respectați regula „fără contact”. Nu cred că v-ați dezamăgit suficient pentru a nu folosi regula „fără contact”. Deci, folosiți cu siguranță acea Mary și, din nou, regula de 30 de zile este cred că este ideală pentru dvs.
Și asta o va face pentru acest episod al podcastului de recuperare a fostului iubit. Dacă sunteți interesat să aflați mai multe, puteți să accesați site-ul meu web la www.exboyfriendrecovery.com și, dacă sunteți interesat și vă place ceea ce auziți în acest podcast, vă rugăm să treceți la Itunes și să îl examinați. Tot ce îmi pasă este să primesc o recenzie sinceră. Dacă urăști podcast-ul, grozav. Du-te și examinează-l și spune-mi cât de mult supt. Tot ce îmi pasă este să primesc recenzii oneste. Deci, dacă nu ați făcut deja acest lucru, vă îndemn să faceți acest lucru și, de asemenea, doresc să menționez că avem un canal YouTube acum. Așadar, dacă doriți să vedeți videoclipuri detaliate despre cum să vă recuperați ex-ul sau să căutați strategii pentru a obține un ex-back, vă recomand să mergeți la canalul YouTube Chris Seiter, S-E-I-T-E-R și asta o va face pentru astăzi. Ne vedem săptămâna viitoare. Pa.
Emcee:
Vă mulțumim că ați ascultat podcast-ul de recuperare a fostului prieten pe www.exboyfriendrecovery.com
