gov-civil-vilareal.ptCum să-l recuperezi dacă despărțirea ta a fost reciprocă
Probabil că sunteți aici pentru că ați avut o despărțire reciprocă (sau credeți că ați făcut-o), iar acum vă pare rău și vă întrebați dacă puteți face ceva pentru a vă recupera fosta.
Primul lucru despre care vom vorbi astăzi este dacă despărțirea dvs. a fost de fapt reciprocă.
Nu numai că vă voi spune ce este o despărțire reciprocă, dar vă voi spune și de ce este foarte rar și este posibil să nu aveți una.
După aceea, dacă sunteți încă convins că sunteți unul dintre puținii norocoși cu o despărțire reciprocă, vom afla cum puteți folosi acest lucru în avantajul dvs. atunci când vă recuperați fosta.
Sa incepem!
Ce este o despărțire reciprocă?
În primul rând, să definim ce este o despărțire reciprocă.
O despărțire reciprocă este o despărțire în care ambele părți decid să meargă pe căi separate și să cadă de acord asupra acesteia.
De fapt, vedem asta de la vedete tot timpul.
Vor face ca persoana lor de relații publice să elaboreze ceva despre modul în care cuplul și-a mers pe cale amiabilă de a-și trăi viața mai bună.
Da, vorbesc despre acea notă lungă pe un fundal alb pe care ambii parteneri o împărtășesc pe povestirile lor de Instagram în aceeași zi.
Cu toate acestea, adevărul din spatele acestor rupturi „reciproce” este puțin diferit ...
Există efectiv despărțiri reciproce?
Vreau să prefaț acest lucru spunând că cred că pot exista rupturi reciproce.
Deci, nu spun că nu există; Cred doar că 90% din cazuri când un cuplu spune că a avut o despărțire reciprocă ... nu a fost o despărțire reciprocă.
Pentru a dovedi acest lucru, am organizat un sondaj fascinant pe site-ul nostru.
Am vrut să îmi fac o idee despre răspândirea despărțirilor în grupul nostru de Facebook, astfel încât să putem vedea cine s-a despărțit de cine și dacă despărțirea a fost reciprocă.
Cele trei opțiuni au fost:
- Fosta mea s-a despărțit de mine
- M-am despărțit de fostul meu
- Despărțirea este reciprocă
Din păcate, doar 3 din 64 de respondenți au spus că separarea lor a fost reciprocă.
Aceste 64 de răspunsuri au fost doar în primele 20 de minute ale votului.
Deși sunt de acord că numărul nu reprezintă experiențele tuturor celor de acolo, a fost un eșantion destul de precis ... așa cum au arătat rezultatele ulterioare.
În 20 de minute, aproximativ 95% dintre respondenți au fost de acord că separarea lor nu a fost reciprocă și o parte a inițiat-o.
Deci, care este punctul meu de vedere?
Ei bine, rupturile reciproce POT exista, dar sunt extrem de rare.
Este foarte puțin probabil să aveți o despărțire reciprocă.
Nu-mi aduce nici o fericire să fac asta și să distrug ideea ta despre despărțirea ta, dar este ceea ce este.
Ți s-a spus o minciună minunată a rupturilor reciproce, care ignoră o parte fundamentală a aproape tuturor rupturilor ...
Când vine vorba de despărțiri, iată ce știe toată lumea, dar îi este prea frică să spună:
O despărțire este pur și simplu cineva care recunoaște că poate face mai bine decât tine.
Cât de probabil credeți că ambele părți dintr-o relație ajung la aceeași concluzie în același timp?
Nu prea probabil.
Deci, din fire, o despărțire este egoistă, deoarece o persoană are întotdeauna, unde este convinsă de o viață mai fericită sau de un partener mai bun după despărțire.
Pentru a ilustra acest lucru în continuare, vă voi spune una dintre cele mai bune povești despre despărțiri reciproce pe care le-am auzit vreodată.
Cazul ciudat al partidelor de divorț și al rupturilor reciproce
Ați auzit vreodată de cupluri care organizează petreceri de divorț?
În esență, percepția / concepția despre ideea unei părți de divorț se învârte în jurul ideii de a avea o petrecere care sărbătorește divorțul de partenerul tău. Petrecerea simbolizează un sfârșit formal și mediatizat al căsătoriei în care ambele părți se îndreaptă spre pășuni mai verzi.
A avea o petrecere mare cu toți prietenii din jur (în special oamenii care au participat la ceremonia de căsătorie) sună ca o modalitate excelentă și matură de a face față unei despărțiri și de a-ți dori o viață mai bună ... teoretic.
Dar lucrurile care sună bine în teorie nu funcționează întotdeauna în viața reală ...
Una dintre primele părți de divorț larg mediatizate a fost cea a lui Jack White și Karen Elson în 2011.
Petrecerea lor de divorț a devenit o poveste atât de mare, încât publiciștii lor au publicat un articol despre modul în care cuplul rămâne în condiții bune și au o petrecere de divorț pentru a se descurca.
Așadar, în 2011, ei au parte de divorț și își urmează căile separate.
Sună grozav, dar a fost într-adevăr dezbinarea lor reciprocă?
Ei bine, doi ani mai târziu, în 2013, Karen a decis să-l împotrivească pe fostul ei soț.
Nu sună atât de reciproc acum, nu-i așa?
Din nou, nu încerc să spun că despărțirile reciproce nu se întâmplă niciodată ... doar că, în anii mei de experiență în studierea relațiilor și în relațiile cu clienții care trec prin despărțiri, rupturile reciproce cu adevărat sunt incredibil de rare și puțin probabil.
Despărțirile reciproce evoluează adesea în urâți
Uneori, cuplurile pot începe chiar despărțirea ca fiind reciproce, cum ar fi Karen și Jack, dar se pot transforma rapid într-un comportament egoist.
Cum?
Imaginați-vă că treceți printr-o despărțire cu fostul dvs. și credeți că este reciprocă, dar undeva pe drum, decideți că ați făcut o greșeală și doriți să vă întoarceți cu ei.
Despărțirea nu mai este reciprocă chiar în acel moment, deoarece v-ați răzgândit.
Ideea mea este că, de multe ori, oamenii care spun că au rupturi reciproce nu au lăsat să treacă mult timp pentru ca emoțiile lor să se stabilească și să ia cu adevărat acea decizie. Uneori, pe măsură ce trece timpul, oamenii pot începe să devină gelosi pe noile interese de dragoste ale fostului lor și asta poate arunca întreaga idee „reciprocă” de despărțire în aer.
Sunt sigur că despărțirile mele au fost reciproce, și acum?
Să presupunem că ești unul dintre acele cupluri rare în care tu și fostul tău sunteți super maturi și ați avut de fapt o despărțire reciprocă, cum arată strategia de recuperare a acestora?
Ce schimbări ar trebui să faceți strategiilor generale de recuperare a unui fost?
Pentru că trebuie să se schimbe ceva fundamental pentru ca amândoi să vă inversați deciziile, nu?
Sincer să fiu, nu cred că se schimbă prea mult în ceea ce privește procesul.
În continuare, doriți să urmați pașii regulii fără contact, a lanțului valoric sau a scării valorice, să obțineți mentalitatea de neuitat, să o ucideți la mesaje text, să vă asigurați că dețineți fiecare dată etc.
Deci, strategiile generale nu se schimbă.
Dacă nu sunteți sigur de aceste strategii, accesați și răsfoiți câteva dintre celelalte articole ale mele care acoperă fiecare dintre aceste mici strategii.
Acestea fiind spuse, există o mică întorsătură finală care face ca strategiile generale să funcționeze și mai bine în acele rare rupturi cu adevărat reciproce:
Ex-ul tău și probabil că te vei întrista pe aceeași lungime de undă
Acest lucru este interesant, deoarece există doar trei tipuri de despărțiri:
- Te desparti de fostul tau,
- Fosta ta se desparte de tine,
- Sunteți de acord să vă despărțiți reciproc.
Procesul de durere pentru fiecare dintre acestea este diferit.
De exemplu, dacă te-ai despărțit de fostul tău, fostul tău este mult mai probabil să se întristeze decât ești la început.
Dacă fostul tău se desparte de tine, este opusul.
Dar ce se întâmplă când vă despărțiți amândoi?
Ei bine, amândoi aproape vă întristați la aceeași lungime de undă.
A fi pe aceeași lungime de undă este un lucru pe care îl predic clienților mei tot timpul, pentru că, de multe ori, a nu fi pe aceeași lungime de undă este ceea ce inițiază o despărțire în primul rând.
Un exemplu extraordinar este dacă îți faci aluzie la fostul tău către inele de logodnă, în timp ce aceștia se manifestă în mod clar defensivi, pentru că nu sunt pregătiți. În acest exemplu, aveți o deconectare masivă cu fostul dvs. și nu sunteți pe aceeași lungime de undă.
Deci, cu despărțiri reciproce în care sunteți cu adevărat pe aceeași lungime de undă, puteți utiliza tehnica de simțire a intestinului.
Aceasta înseamnă, în principiu, să te gândești că, dacă te simți într-un anumit fel, probabil că și fostul tău se simte așa. Probabil că tu și fostul tău te vei întrista în același mod, în același timp și cu aceeași intensitate.
Amândoi vă supărați unul pe celălalt în același timp, amândoi vă întristați în același timp.
S-ar putea să existe un pic de întârziere pentru o persoană, deoarece fiecare are propria personalitate. Totuși, în general vorbind, procesul de doliu este mult mai sincronizat în despărțirile reciproce decât atunci când o parte se desparte de cealaltă.
lasa-l sa vina la tine dupa o despartire
Puteți utiliza acest lucru atunci când încercați să le recuperați. Dacă îți lipsește profund prezența, este posibil să te lipsească și pe tine, astfel încât să poți valorifica acest sentiment reciproc de singurătate pentru a le atrage atenția.
De exemplu, poate că te trezești noaptea târziu și observi că fostul tău este online.
Știți că este prea târziu pentru ca aceștia să se ridice din motive normale, așa că probabil vă lipsesc. Acesta ar putea fi un moment minunat pentru a le contacta direct sau pentru a posta ceva online care îi face să dorească să ajungă la tine!
Concluzie:
- Există șanse foarte mari ca despărțirea dvs. să nu fie reciprocă.
- Nu este vina ta și sunt sigură că tu și fostul tău le-ați spus probabil oamenilor că despărțirea a fost reciprocă sau „egală”, astfel încât niciunul dintre voi nu se simte prea responsabil.
- O modalitate excelentă de a testa dacă despărțirea dvs. a fost cu adevărat reciprocă este să-i acordați timp și să vedeți cum evoluează (sau se descurcă).
- Totuși, dacă despărțirea dvs. a fost reciprocă, aveți încredere în instinctul dvs. intestinal și lăsați-l să vă ghideze, deoarece este foarte probabil ca fostul dvs. să simtă așa cum faceți.
- Puteți parcurge acea lungime de undă a unor emoții similare și o puteți folosi în avantajul dvs.
