gov-civil-vilareal.ptCum să-l faci pe fostul tău iubit să te ierte
Despărțirile se pot întâmpla din tot felul de motive și acest lucru îl poate lăsa pe fostul tău iubit să se simtă foarte supărat pe tine. Uneori, este de așteptat furia, cu toate acestea, există ocazii în care furia lui poate fi nejustificată și vă face să vă simțiți confuz de comportamentul său.
A face față sentimentelor de furie sau resentimente ale fostului tău iubit poate fi extrem de dificil, dar este o componentă esențială a recuperării fostului tău. A avea o abordare corectă pentru a gestiona comportamentul supărat al fostului dvs. vă poate transforma situația în mod dramatic.
Pentru a vă ajuta să abordați situația, acest articol va acoperi următoarele subiecte: -
- Ce provoacă furie
- Cele cinci crime
- Scuze sau fără scuze
- Repararea pagubelor
Ce cauzează furia?
Fostul tău iubit ar putea fi supărat din cauza mai multor lucruri care s-ar fi putut întâmpla în timpul sau după despărțire. Cea mai mare furie este cauzată de decalajul dintre așteptări și realitatea care există de fapt.
Dacă fostul tău iubit te-a plăcut cu adevărat, atunci este corect să spui că cel mai probabil a avut așteptări mari pentru relație și comportamentul tău. Fie înainte, fie după despărțire, el va fi experimentat ceva care era în contradicție cu acea așteptare și l-a lăsat dezamăgit.
Gândiți-vă la asta ca la o scurtă schimbare într-o relație ... Vă așteptați la mai mult și cineva nu v-a dat ceea ce doriți. Acest sentiment de dezamăgire este ceea ce îl face pe fostul tău să se simtă supărat pe tine.
cumpătare dragoste tarot
Cele cinci crime
Există cinci mari infracțiuni pe care le poate comite o femeie care îl vor lăsa pe un fost supărat pe o perioadă lungă de timp. Acum, evident, există și alte lucruri care vă pot enerva fosta, însă rezultatele nu sunt în general atât de durabile.
Recent, am întreprins unele cercetări pentru a afla cât timp oamenii rămân supărați după o despărțire, am vrut să vedem cât a durat un calmat ex.
Ceea ce am descoperit a fost că, după o despărțire, un fost se calmează cel mai frecvent după aproximativ o lună. Totuși, am aflat, de asemenea, că unii indivizi au rămas supărați pe foștii lor timp de câțiva ani dacă daunele făcute au fost extinse.
Au apărut modele în acest studiu care au dovedit că există cinci mari infracțiuni pe care o persoană le-ar putea săvârși, care ar lăsa ex-ul său supărat după o despărțire.
- Gnatting
- Luptă
- Minciuna
- Înșelăciune
- Abuz
Gnatting
În cazul în care nu știți ce este Gnatting, Gnatting este locul unde vă trimiteți textul atât de des după despărțire și îi cerți înapoi încât să deveniți super enervant ... cum ar fi o muscă sau un muscat care nu va dispărea, indiferent de cât mult pentru a încerca să-l swat!
Un text GNAT este cineva care ...
GDA
NUTS
LAT
TEXTING
Acum știu că, după o despărțire, oamenii pot Gnat oriunde, de la puțin, zece texte pe zi timp de câteva zile, la multe. De asemenea, am ajutat fetele care au Gnatted și au trimis 50 de texte pe zi timp de câteva săptămâni.
Apoi, există cazuri severe, ca acesta ...
Dacă vă aflați la capătul inferior al acestor estimări, atunci sunteți în majoritate și majoritatea foștilor iubiți vă vor ierta comportamentul după aproximativ o lună.
Dacă vă aflați la capătul cel mai extrem de Gnatting, ar putea dura ceva mai mult să vă reconstruiți încrederea cu fostul dvs., deoarece el își va face griji că sunteți pe punctul de a înnebuni din nou.
Luptă
Luptele și argumentele sunt următorul mare motiv pentru care o persoană ar putea rămâne supărată pe fostul său.
În timpul defalcării unei relații, este foarte normal să ai argumente pe parcurs.
Diferențele de opinie, în special, pot lăsa oamenii să se simtă resentimentați. Dacă tu și fostul tău ați luptat frecvent, atunci fostul dvs. este probabil să vă simțiți ca cei pe care nu îi respectați punctul de vedere sau că, într-un fel, nu ați fost de sprijin.
Durata furiei fostului tău iubit va depinde de cât de regulat și cu ce severitate ai argumenta. Dacă despărțirea ta a fost doar o luptă unică sau pentru ceva minor, fostul tău probabil te va ierta în câteva săptămâni. Dacă tu și fostul dvs. v-ați certat luni de zile înainte de despărțire, atunci ar putea dura câteva luni pentru ca el să vă ierte.
Minciuna
Minciuna se întâmplă tot timpul ...
Există minciuni mari și mari și minciuni minuscule și albe.
De fapt, un studiu a arătat că în medie oamenii spun în jur de 1,5 minciuni pe zi!….
Personal, cred că minciunile albe sunt ok, sunt cele mari care o vor enerva pe fosta ta.
Deci, ce face ca ceva să fie o minciună mare?
Ei bine, cred că puteți spune în mod rezonabil că o mare minciună este ceva care ar putea fi considerat înșelător, manipulator sau care afectează pe altcineva.
Un exemplu de mică minciună ar putea fi,
„Cravata aia e grozavă!”
când este de fapt hidos!
Un exemplu de minciună mare ar putea fi „Eu nu făceam sex cu acel tip” Când flirtai cu siguranță!
„Nu făceam sex cu tipul acela!”
Când știi perfect că flirtezi cu siguranță!
Minciunile îl lasă pe fostul tău confuz și supărat, deoarece îl fac să se întrebe dacă l-ai mințit înainte și acest lucru îi va afecta capacitatea de a avea încredere în tine în viitor.
În medie, sondajul nostru a arătat că respondenții și-au revenit dintr-o serie de minciuni într-un interval de timp de trei până la șase luni.
Înșelăciune
Înșelăciunea este unul dintre cele mai frecvente motive pentru o despărțire.
25% din toate relațiile suferă de trișare la un moment dat! Este o cifră foarte mare!
După cum vă puteți imagina, dacă l-ați înșelat pe fostul dvs., atunci va fi destul de supărat pe dvs. pentru o vreme. În funcție de faptul că înșelăciunea ta a fost unică sau o aventură completă va afecta viteza perioadei de recuperare a fostului tău iubit după furia sa, cu cât ai înșelat mai mult, cu atât mai puternic și mai lung vor dura aceste sentimente de furie.
Dacă ți-ai înșelat fostul, atunci el își va pune tot felul de întrebări
„Se poate avea încredere în ea?”
„Ar mai face-o din nou?”
„De câte ori a înșelat?”
„Ce am făcut pentru a o înșela?”
„Ce are tipul acela pe care eu nu îl am?”
În general, un fost va rămâne furios aproximativ un an dacă ați avut o aventură îndelungată. În unele cazuri în care un fost a înșelat de mai multe ori cu mai multe persoane, mulți dintre respondenții la sondajul nostru au raportat că au rămas supărați pe fostul lor timp de câțiva ani.
Deci, dacă acesta este cazul, ar trebui să învățați cu siguranță răbdarea.
Abuz
Abuzul poate fi fizic sau psihic, iar bărbații și femeile pot fi victime ale abuzului.
Abuzul fizic poate părea mai evident, deoarece există violență, dar abuzul psihologic este la fel de frecvent. Poate varia de la războiul emoțional extrem la controlul sau comportamentul manipulator.
Dacă ai fost abuziv în vreun fel față de fostul tău, atunci lui îi va fi extrem de dificil să aibă încredere din nou și probabil că va adopta o abordare foarte evitantă pentru a te manipula. În toate cazurile de abuz, recomand ca indivizii să caute ajutor profesional pentru a face față problemelor lor pentru a evita ca acest lucru să se repete în viitor.
manifestându-se cu apă
Persoanele din sondajul nostru au afirmat că, dacă ar fi fost într-o relație abuzivă cu un fost, că au rămas supărați de câțiva ani și, într-o mână de cazuri, nu au reușit niciodată să renunțe la furie.
Scuze sau Fără scuze
Înainte de a te grăbi să-ți ceri scuze fostului tău, gândește-te dacă trebuie să îți ceri scuze.
Să-ți ceri scuze când nu ai făcut nimic rău poate fi neatractiv. Deci, întreabă-te dacă ai făcut ceva care să justifice scuze.
Lucruri care este puțin probabil să necesite scuze:
- Gnatting
- Minciuni albe
- Mici lupte neregulate
Lucrurile de pe această primă listă vor părea întotdeauna mai serioase în ochii tăi dacă s-a despărțit de tine. Acest lucru se datorează faptului că atunci când un ex inițiază o despărțire, veți avea o tendință naturală de a încerca să explicați ce s-a întâmplat. Aceasta înseamnă adesea să te învinovățești inutil. În circumstanțe normale, dacă infracțiunea dvs. este listată aici, perioada fără contact vă va îndulci furia față de voi, astfel încât să nu fie necesară o scuză.
Lucruri care vor necesita scuze:
- Minciuni mari
- Înșelăciune
- Lupte regulate la scară largă
- Abuz
Lucrurile de pe această a doua listă vor avea cu siguranță nevoie de scuze de la dvs. și pot rămâne supărate pentru o perioadă considerabilă de timp după aceea. Dacă ați comis o infracțiune pe această listă, atunci fostul dvs. va lupta să aibă încredere din nou chiar și după ce vă cereți scuze, așa că va trebui să acordați o atenție deosebită abordării despre care urmează să vorbesc.
Care sunt șansele tale de a-ți readuce fostul iubit?
Repararea pagubelor
Pentru a-ți ierta fostul e nevoie de timp și răbdare. Nu vă puteți aștepta să se întâmple peste noapte sau chiar peste câteva nopți. De obicei, există o perioadă de întârziere între momentul în care emiteți scuze până când fostul dvs. începe să aibă încredere din nou și acesta este un mare precursor al recâștigării fostului dvs. Uneori pot fi zile, săptămâni sau luni.
Pentru a recâștiga încrederea fostului tău iubit, va trebui să te concentrezi pe cele patru elemente ale rezistenței sale față de iertare
- Rănit
- Ură
- Ezitare
- Pică
Fiecare dintre aceste patru elemente poate fi depășit folosind una dintre abordările de mai jos.
Rănit
După despărțirea dvs., este foarte normal ca un ex-prieten să se simtă rănit mai ales dacă ați comis una dintre cele cinci infracțiuni.
Poate că este rănit de ceva ce i-ai spus în timp ce te certai. Poate că acțiunile tale l-au lăsat rănit sau ar putea fi rănit dacă l-ai înșelat. Aceste tipuri de amintiri dureroase se pot juca în mintea unei persoane pentru o lungă perioadă de timp după o despărțire și vă vor afecta șansele de a vă întoarce fostul dacă nu l-ați gestionat.
Cel mai bun mod de a face față sentimentelor de rănire ale fostului tău iubit este să arăți remușcări ... Faceți acest lucru arătându-i fostului că sunteți cu adevărat rău pentru ceea ce ați făcut. Acceptați responsabilitatea propriilor acțiuni fără scuze, aceasta înseamnă să lăsați în urmă orice mentalitate „m-ați condus la ea”, împreună cu justificări pentru acțiunile voastre.
Ură
Există o mulțime de motive pentru care un fost poate simți ură față de tine.
Dacă ați avut o despărțire normală, probabil a fost cauzată de muntele rusesc emoțional prin care trece o persoană după o despărțire. Dacă despărțirea ta s-a întâmplat pentru că te-ai înșelat într-un mod mare, atunci stima de sine a fostului tău iubit a avut probabil o mare lovitură.
Dacă fostul tău dă semne că te urăsc, atunci va trebui să dai dovadă de restituire în viitor. Puteți face acest lucru încercând să compensați daunele pe care le-ați făcut, dacă această daună a fost emoțională, atunci puteți lucra la repararea daunelor prin pozitivitate și bunătate.
Dacă daunele au fost fizice, atunci vă sugerez să vă oferiți să înlocuiți sau să reparați orice ați suferit, să fim sinceri aici, știu că unii dintre voi vă scot furia pe posesiunile fostului dvs.
Ezitare
După ce începi să vorbești cu fostul tău, s-ar putea să descoperi că, deși el răspunde la textele tale, ar putea ezita să se deschidă mai departe către tine și este posibil să evite și întâlnirea cu tine.
Această ezitare a fostului tău vine dintr-un loc de frică. El este îngrijorat că nu te-ai schimbat, că relația va eșua din nou, că l-ai putea răni din nou, că ai putea înnebuni din nou. Tot felul de gânduri îi vor trece prin minte, ceea ce îl va face să evite să progreseze mai departe relația ta.
Pentru a ajuta la depășirea ezitărilor fostului dvs., va trebui să-i demonstrați că v-ați schimbat și că sunteți o persoană reformată și reabilitată. Puteți face acest lucru asigurându-vă că vă petreceți perioada de lipsă de contact în mod constructiv pentru a vă îmbunătăți sănătatea, bogăția și relațiile cu ceilalți pentru a deveni Fata Ungettable.
Transformarea în Fata Ungettable îi va arăta fostei tale că ești o persoană schimbată cu calitățile pe care ar vrea să le aibă într-o prietenă. Arată-i fostului tău că te-ai schimbat atât de dramatic încât este puțin probabil ca vechiul tău comportament distructiv să se repete.
Pică
Nu. Nu, nu acela.
manifestare metoda pernei
Trebuie să recunosc, sunt genul de persoană despre care se știe că ține ranchiună, așa că pot vorbi despre acest lucru din experiență.
Deci, de ce am ranchiună?
Ei bine, este destul de simplu.
este pentru că pot.
Dacă cineva face ceva care nu-mi place și mă supără, atunci vreau să sufere așa cum sunt ... Este un fel de rambursare copilărească.
Să mă simt mai râvnit mă face să mă simt mai bine?
Cu siguranta nu?
De fapt, poate fi obositor să ai tot timpul acel nivel de negativitate cu tine. Acest lucru înseamnă că, dacă fostul tău are o ranchiună, este puțin probabil să dureze pentru totdeauna, cu excepția cazului în care ai făcut ceva cu adevărat de nespus pentru ei.
Dacă-l vezi pe ex-iubitul tău care are rău împotriva ta, atunci cel mai bun mod de urmat este să-ți ceri iertare sinceră și să ceri iertare DUPĂ ce ai arătat remușcări, restituiri și reabilitare timp de cel puțin o lună sau două.
Dacă ajungeți într-un moment în care ați cerut iertare timp de șase luni, atunci v-aș sugera să nu mai întrebați, probabil că, dacă fostul dvs. nu v-a iertat că ego-ul lor se bucură văzându-vă zvârcolind. Acest lucru este destul de rar, dar merită menționat pentru orice eventualitate.
La ce se rezumă
A-l determina pe fostul tău iubit să te ierte necesită timp și răbdare, dar este posibil dacă adopți abordarea corectă. Oferă-i fostului tău spațiu pentru a lucra prin furia lor. Acordați-vă timp pentru a vă asigura că ați abordat fiecare dintre cele patru bariere în calea iertării; rănire, ură, ezitare și ranchiună.
Dacă urmați acești pași, vă veți îmbunătăți șansele de a-l ierta pe fostul dvs., astfel încât să puteți progresa cu recâștigarea lor.
