gov-civil-vilareal.ptRegret că m-am despărțit de fostul meu iubit; Cum îl pot recupera?
Uneori luăm decizii și simțim un sentiment de pace, în siguranță cu știința că alegerea a fost corectă, ca și cum o greutate ar fi fost ridicată de pe pieptul nostru.
Dar alteori, începem să simțim o senzație de ciudățeală pe ceafă și o senzație copleșitoare că ceva nu este chiar în regulă.
Când ne despărțim de cineva, noi, ca femei, avem tendința de a ne gândi mult. Există, de fapt, studii care arată că femeile tind să ia mai mult timp pentru a se despărți de cineva, dar tind să se țină de decizia lor, în timp ce bărbații sunt mai predispuși să ia o decizie rapidă și să pună capăt relației. Dar sunt, de asemenea, mai predispuse să revină.
Vestea bună este însă că, dacă ai încheiat lucrurile cu fostul tău iubit, dar ai decis de atunci că îl vrei înapoi, ești deja într-un avantaj, întrucât tu ai fost cel care a pus capăt lucrurilor.
Mulți dintre pași sunt aceiași ca și când ați fi fost cel care va fi abandonat, dar există câteva diferențe cheie în modul în care abordați lucrurile, cel mai important începând cu primul pas, care este să vă luați ceva timp pentru a evalua raționamentul dvs. inițial pentru despărțirea și gândește-te serios la ceea ce îți dorești cu adevărat.
Exersează-ți emoțiile în mod logic
Nu pot să subliniez suficient cât este de important să fii absolut sigur că îți dorești înapoi ex-prietenul înainte de a te arunca complet în Programul de recuperare ExBoyfriend.
Ultimul lucru pe care îl doriți este să vă întoarceți împreună cu fostul dvs., doar pentru a vă da seama că motivele inițiale ale încheierii relației au fost complet valabile, rupând astfel inima omului sărac din nou.
Am ceva experiență în acest sens. Am fost cu primul meu iubit mult mai mult decât ar fi trebuit. Nu știam cum să pun capăt lucrurilor și, astfel, relația extrem de nesănătoasă a durat ani de zile mai mult decât ar fi trebuit. În cele din urmă, am putut să mă despart de el. Apoi au trecut lunile. Am trăit prima mea durere de inimă 6 luni mai târziu și am început să-mi fie dor de primul meu iubit. Mi-a fost dor de cât de doritor era, cât de stabilă se simțise relația noastră, cum nu i-am pus la îndoială niciodată dragostea pentru mine.
M-am gândit pe scurt să încerc să văd dacă va fi deschis să reaprindă lucrurile, dar după câteva zile de meditație, mi-am dat seama că niciunul dintre aceste motive nu are legătură cu el. Aveau de-a face cu a fi într-o relație. Eram singur și trist și voiam ca cineva să mă iubească. Dar nu mi-am iubit fostul iubit. Revenirea la el nu ar fi rezolvat niciuna dintre problemele mele pe termen lung. Mi-ar fi împlinit nevoia doar în acest moment să nu simt că aș fi singur și absolut aș fi terminat-o din nou. Și asta nu ar fi fost corect pentru el sau pentru mine.
În cele din urmă, este un lucru bun că nu m-am întors la el, pentru că, în retrospectivă, relația a fost extrem de fragilă și a fost un tip foarte posesiv, nesigur, care a ajuns să fie un fel de spectacol. Evitat glonțul acela.
Așa că te implor să te gândești. Ar trebui să vă alocați ceva timp pentru a vă evalua motivele pentru care doriți să vă întoarceți fostul, indiferent, dar mai ales dacă ați fi cel care a încheiat relația.
vina în stelele noastre bunul simț
Așadar, dacă vă întrebați cum știți dacă ați luat decizia corectă și vă veți întreba
„A fost o greșeală când l-ai lăsat să plece?”
„Am făcut ce trebuie?”
„Și dacă m-aș despărți de minealesul? '
Întrebați-vă următoarele:
- Îmi este dor de el sau mi-e dor să fiu într-o relație?
- Sunt singur?
- Îmi este dor de securitate / stabilitate / familiaritate?
- Mă tem că nu voi găsi niciodată pe cineva la fel de bun pentru mine ca el?
- Pur și simplu nu vreau să fie cu nimeni altcineva?
- Mi-e frică să încep din nou întâlnirile?
call of duty: black ops iii
Toate aceste întrebări sunt în același sens: să vă fie frică de viitor - al vostru și al lui. Cu toate acestea, niciunul dintre acestea nu este un motiv bun pentru a rămâne cu cineva. Și este complet normal să regreți o decizie chiar dacă știi că a fost cea corectă de luat. O parte din ea lipsește această conexiune, sentimentul de a face parte dintr-un cuplu.
Veți găsi din nou pe cineva care să vă iubească, dar mai important, trebuie să vă alocați ceva timp pentru a învăța să vă iubiți pe voi înșivă. Fostul tău iubit ar putea sfârși prin a merge mai departe în fața ta. Dar trebuie să-l respecți și acest fapt. Cu toții ne dorim să fim căutați și știu bine senzația de a-ți vedea fostul în mișcare și de a fi geloasă, chiar dacă tu ai fost cel care a încheiat-o. Cu toții ne dorim să fim cei mai buni pe care i-a avut vreodată o persoană și să trăim în memoria lor ca vârf al fericirii lor. Dar asta pur și simplu nu poate fi. Dacă decideți să-i lăsați fostul să plece, lăsați-l să plece complet, fără corzi atașate.
Așteptări societale
Am scris despre asta recent pe Ex Girlfriend Recovery, dar cred că merită menționat și aici.
Noi, ca femei, ne confruntăm cu multe așteptări din partea societății, variind de la modul în care arătăm, la modul în care acționăm, la cariera noastră sau lipsa acesteia. Dar nu mă voi duce pe săpunul meu feminist.
Ceea ce vreau să vorbesc este așteptarea societății că femeile ar trebui să se căsătorească și să aibă copii.
Deși acest lucru se schimbă, oamenii presupun că acestea sunt pietre de temelie principale în viața femeilor. Există chiar și nume și stereotipuri dure utilizate pentru femeile care nu s-au stabilit, cum ar fi „femeie de serviciu bătrână” sau „doamnă pisică”. Ca să nu mai vorbim, femeile au și acel ceas biologic plictisitor. Dacă doriți să aveți copii, cel mai bine este să aveți primul dvs. până la vârsta de 35 de ani și, dacă femeile urmează așteptările stupide ale societății, acestea ar trebui să fie căsătorite pentru o perioadă de timp înainte de a începe părinții.
Ambele așteptări combinate pun mult mai multă presiune asupra femeilor pentru a fi împerecheate într-o relație decât bărbații. Bărbații nu au ceas biologic și sunt învățați de la o vârstă fragedă că cariera lor ar trebui să fie numărul unu, în timp ce femeile tind să-și recunoască relațiile cu prietenii și familia.
Acesta este un lucru uriaș care cred că mi-a facilitat motivele în gândirea la recuperarea fostului meu prieten. Am ajuns la sfârșitul anilor ’20 și, în cele din urmă, vreau să mă așez și să am o familie într-o zi. M-am speriat că nu voi putea găsi pe cineva la fel de perfect ca fostul meu iubit, în ceea ce am perceput că este „timp limitat”. Totuși, după ce a trecut timpul, mi-am dat seama că sunt destul de captivant și că nu aș mai fi singur pentru mult timp. Ca să nu mai vorbim, sunt atât de mulți tipi de calitate, dintre care mulți se potrivesc mai bine cu mine decât fostul meu iubit.
Menționez acest lucru, deoarece aceste așteptări pot avea ceva de-a face cu temerile pe care le-am enumerat mai sus, fie în mod conștient, fie inconștient. Când vă gândiți la motivele pentru care doriți să vă întoarceți fostul, țineți cont de ideea dvs. despre rolul dvs. și despre calea vieții așteptate. S-ar putea să fii surprins de ceea ce descoperi.
Aducându-L înapoi
Bine, așa că spuneți că faceți toată treaba asta emoțională și decideți că ați făcut într-adevăr o greșeală și că sunteți disperat să vă recuperați fostul iubit?
Din fericire, pașii sunt destul de similari cu procesul normal de recuperare Ex Boyfriend, cu câteva modificări.
Fără contact: Deci știm că Fără contact și îmbunătățirea de sine este o parte importantă (dacă nu CEL MAI important) a procesului. Acest lucru este valabil și dacă ați fi cel care a încheiat relația. Nu numai că ar trebui să vă luați timp pentru a lua în considerare dacă încheierea relației este apelul potrivit, dar ar trebui să acordați și spațiu fostului dvs. iubit. Dacă ai terminat lucrurile, este posibil ca fostul tău iubit să sufere profund. Trebuie să-i dai timp să se vindece. Da, s-ar putea să iasă și să încerce să revină, dar te-ai despărțit de el. I se permite să facă asta. Nu renunța la niciun contact doar din cauza acestei frici. După toate probabilitățile, ideea că te întâlnești în jur îl va ajuta să-ți fie mai dor.
Deci, pentru a răspunde la întrebarea ta,
„Îl pot recupera?”
DA!
Absolut!
Trebuie doar să vă angajați 100% în program.
manifestându-l înapoi
Adoptați niciun contact ca moment de resetare.
Fă câteva schimbări în viața ta. Chiar dacă tu ai fi fost cel care a pus capăt lucrurilor, sunt sigur că fostul tău iubit a avut plângeri cu privire la tine și la relație. Începeți să lucrați la unele dintre aceste puncte, astfel încât atunci când începeți să construiți un raport, el poate vedea cât de mult v-ați schimbat.
Construirea raportului: Nu sunt sigur care au fost circumstanțele destrămării dvs. Poate că l-ați înșelat sau l-ați lăsat pentru altcineva, poate că era un vagabond imatur și v-ați săturat de asta, așa că ați plecat. Oricare ar fi circumstanțele, totuși, probabil că fostului tău îi va fi greu să mai aibă încredere în tine.
Imaginează-ți dacă fostul tău iubit s-ar întoarce după ce a pus capăt lucrurilor - ar fi greu să ai încredere în el 100% imediat, nu? Așadar, pe lângă toate celelalte relații pe care le veți realiza, trebuie să lucrați la recâștigarea încrederii. Și tocmai aici trebuie să fii 100% sigur că îți dorești să fii cu el.
Deci, cum se poate reconstrui încrederea? Fii cât se poate de adevărat. Dacă faceți planuri, nu faceți fulgi, rămâneți la ele. Lucrați la redobândirea intimității emoționale. Cred că cel mai bun mod de a face acest lucru este să vorbești sincer despre trecut, odată ce tema abordării unei noi relații este abordată. Fii cât se poate de autentic cu fostul tău iubit.
A fost rănit, așa că va fi nevoie de ceva muncă pentru a distruge zidurile pe care le are, dar dacă îl poți determina să se deschidă și să fie vulnerabil (un lucru dificil de făcut de bărbați din cauza așteptărilor societății), ești pe calea cea bună pentru a-ți readuce omul.
Care sunt șansele tale de a-ți readuce fostul iubit?
Buffy și Riley
Chiar dacă urăsc această pereche, nu m-am putut abține să nu mă gândesc la Buffy și la iubitul ei de facultate, Riley, în timp ce scria acest articol. Este unul dintre momentele principale ale seriei în care o vedem pe Buffy să-și pună la îndoială decizia cu privire la una dintre relațiile sale romantice.
Riley intră în niște chestii întunecate pe care nu le voi intra aici, iar Buffy află și este rănită și furioasă. Riley are ocazia să accepte o slujbă care l-a îndepărtat de Sunnydale și îi spune lui Buffy că va merge „dacă nu îmi dai un motiv să rămân”.
Datorită mândriei sale, Buffy este încăpățânată, deși este clar că este sfâșiată. Dar apoi prietenul ei Xander îi spune următoarele:
„Dar ai ratat ideea. Ai închis, Buffy. Și ai tratat-o pe Riley ca pe tipul de revenire. Când el este cel care vine o dată în viață. El nu s-a reținut niciodată cu tine. A riscat totul. Și ești pe cale să-l lași să zboare pentru că nu-ți plac ultimatumurile? Dacă nu este tipul, dacă nu are nevoie de tine, lasă-l să plece. Frângeți-i inima și faceți-o o pauză curată. Dar dacă chiar crezi că îl poți iubi pe tipul ăsta ... vorbesc despre o nevoie înfricoșătoare, dezordonată, fără emoții ... dacă ești pregătit pentru asta ... atunci gândește-te la ceea ce ești pe cale să pierzi. ”
- Xander, Buffy Vampire Slayer, „În pădure”
Acum, am propriile mele probleme cu acest discurs (și cu Xander în general), dar cred că pasajul (în special sfârșitul acestuia), arată clar la ce mă refer atunci când vorbesc despre luarea deciziei de a încerca să-l recuperez pe fostul tău . Dacă știi, în adâncul intestinului tău, tipul ăsta nu este pentru tine, dar ți-e frică să-i dai drumul, să fii curajos și să tai cordonul. Dar dacă ajungeți la concluzia că ați făcut o greșeală și doriți să încercați din nou cu acest tip, atunci luptați pentru el. 'Alerga.' precum spune Xander.
După ce ați luat decizia activă că ex-prietenul dvs. este tipul pentru dvs., ar trebui să procedați la fel ca în orice altă situație. Dar fii conștient că fostul tău poate fi rănit și poate fi nevoie de mai multă muncă pentru a trece prin peretele emoțional pe care l-a ridicat.
ratingul oamenilor vs oj simpson
Cheia este să-l convingă din nou să aibă încredere în tine. Și nu într-un mod manipulator, disperat, ci într-un mod plin de răbdare, devotament și dragoste.
Deci, iată ce suntem pregătiți să facem pentru dvs.
Să discutăm despre situația dvs. în comentariile de mai jos.
- Spune-mi cum era relația ta înainte de despărțire.
- Cum a fost de fapt despărțirea ta?
- Ce ai făcut de la despărțire?
Și te voi ajuta să ajungi la capăt dacă ai șanse mari, medii sau scăzute de a-ți reveni fostul. De acolo, vă vom echipa, astfel încât să puteți lua o decizie inteligentă cu privire la modul în care doriți să abordați acest regret cu care aveți de-a face.
