gov-civil-vilareal.ptEx-ul meu a încetat să mai vorbească cu mine dintr-o dată
Scenariu: ați urmat programul de recuperare Ex Boyfriend. Tu și fostul dvs. iubit ați trecut de la faza de mesaje text, la apeluri telefonice, la întâlniri ocazionale. Dezvolți un raport și simți că se restabilește o legătură puternică între voi doi. Apoi de nicăieri ...
...
Ce e aia?
Tăcere.
Nu auzi nimic de la el. El inițiase un pic până acum, credeai că lucrurile merg bine. Deci, de ce a căzut brusc de pe fața pământului?
Ei bine, mai întâi, am câteva întrebări.
Lucruri de luat în considerare
- Răspunde când îi trimiți un mesaj? adică a încetat doar să inițieze? Dacă îi trimiți mesaje text, cum sunt răspunsurile lui?
- Care au fost ultimele tale interacțiuni înainte de această modificare a modelului? S-a întâmplat ceva care l-ar fi putut determina să se îndepărteze?
- Ce se întâmplă în viața lui în prezent? Se întâmplă lucruri de familie sau un loc de muncă nou care are nevoie de atenția lui?
Procesul de recuperare a ex-iubitului poate produce foarte multă anxietate - îl văd în fiecare zi în grupul nostru de pe Facebook. Tindem să încercăm să separăm interacțiunile și textul pentru a descifra ce se întâmplă cu adevărat în acel cap al său.
Lucrul este…
Nu poți ști niciodată cu siguranță.
Pentru că uneori, nu are nimic de-a face cu noi sau cu nimic din ce am făcut.
Sincer.
Deci, este important să încercați să priviți situația în mod obiectiv. Vă rugăm să nu treceți automat la presupunerea celui mai rău, ceea ce vine automat pentru majoritatea oamenilor. Dacă nu s-a întâmplat nimic nebun când ați vorbit / ați participat ultima dată sau dacă acesta răspunde când inițiați, ar putea fi foarte bine că este ocupat.
De aceea, este important să ne gândim la ce se poate întâmpla în viața lui.
Adică, ai o viață întreagă în afara tipului tău, cel puțin ar trebui să o faci dacă ești o Fată Ungettable.
De ce ar trebui să fie o surpriză și el?
Bine, acum că partea logică este în afara drumului, vom discuta despre câteva dintre posibilele motive pe care le îndepărtează, care ar putea avea, de fapt, legătură cu tine. Vestea bună, totuși, este că modul de a răspunde la această distanță pe care o creează este cam același la nivel general.
Motive pentru care se îndepărtează, care țin de tine
Deci poate că nu se întâmplă nimic în viața lui. Poate că familia lui este sănătoasă, slujba lui este stabilă, iar sănătatea sa este sub control. Poate că s-a întâmplat ceva când ai vorbit ultima oară care l-a determinat să se sperie puțin. Și poate că nu răspunde la textele tale.
Dacă acesta este cazul ... poate că se întâmplă ceva. În opinia mea, există câteva posibilități diferite: a întâlnit pe altcineva, ai făcut ceva pentru a-l îndepărta sau este confuz și are nevoie de spațiu pentru a-și exprima sentimentele.
Deci, să începem cu cel mai intimidant ...
Poate că a întâlnit pe cineva
Acesta este cel pe care este cel mai puțin probabil să doriți să-l auziți, așa că îl voi scoate din drum mai întâi.
Da. Bine.
Poate a întâlnit pe cineva. Este o explicație destul de simplă pentru motivul pentru care ar înceta să mai vorbească cu fosta lui iubită. Dacă ai vedea pe cineva nou și ai participa la ei, probabil că nici nu ai vrea să vorbești cu fostul tău.
Băieții devin singuri. Emoțional și fizic. Nu este neobișnuit ca băieții să caute confort și intimitate cu alte femei atunci când sunt triste și singure. Ni se pare contra-intuitiv și nu atât de sănătos din punct de vedere emoțional, dar este ceea ce fac ei.
Vedeți, bărbații sunt învățați de societate că trebuie să fie puternici și nu emoționali. Majoritatea bărbaților se simt mai confortabil, arătându-și partea mai moale femeilor. Când fostul tău te-a pierdut, el a pierdut persoana principală cu care „i s-a permis” să fie vulnerabil.
Trebuie să mergi la casa iubitei tale, să bei vin, să mănânci pizza și aluat pentru biscuiți, să te uiți la televizor prost și să te lași îmbrățișând unul cu celălalt în același pat. Dar un tip nu ajunge să aibă asta. Ai fost așa, pentru tipul tău. Acesta este motivul pentru care bănuiesc că atât de mulți bărbați sar în recuperări atât de repede. Au nevoie de acea intimitate. Îl poftesc. Au nevoie de acea legătură emoțională, de persoana cu care pot fi vulnerabili.
Vestea bună este că poți folosi acest lucru în avantajul tău înainte ca o altă femeie să meargă și să se introducă în situație. Cred că acesta este unul dintre motivele pentru care fostul meu și eu suntem într-un loc atât de bun. Nu suntem împreună, dar bănuiesc că încă mă consideră cel mai bun prieten al său. Încă vrea să împărtășească totul cu mine și sunt în continuare persoana din lume cu care se simte cel mai confortabil fiind vulnerabil. Dacă poți păstra această poziție în viața lui, ești deja pe drumul cel bun.
Acum, ce faci, însă, dacă o altă femeie a intrat în imagine?
Aș spune că dacă voi doi ați fost o cale în acest proces, faceți un pic de Fără contact (mai ales pentru a vă concentra și a vă acomoda la această nouă provocare) și apoi încercați metoda „Să fii acolo”. Încercați să rămâneți o parte din viața fostului dvs. în timp ce este cu această altă persoană. Încercați să obțineți acea parte vulnerabilă din punct de vedere emoțional la care ați avut odată acces - dar nu o forțați. Asta doar îl va speria.
Poate s-a întâmplat ceva
Îți amintești a doua întrebare? Dacă răspunsul este afirmativ, motivul pentru care fostul tău încet a vorbi cu tine dintr-o dată ar trebui să fie destul de evident.
Poate că lucrurile s-au scăpat puțin de sub control și te-ai emoționat, speriindu-l. Acesta este ceea ce tipii tind să numească „comportament nebunesc”.
Trebuie să te pui în locul lui. Pentru el, voi doi nu sunteți un cuplu. Deci, de ce naiba ar trebui să suporte comportamentele tale nebunești?
Nu pot să subliniez suficient cât de important este să îți păstrezi răceala emoțională când ai de-a face cu fostul tău. Dacă nu te simți centrat, pleacă. Nu trimiteți textul respectiv. Pune telefonul jos. Promit, nu va merita pe termen lung.
Un motiv obișnuit pentru care fetele își pierd calmul este că suspectează că fosta lor se întâlnește / se culcă cu altcineva.
Doamnelor.
Nu ești prietena lui.
NU EȘTI PRIETENA LUI.
TU. SUNT. NU. A LUI. IUBITA.
TU.
SUNT.
NU.
ce evaluări sunt pasagerii filmului
A LUI.
IUBITA.
…Inca.
Nu contează dacă se întâlnește sau se culcă cu alte femei pentru că nu sunteți împreună. Doar pentru că ați vorbit, ați participat la o întâlnire sau nu ați făcut întâlniri întâmplătoare nu înseamnă că sunteți împreună. Dacă începeți să vă comportați ca și când ați fi împreună înainte de a fi (adică să vă luptați sau să vă certați despre lucruri care nu au sens sau care nu au fost dovedite), nu vă urmăriți imaginea de ansamblu și nu veți ajunge din nou împreună.
Sau, iată un alt scenariu posibil:
Poate că lucrurile mergeau foarte bine și, într-o noapte, ai încălcat regulile și te-ai culcat cu el. Apoi încetează să inițieze, nu mai trimite mesaje text și nu mai sună. Începe să tragă fantomele. Este în regulă, se întâmplă uneori și nu este sfârșitul lumii.
În ambele cazuri, răspunsul meu este același.
FARĂ CONTACT.
Aveți nevoie de o resetare imediată. Trebuie să-ți iei rolul, iar fostul tău trebuie să-și amintească cât de goală a fost viața lui fără tine și, eventual, să uiți toate lucrurile neplăcute pe care i-ai spus-o în furia ta emoțională.
Fără contact pentru a reseta scena. Apoi, încercați să începeți din nou procesul - inițiați încetul cu încetul și vedeți cum merge. Întotdeauna cred că este amuzant - atât de mult când bărbații fantomă, se întorc să-și ceară scuze. Doar un model pe care l-am observat recent.
Amintiți-vă doar că puteți face acest lucru de atâtea ori înainte ca el să se obosească de rutină sau să simtă un model. Așadar, reiterez faptul că păstrarea emoțiilor sub control este absolut primordială.
Care sunt șansele tale de a-ți readuce fostul iubit?
Poate că este confuz și are nevoie de spațiu
Ce mai face asta? Poate că tot acest timp pe care îl petreceți împreună îi pune capul într-o rotire. Poate că începe să încerce și să-și amintească de ce v-ați despărțit în primul rând și aveți nevoie de ceva timp departe de voi pentru a obține capul drept. Este în regulă. Este un lucru bun. Înseamnă că ceea ce ai făcut a funcționat.
A face ca un fost să fie de acord să dea o nouă încercare relației dvs. nu este o sarcină ușoară, dar dacă v-ați jucat corect cărțile, de data aceasta când el se va îndepărta îl va face să înceapă să se gândească serios la ce sacrificiu ar fi să nu aveți tu în viața lui. Acesta este obiectivul tău - trebuie să-l realizezi, astfel încât el să renunțe la tine trebuie să fie o decizie aproape imposibilă.
Dacă este confuz și are nevoie de spațiu, dă-i-l. Fă-te ca și cum ai reveni la No Contact din nou - sus jocul de social media și împinge-te înainte ca și cum nu ți-ar fi deranjat nici măcar că nu vorbește cu tine.
Acesta este punctul de referință sau de rupere. Nu o poți distruge acum.
O observație pe care am făcut-o prin procesul de recuperare a ex-iubitului este că atunci când bărbații se îndepărtează, este impulsul femeilor să alerge. Aceasta are tendința de a-i împinge pe bărbați mai departe. Uneori, bărbații au nevoie de timp pentru a se transforma în sine. Așa cum am menționat anterior, nu au mulți oameni în viața lor cu care să poată fi vulnerabili. Acest lucru îi face să se retragă frecvent spre interior. Deci, uneori, trebuie doar să le dai acel timp pentru a lucra prin lucruri solo. Angajați-vă într-un pic de teorie push / pull și citiți despre bandele de cauciuc. Te vor ajuta să înțelegi această tendință masculină de a te îndepărta mult mai mult.
Este posibil ca, după ce fostul tău a lucrat prin tot ceea ce încerca să lucreze, să își ridice privirea și să-și dea seama că îi este dor de tine. Cel mai mare lucru de care trebuie să ții cont dacă te simți ignorat este să nu asumi sau să tragi concluzii. Doar pentru că s-au retras, asta nu înseamnă că nu gândesc sau simt.
„Fii bun, pentru toată lumea pe care o întâlnești luptă într-o luptă grea”
Nu eram sigur ce referință Buffy urma să adaug la acest articol, dar atunci când scriau despre bărbați și vulnerabilitate, mi s-a amintit de un episod aproape de sfârșitul sezonului 3 - „Earshot”.
În ea, Scooby Gang suspectează că un coleg de la Sunnydale High își va ucide colegii de clasă. Buffy aleargă la turnul din campus și îl găsește pe Jonathan (un tip de tocilar care este agresat mult) cu o armă. O acuză că nu-și înțelege durerea. Ea îi spune:
'Știi ce? Am gresit. Esti un idiot. Viața mea se întâmplă ca, ocazional, să suge dincolo de spus. Uneori mai mult decât mă descurc. Și nu este doar a mea. Fiecare persoană de jos îți ignoră durerea, deoarece este prea ocupată cu a lor. Cele frumoase. Cele populare. Băieții care te iau. Toata lumea. Dacă ai putea auzi ce simteau. Singuratatea. Confuzia. Pare liniștit acolo jos. Nu este. E asurzitor ... '
După cum am menționat anterior, este foarte posibil ca tăcerea fostului tău să nu aibă nimic de-a face cu tine. Dar poate că da. Oricum ar fi, tăcerea lui este un indicator că se întâmplă ceva în interiorul lor, de care au nevoie de timp pe cont propriu pentru a-l procesa. Și răspunsul corect la tăcere nu este să înțelegi sau să împingi, ci să te retragi și să-i dai tipului tău spațiul de care are nevoie. Băieții nu sunt întotdeauna cei mai buni în comunicarea nevoilor lor emoționale, așa că ia în considerare tăcerea lui felul său de a întreba. Cu toții avem nevoie de perioade de nefuncționare și perioade de timp pentru a procesa modul în care ne simțim. Cu toții ne ocupăm diferit de lucruri și absolut TOȚI se ocupă de ceva.
Acesta este un lucru general de care trebuie să ții cont pentru viață, nu doar atunci când ai de-a face cu fostul tău iubit. Practic: Fii bun, pentru că toată lumea pe care o întâlnești duce o bătălie grea.
(Scris de Rachel)
