gov-civil-vilareal.ptNe-am despărțit, dar încă ne comportăm ca un cuplu
Astăzi vom vorbi despre ce înseamnă atunci când ai trecut printr-o despărțire de fostul tău, dar încă te comporți ca un cuplu.
Și mi-am adus noul meu partener în crimă, Shauna Nicol, care se întâmplă să fie cea mai nouă adăugare la echipa noastră de coaching care să mă ajute cu acest articol.
Într-adevăr, noi doi vom lua două căi pentru a ajuta la înțelegerea acestei situații complicate.
arde cea mai mare petrecere care nu s-a întâmplat niciodată
- Vom defini cum arată asta
- Vom vorbi despre ce înseamnă când ești despărțit, dar totuși te comporți ca un cuplu
Sa incepem.
Definirea cum arată această situație
În general, când te uiți la o situație în care încă te comporți ca un cuplu după o despărțire, am constatat că următoarele comportamente sunt cele mai consistente dintre clienții noștri,
- Trimiteți mesaje, sunați, văd în mod regulat
- Devenind intim
- Plec in vacanta/vacanta
- Mergem la întâlniri împreună
Aș dori să clarific puțin cu privire la două puncte din lista de mai sus.
- Devenind intim
- În vacanță împreună
Majoritatea oamenilor presupun în mod natural că vorbesc despre dormitul împreună cu un fost când menționez intimitate, dar nu este neapărat cazul. Acest lucru poate fi ceva la fel de rudimentar precum ținerea de mână sau chiar sărutul.
Ideea este că treci peste o linie pe care prietenii nu ar trebui să o treacă și în mintea mea orice atingere fizică care poate escalada la comportament sexual poate fi privită ca peste acea linie.
Dar să presupunem că încă te culci cu fostul tău. Acolo unde acest lucru devine mai complicat este să-și dea seama care sunt adevăratele lor intenții. La urma urmei, cu siguranță am văzut că unii foști sunt niște nebuni și pur și simplu au revenit în contact sau „se joacă frumos” pentru a se putea culca cu tine.
Ca regulă generală, atunci când vedem oameni într-o situație de prieteni cu beneficii, ei se vor culca cu fostul lor și apoi vor dispărea.
Din punct de vedere tehnic, aceasta este o situație complet diferită și nu despre care vorbim în legătură cu „a fi un cuplu”. La urma urmei, cele mai multe relații, chiar dacă nu sunt în cea mai bună formă, nu au o parte care să te înfățișeze după o aventură de o noapte.
Următorul lucru pe care aș dori să-l clarific este de fapt o idee prezentată de antrenorul Shaunna,
Exemplul meu este că dacă împărțiți copii și vă decideți să plecați împreună cu copiii, este ca niște semnale amestecate, înseamnă că petreceți timp împreună ca o familie, deși nu mai sunteți un cuplu. Așadar, nu știi cu adevărat unde stai cu cealaltă jumătate, dar încă ai timp în familie în care legătura de familie este încă acolo.
Unul dintre lucrurile care cred că se pierde în traducere este ideea ca alți oameni să vă conecteze. Așadar, atunci când plecați într-o vacanță sau într-o vacanță și împărțiți copiii împreună, dă multe semnale mixte tuturor celor implicați și, într-un mod ciudat, face viața tuturor mai dificilă.
Dar întrebarea care îi bântuie pe cei mai mulți dintre voi este „De ce?”
De ce s-ar comporta un fost ca și cum totul ar fi bine în jurul tău și al tuturor copiilor, dar ar refuza să se angajeze?
Ce înseamnă toate acestea?
Ei bine, hai să vorbim puțin despre asta.
Ce înseamnă totul?
Cred că există trei lucruri principale pe care le poți indica atunci când încerci să explici acest comportament de despărțire.
cat dureaza filmul Les Miserables
- Evitant clasic în care evită un angajament, dar beneficiază în continuare de beneficiile unei relații
- Frica de a merge mai departe (prea speriat ca să te lase să pleci), ținându-te pe cârlig
- Obișnuiți să petreacă timpul împreună, rutinele obișnuite sunt încorporate în viața lor (analogia NC)
Să începem mai întâi cu comportamentele de evitare
Înțelegerea tendințelor clasice de evitare
Acum câteva zile lucram la un articol despre evitanţi şi dacă se simt vinovaţi care chiar cred că este cu adevărat relevant pentru această discuție.
Unul dintre lucrurile care mi s-a părut fascinant atunci când cercetam acest subiect este modul în care un evitant își va păstra adesea vinovăția ca scuză pentru a evita un angajament.
Și ceea ce cred că se întâmplă de obicei atunci când treci printr-o despărțire de cineva, dar ea încă se comportă ca un cuplu, este că sunt victime ale unui comportament evitant foarte clasic, în care evită un angajament, dar beneficiază în continuare de beneficiile o relație.
Deci cei care evită, trebuie să înțelegeți, au această natură contradictorie, care este, pe de o parte, își doresc dragoste. Și, pe de altă parte, nu vor să lase pe nimeni suficient de aproape pentru a le oferi acea dragoste. Și astfel sunt în mod constant în dezacord cu ei înșiși.
În cele din urmă, ceea ce vedem cu acest comportament este o extensie a acestei contradicții.
Așa că intri într-o relație cu ei, se despart de tine, dar totuși vor să se comporte ca un cuplu, pentru că încă își doresc beneficiile pe care le obții din a fi într-un cuplu, dar nu le place angajamentul.
Și, așadar, te țin la distanță de un braț, având în continuare tortul și mănâncând-o.
Fostul tău este prea speriat ca să te lase complet să pleci
Următoarea explicație este ceva direct de la Shaunna, așa că o voi cita direct,
Așa că ceea ce spuneam a fost teama de a lăsa acea persoană să plece, nu vrei să fii cu ea. Dar nici nu vrei ca ei să meargă mai departe. Îi vrei ca pe cârlig, astfel încât să te poți întoarce la ei dacă nu găsești pe cineva mai bun. Așa că, petrecând acel timp cu el, asigurându-te că ei sunt încă acolo, sperând că te vei răzgândi, te vei întoarce la ei.
Ceea ce mi se pare cu adevărat interesant este că atunci când îl asociezi cu conceptul de evitare, aproape aparent se contrazice.
Dar ceea ce este important de reținut este că există două tipuri de evitanți: evitativul disprețuitor, care de obicei este complet în comportamentele evitante, și apoi este evitatorul fricos.
- disprețuitor
- Fricos
Așadar, aș argumenta că majoritatea oamenilor care s-au despărțit de tine, dar care se comportă totuși ca un cuplu, au mai multe șanse să fie evitanți cu frică și nu evitanți disprețuitori. Așa cum spune Shauna, le este frică să nu te lase să mergi mai departe. Ei nu vor să te lase să pleci. Deci, ținerea pe tine pe cârlig, aceasta este cu adevărat partea lor anxioasă care iese și preia controlul.
ghidul unui autostopul către cartea galaxiei
Dar există un subtext ciudat în toate acestea. Un aspect de gelozie subiacent aici. După cum știu, nu se vor descurca bine cu gelozia. Dacă te lasă să pleci și ești cu altcineva, ei știu că nu vor putea face față asta. Ei nu vor să te vadă fericit cu nimeni altcineva, în afară de ei, dar, în același timp, nu vor să intre într-o relație completă cu tine.
Și aceasta este într-adevăr partea lor anxioasă care iese din nou cu gelozia, dar apoi sunt guvernați de partea lor evitantă.
Deci sunt în mod constant în dezacord unul cu celălalt.
Și acest lucru, acesta este adesea cu adevărat clasic cu motivul pentru care se întâmplă semnalele mixte, deoarece oamenii, atunci când intră în relații cu evianți fricoși, sunt adesea lăsați cu adevărat confuzi.
Pentru că, pe de o parte, fostul lor le dă semne de genul: Hei, suntem încă împreună.
Și apoi, pe de altă parte, ei spun: Nu, nu suntem împreună. Iar semnalele mixte derutează oamenii. Și asta este cu adevărat obișnuit pentru un individ evitant fricos.
Rutina obișnuită
Când sunteți împreună de ceva vreme, intrați în această rutină și acest obicei de a petrece timp cu acea persoană, de a vorbi cu acea persoană.
Și vedem asta cu majoritatea clienților care vin la program, ei, sunt atât de obsedați să-și contacteze fostul, că au nevoie să vorbească cu fostul lor, se gândesc doar la ceea ce fac, de ce, cu cine petrec timpul.
Și de aceea aplicăm regula fără contact, spunându-le că trebuie să petreacă acel timp fără a se concentra asupra fostului lor, în timp ce cei care se încadrează în obiceiuri nu par să se retragă.
