gov-civil-vilareal.ptCe să faci după o despărțire
Vrei să pariezi un pariu?
Îți garantez că se gândește la această despărțire la fel de mult ca și tine. De fapt, pun pariu că îl bântuie și mai mult.
'De ce?' tu intrebi?
Pentru că el este OMUL și ar trebui să rămână în control asupra situației. El ar trebui să simtă că are toate instrumentele din univers pentru a rezolva problema. El are acel ego tipic masculin alfa care îi spune că trebuie să câștige. El trebuie să fie un furnizor și un protector.
Din păcate, chiar acum, el nu are răspunsuri și ego-ul său a luat o lovitură.
El va ajunge la femeile care îi vor alina și mângâia ego-ul deteriorat. Se va comporta ca și cum despărțirea nu-l afectează deloc. Va merge la sală pentru a-și rezolva furia. El va intra pe acele site-uri de întâlniri pentru că femeile respective nu știu adevăratul lui. Vor ști doar ce alege să le arate.
El li se pare puternic. Se pare că are totul împreună.
Știm cu toții că el nu știe și de aceea se retrage din noi.
Unde să încep
Ce faci în legătură cu asta?
Uşor. Devii cea mai mare, cea mai rea, cea mai curajoasă femeie pe care o cunoști. Te cufunzi în ceea ce iubești. Încerci noi aventuri.
Dacă se pare că a uitat de tine și nu ești sigur că te vrea înapoi sau chiar dacă nu te vrea înapoi, continui să faci lucrurile care te fac fericit.
Nu, nu este un pas ușor, mai ales dacă relația dvs. a depășit câteva săptămâni sau luni chiar.
Cel mai bun sfat pe care îl pot oferi?
Ignora-l.
Literal, faceți-l să se îndoiască de propria sa existență pentru următoarele 21-45 de zile în timpul No Contact. Perioada Fără contact este esențială pentru a-ți recâștiga baza și pentru a începe să te concentrezi asupra ta. Nu-ul
Perioada de contact vă permite, atât lui cât și lui, timpul de care aveți nevoie pentru a trece de sentimentele de rănire, furie și resentimente. Te trece de faza post-despărțire extrem de emoțională în care spui lucruri pe care le vei regreta în cele din urmă.
Nu mai obseda
Nu mai obseda ceea ce face sau nu face. Concentrați-vă asupra dvs. și asupra a ceea ce puteți și trebuie să schimbați. Cui îi pasă dacă are un profil de întâlnire? Nu sunteți împreună. Nu te imploră înapoi. Am menționat acel ego al masculin alfa?
El nu o va face.
Mai mult ca sigur că nu s-a deranjat nici măcar să vă contacteze în perioada fără contact. Fără griji.
Sentimentele sale sunt rănite și societatea în ansamblu nu a acceptat excesiv bărbații care își împărtășesc emoțiile. El a fost învățat că vorbirea despre sentimentele sale și exprimarea emoțiilor îl face să fie slab. Știm altfel.
Fii atent la nevoile tale
Permiteți-vă un strigăt bun (sau două) și începeți să vă concentrați mai mult asupra dvs.
Nu există nicio garanție că se va întoarce, așa că nu rămâneți într-o stare mizerabilă care îl așteaptă. Întoarce-te la femeia pe care ai fost. Cel pe care l-a găsit incitant. Cel cu care voia să-și petreacă viitorul. Cel cu care și-a făcut planuri.
O faci pentru el?
NU.
O faci pentru tine!
Faceți o listă: Pro și Contra
Faceți o listă cu argumentele pro și contra ale relației.
Era prea controlant?
Ați avut probleme de nesiguranță? Îi plăcea să iasă și să petreacă în timp ce ți-a plăcut o noapte în? A fost minunat să aducă flori la fiecare întâlnire? Simțul umorului tău era la îndemână cu al lui? Există atât de mulți factori de luat în considerare.
Luați în considerare trecutul, rămâneți acolo și viitorul. Golurile tale s-au potrivit?
Faceți o listă cu ceea ce căutați în mod specific la omul vostru. Acum, oricât de greu ar fi (ochelari de culoare roz și altele), vezi câte dintre aceste calități se potrivesc cu fostul tău. Poate descoperi că nu-l vrei cu adevărat înapoi.
Sau, puteți decide că unele dintre calitățile sale sunt cele pe care nu le-ați luat în considerare până acum. Știu că simțul umorului stelar este o necesitate pentru orice bărbat cu care mă întâlnesc. Pot fi sălbatic sarcastic, așa că am nevoie de cineva care să o poată returna
Lista numărul doi: preocupările sale
Faceți o listă de lucruri care l-au preocupat despre dvs.
- Ai fost prea nevoiaș?
- Ai fost un gnat text?
- Erai prea disponibil pentru el?
- Te-ai enervat dacă stătea cu prietenii?
Lucrați la lucruri care vă fac o persoană mai bună, indiferent de el. Terapia este un instrument excelent și nu trebuie să vă simțiți vinovați de mers. Cu toții am putea beneficia de câteva ședințe de terapie bune, în care pur și simplu obținem totul.
Lista numărul trei: Luați șanse
Faceți o listă de lucruri pe care ați dorit întotdeauna să le faceți. Da, această listă poate include lucruri despre care ați discutat împreună despre voi doi. Nu-l aștepta. Dacă vrei să alergi cu taurii în Madrid, FĂ-O! Clasa aia de dans de sală?
Ar trebui să o iei. Paracadismul este pe lista mea și am cercetat mai multe locuri la nivel local care oferă salturi în tandem și solo. Tatuajul acela? Ia-l. Cu toate acestea, vă recomand să nu obțineți niciodată un nume decât dacă este al copilului dumneavoastră.
Faceți o listă cu lucrurile pe care le-ați făcut ÎNAINTE de relație.
Cu toții am fost vinovați că ne-am abandonat prietenia când a început relația noastră. Du-te înapoi la sală. Luați cursul de gătit despre care ați vorbit mereu. Nu i-a plăcut să-ți mori părul? Du-te! Redescoperiți cine erați înainte ca relația să vă consume.
La urma urmei, presupun că ai fost destul de fabulos deja înainte ca el să intre în viața ta.
Rezista tentatiei
Rezistați impulsului de a trimite mesaje text sau sunați-l. Din nou, știu cât de greu este. Consider că jurnalizarea este o modalitate excelentă de a mă exprima.
paul blart mall polițist 2 evaluări
Nu recomand e-mailuri sau mesaje text, deoarece este prea ușor să apeși pe „Trimite” și să regreti în momentul în care îl trimiți.
Notându-l fizic, nu numai că faceți o înregistrare a acestuia, dar vă puteți permite emoțiile să domnească liber. Pe măsură ce timpul trece, reveniți înapoi și examinați ceea ce ați fi putut trimite accidental. Chiar vrei să-l vadă?
Impresionează-te
Fă din viața ta cel mai interesant lucru. Nu trebuie să se potrivească tuturor.
Îmbunătățește-ți intelectul și studiază un subiect care te intrigă. Am mers toți tocilari și am studiat limba rusă. Am urmat un curs de bază când ne întâlneam și el a adorat faptul că îl puteam juca în altă limbă.
M-am bucurat de această putere, ca să spun așa, și chiar mi-a plăcut să-l pot impresiona într-un mod pe care majoritatea celorlalți nu l-au putut. Cu toate acestea, am putut descoperi un grup mare de indivizi care împărtășeau acea pasiune și mergeau cu ei la mai multe evenimente tematice rusești.
Voiaj.
Știi acele locuri în care ai spus mereu că vei merge?
Merge. Nu așteptați ca cineva să o facă cu dvs.
Dacă vrei, ia o prietenă și pleacă în aventura vieții.
Știi, poate chiar mergi la Las Vegas cu cea mai mare și mai proastă grămadă de Ungettable Girls care să-ți etaleze noua independență și să înveți de la niște exemple drăguțe și fenomenale cum să fii și mai fabulos!
Care sunt șansele tale de a-ți readuce fostul iubit?
Adună noi abilități
Arătați-vă abilitățile. Luați cursul unui instructor pentru orice ați excelat. Poate că nu vă interesează pe toți, dar dacă vă place (și acest tip de pasiune arată), lăsați-vă să strălucească cunoștințele. Predați un curs de fitness dacă acest lucru vă interesează.
Cu toții avem abilități speciale.
Cu toții avem pasiuni.
Evidențiați-vă cunoștințele. Inteligența este atât de sexy!
Mulți dintre noi avem acel vis pe care vrem să-l urmărim. Scrieți un plan de afaceri.
Aflați de ce resurse aveți nevoie. Citiți mai multe despre cum să vă începeți afacerea. Investiți în voi înșivă. Da, îl va impresiona, dar mai mult, îți va dovedi exact cât de valoros ești. Nu ai nevoie de el pentru a reuși.
Adoptați un nou obiectiv
În cele din urmă, nu ar trebui să conteze dacă îl recuperezi sau nu. În acest timp veți ajunge la realizarea din zori că sunteți demn de cineva care vă tratează cu respect și bunătate, chiar dacă acea persoană sunteți voi înșivă.
Oricât de stupid ar părea, verifică relația lui cu propria mamă. Dacă nu o respectă, este posibil să nu te respecte nici pe tine.
Când îl veți vedea din nou, va fi uimit de cât de departe ați ajuns. Nu mai trăiești în acea coajă protectoare a lui. Ești mult mai mult decât ceea ce a lăsat în urmă. Strălucirea ta va străluci. Strălucirea aceea fericită va emana de la tine și el va fi lăsat să se întrebe de ce te-a dat drumul.
S-ar putea să-l întâlnești la cafea sau înghețată și să-i explici dezinvolt că ai o întâlnire importantă și nu poți rămâne. El va fi lăsat să se întrebe ce este mai important decât să petreacă timp cu el. El va fi nedumerit că dintr-o dată viața ta nu se învârte în jurul lui și el nu mai este centrul atenției tale.
Câștigându-ți independența și arătându-ți adevăratul tu, i-ai dat o pauză. I-ai dat ceva la care să se gândească. Nu mai ești acea femeie nevoiașă care trebuia doar să-l vadă șapte zile pe săptămână. Nu mai trebuie să-i vorbiți sau să-i trimiteți text toată ziua. Acum trebuie să-și dea seama o modalitate prin care să te aducă înapoi.
Femeia pe care a iubit-o odată a dispărut, dar își dă seama brusc că această nouă femeie este cu mult mai mult decât a lăsat în urmă. Acum trebuie să găsească o modalitate de a se angaja cu ea. Dacă ea nu mai suportă scuzele lui șchioapele sau comportamentul ignorant, el trebuie să-și ridice jocul. Trebuie să se schimbe și el. Și, să recunoaștem, rupturile nu sunt niciodată 100% din vina oricărei părți.
Dacă nu se angajează față de ea, altcineva o va face cu siguranță. Bărbații urăsc să piardă marele premiu. TU ești acum acel premiu.
El nu se poate sătura de tine când vorbești despre pasiunile tale. Iubește strălucirea aceea din ochi atunci când vorbești despre sărituri de bază; ceva ce îi era mereu frică să facă. Cine este această nouă femeie magnifică?
Poate chiar să înceapă să se gândească la ce trebuie să facă pentru ca ELA să se angajeze în EL. Lasă-l să se gândească la aceste lucruri. Fii cochet. Fi amuzant. Fii de neuitat într-un mod grozav. Lăsați un pic de mister cu privire la ceea ce ați făcut în timpul petrecut. Fii gentil. Fii misterios.
Lasă-l să se întrebe cu cine s-ar putea să fi ieșit. Lasă-l să se întrebe ce ai făcut cu acele ore pe care le petreceai cu el. Lasă-l să se întrebe cine primește textele tale dulci de Bună dimineața și Noapte bună.
Nu mai ești o carte deschisă pentru el. Trebuie să muncească ceva mai mult. Va rămâne întrebându-se cum ar fi putut să te lase să pleci. Uneori poți juca fetița aflată în primejdie uneori, dar el va fi suflat de femeia pe care ai devenit. Ești mult mai puternic decât îți poți imagina.
Problema este că trebuie să ieși și să o faci. Încetează să te concentrezi asupra lui și a ceea ce a mers prost. Urmărind ceea ce te face fericit, devii o femeie minunată și vibrantă, capabilă să facă față oricărei mizeri care ți se împiedică, inclusiv fosta ta.
Arătându-i ce femeie strălucitoare și briză ești, trezești în el nevoia și vrei să te angajezi. Pentru ca el să câștige premiul dvs., va trebui să devină un bărbat și să facă față provocărilor de a vă câștiga angajamentul. Dacă urcă, mai multă putere pentru el. Dacă nu ... Ghici ce? Există atât de mulți alți pești în mare. Merge la pescuit!
Ești o captură și el o știe. Acum depinde de el să își ia angajamentul de a fi un om mai bun și de a pleca cu premiul. Făcându-te Fata Ungettable, i-ai ridicat automat standardele.
