Ex Strategie De Recuperare

De ce îmi lipsește dintr-o dată fostul meu?

2024

Acum câțiva ani, am trecut printr-o despărțire. Sincer, a fost cel mai rău prin care am trecut vreodată. Deși, îmi amintesc că m-am gândit clar că a fost aproape o ușurare să se facă cu această relație.

Nu eram compatibili. Ne-am dorit diferite lucruri din viață. A fost pentru bine, într-adevăr.

Așadar, imaginați-vă șocul meu câteva săptămâni mai târziu pentru a mă simți dor de fostul meu.

Stai ce?

De ce s-a întâmplat asta?

Cu siguranță nu mi-a fost dor de el la început. Și am decis deja că ne împărțim este cel mai bun.

Poate că aveți de-a face cu o situație similară.

Îți lipsește fostul
Te întrebi DE CE îți lipsește fostul
Încercați să vă dați seama ce să faceți pentru a vă lipsi fostul

Ei bine, ghici despre ce vom vorbi astăzi?

Dacă ai ghici „de ce îți lipsește fostul și ce să faci în legătură cu asta”, atunci ai fi corect.

De ce ne este dor de un ex

Este complet normal să îți lipsească fostul după o despărțire. De fapt, pot spune cu cea mai mare certitudine că tuturor îi lipsește fostul cel puțin puțin după o despărțire, chiar dacă știu că a fost necesar. Deși, probabil, nu toată lumea este dispusă să recunoască acest lucru.

Dacă v-ați găsit drumul către acest articol, probabil căutați mai mult decât „Este absolut normal” și este bine pentru că sunt pe cale să vă conectez.

Astăzi, vom analiza de ce ne este dor de foștii noștri și trecem peste circumstanțe specifice și vă spunem ce trebuie să faceți în fiecare caz.

Până când ați terminat de citit, sper că vă simțiți puțin mai bine când vă veți pierde brusc fostul.

Bine bine. Deci, de ce ți-e dor de fapt de fostul tău?

Ei bine, există două motive ... știința ... și nu știința.

Știința

Să vorbim mai întâi despre știință.

Când ești în preajma cuiva pentru o perioadă prelungită de timp, corpul tău produce anumiți hormoni.

Acești hormoni asociați cu neurotransmițători formează ceea ce cunoaștem ca emoții și atașamente.

Dacă doriți să obțineți cu adevărat științific, hormonii și neurotransmițătorii specifici care sunt cel mai mult legați de conexiunile romantice sunt oxitocina, serotonina și dopamina. Apoi, există întotdeauna estrogen la femei și testosteron la bărbați.

Iată, însă, că toți producem acești hormoni în mod natural. Atunci, când ești romantic cu cineva, aceste substanțe chimice cresc. Corpul tău, în special creierul tău, se obișnuiesc să funcționeze cu un nivel ridicat al acestor substanțe chimice.

Acum, că sunteți despărțit, corpul vostru se retrage literalmente din fostul dvs., deoarece încetează să producă aceste niveluri ridicate de substanțe chimice.

Evaluare Plants vs Zombies Garden Warfare 2

Acest „prăbușire” este ceea ce contribuie la acele sentimente puternice de lipsă a cuiva.

... Nu Știința

Acum, dacă explicația mea super-științifică de mai sus nu a făcut-o pentru tine, să vorbim despre motivul „non-științific” pentru care îți este dor de cineva.

În general, îți este dor de cineva pentru că te-ai obișnuit să-i ai prin preajmă.

Duh nu?

Da, asta este un fel de nebun.

Ceea ce este bine pentru noi, pentru că nu este probabil ca, de cele mai multe ori, îți lipsește fostul să te lase puțin închis gândindu-te la el?

Adică, cât timp petreci gândindu-te la el și la ce ar putea să facă, să gândească sau să simtă?

Să presupunem că există o piesă de artă în casa ta și, de-a lungul timpului, te-ai îndrăgit mai puțin de acea artă. Odată l-ai iubit, dar începi să te gândești că altceva ar putea merge mai bine în locul său.

Într-o zi, îl elimini.

La început, lăsați spațiul deschis. Apoi, încercați să-l umpleți cu alte piese artistice.

Indiferent de ce îți vei aminti cât de bine ai crezut că acea piesă de artă se potrivește în acea cameră când ai primit-o. Ocazional vă veți întreba dacă îndepărtarea a fost corect. S-ar putea să vă gândiți chiar să o scoateți din spațiul de stocare pentru a vedea dacă chiar v-a plăcut mai bine decât credeați.

A-ți lipsi fostul este ca și cum ai trece pe lângă acel spațiu gol și te-ai gândi la arta care a fost acolo ... apoi să mergi pe lângă el din nou ... și apoi din nou.

Bine, acum că știi DE CE să-ți ratezi fostul ... să vorbim despre unele dintre circumstanțele specifice cu care te-ai putea confrunta și despre cum să le faci față. Vom sări peste scenariul de bază, „ne-am despărțit și mi-e dor de el”, deoarece am tratat deja acest lucru în mai multe alte articole.

Iată circumstanțele pe care urmează să le acoperim:
Dacă te-ai despărțit de El
A înșelat, dar totuși ți-e dor de el
Se întâlnește cu altcineva, dar încă îți este dor de el
El a fost abuziv, emoțional sau fizic, dar încă îți este dor de el

Dacă m-am despărțit de fostul meu, de ce îmi lipsește încă El?

Deci, te-ai despărțit de fostul tău și acum îl lipsești ca pe un nebun. S-ar putea să-l vrei chiar înapoi.

Este destul de normal și îl puteți folosi în avantajul dvs. după un succes

În timpul unui contact „de succes”, puteți lua timp pentru a lua în considerare motivele pentru care v-ați despărțit de el.

Adică, ai avut un motiv cu adevărat valid și bine gândit pentru a te despărți de el?

Sierra Burgess este o recenzie perdantă

Aceste motive s-au bazat pe „întreruperi de tranzacții?”

Sau decizia a fost doar reacționară și în căldura momentului și acum ați rămas regretând acțiunile și decizia dvs.?

Dacă vă faceți timp pentru a înțelege de ce ați luat această decizie, vă va împiedica să pierdeți timp încercând să vă întoarceți împreună cu cineva cu care nu doriți să fiți cu adevărat.

A înșelat, dar încă îmi este dor de el

Știi că ai toate motivele pentru a fi bifat la fostul tău, dar, dintr-un anumit motiv, te vei simți lipsit de el. Poate ești nebun și ți-e dor de el.

Primul lucru pe care ar trebui să-l faci, ca întotdeauna, este În această situație, aș merge cu siguranță pe termen lung, 45 de zile fără contact. Asigurați-vă că o luați foarte în serios.

În acest timp, v-aș încuraja să vă gândiți cu atenție dacă doriți ca fostul dvs. să se întoarcă.

Depinde de dvs. să decideți dacă circumstanțele fostului dvs. înșelător sunt sau nu ceva ce va repeta și ceva pe care îl puteți ierta.

Potrivit Carin Goldstein, un terapeut din LA, există o modalitate ușoară de a ști dacă fostul tău va înșela din nou. În esență, există doi factori care joacă dacă un trișor va rămâne fidel după o reconciliere.

Ei își asumă responsabilitatea pentru acțiunile lor. (Acest lucru se întâmplă de obicei după o mulțime de terapie individuală ȘI cupluri.)
Recunoscând ce a cauzat defalcarea relației lor și factorii care au jucat în alegerea lor de a trișa în primul rând.

Fără ambele lucruri, este probabil ca acestea să nu rămână fidele în relația care merge mai departe.

Alte steaguri roșii sunt:

Dacă el învinuiește înșelăciunea pe altcineva decât el; tu, cealaltă femeie sau orice altceva decât el însuși.
Dacă spune că trebuie „să te grăbești și să treci peste asta”. Acest lucru înseamnă, în general, că orice remușcare pe care o arată nu este autentică.

Al doilea punct este cu adevărat important. Dacă crezi că poți ierta înșelăciunea, atunci este minunat. Dar mulți oameni cred că asta înseamnă că pot încă stăpâni greșeala peste capul fostului lor pentru restul relației. Acest lucru nu va fi util dacă doriți ca relația să dureze și să fie sănătoasă. Deci, ar trebui să vă petreceți timpul fără contact și să vă asigurați că vă puteți descurca.

Se întâlnește cu altcineva, dar încă îmi este dor de el

Deci, voi doi v-ați despărțit și fostul vostru a trecut mai departe, dar rămâneți lipsit de el ca nebun. Cel mai adesea, o relație care începe imediat după încheierea altuia a fost gândită pentru o vreme sau este o revenire care nu va dura mult.

Dacă folosiți Fără contact pentru a deveni de neuitat (citiți mai multe aici dacă nu cunoașteți termenul de recuperare Ex Boyfriend), atunci fostul dvs. va începe să-și compare noua fată cu tine. Atâta timp cât depui efortul de a fi cel mai bun sinelui tău, el va deveni dureros conștient că a făcut o greșeală. Efectuarea unui contact fără succes și utilizarea metodei de a fi acolo împreună cu celelalte metode prevăzute în este imperativă dacă doriți să vă recuperați fostul.

Care sunt șansele tale de a-ți readuce fostul iubit?

Era abuziv, dar încă îmi este dor de el

A fi îndrăgostit de un bărbat abuziv este adesea asemănat cu sindromul Stockholm, totuși, asta ar însemna că aceștia se îndrăgostesc de cineva în ciuda faptului că sunt tratați rău. În realitate, majoritatea femeilor îndrăgostite de un bărbat abuziv s-au îndrăgostit inițial de un bărbat fermecător care, din cauza abuzului în timp.

Dar adevărata întrebare aici este de ce ar rămâne o femeie cu un bărbat abuziv? Și cum ar putea o femeie să se întoarcă la un bărbat abuziv? De ce te gândești chiar la asta?

Există mai multe procese de gândire pe care le-ar putea avea femeile care rămân sau se întorc într-o relație abuzivă.

Ce vor crede oamenii?
Ce am făcut pentru a provoca acest lucru?
Cine m-ar putea iubi vreodată? Dacă nu mai găsesc niciodată dragostea?
Nu vreau să fiu singur, aș putea să stau cu el până când vine cineva mai bine.
S-ar putea să mă rănească dacă nu fac ce vrea el. Deci, dacă decide că mă vrea înapoi, cred că trebuie să mă întorc la el.
Nu sunt genul de persoană care este abuzată. Mă descurc.
Nu este vorba de abuz. Sunt oameni care o au mai rău decât mine.

Un alt semn că s-ar putea să fi fost într-o relație abuzivă este faptul că este posibil să te fi gândit să închei relația din nou și din nou și din nou, DAR fostul tău a găsit întotdeauna unele motive pentru a te face să rămâi.

De exemplu, ai un dezacord uriaș cu iubitul tău. Modul său de a-și comunica punctul de vedere strigând insulte și obscenități la tine sau prin a te simți fizic. Cu toate acestea, de fiecare dată când te gândești să te îndepărtezi de relație, este ca și cum el o simte și începe să fie super dulce sau face ceva care te face să crezi că îi pare rău și nu o va mai face.

Și știi ce?

Nu a făcut-o ... până nu a făcut-o.

Apoi clătiți, reciclați și repetați.

Bine. Am să-ți spun ceva ce probabil știi deja, dar nu vrei să auzi. Și o să spun asta o singură dată.

Dacă vă aflați în acest tip de relație, este doar o chestiune de timp până când se intensifică și veți fi răniți sau vă simțiți atât de prinși încât nu veți pleca niciodată.

În niciun caz, NU sugerez să încercați să vă întoarceți împreună cu fostul dvs., dacă chiar credeți ușor că acesta ar putea fi dumneavoastră.

În schimb, îți sugerez să găsești o modalitate de a te împăca cu ideea că despărțirea poate fi doar șansa ta de a renunța la acea situație și de a găsi pe cineva care să te trateze cu respect. Până nu o veți face, este imperativ să învățați să vă tratați cu respectul respectiv.

Acest lucru nu va fi ușor, deoarece relațiile abuzive tind să lase o impresie de durată asupra modului în care te vezi pe tine însuți și stima de sine. Deci, a vorbi cu un terapeut sau a face un program pentru femei care au scăpat de o relație abuzivă este ceva care vă poate ajuta în acest timp.

Vă reamintesc că abuzul nu este întotdeauna fizic. Abuzul emoțional este la fel de probabil și în detrimentul sănătății dumneavoastră. Amintiți-vă, relațiile sunt menite să se bazeze pe dragoste și construirea reciprocă. Dacă nu îți face viața mai bună și nu te construiește, atunci nu merită.

Cu toate acestea, vă voi sugera să citiți articolele noastre. Toată lumea poate beneficia de a-și dezvolta propria valoare și de asta este vorba în partea noastră din program.

De asemenea, voi lăsa această resursă aici, doar în cazul în care simți că trebuie să o folosești. Nu spun că trebuie, dar vreau să știi că există.

cât durează filmul bfg

Este nevoie de multă vitejie pentru a ieși în afara unei relații abuzive și a-ți revendica viața ca a ta.

In regula. Nu intenționam să cobor pe o tangentă, dar am crezut că este important ca aceste informații să fie disponibile pentru cei dintre voi care au nevoie de ele. Luați-o și faceți cu ea ceea ce vreți.

O recapitulare rapidă

Există o mulțime de alte situații în care s-ar putea să vă simțiți lipsiți de fostul dvs. Dar, pe termen lung, ceea ce înseamnă:

Te simți mai bine fără relație?

Cât de mult efort ești dispus să dedici recuperării fostei tale?

Dacă stabiliți că revenirea cu fostul dvs. este ceea ce este cel mai bine pentru dvs., atunci ar trebui să începeți cu Fără contact și să lucrați prin întregul Program de recuperare Ex Boyfriend.

Cu toate acestea, nu ar trebui să alegi doar să te întorci cu fostul tău doar pentru că îți este dor de el pentru moment. Dacă nu este ceea ce este potrivit pentru tine, atunci trebuie să găsești o modalitate de a merge mai departe cu viața ta. Vă sugerez să faceți acest lucru cu partea Ungettable Girl din EBR.