gov-civil-vilareal.ptCinci conversații de purtat cu ex
Astăzi vom diseca o întrebare pe care o primesc foarte mult și despre ce lucruri specifice ar trebui să vorbiți cu fostul dvs. când le doriți înapoi.
În general, voi parcurge cinci tipuri de conversații pe care ar trebui să le vizați.
- Convorbire scurtă
- Spunand povesti
- Împărtășirea opiniilor
- Virgin Ground
- Împărtășirea sentimentelor
Acest lucru nu ar trebui să fie exact nou, deoarece am vorbit multe despre asta.
Acum, înainte de a începe cu adevărat și de a începe să vorbesc despre aceste lucruri, consider că este important să menționez că, dacă te afli într-un spațiu în care ești într-un fel confuz cu privire la ceea ce ar trebui să faci în continuare, ar trebui butonul de pauză și aruncați o privire la un test special pe care l-am pus împreună.
Testul este conceput practic pentru a vă spune ce fel de șanse aveți de a vă întoarce ex. După ce susțineți acel test, veți afla lucruri despre ce să faceți în continuare sau chiar dacă ar trebui să încercați să vă recuperați fostul. Deci, este punctul de plecare perfect pentru majoritatea tuturor celor care ascultă acest podcast.
Lauren întreabă; „Ce ar trebui să-i spun Ex-ului meu pentru a face conversațiile noastre mai puternice?”
Bună, Chris.
Numele meu este Lauren și, în primul rând, vreau să vă mulțumesc pentru site-ul dvs., Ex Boyfriend Recovery. M-a ajutat enorm să navighez pe unele dintre reacțiile și răspunsurile pe care le primesc de la fostul meu în comunicările noastre.
De asemenea, doresc cu adevărat să vă mulțumesc pentru informațiile despre regula „fără contact”. Am făcut regula de lipsă de contact timp de 30 de zile și apoi când am revenit fără contact pentru o vreme, pentru că pur și simplu nu m-am simțit pregătită după aceea.
Dar, sper acum că mă puteți ajuta să navighez acolo unde sunt acum. Eu și fostul meu suntem despărțiți de aproximativ cinci luni. Vorbim aici și colo, iar interacțiunile sunt în regulă, dar încerc să trec de la bine la mare, astfel încât să putem avea acele tipuri de conexiuni de care avem nevoie pentru a construi o relație mai bună, deoarece cred că el este cel , Cred că el crede că sunt eu și chiar vreau să fac acest lucru.
Așadar, sper că poți ajuta. Mulțumesc foarte mult, Chris. Apreciez orice contribuție pe care mi-o puteți da. Mulțumiri. Pa.
O recapitulare a situației Laurens
Vreau să iau un minut și să-i mulțumesc lui Lauren pentru că a avut curaj să vină și să pună întrebări care uneori sunt puțin dificile de pus. Acum, ca întotdeauna, ceea ce îmi place mereu să fac este să trec prin situația particulară a lui Lauren doar pentru a mă asigura că, în cazul în care voi ați sărit înainte sau în cazul în care eu sunt ... Pentru că răspund la acestea în mod organic în acest moment, asigurați-vă că să te apuci de tot ce se întâmplă.
- Așa că Lauren a fost despărțită de fosta ei de cinci luni.
- Ea a auzit despre regula „fără contact” și a implementat-o.
- Dar, de fapt, nu s-a simțit pregătită când regula ei de contact nu se încheiase pentru a ajunge la el, așa că a rămas un pic mai mult în regula de contact și apoi a ajuns să ajungă la el.
- Au vorbit ici și colo după regula lor de lipsă a contactului, dar nu pare să se conecteze cu adevărat la interacțiuni incredibile, semnificative, care să-i facă să progreseze.
- Așadar, astăzi vom vorbi despre asta.
Modul corect de a începe o conversație
Cred că aș dori mai întâi să încep să vorbesc despre ceea ce am vorbit mult în trecut și așa începem o conversație.
Deci, dacă accesați site-ul nostru web sau chiar mergeți la canalul nostru YouTube, Chris Seiter, mă veți auzi vorbind multe despre cum să începeți o conversație cu fostul dvs.
Și acesta pare a fi marele lucru, marele cuvânt de moda pe care toți îl obsedează.
Am venit cu o idee despre unele dintre conversațiile sau inițiatorii pe care îi puteți purta.
Așadar, genul nostru de idee se învârte în jurul acestei idei de tipar întrerupe sau are un cârlig pe care fostul tău va dori să-ți răspundă și, de obicei, acel cârlig trebuie să fie ceva interesat de sine. Unele dintre cele mai frecvente exemple pe care le-am folosit în trecut sunt inițierea unei conversații spunând:
'Ai auzit stirile?'
O întrerupere excelentă a modelului, ceva care are un cârlig de curiozitate încorporat în el. El primește un text care spune: „Hei, ai auzit știrea?” Și imediat asta îl intrigă să vrea să răspundă.
Un alt lucru foarte comun pe care l-am văzut funcționând foarte bine este,
„Am nevoie de ajutorul tău, dar am încredere într-adevăr să răspunzi.”
Acest lucru este interesat de sine, adică este ceva care îi mângâie un pic ego-ul. De asemenea, are o întrerupere a modelului cu adevărat interesantă și un cârlig de curiozitate încorporat în ea. Cu ce are nevoie de ajutor?
Și apoi în sfârșit, prima întrerupere a modelului original,
Am o mărturisire de făcut ...
Ceea ce este un fel de sabie cu două tăișuri, dacă nu aveți o mărturisire grozavă de făcut.
Așa cum am spus, am vorbit mult despre cum să începem conversații în trecut.
Dar un lucru pe care l-am cam analizat puțin și poate că este vina mea, dar, de asemenea, este ceva despre care cam vorbim mai mult în
Și asta este ideea după ce ai început o conversație, cum o poți menține?
Cum mențineți o conversație după ce ați început-o?
Cum îl mențineți și creați în mod organic valoare?
Deci acesta este următorul lucru despre care aș vrea să vorbesc.
Mulți dintre voi vor ... Cum să spun asta frumos?
Mulți dintre voi vor forța lucruri care nu sunt menite să fie forțate atunci când purtați o conversație cu fostul dvs. Și nu este greu de văzut de ce. Tocmai ai trecut prin această lungă perioadă de lipsă de contact în care vrei să vorbești cu fostul tău atât de rău. Și acum că momentul este în sfârșit aici, vrei să te grăbești până la capăt.
Dar ceea ce este important pentru dvs. să înțelegeți este că suntem un mare credincios în Ex Boyfriend Recovery cu această idee de a construi valoare, dar construind-o într-un mod organic.
Deci, ce vreau să spun prin asta? Ei bine, în cele din urmă obiectivul tău principal este să-l convingi pe fostul tău iubit că a făcut o greșeală când s-a despărțit de tine sau că trebuie să fii prioritatea numărul unu în viața lui. Și într-adevăr faceți acest lucru doar construind valoare în ochii lui.
Deci, ceea ce le spunem femeilor este că nu încercați să realizați acest lucru într-o singură conversație. Folosesc adesea acest exemplu, care este prezentat în mod proeminent în Ex Recovery Program, și acesta este acest concept al teoriei mareelor.
Ce este teoria mareelor?
Ei bine, analogia pe care o folosesc atât de des, puteți vedea chiar și în canalul meu YouTube, chiar și pe acest podcast, și chiar și în Ex Boyfriend Recovery, mă veți auzi vorbind despre acest concept de când mergeți la plajă în dimineața, valul împinge valurile pe plajă la un anumit nivel.
Dacă rămâneți pe plajă întreaga zi, veți observa până la sfârșitul zilei valul a împins valurile până la locul în care probabil ați avut prosopul când ați mers la plajă. Acesta este un proces atât de incremental încât nici măcar nu-l observi chiar dacă se întâmplă.
Se întâmplă doar organic. Se întâmplă într-un mod atât de subtil și minutios încât nici măcar nu ești conștient de asta.
Când spunem să creăm valoare împreună cu fostul dvs., despre asta vorbim. Vrem să fie acest proces organic, lent care ... Și asta nu se va întâmpla peste noapte. Uneori poate dura chiar și luni.
Dar cum aveți conversații care fac acest lucru în mod natural? Deci, ceea ce am făcut de-a lungul anilor de cercetare și de discuții cu clienții noștri este că am întocmit o listă cu cele cinci tipuri de conversații pe care le poți purta cu fostul tău.
Acum, aceste conversații variază de la conversații mici până la împărtășirea sentimentelor, dar ceea ce este important este că există o anumită ierarhie în care se încadrează conversațiile.
Cele cinci tipuri principale de conversații
Așadar, așa cum am spus, există cinci tipuri principale de conversații pe care le veți purta cu fostul dvs. Este important să ne amintim că veți purta aceste conversații în diferite etape ale procesului. Pentru că, dacă încerci să treci de la etapa unu la etapa a cincea, vei cădea pe față.
Aceasta este marea problemă în care vedem o mulțime de femei.
Deci, care sunt aceste cinci tipuri de conversații care vă vor ajuta să construiți valoare cu fostul dvs.?
Ei bine, mai întâi avem,
- Convorbire scurtă
- Spunand povesti
- Împărtășirea opiniilor
- Sol virgin
- Împărtășirea sentimentelor.
Să vorbim puțin mai în profunzime despre aceste cinci tipuri de conversații.
Disecarea discuțiilor mici
Acum, ceea ce este interesant este dacă începeți de la început cu vorbărie mică, vorbirea mică este un tip de conversație pe care o puteți purta literalmente cu oricine, un străin din autobuz, un străin cu care nu ați vorbit niciodată la serviciu.
Îl poți avea chiar și cu părinții tăi, sau cu iubitul tău sau cu cei mai buni prieteni ai tăi. Discuțiile mici sunt conversația universală pe care o poți purta cu oricine și se datorează faptului că nu există nimic riscant.
Un exemplu perfect de discuții mici este, omule, avem o vreme grozavă astăzi. Vorbești despre subiecte pe parcursul discuțiilor mici care nu vor jigni pe nimeni.
Însă vorbirea mică, de cele mai multe ori, este doar de obicei de a lega pe cineva într-o conversație.
Este o modalitate de a sparge gheața.
Insula delfinilor albaștri nivel de lectură
Unde începe să se construiască într-adevăr valoarea este în următorul nivel al conversației și asta spune povesti.
Disecarea povestirilor
Așadar, povestind, nu cred că trebuie să fac mult din toate acestea, dar povestirea este una dintre cele mai mari tradiții onorate de timp ale rasei umane. Este ceva pe care îl împărtășim cu strămoșii noștri când erau oameni din peșteri.
Stăteau în jurul peșterii și desenau imagini pentru a spune povești sau stăteau în jurul peșterii și povesteau despre ziua lor.
Poveștile ne captivează. Și poveștile pot face atât de multe lucruri dacă ai sau, mai degrabă, îi spui o poveste fostului tău.
Îi poți spune o poveste fostului tău care îl face să fie interesat să vorbească mai mult cu tine. Îi poți spune fostei o poveste amuzantă, plină de sens, perspicace și supărătoare. Există atât de multe moduri în care o puteți face.
Dar iată, poveștile sunt de obicei lucruri pe care le spuneți doar cunoștințe puternice, aș spune. Ai putea spune o poveste șefului tău. Puteți spune o poveste unui coleg de lucru. Dar nu veți spune o poveste unui străin întâmplător într-un autobuz.
De obicei, trebuie să te cunoască înainte să te simți confortabil să spui o poveste. Și tipul de poveste pe care îl spui cuiva despre care ești conștient, cineva care este prieten va fi diferit de tipul de poveste pe care îi spui cuiva pe care tocmai l-ai întâlnit pentru prima dată, de exemplu.
Ai o idee despre cum sunt. Nu parcă i-ai fi întâlnit pentru prima dată acum doar un minut. Dar poate că i-ai întâlnit și le-ai cunoscut cunoștința de câteva ore. Nu le veți spune o poveste super jenantă și amuzantă.
Vei doar să le spui o poveste care te face atractivă, o poveste care îi face să-și dorească să audă mai multe.
Ei bine, gândește-te așa.
Când vorbești și îi spui povești fostei tale, la început, nu vrei să le spui povești puțin prea personale. Vrei să le spui povești care îi fac să-și dorească să audă mai multe. Este ca orice emisiune TV bună.
Numim acest lucru adesea efectul Zeigarnik, care este un concept pe care oamenii îl amintesc mai bine de sarcinile întrerupte sau incomplete decât cele finalizate.
Deci, acesta este un lucru imens.
Folosesc acest exemplu tot timpul pe care îl folosește Hollywood-ul în timp ce povestesc. Gândiți-vă la una dintre cele mai populare emisiuni TV din toate timpurile, Game of Thrones. Game of Thrones, fiecare episod se termină pe un cliffhanger care te face să spui „Vreau să știu ce se va întâmpla în continuare”. Ei bine, când îi spui o poveste fostului tău, asta vrei să spună.
Dar, din nou, spunând povești, nu puteți ajunge atât de departe cu asta. Așadar, să trecem la următoarea treaptă a scării de conversație pentru construirea valorii organice și asta împărtășește opinii.
Disecarea împărtășirii părerilor
Acum, împărtășirea opiniilor este ceva ce nu faceți cu nimeni.
Vechea frază sau vechea zicală este că nu vei ... niciodată ... nu vei lăsa politica în afara ... nu-ți vei lăsa convingerile politice din întâlnirea cu cineva nou, pentru că tocmai ajunge să creeze fricțiune. Asta pentru că este o părere a ta. Deci, de obicei, împărtășești opiniile numai atunci când cunoști persoana respectivă și știi că vibrează cu tine.
Așadar, vă simțiți bine să împărtășiți părerile părinților. Adesea, ne certăm cu părinții noștri pentru că vrem să ne împărtășim opiniile și ei nu ne lasă să ne împărtășim opiniile. Uneori ne simțim confortabil să împărtășim opiniile noastre cu prietenii.
Dacă nu vă simțiți confortabil să vă împărtășiți opiniile cu prietenii, asta înseamnă că nu vă simțiți prea confortabil în preajma acelui prieten.
Și, de cele mai multe ori, ne simțim confortabil să împărtășim opiniile noastre cu oamenii cu care suntem romantici. Vrem să ni se deschidă.
Așadar, dacă sunteți în scenă, de obicei, cea mai mare greșeală pe care o fac oamenii este când încep ... Ei trec prin regula de lipsă a contactului și încep să converseze cu fostul lor prin mesaj text sau prin telefon.
Ei merg corect și încep să-și împărtășească opiniile. E o greșeală. Pentru că ceea ce ar trebui să faci este să spargi gheața cu niște mici discuții, implică-i cu povești. Și uneori poveștile pot dura săptămâni.
Pur și simplu spuneți diferite povești sau lucruri diferite pe care le-ați învățat de-a lungul zilei, care este un tip de poveste.
Totul construiește o bază de valoare.
Odată ce fundația este construită și aveți încredere în ea, atunci începeți să vă împărtășiți opiniile și poate fi o opinie despre orice. Dar, în general, nu vrei să înnebunești după ceva despre care știi de fapt că îți va supăra fostul.
Dar, împărtășirea opiniilor este un mod de a construi pe acea bază. Dar următorul este într-adevăr cel mai mare și acesta este un teren virgin, al patrulea treapt al scării. Observați că nu am ajuns încă să împărtășim sentimentele, deoarece trebuie să se construiască o fundație imensă înainte de a vă împărtăși cu adevărat sentimentele cu fostul dvs.
Disecarea solului Virgin
Acum, terenul virgin este ceva puțin greu de descris, dar iată modul în care încerc să-l descriu majorității oamenilor. Încercați să-l determinați pe fostul dvs. să vă vorbească despre ceva ce el nu i-a spus nimănui până acum sau despre lucruri pe care i le-a spus foarte puțini oameni înainte.
Așadar, este ca și cum voi doi vă aflați în acest lucru secret și asta construiește într-adevăr o legătură strânsă. Și aici este cel mai bun mod de a discuta pe teren virgin. Este această idee de reciprocitate.
Am vorbit despre acești patru piloni ai atracției și despre modul în care unul dintre piloni era reciprocitatea.
Reciprocitatea este locul în care, atunci când spun că te iubesc, mă aștept să spună că și eu te iubesc sau te iubesc înapoi. Aceasta este reciprocitate. Ei bine, de multe ori, obținerea unui fost să spună ceva sau să-ți spună ceva ce nu i-a mai spus nimănui înainte poate fi puțin greu. Deci, trebuie mai întâi să spargi gheața și trebuie să fii tu cel care îi împărtășește ceva ce nu ai mai spus nimănui până acum. Și asta creează un fel de legătură puternică.
Și este important când îi spui fostului tău ceva ce nu i-ai spus nimănui înainte de a-l urma literalmente spunând:
„Știi, nu cred că am mai spus asta nimănui. Ești prima persoană pe care am spus-o vreodată ”.
Îi face să se simtă speciali și mai legați de tine. Și ceea ce căutați este ca aceștia să răspundă la rândul lor la comportament, să vă spună ceva. Acum, trucul aici este că nu îl poți pescui. În general vorbind, dacă ați făcut o treabă cu adevărat uimitoare de discuții mici, ați făcut o treabă cu adevărat uimitoare de a spune povești și de a împărtăși păreri, le face mai deschise la schimbul de detalii puțin cunoscute despre viața lor.
Apoi, odată ce ați construit o bază a acestor patru lucruri, atunci vă împărtășiți sentimentele.
Disecarea împărtășirii sentimentelor
O greșeală uriașă pe care o vedem făcând oamenii este sări direct de la regula fără contact la împărtășirea sentimentelor.
Acum, iată singura premisă pe care tind să o spun oamenilor atunci când vine vorba de a-și împărtăși sentimentele. Fă-o doar personal. Este mult mai semnificativ și nu este la fel de ... Veți obține un indicator despre dacă este sau nu în regulă.
Puteți măsura dacă vă vibrează. Dar cel mai adesea, dacă faci lucrurile bine, fostul tău va fi cel care își împărtășește sentimentele mai întâi cu tine. Nu pot să vă spun cât de des ...
A fost un client pe care l-am avut odată ... A fost o mizerie. Nu am să mint. Ea s-a chinuit foarte mult să știe exact ce să facă și când să o facă. Doar repetăm acest concept al acestor conversații.
Asigurați-vă că creați valoare în discuții mici, în povești și opinii, teren virgin. Ea făcea o treabă grozavă în asta. Și apoi, în cele din urmă, a venit timpul în care cei doi s-au văzut în persoană. Cred că a invitat-o înapoi la el acasă.
Indiferent de.
Așa că stau acolo pe canapea, iar el literalmente începe să-și arunce sentimentele față de ea.
Mi-a spus după aceea ... A fost de genul: „Eram atât de obsedat sau îngrijorat când trebuia să-mi împărtășesc sentimentele cu el, iar aici stă pe canapea, împărtășindu-mi sentimentele și nu știam ce a face.' Așadar, atunci este important și pentru tine să faci reciprocitate.
Așadar, de cele mai multe ori, dacă faci o treabă grozavă de discuții mici, povești, opinii, teren virgin, fostul tău va fi într-un moment în care vor să-și împărtășească sentimentele.
Acum, este mult mai complicat decât să împărțiți lucrurile și să faceți cinci tipuri diferite de conversații, dar gândiți-vă astfel. Aceste conversații clasifică tipurile de lucruri despre care ar trebui să vorbiți și când ar trebui să vorbiți despre ele.
Deci, sperăm că acest lucru vă ajută, vă ajută să clarificați imaginea puțin mai mult din ceea ce ar trebui să faceți pentru a obține rezultate maxime cu fostul dvs.
