gov-civil-vilareal.ptCum să-ți recuperezi ex-ul când ai un copil cu ei
Întrebare: Cine credeți că este cea mai bună persoană pe care să o ascultați atunci când vine vorba de recuperarea fostului dvs. dacă sunteți mamă singură și împărtășiți copilul respectiv cu fostul dvs.?
Sunt eu, Chris Seiter, un bărbat care nu a fost niciodată mamă singură?
(Sunt bărbat, salut?)
Sau este o femeie o mamă singură care și-a recuperat cu succes fosta?
Nu cred că este nevoie de știința rachetelor pentru a-l da seama.
Acum, unii dintre voi ar putea să-și amintească de Shauna cu care am condus-o acum câteva săptămâni. Ei bine, a avut amabilitatea de a scrie o postare despre experiența ei pentru voi.
Cu alte cuvinte, asta a funcționat pentru ea pentru a-și readuce fosta!
A-ți readuce fosta când ai copii împreună va fi o provocare emoțională, deoarece suntem implicați mai mult decât voi doi,
Trebuie să te concentrezi și pe copiii tăi ...
Când devii mamă, nu există cu adevărat un loc de muncă mai bun. Este satisfăcător din multe puncte de vedere, dar ceea ce nimeni nu-ți spune despre a deveni mamă singură este că poate fi provocator, epuizant, singur și pur și simplu greu.
Acum, când vine vorba de fostul tău, cel mai mare avantaj al tău este că ai fost deja o familie și probabil că îl cunoști mai bine decât majoritatea oamenilor.
În cele din urmă, scopul final aici este de a-i face viața cât mai dificilă fără tine și copiii tăi.
Vrei cu adevărat să-l faci să regrete că te-a părăsit.
Și, pentru a face acest lucru, trebuie să faceți câteva schimbări pozitive pentru dvs. și să efectuați câteva acțiuni dure pentru a-l face să vă vadă ca tot ceea ce își dorește de fapt.
Limitat fără contact
Primul pas spre a-l face pe fostul tău să regrete decizia sa de a te părăsi pe tine și pe copiii tăi este să implementezi o perioadă de contact limitat.
Acum, ce este contactul limitat?
înger numărul 2121 dragoste
Mă bucur că ai întrebat,
Înseamnă că, literalmente, îi vorbești doar despre copiii tăi, despre sănătatea lor, despre momentele de ridicare și renunțare sau dacă există un tip de urgență. Practic îi vorbești doar despre copii și nimic altceva.
Mulți oameni cred că, deoarece se află într-o perioadă limitată de contact, ar trebui să le transmită mesaje ex-lor despre ceea ce fac astăzi cu copiii.
Gresit!
Tot ce va realiza este să-l faci să creadă că el este încă o parte din viața ta și de multe ori bărbații nu vor întreprinde acțiunile pe care vrei să le întreprindă dacă sunt confortabili.
Vă amintiți ce am spus la începutul articolului?
Despre cât de important este să se simtă nenorocit fără tine?
Dar nu uitați că contactul limitat este atât pentru dvs., cât și pentru el; îl lasă să-ți fie dor de tine și de copii și îi oferă, de asemenea, timp să realizeze ceea ce a pierdut.
În plus, te lasă să crești și tu, să te vindeci de despărțire, să te concentrezi asupra ta și asupra a ceea ce trebuie să faci pentru a te bucura din nou fără el.
Aceasta este o noțiune înfricoșătoare, nu-i așa?
A fi fericit fără el.
De fapt, a fi fericit fără el în viața ta reprezintă un progres real către a deveni ceea ce îmi place să numesc.
Dar nu lăsați simplitatea „contactului limitat” să vă păcălească.
Va fi greu; trebuie să fii greu cu tine însuți să nu răspunzi la niciun mesaj care nu implică copiii tăi.
Limitați ceea ce sunteți dispus să discutați cu el, el nu mai este în viața voastră și este pe cale să devină un părinte cu jumătate de normă și în viața copilului dumneavoastră.
Limitând informațiile, el va începe să simtă că pierde.
Nu uitați, aveți aici un avantaj că îi lipsește viața de familie, el a pierdut-o din vedere atunci când v-ați despărțit și ați fost rănit sau supărat.
Acum, aceasta aduce o întrebare interesantă.
Pentru cât timp ar trebui să fie „perioada limitată fără contact”?
Care sunt șansele tale de a-ți readuce fostul iubit?
Cât de lung ar trebui să fie contactul limitat?
În general vorbind, există trei intervale de timp acceptabile pentru LC (contact limitat)
- Regula de 21 de zile
- Regula de 30 de zile
- Regula de 45 de zile
Cât timp alegeți să rămâneți în contact limitat, depindeți de dvs., dar, ca linie de bază, vă recomand să începeți aproximativ 30 de zile.
Și amintiți-vă, această perioadă fără contact este cel mai bun moment pentru a lucra la dvs.,
Antrenează-te și concentrează-te asupra ta!
Încercați și amintiți-vă ce v-a plăcut să faceți înainte să-l cunoașteți!
În general, atunci când intri într-o relație te schimbi, dar când ai copii cu acea persoană, te schimbi și mai mult; devine întreaga ta lume.
Cea mai mare greșeală pe care am făcut-o când am devenit mamă este că am încetat să fiu orice altceva.
- Nu eram o iubită
- Nu eram o persoană liberă de distracție
- M-am concentrat exclusiv pe copiii mei și pe nevoile lor.
Mi-am neglijat relațiile cu familia, partenerul, prietenii, chiar și cu propriile nevoi.
Este ok să te răsfeți, să te tratezi și să te iubești din nou. Fă lucrurile pe care ți-a plăcut să le faci înainte să ai copii. Concentrează-te pe relațiile din jurul tău, prieteni, familie și legătura ta cu copiii tăi.
Vor fi și ei răniți!
Acum, cea mai bună parte a acestui contact limitat este că te obligă să devii această mamă singură independentă, puternică și încrezătoare, care își descurcă singură viața.
Există ceva atât de puternic, știind că faci totul fără el. Se pare că ai crescut mult mai mult decât atunci când aproape că te bazai pe el, chiar dacă era doar emoțional.
Dacă poți ajunge la un punct în care viața ta este bine fără el și tu și copiii tăi suntem fericiți, atunci asta înseamnă că o faci bine.
Contact limitat - Ce să faci când este în preajmă
A avea copii cu fostul tău înseamnă că, fără îndoială, va trebui să-l vezi din când în când. Încearcă să nu permiți să fie prea des, amintește-ți, el trebuie să-i fie dor de copii și tu pentru ca el să te prețuiască din nou pe toți.
Când vine să ia copiii sau să-i dea jos, vreau să ieși din calea ta pentru a mă asigura că arăți întotdeauna bine, fericit și ca și cum ai fi pe punctul de a merge undeva.
Acest lucru îi va da impresia că te descurci bine și că mergi mai departe cu viața ta.
Stiu…
Stiu…
Este nefiresc să-l lași pe fostul tău să creadă că ești mai fericit fără ei, dar îi face să-și facă griji și să pună la îndoială ce te face atât de fericit fără ei.
Și dacă puteți face acest lucru, ei vor începe să își regândească raționamentul pentru motivul pentru care au plecat în primul rând.
Acum, voi deveni controversat aici pentru o secundă.
Când devenim mame, unii dintre noi ne lăsăm să plecăm ușor din cauza faptului că bebelușul ne ocupă o mare parte din timp, fiind epuizat și să nu uităm să menționăm dacă ai o familie sau un partener mai puțin util.
În aceste cazuri, este și mai greu să arăți bine și să te simți bine. Dar trebuie să te forțezi; face o lume diferențiată în ceea ce privește stima de sine și încrederea ta.
Când îți vorbește, controlează-te.
Nu este nevoie să vorbiți despre relația dvs. anterioară și faceți tot posibilul pentru a vă feri de orice discuție emoțională și, cu siguranță, fără lacrimi.
Vreau să părești fericit și civil, nu îi răspunzi, așa că nu este nevoie să-i spui unde mergi, dacă te-ai întâlnit sau cu cine ești ...
Dar să spunem că se confruntă cu tine.
Să spunem că te întreabă,
„Hei (introduceți numele) încotro mergeți?”
Răspunsul simplu pe care ar trebui să-l oferi este „Oh, ies doar pentru o zi”, el nu trebuie să știe mai mult decât atât.
Dacă nu vă arătați respect, nici el nu va arăta nici unul.
Doar pentru că îl vrei înapoi pe acest bărbat, nu te face să-ți poarte cârligul, așa că nu te apleca înapoi pentru a-i face plăcere, rămâi ferm și fii ferm cu ceea ce ești de acord și aștepți de la el ca tată al copiilor tăi, inclusiv ajutor financiar .
Nu-l va împinge să se întoarcă; pur și simplu stabilește recordul că trebuie să-și asigure copilul și doar pentru că nu mai locuiește în casa familiei nu înseamnă că nu înseamnă că nu ar trebui să ajute să aibă grijă de ei.
(Acum, dacă refuză să asigure copiii, având în vedere că probabil îi va avea mai puțin de 3 nopți pe săptămână, atunci solicitați consiliere juridică în zona dvs. locală.)
Intrați la o întâlnire cu altcineva
După ce ai avut copii cu cineva, să mergi mai departe și să te întâlnești cu cineva nou, îți va părea foarte ciudat. La urma urmei, ai avut această persoană în viața ta de mult timp și probabil ai trecut prin câteva momente speciale.
Așadar, invitarea cuiva nou în viața ta este un pas important pentru unele femei.
Amintiți-vă că nu vă întâlniți pentru a găsi următoarea dragoste a vieții voastre; o faci pentru a cunoaște oameni noi, pentru a te ajuta să te vindeci și să treci de la despărțire.
Și nu vă faceți nicio greșeală, dacă fostul dvs. află că v-ați întâlnit cu altcineva, atunci el nu va fi fericit. Cel mai probabil, va avea o reacție și mintea lui va intra în exces.
Chiar dacă arată sau nu, probabil că nu-i va plăcea să te întâlnești cu cineva nou.
Acest nou om are șansa de a-și întâlni copiii în cele din urmă.
Niciun om nu vrea să fie înlocuit ...
Și vei fi surprins de modul în care un bărbat va reacționa atunci când crede că poate fi.
Acum, când aveți copii, este mai greu să vă întâlniți și să socializați dacă nu aveți pe cine să depindeți pentru a avea grijă de copii din când în când, dar trebuie să profitați la maximum de timpul vostru singur când sunt cu tatăl lor .
Cu alte cuvinte, jocul corect este să-l lași pe fostul tău să urmărească copiii când ieși la o întâlnire.
Acest lucru va atinge în continuare faptul că poate fi înlocuit și îl va forța să se uite bine la decizia sa.
M-am forțat să merg la câteva întâlniri în timpul despărțirii, am întâlnit trei bărbați noi, fiecare diferit de ultimul.
Scopul era să se vindece de la despărțire. Și a funcționat cu adevărat. Mi-a schimbat atitudinea față de fostul meu imediat și am încetat să mă uit la el și să-l doresc.
Am crezut că te iubesc, dar mă descurc bine fără tine acum.
Această schimbare de atitudine a funcționat în mod evident, deoarece în curând a avut o mare schimbare în atitudine și în felul în care a fost alături de mine.
Care sunt șansele tale de a-ți readuce fostul iubit?
Mama de neuitat
După cum am menționat anterior, este destul de obișnuit ca mamele să se lase ușor când au copii.
Vreau să spun, suntem doamne ocupate până la urmă cu munca la casă, copii de care să avem grijă, lucrând la cariera noastră, profesori, asistente medicale, curățeni, bucătari ... îți iese ideea. Suntem de gardă 24/7 și pentru aceia dintre noi care au copii mici, poate fi de fapt toată noaptea.
Dacă sunteți copii, sunteți ca ai mei, se simte că nu dorm niciodată.
(Notă de la Chris:În timp ce-l intervievam pe Shauna acum câteva săptămâni. Copiii ei au întrerupt-o de mai multe ori, deoarece trebuia să doarmă. Această femeie nu glumește.)
Așadar, cel mai bun lucru pentru tine este să faci o listă cu lucrurile pe care ți le dorești, fie că slăbești, îți schimbi cariera, termini un proiect de artă, orice te face fericit și care îți interesează.
Pentru mine era felul în care arătam,
- Am început să mă antrenez
- Am cumpărat un nou machiaj
- Mi-am făcut părul.
A făcut o lume diferențiată instantaneu și apoi antrenamentul a devenit ceva ce am făcut când am avut nevoie să mă ridic de la despărțire.
Găsiți ceva care vă face să vă uitați durerea, chiar dacă este doar pentru câteva ore.
Copiii
Un lucru pe care oamenii par să uite într-o despărțire este că copiii își pierd de fapt unul dintre părinți în casa familiei ...
de ce marțianul este evaluat pg 13
Pentru bebeluși, da, va avea un efect mai mic, dar pentru copiii mici și mai mari este greu pentru ei să se adapteze la noua situație. Deci, trebuie să vă concentrați și să vă găsiți puterea interioară pentru a continua și a vă asigura că sunt îngrijite corespunzător.
Este posibil ca inima să fie frântă, dar sunt confuzi, nu înțeleg de ce i-a părăsit unul dintre părinți și de ce nu mai sunt brusc. Deci, trebuie să încercați să le păstrați viața cât mai normal posibil.
Ca mamă singură, cel mai bun lucru pe care îl poți face este să-ți setezi ordinea în viața ta, să ai un program și să îți planifici întotdeauna zilele pentru a-i ține pe micuții tăi ocupați.
Dacă au vârsta suficientă pentru a înțelege ce se întâmplă, fii sincer cu ei, nu are rost să le ascunzi adevărul.
De asemenea, cu cât ești mai fericit și mai stăpân pe situație, cu atât arăți mai bine în ochii foștilor tăi parteneri și, dacă îi trimiți copii supărați și răniți, atunci simte că îi acordi împotriva lui. În timp ce, dacă le creezi o casă plăcută și plăcută, vor fi plăcuți și întoarceți.
Am un copil și un copil de patru ani, copilul când a plecat prima dată partenerul meu nu a vrut să meargă la el, nu l-a putut determina să doarmă noaptea. Îmi amintesc de la început că l-am sunat spunându-mi:
„Nu-l pot liniști, plânge de ore întregi. Vă rog să mă ajutați'.
A trebuit să conduc 35 de minute pentru a-l ajuta să se așeze și să-l calmeze pe bebeluș să doarmă.
La început, copilul meu de patru ani a fost fericit să meargă, văzându-l ca pe un somn, dar după câteva săptămâni în care m-am rezolvat și m-am concentrat pe copiii mei și ceea ce i-a făcut să se simtă mai bine, fiul meu cel mare a încetat să mai vrea să meargă. Ar fi ca și cum ar putea merge să-l vadă pe tatăl său, dar să vină acasă noaptea.
Ideea mea aici este să vă asigurați că copiii dvs. se simt în siguranță, în siguranță și că sunteți acolo pentru ei, dacă vă văd căzându-vă plângând și având o atitudine de „Nu pot face asta fără el”.
Vor simți acest lucru și își vor pierde încrederea în tine ca părinte și loc sigur.
